வித்தியாசமான அனோரெக்ஸியாவுடன் வாழ விரும்புவது என்ன

உள்ளடக்கம்

• வெற்றி இல்லாமல் உதவி தேடுவது
• எடை இழப்புக்கு பாராட்டு கிடைக்கும்
• சிகிச்சையில் தடைகளை எதிர்கொள்வது
• தொழில்முறை ஆதரவைப் பெறுதல்
• மீட்பு சாத்தியம்

42 வயதான ஜென்னி ஸ்கேஃபர் ஒரு இளம் குழந்தையாக இருந்தார், அவர் எதிர்மறையான உடல் உருவத்துடன் போராடத் தொடங்கினார்.

"நான் உண்மையில் 4 வயதாக இருப்பதையும் நடன வகுப்பில் இருந்ததையும் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன், அறையில் உள்ள மற்ற சிறுமிகளுடன் என்னை ஒப்பிட்டு என் உடலைப் பற்றி மோசமாக உணர்ந்ததை நான் தெளிவாக நினைவில் கொள்கிறேன்" என்று இப்போது டெக்சாஸின் ஆஸ்டின் நகரைச் சேர்ந்த ஷேஃபர் மற்றும் புத்தகத்தின் ஆசிரியர் "கிட்டத்தட்ட அனோரெக்ஸிக்," ஹெல்த்லைனிடம் கூறினார்.

ஸ்கேஃபர் வயதாகும்போது, ​​அவள் சாப்பிட்ட உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்கினாள்.

அவர் உயர்நிலைப் பள்ளியைத் தொடங்கிய நேரத்தில், இப்போது வித்தியாசமான அனோரெக்ஸியா என்று அழைக்கப்படுவதை அவர் உருவாக்கினார்.

அந்த நேரத்தில், வித்தியாசமான அனோரெக்ஸியா அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட உணவுக் கோளாறு அல்ல. ஆனால் 2013 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்க மனநல சங்கம் அதை மனநல கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேட்டின் (டிஎஸ்எம் -5) ஐந்தாவது பதிப்பில் சேர்த்தது.

வித்தியாசமான அனோரெக்ஸியாவுக்கான டிஎஸ்எம் -5 அளவுகோல்கள் அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவுக்கு ஒத்தவை.

இரண்டு நிலைகளிலும், மக்கள் சாப்பிடும் கலோரிகளை விடாமுயற்சியுடன் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு தீவிர பயத்தை அல்லது உடல் எடையை மறுக்கிறார்கள். அவர்கள் சிதைந்த உடல் உருவத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் அல்லது அவர்களின் சுய மதிப்பை மதிப்பிடும்போது அவர்களின் உடல் வடிவத்தில் அல்லது எடையில் அதிகப்படியான பங்குகளை வைப்பார்கள்.

ஆனால் அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவைப் போலல்லாமல், வித்தியாசமான அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் எடை குறைவாக இல்லை. அவர்களின் உடல் எடை சாதாரண வரம்பு என்று அழைக்கப்படுவதற்குள் அல்லது அதற்கு மேல் விழும்.

காலப்போக்கில், வித்தியாசமான அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் எடை குறைந்தவர்களாகவும், அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவுக்கான அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்யவும் முடியும்.

ஆனால் அவர்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டாலும், வித்தியாசமான அனோரெக்ஸியா கடுமையான ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டையும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சேதத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

கொலராடோவின் டென்வரில் உள்ள உணவு மீட்பு மையத்தின் தலைமை மருத்துவ அதிகாரி டாக்டர் ஓவிடியோ பெர்முடெஸ் ஹெல்த்லைனிடம் கூறினார்: "இந்த மக்கள் சாதாரண எடையில் அல்லது அதிக எடையுடன் இருந்தாலும் கூட, அவர்கள் மருத்துவ ரீதியாக சமரசம் மற்றும் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கலாம்.

“இது [அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவை விட] குறைவான நோயறிதல் அல்ல. இது ஒரு வித்தியாசமான வெளிப்பாடாகும், இது இன்னும் ஆரோக்கியத்தில் சமரசம் செய்து, மக்களை மரண ஆபத்து உட்பட மருத்துவ ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது, ”என்று அவர் தொடர்ந்தார்.

வெளியில் இருந்து பார்த்தால், ஸ்கேஃபர் உயர்நிலைப் பள்ளியில் “அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கொண்டிருந்தார்”.

அவர் நேராக-ஒரு மாணவி மற்றும் அவரது 500 வகுப்பில் இரண்டாவது பட்டம் பெற்றார். அவர் வர்சிட்டி ஷோ பாடகர் பாடலில் பாடினார். புலமைப்பரிசில் கல்லூரிக்குச் செல்லப்பட்டார்.

ஆனால் அதற்கெல்லாம் அடியில், அவள் “இடைவிடாத வேதனையான” பரிபூரணவாதத்துடன் போராடினாள்.

தன் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளில் அவள் தனக்குத்தானே அமைத்துக் கொண்ட நம்பத்தகாத தரங்களை அவளால் பூர்த்தி செய்ய முடியாதபோது, ​​உணவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவளுக்கு ஒரு நிம்மதியைக் கொடுத்தது.

"கட்டுப்படுத்துவது உண்மையில் ஒரு விதத்தில் என்னை உணர்ச்சியடையச் செய்தது," என்று அவர் கூறினார். "எனவே, நான் கவலைப்படுகிறேன் என்றால், நான் உணவை கட்டுப்படுத்த முடியும், உண்மையில் நான் நன்றாக உணர்ந்தேன்."

"சில நேரங்களில் நான் அதிகமாக இருப்பேன்," என்று அவர் கூறினார். "அதுவும் நன்றாக உணர்ந்தது."

வெற்றி இல்லாமல் உதவி தேடுவது

ஷேஃபர் கல்லூரியில் சேருவதற்காக வீட்டை விட்டு வெளியேறியபோது, ​​அவளது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு மோசமாகியது.

அவள் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருந்தாள். அவளது ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உதவுவதற்காக அவள் குடும்பத்தினருடன் தினசரி உணவின் கட்டமைப்பை இனி கொண்டிருக்கவில்லை.

அவள் மிக விரைவாக நிறைய எடையை இழந்தாள், அவளுடைய உயரம், வயது மற்றும் பாலினத்திற்கான சாதாரண வரம்பை விடக் குறைந்துவிட்டாள். "அந்த நேரத்தில், எனக்கு அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருக்கலாம்," என்று அவர் கூறினார்.

ஷாஃபெரின் உயர்நிலைப் பள்ளி நண்பர்கள் அவரது எடை குறைப்பு குறித்து கவலை தெரிவித்தனர், ஆனால் கல்லூரியில் அவரது புதிய நண்பர்கள் அவரது தோற்றத்தை பாராட்டினர்.

"மனநல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் இறப்பு விகிதத்தை நான் ஒவ்வொரு நாளும் பாராட்டுகிறேன்," என்று அவர் நினைவு கூர்ந்தார்.

அவள் உடல் எடையை குறைத்துவிடுவதாகவும், பல மாதங்களாக அவளது காலகட்டத்தை எட்டவில்லை என்றும் அவள் மருத்துவரிடம் சொன்னபோது, ​​அவள் சாப்பிட்டீர்களா என்று அவளுடைய மருத்துவர் கேட்டார்.

"அனோரெக்ஸியா அல்லது வித்தியாசமான அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் சாப்பிடுவதில்லை என்று ஒரு பெரிய தவறான கருத்து உள்ளது," என்று ஷேஃபர் கூறினார். "அது அப்படியல்ல."

“ஆகவே,‘ நீ சாப்பிடுகிறாயா? ’என்று அவள் சொன்னபோது. நான் ஆம் என்று சொன்னேன், '' ஷேஃபர் தொடர்ந்தார். "அவள் சொன்னாள்,‘ சரி, நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் வலியுறுத்தப்படுகிறீர்கள், இது ஒரு பெரிய வளாகம். '”

ஸ்கேஃபர் மீண்டும் உதவி பெற இன்னும் ஐந்து ஆண்டுகள் ஆகும்.

எடை இழப்புக்கு பாராட்டு கிடைக்கும்

சுகாதார வழங்குநர்களிடமிருந்து உதவி பெறுவதில் தடைகளை எதிர்கொண்ட வித்தியாசமான பசியற்ற தன்மை கொண்ட ஒரே நபர் ஸ்கேஃபர் அல்ல.

ஜோனா நோலன், 35, ஒரு இளைஞனாக இருப்பதற்கு முன்பு, அவளுடைய குழந்தை மருத்துவர் தனது உணவு மாத்திரைகளை பரிந்துரைத்தார். அந்த நேரத்தில், அவர் ஏற்கனவே பல ஆண்டுகளாக உடல் எடையை குறைக்க அவளைத் தள்ளிக்கொண்டிருந்தார், மேலும் 11 அல்லது 12 வயதில், இப்போது அதைச் செய்ய அவளுக்கு ஒரு மருந்து இருந்தது.

அவள் ஜூனியர் கல்லூரியைத் தாக்கியபோது, ​​அவள் உணவு உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்தவும் அதிக உடற்பயிற்சி செய்யவும் ஆரம்பித்தாள்.

அவர் பெற்ற நேர்மறையான வலுவூட்டலால் ஓரளவு தூண்டப்பட்டு, அந்த முயற்சிகள் விரைவாக வினோதமான அனோரெக்ஸியாவாக அதிகரித்தன.

"எடை குறைவதை நான் கவனிக்க ஆரம்பித்தேன்," நோலன் கூறினார். “அதற்கான அங்கீகாரத்தைப் பெற ஆரம்பித்தேன். நான் எப்படி இருக்கிறேன் என்பதற்காக நான் பாராட்டுக்களைப் பெறத் தொடங்கினேன், இப்போது, ​​‘சரி, அவள் வாழ்க்கையை ஒன்றாக இணைத்துக் கொண்டாள்’ என்பதில் ஒரு பெரிய கவனம் இருந்தது, அது ஒரு சாதகமான விஷயம். ”

"நான் சாப்பிட்டவற்றைப் பார்ப்பது பாரிய, வெறித்தனமான கலோரி எண்ணிக்கை மற்றும் கலோரி கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் மீதான வெறி என மாறியது," என்று அவர் கூறினார். "பின்னர் அது மலமிளக்கிகள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் உணவு மருந்துகளின் வடிவங்களுடன் துஷ்பிரயோகம் செய்ய முன்னேறியது."

கலிபோர்னியாவின் சேக்ரமெண்டோவை தளமாகக் கொண்ட நோலன் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக அப்படி வாழ்ந்தார். அந்த நேரத்தில் அவரது எடை இழப்பை பலர் பாராட்டினர்.

"நான் ராடருக்குக் கீழே மிக நீண்ட நேரம் பறந்தேன்," என்று அவர் நினைவு கூர்ந்தார். "இது என் குடும்பத்திற்கு ஒருபோதும் சிவப்புக் கொடி அல்ல. இது ஒருபோதும் மருத்துவர்களுக்கு சிவப்புக் கொடி அல்ல. ”

"[அவர்கள் நினைத்தார்கள்] நான் உறுதியாக இருந்தேன், உந்துதல் பெற்றேன், அர்ப்பணிப்புடன் ஆரோக்கியமாக இருந்தேன்," என்று அவர் மேலும் கூறினார். "ஆனால், அதற்குள் என்ன நடக்கிறது என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது."

சிகிச்சையில் தடைகளை எதிர்கொள்வது

பெர்முடெஸின் கூற்றுப்படி, இந்த கதைகள் மிகவும் பொதுவானவை.

ஆரம்பகால நோயறிதல் வித்தியாசமான அனோரெக்ஸியா மற்றும் பிற உணவுக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு மீட்பு செயல்முறையைத் தொடங்க தேவையான சிகிச்சையைப் பெற உதவும்.

ஆனால் இது பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் உதவி பெற பல ஆண்டுகள் ஆகும்.

அவற்றின் நிலை சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் இருப்பதால், அவர்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு அல்லது எடை இழப்புக்கு நேர்மறையான வலுவூட்டலைப் பெறக்கூடும்.

உணவுப்பழக்கம் பரவலாகவும், மெல்லியதாகவும் மதிப்பிடப்பட்ட ஒரு சமூகத்தில், ஒழுங்கற்ற நடத்தைகளை சாப்பிடுவதை மக்கள் பெரும்பாலும் நோயின் அறிகுறிகளாக அங்கீகரிக்கத் தவறிவிடுகிறார்கள்.

வித்தியாசமான அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்களுக்கு, உதவி பெறுவது என்பது நீங்கள் எடை குறைவாக இல்லாவிட்டாலும், உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படும் காப்பீட்டு நிறுவனங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிப்பதாகும்.

“நாங்கள் இன்னும் உடல் எடையைக் குறைக்கும், மாதவிடாய் இழக்கும், பிராடிகார்டிக் [மெதுவான இதயத் துடிப்பு] மற்றும் ஹைபோடென்சிவ் [குறைந்த இரத்த அழுத்தம்] போன்றவர்களுடன் போராடுகிறோம், மேலும் அவர்கள் முதுகில் ஒரு திட்டுவைப் பெற்று, 'நீங்கள் கொஞ்சம் எடை குறைந்தது நல்லது , '”என்றார் பெர்முடெஸ்.

"அவர்கள் எடை குறைவாக இருப்பதைப் போலவும், பாரம்பரியமாக தோற்றத்தில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உடையவர்களாகவும் இருப்பவர்களில் இது உண்மைதான்," என்று அவர் தொடர்ந்தார். "எனவே சாதாரண அளவுள்ளவர்களுக்கு என்ன ஒரு தடையாக இருக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்."

தொழில்முறை ஆதரவைப் பெறுதல்

கல்லூரியின் இறுதி ஆண்டில், அவள் தூய்மைப்படுத்தத் தொடங்கியபோது, ​​அவளுக்கு உணவுக் கோளாறு இருப்பதை ஷேஃபர் மறுக்க முடியாது.

"அதாவது, உணவைக் கட்டுப்படுத்துவதுதான் நாங்கள் செய்யச் சொன்னது," என்று அவர் கூறினார். "நாங்கள் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் கூறப்படுகிறோம், எனவே உண்ணும் கோளாறு நடத்தைகள் பெரும்பாலும் தவறவிடுகின்றன, ஏனென்றால் எல்லோரும் செய்ய முயற்சிப்பதை நாங்கள் செய்கிறோம் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்."

"ஆனால் உங்களை தூக்கி எறிய முயற்சிப்பது தவறு என்று எனக்குத் தெரியும்," என்று அவர் தொடர்ந்தார். "அது நல்லதல்ல, அது ஆபத்தானது."

முதலில், அவள் நோயை தன்னால் சமாளிக்க முடியும் என்று நினைத்தாள்.

ஆனால் இறுதியில் அவளுக்கு உதவி தேவை என்று அவள் உணர்ந்தாள்.

அவர் தேசிய உணவுக் கோளாறுகள் சங்கத்தின் ஹெல்ப்லைனை அழைத்தார். அவர்கள் அவளை பெர்முடெஸுடன் தொடர்பு கொண்டனர், அல்லது டாக்டர் பி. பெற்றோரின் நிதி உதவியுடன், அவர் ஒரு வெளிநோயாளர் சிகிச்சை திட்டத்தில் சேர்ந்தார்.

நோலனைப் பொறுத்தவரை, அவர் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியை உருவாக்கியபோது திருப்புமுனை ஏற்பட்டது.

"மலமிளக்கியுடன் பல ஆண்டுகளாக துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டதே இதற்குக் காரணம் என்று நான் நினைத்தேன், எனது உள் உறுப்புகளுக்கு கடுமையான சேதம் விளைவித்ததாக நான் பயந்தேன்," என்று அவர் நினைவு கூர்ந்தார்.

உடல் எடையை குறைப்பதற்கான தனது அனைத்து முயற்சிகளையும், அவளது தொடர்ச்சியான மகிழ்ச்சியற்ற உணர்வுகளையும் பற்றி அவள் மருத்துவரிடம் சொன்னாள்.

அவர் அவளை ஒரு அறிவாற்றல் சிகிச்சையாளரிடம் குறிப்பிட்டார், அவர் விரைவில் அவளை ஒரு உணவுக் கோளாறு நிபுணருடன் இணைத்தார்.

அவள் எடை குறைவாக இல்லாததால், அவளுடைய காப்பீட்டு வழங்குநர் உள்நோயாளி திட்டத்தை மறைக்க மாட்டார்.

எனவே, அதற்கு பதிலாக உணவு மீட்பு மையத்தில் ஒரு தீவிர வெளிநோயாளர் திட்டத்தில் சேர்ந்தார்.

ஜென்னி ஸ்கேஃபர்

மீட்பு சாத்தியம்

அவர்களின் சிகிச்சை திட்டங்களின் ஒரு பகுதியாக, ஸ்கேஃபர் மற்றும் நோலன் வழக்கமான ஆதரவு குழு கூட்டங்களில் கலந்து கொண்டு, மீட்புக்கான பாதையில் அவர்களுக்கு உதவிய உணவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்களை சந்தித்தனர்.

மீட்பு செயல்முறை எளிதானது அல்ல.

ஆனால் உண்ணும் கோளாறு நிபுணர்களின் உதவியுடன், அவர்கள் வித்தியாசமான அனோரெக்ஸியாவைக் கடக்க தேவையான கருவிகளை உருவாக்கியுள்ளனர்.

இதேபோன்ற சவால்களை எதிர்கொள்ளும் பிற நபர்களுக்கு, உதவியை அடைவதே மிக முக்கியமான விஷயம் என்று அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் - ect textend a முன்னுரிமை உண்ணும் கோளாறு நிபுணருக்கு.

"நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியைப் பார்க்க வேண்டியதில்லை" என்று இப்போது நெடாவின் தூதர் ஷேஃபர் கூறினார். "இந்த கண்டறியும் அளவுகோல் பெட்டியில் நீங்கள் பொருந்த வேண்டியதில்லை, இது பல வழிகளில் தன்னிச்சையானது. உங்கள் வாழ்க்கை வேதனையானது மற்றும் உணவு மற்றும் உடல் உருவம் மற்றும் அளவு காரணமாக நீங்கள் சக்தியற்றவராக உணர்ந்தால், உதவி பெறுங்கள். ”

"முழு மீட்பு சாத்தியம்," என்று அவர் மேலும் கூறினார். “நிறுத்த வேண்டாம். நீங்கள் உண்மையில் நன்றாக இருக்க முடியும். ”