நூலாசிரியர்: Sharon Miller
உருவாக்கிய தேதி: 26 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 20 நவம்பர் 2024
Anonim
தி ஆஃப்ஸ்பிரிங் - யூ ஆர் கோனா கோ ஃபார், கிட் (அதிகாரப்பூர்வ இசை வீடியோ)
காணொளி: தி ஆஃப்ஸ்பிரிங் - யூ ஆர் கோனா கோ ஃபார், கிட் (அதிகாரப்பூர்வ இசை வீடியோ)

உள்ளடக்கம்

தம்பதிகள் அக்ரோயோகா பல்வேறு காரணங்களுக்காக மிகவும் அபிமானமானது மற்றும் சவாலானது. முக்கியமாக, கடினமான போஸ்களில் ஏதேனும் ஒன்றை முயற்சி செய்ய நீங்கள் *உண்மையில்* உங்கள் கூட்டாளரை நம்ப வேண்டும். ஒருவேளை அதனால்தான் அலெக் ஹோரன் தனது வருங்கால மனைவி ஸ்டெஃப் கார்ட்னருக்கு ஹவாயில் விடுமுறையில் இருந்தபோது அக்ரோயோகா அமர்வின் நடுவில் முன்மொழிய முடிவு செய்தார். தோரணையின் மிகவும் கடினமான பகுதிக்காக அவள் தலையை பின்னால் சாய்த்தபோது, ​​​​ஹொரன் தனக்காகக் காத்திருந்த பளபளப்பான மோதிரத்தைக் கண்டாள். எங்கள் அதிர்ஷ்டம், அவர் முழு விஷயத்தையும் படமாக்கினார், அதை நாங்கள் பிரமிப்புடன் பார்க்கலாம். அவர்கள் அதை முற்றிலும் எளிதாக்குகிறார்கள், இல்லையா? (BTW, நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அக்ரோயோகாவை முயற்சிக்க 5 காரணங்கள் இங்கே உள்ளன.)

இந்த குறிப்பிட்ட முன்மொழிவு சமூக ஊடகங்களில் ஒரு சலசலப்பை ஏற்படுத்தியிருந்தாலும், அக்ரோயோகாவை கேள்வியை எழுப்புவதற்கான ஒரு வழியாக அலெக் நினைத்த முதல் நபர் அல்ல. 2014 ஆம் ஆண்டில், ஜொனாதன் சின்க்ளேர் அவர்கள் 200 மணி நேர யோகா பயிற்சி வகுப்பிற்கான இறுதி விளக்கக்காட்சியின் போது தனது அப்போதைய காதலி மெலிசாவை திருமணம் செய்து கொள்ளும்படி கேட்க முடிவு செய்தார். முன்மொழிவு கீழே செல்வதைப் பார்க்க, 3:10 க்குச் சென்று, விருப்பமின்றி "அய்யோ" தயாராகுங்கள். மிகவும் அற்புதமான பகுதி? எப்படியாவது மெலிசா மிகவும் ஆச்சரியப்பட்ட பிறகும், பல தருணங்களில் போஸில் இருக்க முடிகிறது.


அடுத்த திட்டம் தம்பதியரின் யோகா திறன்களைக் காட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், அது செய்யும் உங்கள் S.O உடன் வொர்க்அவுட்டை வழக்கமாக்குவதை முன்னிலைப்படுத்தவும். யோகா வகுப்பில் ஈடுபடுவது போன்ற அற்புதமான விஷயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் அழும் மனநிலையில் இருந்தால் (நிச்சயமாக மகிழ்ச்சியின் கண்ணீர்), இந்த அபிமானத்திற்கு பிந்தைய சவாசனா திட்டத்தை பாருங்கள். (பக்க குறிப்பு: JLo மற்றும் ARod ஸ்டைலில் நீங்களும் உங்கள் எஸ்.ஓ.வும் ஏன் ஒன்றாக வேலை செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் இங்கே.)

யோகா ஆசிரியர் எரின் கில்மோர் தனது மாணவி ஒருவர் வகுப்பிற்குப் பிறகு தனது காதலிக்கு முன்மொழிய முடியுமா என்று கேட்ட பிறகு திருட்டுத்தனமாக வீடியோவை எடுத்தார். இந்த வகை முன்மொழிவு இல்லை என்றாலும் அனைவரின் கனவு, அது நிச்சயமாக இனிமையானது (மற்றும் வியர்வை). கூடுதலாக, யோகா ஒரு ஜோடியை ஒன்றாகச் செய்யக்கூடிய ஒரு பொழுதுபோக்கை வழங்குவதன் மூலம் அவர்களை எவ்வாறு நெருக்கமாக்குகிறது என்பதைப் பார்ப்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. யோகா உண்மையில் உங்கள் விஷயம் இல்லை என்றால், தம்பதிகளுக்கு இந்த சரியான மொத்த உடல் பயிற்சியை முயற்சிக்கவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் யோனி இரத்தப்போக்கு

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் யோனி இரத்தப்போக்கு

கர்ப்ப காலத்தில் யோனி இரத்தப்போக்கு என்பது யோனியிலிருந்து இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதாகும். கருத்தரித்தல் முதல் (முட்டை கருவுற்றிருக்கும் போது) கர்ப்பத்தின் இறுதி வரை எந்த நேரத்திலும் இது நிகழலாம்.சில பெண்...
கர்ப்பகால நீரிழிவு உணவு

கர்ப்பகால நீரிழிவு உணவு

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது உயர் இரத்த சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) ஆகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் தொடங்குகிறது. சீரான, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உதவும். இன்சுலின் எடுத்துக் க...