29 விஷயங்கள் நீரிழிவு நோயாளி மட்டுமே புரிந்துகொள்ளும்

உள்ளடக்கம்

• 1. ஒவ்வொரு காகித வெட்டு உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சோதிக்க ஒரு வாய்ப்பு.
• 2. நீரிழிவு விநியோகத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட முழு டிராயர், டிரஸ்ஸர் அல்லது க்ளோசெட் உங்களிடம் உள்ளது.
• 3. உங்களிடம் நூற்றுக்கணக்கான லான்செட்டுகள் மற்றும் ஒரு சில சோதனை கீற்றுகள் மட்டுமே உள்ளன. ஆனால் பிளஸ் பக்கத்தில், உங்கள் சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனம் அதிக லான்செட்டுகளுக்கு பணம் செலுத்த தயாராக உள்ளது!
• 4. சோதிக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் உங்கள் விரலைக் கசக்கி விடுங்கள்.
• 5. ‘ஒரு முறை நீல நிலவில்’ என்ற சொற்றொடர் உங்கள் லான்செட்டை மாற்றுவதற்கான நேரம் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.
• 6. நீங்கள் உங்கள் விரலைக் குத்தி, ‘குஷரை’ அடித்தால் வெள்ளை அணிய தயங்குகிறீர்கள்.
• 7. உங்கள் விரல்கள் பிரெயிலில் எதையாவது உச்சரிக்கத் தோன்றும்.
• 8. உயர்ந்தவராக இருப்பது என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்கு இருப்பதை விட உங்களுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்று.
• 9. உங்கள் தலையில் உள்ள ஒவ்வொரு உணவின் கார்போஹைட்ரேட்டையும் மொத்தமாக ஒரு வியர்வையை உடைக்காமல் கணக்கிடலாம்.
• 10. உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை ஒரு நாளைக்கு 6 முறை சோதிக்க வேண்டும், ஆனால் காப்பீடு உங்களுக்கு வாரத்திற்கு 1 துண்டுக்கு மட்டுமே ஒப்புதல் அளித்தது.
• 11. நீங்கள் ஒரு கணிதவியலாளரை வெட்கப்பட வைக்கலாம்: போர்டில் இன்சுலின், கார்ப் காரணிகள், இன்சுலின் முதல் கார்ப் விகிதம், எந்த பிரச்சனையும் இல்லை!
• 12. நல்ல அர்த்தமுள்ள நண்பர்கள் இலவங்கப்பட்டை முதல் பறவை விதை பால் வரை சூரியனுக்குக் கீழே உள்ள ஒவ்வொரு நீரிழிவு மருந்துகளையும் உங்களுக்கு வழங்கியுள்ளனர்.
• 13. நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள், ‘ஆனால் நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளியாகத் தெரியவில்லை!’
• 14. நீங்கள் இதுவரை சந்தித்த யாருடைய உறவினர்களின் நீரிழிவு திகில் கதைகள் அனைத்தையும் நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள்.
• 15. ‘நீங்கள் அதை சாப்பிட முடியாது!’ என்று பலமுறை கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள்.
• 16. உங்கள் கூல் பேஜர் எங்கிருந்து கிடைத்தது என்பதை அனைவரும் அறிய விரும்புகிறார்கள்.
• 17. உங்கள் பற்பசை டிராயரில் பயன்படுத்தப்பட்ட சோதனை கீற்றுகளை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் அவை எவ்வாறு அங்கு வந்தன என்று தெரியவில்லை.
• 18. உங்கள் சோபாவை வைத்திருக்கும் நீரிழிவு சமையல் புத்தகங்களின் குவியல் உங்களிடம் உள்ளது.
• 19. உங்களிடம் 15 குளுக்கோஸ் மீட்டர் உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் 1 ஐ மட்டுமே பயன்படுத்துகிறீர்கள்.
• 20. சி.எஸ்.ஐ உங்கள் வீட்டில் ‘காட்சியை விசாரிக்க’ மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
• 21. உங்களிடம் வீட்டில் 2 சாறு பெட்டிகள் உள்ளன, அவற்றில் எதுவும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு இல்லை.
• 22. ‘டயபீடஸ்’ என்று சொல்லும் நபர்களை முகத்தில் குத்துவது கண்ணியமாக இல்லை என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
• 23. உங்கள் வேக டயலில் மருந்தகம் முதலிடத்தில் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் மருந்தாளருடன் முதல் பெயர் அடிப்படையில் இருக்கிறீர்கள்.
• 24. கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் ஏற்றப்பட்ட ஒன்றைப் பற்றி மக்கள் அடிக்கடி சொல்கிறார்கள், ‘நீங்கள் இதை சாப்பிடலாம், இது சர்க்கரை இல்லாதது!’
• 25. எல்லோரும் தங்கள் ‘இணக்கமற்ற’ நீரிழிவு வாழ்க்கைத் துணை பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கேட்கிறார்கள்.
• 26. உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளை உறுதிப்படுத்தும் ஒவ்வொரு கட்டுரையையும் நீங்கள் படித்தீர்கள், ஆனால் அவை அனைத்தும் அதற்கு பதிலாக தடுப்பு பற்றி முடிவடைகின்றன.
• 27. டிவி விளம்பரங்களின்படி, நீங்கள் இளமையாக இருப்பது ஒரு நல்ல விஷயம், ஏனென்றால் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே நீரிழிவு நோய் வருகிறது.
• 28. உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியின் வெண்ணெய் பெட்டியில் எந்த வெண்ணையும் இல்லை - இது இன்சுலின் சேமிக்க பயன்படுகிறது.
• 29. நக்க அல்லது துடைக்க? அது தான் கேள்வி.

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது ஒரு முழுநேர வேலை, ஆனால் கொஞ்சம் நகைச்சுவையுடனும் (மற்றும் ஏராளமான பொருட்கள்), நீங்கள் அனைத்தையும் வேகமாக எடுக்கலாம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் மட்டுமே புரிந்துகொள்ளக்கூடிய 29 விஷயங்கள் இங்கே.

1. ஒவ்வொரு காகித வெட்டு உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சோதிக்க ஒரு வாய்ப்பு.

2. நீரிழிவு விநியோகத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட முழு டிராயர், டிரஸ்ஸர் அல்லது க்ளோசெட் உங்களிடம் உள்ளது.

3. உங்களிடம் நூற்றுக்கணக்கான லான்செட்டுகள் மற்றும் ஒரு சில சோதனை கீற்றுகள் மட்டுமே உள்ளன. ஆனால் பிளஸ் பக்கத்தில், உங்கள் சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனம் அதிக லான்செட்டுகளுக்கு பணம் செலுத்த தயாராக உள்ளது!

4. சோதிக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் உங்கள் விரலைக் கசக்கி விடுங்கள்.

5. ‘ஒரு முறை நீல நிலவில்’ என்ற சொற்றொடர் உங்கள் லான்செட்டை மாற்றுவதற்கான நேரம் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

6. நீங்கள் உங்கள் விரலைக் குத்தி, ‘குஷரை’ அடித்தால் வெள்ளை அணிய தயங்குகிறீர்கள்.

7. உங்கள் விரல்கள் பிரெயிலில் எதையாவது உச்சரிக்கத் தோன்றும்.

8. உயர்ந்தவராக இருப்பது என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்கு இருப்பதை விட உங்களுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்று.

9. உங்கள் தலையில் உள்ள ஒவ்வொரு உணவின் கார்போஹைட்ரேட்டையும் மொத்தமாக ஒரு வியர்வையை உடைக்காமல் கணக்கிடலாம்.

10. உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை ஒரு நாளைக்கு 6 முறை சோதிக்க வேண்டும், ஆனால் காப்பீடு உங்களுக்கு வாரத்திற்கு 1 துண்டுக்கு மட்டுமே ஒப்புதல் அளித்தது.

11. நீங்கள் ஒரு கணிதவியலாளரை வெட்கப்பட வைக்கலாம்: போர்டில் இன்சுலின், கார்ப் காரணிகள், இன்சுலின் முதல் கார்ப் விகிதம், எந்த பிரச்சனையும் இல்லை!

12. நல்ல அர்த்தமுள்ள நண்பர்கள் இலவங்கப்பட்டை முதல் பறவை விதை பால் வரை சூரியனுக்குக் கீழே உள்ள ஒவ்வொரு நீரிழிவு மருந்துகளையும் உங்களுக்கு வழங்கியுள்ளனர்.

13. நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள், ‘ஆனால் நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளியாகத் தெரியவில்லை!’

14. நீங்கள் இதுவரை சந்தித்த யாருடைய உறவினர்களின் நீரிழிவு திகில் கதைகள் அனைத்தையும் நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள்.

15. ‘நீங்கள் அதை சாப்பிட முடியாது!’ என்று பலமுறை கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள்.

16. உங்கள் கூல் பேஜர் எங்கிருந்து கிடைத்தது என்பதை அனைவரும் அறிய விரும்புகிறார்கள்.

17. உங்கள் பற்பசை டிராயரில் பயன்படுத்தப்பட்ட சோதனை கீற்றுகளை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் அவை எவ்வாறு அங்கு வந்தன என்று தெரியவில்லை.

18. உங்கள் சோபாவை வைத்திருக்கும் நீரிழிவு சமையல் புத்தகங்களின் குவியல் உங்களிடம் உள்ளது.

19. உங்களிடம் 15 குளுக்கோஸ் மீட்டர் உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் 1 ஐ மட்டுமே பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

20. சி.எஸ்.ஐ உங்கள் வீட்டில் ‘காட்சியை விசாரிக்க’ மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

21. உங்களிடம் வீட்டில் 2 சாறு பெட்டிகள் உள்ளன, அவற்றில் எதுவும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு இல்லை.

22. ‘டயபீடஸ்’ என்று சொல்லும் நபர்களை முகத்தில் குத்துவது கண்ணியமாக இல்லை என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

23. உங்கள் வேக டயலில் மருந்தகம் முதலிடத்தில் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் மருந்தாளருடன் முதல் பெயர் அடிப்படையில் இருக்கிறீர்கள்.

24. கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் ஏற்றப்பட்ட ஒன்றைப் பற்றி மக்கள் அடிக்கடி சொல்கிறார்கள், ‘நீங்கள் இதை சாப்பிடலாம், இது சர்க்கரை இல்லாதது!’

25. எல்லோரும் தங்கள் ‘இணக்கமற்ற’ நீரிழிவு வாழ்க்கைத் துணை பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கேட்கிறார்கள்.

26. உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளை உறுதிப்படுத்தும் ஒவ்வொரு கட்டுரையையும் நீங்கள் படித்தீர்கள், ஆனால் அவை அனைத்தும் அதற்கு பதிலாக தடுப்பு பற்றி முடிவடைகின்றன.

27. டிவி விளம்பரங்களின்படி, நீங்கள் இளமையாக இருப்பது ஒரு நல்ல விஷயம், ஏனென்றால் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே நீரிழிவு நோய் வருகிறது.

28. உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியின் வெண்ணெய் பெட்டியில் எந்த வெண்ணையும் இல்லை - இது இன்சுலின் சேமிக்க பயன்படுகிறது.

29. நக்க அல்லது துடைக்க? அது தான் கேள்வி.