வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ உங்கள் வார இறுதி திட்டம்

மண்டை ஓடு எலும்பு எலும்பு ஒன்றில் ஏற்படும் எந்த வகையான எலும்பு முறிவு ஆகும், இது தலையில் பலத்த அடியின் பின்னர் அல்லது பெரிய உயரத்தில் இருந்து விழுந்ததன் காரணமாக மிகவும் பொதுவானது.இந்த சந்தர்ப்பங்களில்...

பருக்களை அகற்ற, சருமத்தை சுத்தம் செய்வது மற்றும் சால்மன், சூரியகாந்தி விதைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற உணவுகளை உண்ண வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அவை ஒமேகா 3, துத்தநாகம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள்...