எச்.ஐ.வி உள்ள ஒருவரிடம் நீங்கள் ஒருபோதும் சொல்லக்கூடாது

உள்ளடக்கம்

• அதற்கு பதிலாக என்ன செய்வது

தவறான கேள்வியைக் கேட்பது அல்லது தவறான விஷயத்தைச் சொல்வது உரையாடலை அசிங்கமாகவும் சங்கடமாகவும் மாற்றிவிடும், குறிப்பாக அது ஒருவரின் தனிப்பட்ட ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியது என்றால்.

எச்.ஐ.வி உடன் வெளிப்படையாக வாழ்ந்த கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளில், நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் அறிமுகமானவர்களுடன் எனது பயணம் குறித்து பல உரையாடல்களைப் பெற்றிருக்கிறேன். அந்த உரையாடல்களின் மூலம், எச்.ஐ.வி-பாஸிட்டிவ் ஒருவரிடம் சொல்வது மிகவும் பயனுள்ள விஷயங்கள் என்ன என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவைப் பெற்றுள்ளேன்.

எச்.ஐ.வி உள்ள ஒருவரிடம் பின்வரும் அறிக்கைகள் அல்லது கேள்விகளில் ஒன்றை நீங்கள் சொல்வதற்கு முன், நீங்கள் பேசும் நபருக்கு அது என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இந்த வார்த்தைகளை பேசாமல் விட்டுவிடுவது நல்லது.

எனது எச்.ஐ.வி நிலையைப் பற்றி நான் "சுத்தமாக" இருக்கிறீர்களா என்று நீங்கள் என்னிடம் கேட்கும்போது, ​​நீங்கள் அழுக்காக இருக்கிறீர்கள். நிச்சயமாக, இது சில கூடுதல் சொற்களைக் கூறும் (அல்லது தட்டச்சு செய்யும்) சில வினாடிகளைச் சேமிக்கும் ஒரு சொற்றொடர், ஆனால் எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் நம்மில் சிலருக்கு இது ஆபத்தானது. இது உங்கள் நோக்கமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் எங்கள் நம்பிக்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

ஸ்டிக்மா திட்டம் கூறுவது போல், “சுத்தமான” மற்றும் “அழுக்கு” ​​என்பது உங்கள் சலவைக்குரியது, உங்கள் எச்.ஐ.வி நிலையை விவரிப்பதற்காக அல்ல. ஒருவரின் எச்.ஐ.வி நிலையைப் பற்றி கேட்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, அவர்கள் கடைசியாக எச்.ஐ.வி பரிசோதனை செய்தபோது கேட்பது மற்றும் அதன் விளைவு என்ன? இருந்தது.

எச்.ஐ.வி பற்றி கேள்விகளைக் கேட்பது மற்றும் நாள்பட்ட நிலையில் வாழும் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பற்றி ஆர்வமாக இருப்பது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. இருப்பினும், நான் எச்.ஐ.விக்கு எப்படி ஆளானேன் என்பது உண்மையில் உங்களுக்குத் தெரிந்த உரிமை அல்ல. ஒருவருக்கு எச்.ஐ.வி நோயறிதல் ஏற்பட பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் செக்ஸ் மூலம் வெளிப்பாடு, தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு பரவுதல், பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் ஊசிகளைப் பகிர்வது, இரத்தமாற்றம் மற்றும் பல. வைரஸுடன் வாழும் எங்களில் உள்ளவர்கள் எங்கள் தனிப்பட்ட விவரங்களையும், பரவும் முறையையும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், நாங்கள் உரையாடலைத் தொடங்குவோம்.

சமூக வறட்சியின் பற்றாக்குறையை நிரூபிக்க சிறந்த வழி, எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் ஒருவரிடம் வைரஸை வெளிப்படுத்தியவர்கள் யார் என்று அவர்களுக்குத் தெரியுமா என்று கேட்பது. அத்தகைய தனிப்பட்ட கேள்வியைக் கேட்பது வலி உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும். ஒருவேளை அவர்களின் வெளிப்பாடு பாலியல் வன்கொடுமை போன்ற ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒருவேளை அவர்கள் அதைப் பற்றி வெட்கப்படுவார்கள். அல்லது அவர்களுக்குத் தெரியாது. இறுதியில், என்னை எச்.ஐ.வி.க்கு வெளிப்படுத்தியது யார் என்று எனக்குத் தெரிந்தாலும் பரவாயில்லை, எனவே என்னிடம் கேட்பதை நிறுத்துங்கள்.

ஜலதோஷம், காய்ச்சல் அல்லது வயிற்றுப் பிழையைப் பிடிப்பது வேடிக்கையாக இருக்காது, சில சமயங்களில் ஒவ்வாமை கூட நம்மை மெதுவாக்கும். இந்த அத்தியாயங்களின் போது, ​​நாம் அனைவரும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறோம், மேலும் குணமடைய ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நாள் கூட எடுக்க வேண்டியிருக்கும். ஆனால் எனக்கு ஒரு நாள்பட்ட நிலை இருந்தாலும், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டவராக கருத வேண்டிய ஒருவரல்ல, நான் கஷ்டப்படுவதில்லை. எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் மக்கள் தங்கள் மருத்துவர்களுடன் தவறாமல் சந்திப்புகளில் கலந்துகொள்கிறார்கள் மற்றும் வைரஸைக் கட்டுப்படுத்த ஆன்டிரெட்ரோவைரல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் சாதாரண ஆயுட்காலம் நெருங்குகிறார்கள்.

ஒருவரின் எச்.ஐ.வி நோயறிதலைப் பற்றி கேள்விப்பட்ட பிறகு "மன்னிக்கவும்" என்று சொல்வது ஆதரவாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நம்மில் பலருக்கு அது இல்லை. பெரும்பாலும், நாங்கள் ஏதேனும் தவறு செய்துள்ளோம் என்பதை இது குறிக்கிறது, மேலும் வார்த்தைகள் வெட்கப்படக்கூடியவை. எச்.ஐ.வி உடன் யாராவது தங்கள் பயணத்தின் தனிப்பட்ட விவரங்களைப் பகிர்ந்து கொண்ட பிறகு, "நான் வருந்துகிறேன்" என்ற சொற்றொடரைக் கேட்பது உதவாது. அதற்கு பதிலாக, அந்த தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தகவலுடன் உங்களை நம்பிய நபருக்கு நன்றியைத் தெரிவித்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் எந்த வகையிலும் உதவ முடியுமா என்று கேளுங்கள்.

எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் ஒருவரின் தற்போதைய கூட்டாளியும் நேர்மறையானவரா என்று கருதுவது அல்லது கேள்வி கேட்பது சிறந்தது. முதலாவதாக, எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் ஒருவர் ஆறு மாதங்களுக்கு நீடித்த, நீடித்த ஒடுக்கப்பட்ட வைரஸ் சுமை (கண்டறிய முடியாத வைரஸ் சுமை என்று அழைக்கப்படுகிறது) இருக்கும்போது, ​​அவற்றின் அமைப்பில் வைரஸ் இல்லை, பல மாதங்களாக இல்லை.அதாவது அந்த நபரிடமிருந்து எச்.ஐ.வி பெறுவதற்கான வாய்ப்பு பூஜ்ஜியமாகும். (தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களிலிருந்து டாக்டர் கார்ல் டிஃபென்பாக் உடனான இந்த நேர்காணல் உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.) எனவே, எச்.ஐ.வி பரவும் ஆபத்து இல்லாமல் உறவுகள் இருக்க முடியும்.

அறிவியலுக்கு அப்பால், எனது கூட்டாளியின் எச்.ஐ.வி நிலையைப் பற்றி கேட்பது பொருத்தமற்றது. ஒருவரின் தனியுரிமைக்கான பார்வையை இழக்க உங்கள் ஆர்வத்தை அனுமதிக்க வேண்டாம்.

அதற்கு பதிலாக என்ன செய்வது

எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் கதையை யாராவது உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, ​​பதிலளிப்பதற்கான சிறந்த வழி கேட்பதன் மூலம் தான். நீங்கள் ஊக்கத்தையும் ஆதரவையும் வழங்க விரும்பினால் அல்லது கேள்வி கேட்க விரும்பினால், நீங்கள் சொல்வது அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் பயன்படுத்தும் சொற்கள் எவ்வாறு வரும் என்பதைக் கவனியுங்கள், எதையும் சொல்வது உங்கள் வணிகமா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

ஜோஷ் ராபின்ஸ் ஒரு எழுத்தாளர், ஆர்வலர் மற்றும் பேச்சாளர் ஆவார், அவர் எச்.ஐ.வி. அவர் தனது அனுபவங்கள் மற்றும் செயல்பாட்டைப் பற்றி வலைப்பதிவு செய்கிறார் நான் இன்னும் ஜோஷ். ட்விட்டரில் அவருடன் இணைக்கவும் @imstilljosh.