இந்த வித்தியாசமான சோதனை நீங்கள் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் முன் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை கணிக்க முடியும்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

மேலே உள்ள படத்தைப் பாருங்கள்: இந்தப் பெண் உங்களுக்கு வலுவாகவும் அதிகாரம் பெற்றவராகவும் வருகிறாரா அல்லது கோபமாகத் தெரிகிறாரா? ஒருவேளை புகைப்படத்தைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் - ஒருவேளை பதட்டமாக இருக்கலாம்? சிந்தியுங்கள், ஏனென்றால் விஞ்ஞானிகள் இப்போது உங்கள் உள்ளுணர்வு பதில் முக்கியம் என்று சொல்கிறார்கள். உண்மையில், இந்த விரைவான வினாடி வினா உண்மையில் மனச்சோர்வு மற்றும் கவலை மன அழுத்த சோதனையாக இருக்கலாம். (ஐஸ்பர்க் ஸ்ட்ரெஸ் பற்றி எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இது ஒரு ஸ்னீக்கி வகையான மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், அது உங்கள் அன்றாடத்தை அழித்துவிடும்.)

சமீபத்திய ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்டது நரம்பியல் மன அழுத்த நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்திற்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்களா என்பதை கோபமான அல்லது பயந்த முகத்தின் புகைப்படத்திற்கு உங்கள் பதில் கணிக்க முடியும் என்பதை வெளிப்படுத்தியது. விஞ்ஞானிகள் பங்கேற்பாளர்களுக்கு அச்சுறுத்தல் தொடர்பான மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதாகக் காட்டப்பட்ட முகங்களின் புகைப்படங்களைக் காட்டினர், மேலும் MRI தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் பயம் பதில்களைப் பதிவு செய்தனர். மூளையின் அமிக்டாலாவில் அதிக அளவு மூளை செயல்பாடு இருந்தவர்கள்-அச்சுறுத்தல் கண்டறியப்பட்ட மற்றும் எதிர்மறையான தகவல்கள் சேமிக்கப்பட்ட மூளையின் ஒரு பகுதி-மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை அனுபவங்களுக்குப் பிறகு மனச்சோர்வு அல்லது கவலையை அனுபவிக்க வாய்ப்பு அதிகம். ஆராய்ச்சியாளர்கள் அங்கு நிற்கவில்லை: பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் மனநிலையைப் புகாரளிக்க ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் தொடர்ந்து ஆய்வுகளை நிரப்பினர். மறுபரிசீலனைக்குப் பிறகு, ஆரம்ப சோதனையின் போது அதிக பயம் உள்ளவர்கள் நான்கு வருடங்கள் வரை மன அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அதிக சமிக்ஞைகளைக் காட்டியுள்ளனர் என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்தனர். (மூலம், பயப்படுவது இல்லை எப்போதும் ஒரு மோசமான விஷயம். பயப்படும்போது ஒரு நல்ல விஷயம் எது என்பதைக் கண்டறியவும்.)

இந்த கண்டுபிடிப்புகள் மிகவும் அற்புதமானவை, ஏனென்றால் அவை மனநோயைக் கணிக்கவும் தடுக்கவும் உதவும். மேலும் என்னவென்றால், அமிக்டாலாவை குறிவைக்கும் சிகிச்சைகளை உருவாக்க விஞ்ஞானிகள் மற்றும் மருத்துவர்களுக்கு அவை உதவக்கூடும். ஒரு படம் உண்மையில் ஆயிரம் வார்த்தைகளுக்கு மதிப்புள்ளது என்பதற்கு ஆதாரம்? நாங்கள் அப்படி நினைக்கிறோம். (PS: நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருந்தால், பொதுவான கவலை பொறிகளுக்கு இந்த கவலையை குறைக்கும் தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும்.)

க்கான மதிப்பாய்வு