எரியும் தூபம்

உள்ளடக்கம்

• பயன்பாட்டின் நீண்ட வரலாறு
• தூபத்தால் ஆனது என்ன?
• தூபத்தை எரிப்பது எப்படி
• தூப எரிப்பதால் ஏதேனும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்குமா?
• தூப புகை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?
• டேக்அவே

பயன்பாட்டின் நீண்ட வரலாறு

தூபம் என்பது ஒரு மணம் வாசனை தயாரிக்க எரிக்கப்படும் ஒரு பொருள். உண்மையில், “தூபம்” என்ற சொல் லத்தீன் வார்த்தையிலிருந்து “எரிக்க” என்பதிலிருந்து உருவானது.

பண்டைய காலங்களிலிருந்தே தூபம் இருந்தது - இது பண்டைய எகிப்து, பாபிலோன் மற்றும் கிரேக்கத்தில் மத சடங்குகளில் பயன்படுத்தப்பட்டது. பல நூற்றாண்டுகளாகவும், இன்றைய காலப்பகுதியிலும், உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக தூபத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பல்வேறு மத நடைமுறைகளின் கூறு
• மோசமான அல்லது உடன்படாத நாற்றங்களை எதிர்க்கும் கருவி
• பேய்கள் அல்லது தீய சக்திகளை விரட்டும் வழி

இந்த பிரபலமான பொருளைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

தூபத்தால் ஆனது என்ன?

தூபம் பொதுவாக ஒரு நறுமணப் பொருளால் ஆனது, இது ஒரு வாசனை மற்றும் எரியக்கூடிய பிணைப்பு பொருளை உருவாக்குகிறது, அது ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்தில் ஒன்றாக வைத்திருக்கிறது.

தூபம் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் நறுமணப் பொருட்கள் பொதுவாக தாவர அடிப்படையிலானவை, மேலும் அவை பலவிதமான பிசின்கள், மரப்பட்டைகள், விதைகள், வேர்கள் மற்றும் பூக்களை உள்ளடக்கியது.

தூபத்தில் பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்ட பொருட்கள் பகுதி மற்றும் உற்பத்தியாளரால் மாறுபடும். நீங்கள் அடையாளம் காணக்கூடிய நறுமணப் பொருட்களின் சில குறிப்பிட்ட எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• இலவங்கப்பட்டை
• சுண்ணாம்பு
• கஸ்தூரி
• மைர்
• patchouli
• சந்தனம்

தூபத்தில் காணப்படும் எரியக்கூடிய பிணைப்பு பொருள் எரியூட்டுகிறது, இது தூபத்தை எரிக்கவும் புகையை உருவாக்கவும் அனுமதிக்கிறது. பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் வேறுபடுகின்றன, ஆனால் கரி அல்லது மர பொடிகள் போன்றவற்றை சேர்க்கலாம்.

தூபத்தை எரிப்பது எப்படி

தூபம் பல்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது, அவற்றுள்:

• சுருள்கள்
• கூம்புகள்
• பொடிகள்
• குச்சிகள்

தூபத்தை எரிக்க, முதலில் அதை மெதுவாக பற்றவைக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, தூபக் குச்சியை எரிக்க நீங்கள் நுனியை ஒளிரச் செய்ய இலகுவான அல்லது பொருத்தத்தைப் பயன்படுத்துவீர்கள். தூபம் எரியூட்டப்பட்டவுடன், நீங்கள் மெதுவாக சுடரை அணைப்பீர்கள், பொதுவாக அதை வெளியேற்றுவதன் மூலம். தூபம் பின்னர் ஒளிரும் மற்றும் வாசனை புகையை உருவாக்கத் தொடங்கும்.

தூபத்தின் எரியும் நேரம் அதன் வடிவத்தால் மாறுபடும். எடுத்துக்காட்டாக, தூபக் குச்சி 50 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். தூபம் எரியும் போது, ​​அது தன்னை அணைத்துவிடும்.

தூபம் இயற்கையாகவே தீ ஆபத்து. சில தூப உற்பத்தியாளர்களின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• தூப எரிக்கும்போது தூப பர்னரைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது நிற்கவும். இது எரியும் தூபத்தையும் அதன் சாம்பலையும் கொண்டிருக்க உதவும்.
• தீ-எதிர்ப்பு மேற்பரப்பில் தூப வைத்திருப்பவர்களை வைக்கவும்.
• எரியும் தூபத்தை ஒருபோதும் கவனிக்காமல் விடாதீர்கள்.

நீங்கள் தூபக் குச்சிகள், சுருள்கள் மற்றும் வைத்திருப்பவர்களை ஆன்லைனில் காணலாம்.

தூப எரிப்பதால் ஏதேனும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்குமா?

உலகெங்கிலும் தூபங்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன, ஆனால் இது ஆரோக்கியம் அல்லது ஆரோக்கியத்திற்கு ஏதேனும் நன்மைகளை அளிக்கிறதா?

சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகள் குறித்து மட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி உள்ளது. கிடைக்கக்கூடிய பல ஆய்வுகள் தூப பொருட்கள் மற்றும் மணம் போன்றவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன.

எரியும் தூபம் நீண்ட காலமாக மத நடைமுறைகள் மற்றும் தியானத்துடன் தொடர்புடையது. ஆனால் தூபம் உண்மையில் ஒரு அமைதியான அல்லது மனநல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறதா?

உயிரணு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் எலிகளில் 2008 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், நறுமணப் பிசினில் ஒரு சேர்மத்தை அடையாளம் கண்டுள்ளது, இது ஒரு ஆண்டிடிரஸன் போன்ற பதிலை ஏற்படுத்தக்கூடும். கூடுதலாக, கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடைய மூளையின் பகுதிகளில் இந்த கலவைக்கான பதில் காணப்பட்டது. இது அரவணைப்பு உணர்வோடு தொடர்புடைய ஏற்பிகளையும் செயல்படுத்தியது.

2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், சில கலவைகள் சுண்ணாம்பு மற்றும் மைர் பிசின்களிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்படுவது எலிகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் பிசின்களிலிருந்து பல சேர்மங்களை தனிமைப்படுத்தினர், அவற்றில் சில டோஸைப் பொறுத்து எலிகளில் அழற்சி பதிலைத் தடுக்க முடிந்தது என்பதைக் கண்டறிந்தனர்.

எவ்வாறாயினும், இந்த ஆய்வுகளில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுண்ணாம்பு பிசினிலிருந்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட சேர்மங்களுடன் பணியாற்றினர் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் தூப புகைப்பழக்கத்தில் இருக்கிறார்களா என்பதையும், மக்களிடையே அதே பதிலை வெளிப்படுத்துகிறார்களா என்பதையும் தீர்மானிக்க மேலதிக ஆய்வுகள் தேவைப்படும்.

தூப புகை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?

தூப பொருட்கள் ஆரோக்கியமான நன்மைகளை ஏற்படுத்தும் என்று சில தகவல்கள் தெரிவிக்கையில், எதிர்மாறானது என்ன? தூப புகையை உள்ளிழுப்பது தீங்கு விளைவிக்கும்?

தூப புகை பல்வேறு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. தூப எரிப்பிலிருந்து உருவாகும் சிறிய துகள்கள் மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடு உள்ளிட்ட பல்வேறு வாயுக்கள் இதில் அடங்கும்.

பல்வேறு ஆய்வுகள் எரியும் தூபத்தை அல்லது தூப புகையை உள்ளிழுப்பதை பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுடன் இணைத்துள்ளன. சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• சிங்கப்பூரில் வயது வந்தோருக்கான 2008 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், தூபத்தை நீண்ட காலமாக எரிப்பது சதுர உயிரணு நுரையீரல் புற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது என்று கண்டறியப்பட்டது.
• 2009 ஆம் ஆண்டில் ஓமானில் உள்ள குழந்தைகளைப் பற்றிய ஒரு ஆய்வில், தூப எரியும் ஆஸ்துமா குழந்தைகளில் மூச்சுத்திணறலைத் தூண்டியது. இருப்பினும், தூப எரியும் ஆஸ்துமாவின் பரவலுடன் தொடர்புடையதாக இல்லை. தூபம் ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் தாக்குதலைத் தூண்டும்.
• சிகரெட் புகையை விட குறைந்த செறிவுகளில் தூப புகையில் உள்ள கூறுகள் வளர்ப்பு உயிரணுக்களுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ளவை என்று 2015 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆய்வில் நான்கு தூபக் குச்சிகள் மற்றும் ஒரு சிகரெட்டின் புகை மட்டுமே மதிப்பிடப்பட்டது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
• சீன பெரியவர்களில் 2017 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும் அபாயத்தில் தூப எரியும் ஒரு பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்பதற்கான சான்றுகள் கண்டறியப்பட்டன.

டேக்அவே

தூபம் நீண்ட காலமாக இருந்து வருகிறது, மேலும் மத நடைமுறைகள், துர்நாற்றத்தை நடுநிலையாக்குதல் மற்றும் ஆறுதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பலவிதமான பொருட்கள், பொதுவாக தாவர அடிப்படையிலானவை, அதன் வாசனையை தூபம் தருகின்றன.

தூபம் பல நூற்றாண்டுகளாக இருந்தபோதிலும், அதன் உடல்நல பாதிப்புகள் குறித்த தகவல்கள் கலக்கப்படுகின்றன. சில ஆய்வுகள் தூபக் கூறுகளின் ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் குறிக்கின்றன. மற்ற ஆய்வுகள் தூப எரியும் புற்றுநோய் போன்ற எதிர்மறையான சுகாதார விளைவுகளுக்கும் இடையிலான தொடர்புகளைக் கண்டறிந்தன.

நீங்கள் தூபத்தை எரிக்க தேர்வுசெய்தால், எந்தவொரு தீ ஆபத்தையும் குறைக்க பாதுகாப்பாக அவ்வாறு செய்யுங்கள்.