ஒரு பிளவு செய்வது எப்படி

ஒரு பிளவு என்பது வலியைக் குறைப்பதற்கும் மேலும் காயத்தைத் தடுப்பதற்கும் உடலின் ஒரு பகுதியை நிலையானதாக வைத்திருக்க பயன்படும் சாதனம்.

ஒரு காயத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் மருத்துவ உதவி பெறும் வரை காயமடைந்த உடல் பகுதியை மேலும் சேதமடையாமல் பாதுகாக்க ஒரு பிளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. காயமடைந்த உடல் பகுதி அசையாத பிறகு நல்ல புழக்கத்தை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

வெவ்வேறு காயங்களுக்கு பிளவுகளைப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, உடைந்த எலும்புடன், வலியைக் குறைக்கவும், மேலும் காயத்தைத் தடுக்கவும், அந்த நபரை முடிந்தவரை நகர்த்தவும் அந்த பகுதியை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம்.

ஒரு பிளவை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

• ஒரு பிளவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு காயத்தை முதலில் கவனிக்கவும்.
• காயமடைந்த உடல் பகுதி வழக்கமாக அது கண்டுபிடிக்கப்பட்ட நிலையில் பிரிக்கப்பட வேண்டும், அந்த உடல் பாகத்தில் நிபுணராக இருக்கும் ஒரு நிபுணரால் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால்.
• குச்சிகள், பலகைகள் அல்லது உருட்டப்பட்ட செய்தித்தாள்கள் போன்ற பிளவுகளை உருவாக்க ஆதரவாகப் பயன்படுத்த கடினமான ஒன்றைக் கண்டறியவும். எதையும் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், உருட்டப்பட்ட போர்வை அல்லது ஆடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். காயமடைந்த உடல் பகுதியை காயமடையாத உடல் பகுதிக்கு நகர்த்துவதைத் தடுக்கவும் அதைத் தட்டலாம். உதாரணமாக, காயமடைந்த விரலை அதன் அடுத்த விரலுக்கு டேப் செய்யலாம்.
• காயமடைந்த பகுதிக்கு அப்பால் பிளவுகளை நீட்டவும், அதை நகர்த்தாமல் இருக்கவும். பிளவுக்குள் காயத்திற்கு மேலேயும் கீழேயும் மூட்டு சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.
• காயங்கள் மேலே மற்றும் கீழே பெல்ட்கள், துணி கீற்றுகள், கழுத்துகள் அல்லது டேப் போன்ற உறவுகளுடன் பிளவுகளை பாதுகாக்கவும். முடிச்சுகள் காயம் மீது அழுத்தாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். உறவுகளை மிகவும் இறுக்கமாக்க வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வதால் இரத்த ஓட்டம் துண்டிக்கப்படும்.
• வீக்கம், வெளிர் அல்லது உணர்வின்மைக்கு காயமடைந்த உடல் பகுதியின் பகுதியை அடிக்கடி சரிபார்க்கவும். தேவைப்பட்டால், பிளவுகளை தளர்த்தவும்.
• உடனே மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

காயமடைந்த உடல் பகுதியின் நிலையை மாற்றவோ அல்லது மாற்றவோ வேண்டாம். அதிக காயம் ஏற்படாமல் இருக்க நீங்கள் ஒரு பிளவு வைக்கும் போது கவனமாக இருங்கள். காயமடைந்த மூட்டுக்கு கூடுதல் அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக பிளவுகளை நன்கு திணிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பிளவு வைத்த பிறகு காயம் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால், பிளவுகளை அகற்றிவிட்டு உடனே மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

தொலைதூர பகுதியில் இருக்கும்போது காயம் ஏற்பட்டால், விரைவில் அவசர மருத்துவ உதவிக்கு அழைக்கவும். இதற்கிடையில், நபருக்கு முதலுதவி கொடுங்கள்.

பின்வருவனவற்றில் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• தோல் வழியாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் எலும்பு
• காயத்தை சுற்றி ஒரு திறந்த காயம்
• உணர்வு இழப்பு (உணர்வு)
• துடிப்பு இழப்பு அல்லது காயமடைந்த இடத்திற்கு அரவணைப்பு உணர்வு
• விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் நீல நிறமாக மாறி உணர்வை இழக்கின்றன

மருத்துவ உதவி கிடைக்கவில்லை மற்றும் காயமடைந்த பகுதி அசாதாரணமாக வளைந்திருந்தால், காயமடைந்த பகுதியை மெதுவாக அதன் இயல்பான நிலைக்கு வைப்பது புழக்கத்தை மேம்படுத்தக்கூடும்.

எலும்புகள் விழுவதால் ஏற்படும் முறிவைத் தவிர்க்க பாதுகாப்பு சிறந்த வழியாகும்.

நீண்ட காலமாக தசைகள் அல்லது எலும்புகளை கஷ்டப்படுத்தும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை சோர்வு மற்றும் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும். சரியான பாதணிகள், பட்டைகள், பிரேஸ்கள் மற்றும் ஹெல்மெட் போன்ற பாதுகாப்பு கியர்களை எப்போதும் பயன்படுத்துங்கள்.

பிளவு - வழிமுறைகள்

• எலும்பு முறிவு வகைகள் (1)
• கை பிளவு - தொடர்

சுட்னோஃப்ஸ்கி சி.ஆர், சுட்னோஃப்ஸ்கி ஏ.எஸ். பிளவுபடுத்தும் நுட்பங்கள். இல்: ராபர்ட்ஸ் ஜே.ஆர்., கஸ்டலோ சி.பி., தாம்சன் டி.டபிள்யூ, பதிப்புகள். அவசர மருத்துவம் மற்றும் கடுமையான கவனிப்பில் ராபர்ட்ஸ் மற்றும் ஹெட்ஜஸின் மருத்துவ நடைமுறைகள். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 50.

காஸல் எம்.ஆர், ஓ'கானர் டி, கியானோட்டி ஏ. பிளவுகள் மற்றும் ஸ்லிங்ஸ். இல்: அவுர்பாக் பி.எஸ்., குஷிங் டி.ஏ., ஹாரிஸ் என்.எஸ்., பதிப்புகள். Auerbach’s Wilderness Medicine. 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 23.