உங்கள் முதல் காஸ்ட்ரோ நியமனத்தில் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் சந்திப்புக்கு முன்
• உங்கள் சந்திப்பின் போது
• உங்கள் சந்திப்புக்குப் பிறகு

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியின் (ஐ.பி.எஸ்) அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி பேசுவதற்கான சந்திப்புக்கான நேரம் இது என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். ஐ.பி.எஸ்ஸைக் கையாள்வது கடினம் அல்ல, அதை நீங்கள் தனியாக செய்ய வேண்டியதில்லை. ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு சந்திப்பைச் செய்யுங்கள், உங்கள் அடுத்த படிகள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடித்து, சிகிச்சையையும், சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தையும் நோக்கிய பாதையைத் தொடங்குங்கள்.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன்

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் காலடி எடுத்து வைப்பதற்கு முன்பே உங்கள் சந்திப்புக்கு உங்களை தயார்படுத்துங்கள். இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உதவக்கூடும்:

1. மருத்துவரைக் கண்டுபிடி. ஐபிஎஸ் சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் சந்திப்பைத் தேட வேண்டும். இந்த மருத்துவர் ஒரு இரைப்பை குடல் ஆய்வாளர், அவர்கள் முதன்மையாக இரைப்பை குடல் அமைப்பை பாதிக்கும் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்கள்.

நீங்கள் எந்த மருத்துவரைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் முதன்மை மருத்துவரிடம் அல்லது நீங்கள் நம்பும் மற்றொரு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைகளைக் கேளுங்கள். ஒரு மருத்துவரிடமிருந்து பரிந்துரையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு அனுபவம் உள்ள மருத்துவரிடம் வாக்களிக்கவும்.

2. ஒரு அறிகுறி இதழை உருவாக்கவும். உங்கள் வருகையின் போது உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக நிறைய கேள்விகளைக் கேட்கப் போகிறார், முதல் கேள்வி “அப்படியானால் என்ன நடக்கிறது?” நீங்கள் எதை அனுபவிக்கிறீர்கள், எப்போது அனுபவிக்கிறீர்கள், எதைச் சிறப்பாகச் செய்யலாம் என்பதற்கான விவரங்களுடன் நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு பத்திரிகையைத் தொடங்குங்கள் - ஸ்மார்ட்போனில் காகிதம் மற்றும் பேனா அல்லது குறிப்பு எடுக்கும் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம் - மேலும் நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறீர்கள், எப்போது என்று எழுதுங்கள். அறிகுறிகள் எப்போது ஆரம்பித்தன என்பதை மீண்டும் சிந்திக்க முயற்சிக்கவும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் எவ்வளவு காலம் அனுபவித்து வருகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அறிய விரும்புவார்.

3. தனிப்பட்ட சுகாதார வரலாற்றை தொகுக்கவும். உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, மருத்துவர் உங்களைப் பற்றி நிறைய தெரிந்து கொள்ள விரும்புவார். உங்களால் முடிந்தவரை எழுதுங்கள், எனவே மருத்துவருடன் நீங்கள் இருந்த காலத்தில் நீங்கள் மறக்க மாட்டீர்கள். இதன் பட்டியலை உருவாக்கவும்:

• நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகளும்
• நீங்கள் கண்டறியப்பட்ட வேறு எந்த நிபந்தனைகளும்
• மன அழுத்தம் அல்லது இழப்பு போன்ற உங்கள் வாழ்க்கையில் சமீபத்திய மாற்றங்கள்
• ஐ.பி.எஸ்ஸின் குடும்ப வரலாறு அல்லது பெருங்குடல் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட ஒத்த நிலைமைகள்

இந்த ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு முந்தைய சந்திப்புகள் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் முந்தைய மருத்துவர்களிடமிருந்து மருத்துவ பதிவுகளை கேட்கவும். இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் அவர்களுக்கு உதவக்கூடும்.

4. உங்களுடன் சேர நண்பரிடம் கேளுங்கள். டாக்டர்களின் வருகைகள் சற்று அதிகமாக இருக்கும், குறிப்பாக உங்களுக்கு நிறைய புதிய தகவல்கள் வழங்கப்படும்போது. உங்களுடன் சேர நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த அவை உதவக்கூடும். மருத்துவர் என்ன செய்கிறார் மற்றும் என்ன சொல்கிறார் என்பதற்கான குறிப்புகளையும் அவர்கள் எடுக்கலாம், எனவே தேர்வின் போது உங்கள் மருத்துவரைக் கேட்பதில் கவனம் செலுத்தலாம்.

5. கேள்விகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். நீங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் இருக்கும் வரை உங்களிடம் உள்ள கேள்விகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம். அதற்குள், நீங்கள் சிறிது நேரம் கேட்க விரும்பிய தெளிவற்ற கேள்விகளை நினைவில் கொள்வதில் நீங்கள் திசைதிருப்பப்படலாம். ஒரு பட்டியலைத் தொடங்கவும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் எதையாவது நினைக்கும் போது அதில் சேர்க்கவும்.

உங்கள் சந்திப்பின் போது

ஒரு நோட்புக், உங்கள் கேள்விகளின் பட்டியல் மற்றும் எந்த மருத்துவ பதிவுகளையும் கொண்டு வாருங்கள். தயாராக இருப்பது உங்கள் நிலையை கட்டுப்படுத்தவும் பதில்களைக் கண்டறியவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்க உதவும். பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

1. குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சைகள் மற்றும் சோதனைகளைப் பற்றி விவாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​ஒரு நோட்புக் மற்றும் பேனாவை உடைக்கவும். உங்களுடன் ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசும்போது குறிப்புகளை எடுக்கச் சொல்லுங்கள். குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பைக் கொடுக்கும். விவாதிக்கப்பட்டவை, நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், உங்கள் மருத்துவர் அடுத்து என்ன செய்யப் போகிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ள இது உதவும்.

2. முழுமையான - ஆனால் அமுக்கப்பட்ட - மருத்துவ வரலாற்றை முன்வைக்கவும். தகவலுக்கான உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுங்கள், ஆனால் உங்களால் முடிந்தவரை விரைவாக தகவல்களை வழங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அறிகுறி இதழ் கைக்கு வரக்கூடிய இடம் இது. உங்கள் குறிப்புகளுடன் உங்கள் நினைவகத்தை ஜாக் செய்து, இந்த குறிப்புகளின் நகலை உங்கள் மருத்துவரிடம் கொடுக்க முன்வருங்கள்.

3. கேள்விகளைக் கேளுங்கள். உங்கள் சந்திப்பை மருத்துவர் அதிகம் பயன்படுத்த நீங்கள் கேள்விகளுடன் தயாராக இருக்க வேண்டும். கேட்க சில கேள்விகள்:

• எனது அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
• இது ஐ.பி.எஸ் இல்லையென்றால், வேறு என்ன நிபந்தனைகளை நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்?
• அடுத்தது என்ன? நீங்கள் என்ன சோதனைகளை ஆர்டர் செய்கிறீர்கள்?
• இந்த சோதனைகளிலிருந்து நீங்கள் எப்போது முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள்?
• நான் இப்போது தொடங்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் ஏதேனும் உள்ளதா?
• இந்த சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இருந்தால் உங்களுக்கு எப்போது தெரியும்? எந்த கட்டத்தில் சிகிச்சையை மாற்றுவது என்று நாங்கள் கருதுகிறோம்?
• இந்த சிகிச்சையிலிருந்து ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்ன? அந்த பக்க விளைவுகளை நான் எவ்வாறு நிறுத்த முடியும்?
• எனது வாழ்க்கை முறை எனது அறிகுறிகளை பாதிக்கிறதா? நான் என்ன மாற்ற வேண்டும்?
• என்னிடம் உள்ள பிற நிபந்தனைகளுக்கு கூடுதலாக இந்த நிலையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?
• நான் எப்போதும் இதை வைத்திருக்கலாமா? அல்லது குணப்படுத்த முடியுமா?

உங்கள் சந்திப்புக்குப் பிறகு

நீங்கள் டாக்டர்களின் அலுவலகத்திலிருந்து வெளியேறும்போது, ​​உங்கள் தலையில் நிறைய எண்ணங்கள் சுழன்று கொண்டிருக்கக்கூடும், எனவே அவற்றை எழுதுவதற்கு வாகன நிறுத்துமிடத்தை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்களுடன் யாராவது இருந்தால், சந்திப்பு மூலம் பேச சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஆராய்ச்சி செய்ய விரும்பும் எதையும் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் கேட்க மறந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்த ஏதேனும் கேள்விகளைக் குறிப்பிடவும். பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

1. நியமனங்கள் செய்யுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளை கோரியிருந்தால், சந்திப்பைத் திட்டமிட மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் பணியாற்றுங்கள். பல மருத்துவர்களின் அலுவலகங்கள் உங்களுக்காக உள்ளூர் மருத்துவமனைகள் அல்லது இமேஜிங் அலுவலகங்களுடன் சந்திப்புகளைச் செய்யும், ஆனால் ஒரு சோதனைக்காக புத்தகங்களைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேறிய பிறகு நீங்கள் பின்தொடர வேண்டியிருக்கும்.

2. முடிவுகளைப் பெற பின்தொடரவும். உங்கள் மருத்துவர் உத்தரவிட்ட வெவ்வேறு சோதனைகளை நீங்கள் முடித்தவுடன், பின்தொடர் சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். சோதனைகளின் முடிவுகளையும், உங்கள் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் அர்த்தம் என்ன என்பதையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். கவனிப்பின் அடுத்த படிகள் மற்றும் சிகிச்சையின் சாத்தியங்களை நீங்கள் எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

3. சிகிச்சை பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். சோதனைகள் முடிவானவை மற்றும் உங்களுக்கு ஒரு நோயறிதல் இருந்தால், ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள். சோதனைகள் முடிவானதாக இல்லாவிட்டால், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் அடுத்த படிகளைக் கேட்கவும்.

உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சை பரிந்துரைகளையும் பரிந்துரைகளையும் செய்யும்போது, ​​அவற்றை நீங்கள் நெருக்கமாகப் பின்பற்றுவது முக்கியம். உங்கள் உடல் சிகிச்சைக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கண்காணிப்பார். சிகிச்சையானது பயனுள்ளதா அல்லது அதை நீங்கள் திருத்த வேண்டுமா என்பதை அறிய இந்த தகவல் அவர்களுக்கு உதவும்.