மாரடைப்பின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

• எல்லா மாரடைப்புகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல
• மார்பு வலி, அழுத்தம் மற்றும் அச om கரியம்
• மார்பு வலி மட்டுமல்ல
• இரவும் பகலும் வியர்த்தல்
• சோர்வு
• மூச்சு திணறல்
• லேசான தலைவலி
• இதயத் துடிப்பு
• அஜீரணம், குமட்டல், வாந்தி
• மாரடைப்பின் போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
• நீங்கள் அவசர சேவைகளை அழைத்த பிறகு
• மருத்துவமனையில்
• எதிர்கால இதய பிரச்சினைகளை எவ்வாறு தடுப்பது

எல்லா மாரடைப்புகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல

எந்த மார்பு வலியையும் உணராமல் மாரடைப்பு ஏற்படலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதய செயலிழப்பு மற்றும் இதய நோய் அனைவருக்கும் ஒரே அறிகுறிகளைக் காட்டாது, குறிப்பாக பெண்கள்.

இதயம் என்பது உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய சுருங்கும் ஒரு தசை. இதயத் தசை போதுமான இரத்தத்தைப் பெறாதபோது மாரடைப்பு (பெரும்பாலும் மாரடைப்பு என அழைக்கப்படுகிறது) ஏற்படுகிறது. இரத்தம் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை இதய தசைக்கு கொண்டு செல்கிறது. உங்கள் இதய தசையில் போதுமான இரத்தம் இல்லாதபோது, ​​பாதிக்கப்பட்ட பகுதி சேதமடையலாம் அல்லது இறக்கலாம். இது ஆபத்தானது மற்றும் சில நேரங்களில் ஆபத்தானது.

மாரடைப்பு திடீரென நிகழ்கிறது, ஆனால் அவை பொதுவாக நீண்டகால இதய நோயால் விளைகின்றன. பொதுவாக, உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்குள் சுவர்களில் ஒரு மெழுகு தகடு உருவாகிறது, அவை இதய தசைக்கு உணவளிக்கின்றன. சில நேரங்களில் பிளேக்கின் ஒரு பகுதி, இரத்த உறைவு என அழைக்கப்படுகிறது, உடைந்து, உங்கள் இதய தசைக்கு இரத்தத்தை கப்பல் வழியாக செல்வதைத் தடுக்கிறது, இதன் விளைவாக மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.

பொதுவாக, மன அழுத்தம், உடல் உழைப்பு அல்லது குளிர்ந்த வானிலை போன்றவை இரத்த நாளத்தை சுருங்க அல்லது பிடிப்புக்கு காரணமாகின்றன, இது உங்கள் இதய தசையில் பெறக்கூடிய இரத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது.

மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• வயது
• பரம்பரை
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
• உடல் பருமன்
• மோசமான உணவு
• அதிகப்படியான மது அருந்துதல் (ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில்: பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பானம் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட பானங்கள்)
• மன அழுத்தம்
• உடல் செயலற்ற தன்மை

மாரடைப்பு என்பது மருத்துவ அவசரநிலை. உங்களிடம் ஒன்று இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் உடல் என்ன சொல்கிறது என்பதைக் கேட்பது மிகவும் முக்கியம். உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் போது உதவி பெறாமல் இருப்பதை விட அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுவது நல்லது.

மார்பு வலி, அழுத்தம் மற்றும் அச om கரியம்

மாரடைப்பு உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் ஒருவித மார்பு வலி அல்லது அச om கரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு மாரடைப்பிலும் மார்பு வலிகள் ஏற்படாது என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

மார்பு வலி என்பது மாரடைப்பின் பொதுவான அறிகுறியாகும். இந்த உணர்வை மக்கள் யானை மார்பில் நிற்பதைப் போல உணர்கிறார்கள்.

சிலர் மார்பு வலியை வலி என்று விவரிக்கவில்லை. அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் மார்பு இறுக்கம் அல்லது அழுத்துவதை உணர்ந்ததாக அவர்கள் கூறலாம். சில நேரங்களில் இந்த அச om கரியம் சில நிமிடங்களுக்கு மோசமாகத் தோன்றலாம், பின்னர் விலகிச் செல்லலாம். சில நேரங்களில் அச om கரியம் மணிநேரங்கள் அல்லது ஒரு நாள் கழித்து கூட வரும். இவை அனைத்தும் உங்கள் இதய தசை போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாத அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஒருவர் உடனடியாக 911 ஐ அழைக்க வேண்டும்.

மார்பு வலி மட்டுமல்ல

வலி மற்றும் இறுக்கம் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் பரவக்கூடும். பெரும்பாலான மக்கள் மாரடைப்பை வலியால் இடது கைக்கு கீழே வேலை செய்கிறார்கள். அது நிகழலாம், ஆனால் வலி மற்ற இடங்களிலும் தோன்றும்:

• மேல் வயிறு
• தோள்பட்டை
• மீண்டும்
• கழுத்து / தொண்டை
• பற்கள் அல்லது தாடை

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் கூற்றுப்படி, பெண்கள் குறிப்பாக அடிவயிற்றிலும், மார்பின் கீழ் பகுதியிலும் வலியை ஏற்படுத்தும் மாரடைப்பைப் புகாரளிக்கின்றனர்.

வலி மார்பில் குவிந்துவிடக்கூடாது. இது மார்பில் அழுத்தம் மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் வலி போன்றதாக உணரக்கூடும். ஆண்களை விட பெண்கள் பொதுவாக மேற்கோள் காட்டும் மற்றொரு அறிகுறி மேல் முதுகுவலி.

இரவும் பகலும் வியர்த்தல்

வழக்கத்தை விட வியர்த்தல் - குறிப்பாக நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யாவிட்டால் அல்லது சுறுசுறுப்பாக இல்லாவிட்டால் - இதய பிரச்சினைகளின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். அடைபட்ட தமனிகள் வழியாக இரத்தத்தை செலுத்துவது உங்கள் இதயத்திலிருந்து அதிக முயற்சி எடுக்கும், எனவே கூடுதல் உழைப்பின் போது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை குறைக்க முயற்சிக்க உங்கள் உடல் அதிக வியர்த்தல். நீங்கள் குளிர் வியர்வை அல்லது கசப்பான தோலை அனுபவித்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இருதயக் கஷ்டங்களை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு இரவு வியர்த்தல் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். மாதவிடாய் நின்றதன் விளைவாக பெண்கள் இந்த அறிகுறியை தவறாக நினைக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் எழுந்ததும், உங்கள் தாள்கள் நனைக்கப்பட்டாலும் அல்லது உங்கள் வியர்வையின் காரணமாக நீங்கள் தூங்க முடியாவிட்டாலும், இது மாரடைப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக பெண்களில்.

சோர்வு

சோர்வு என்பது பெண்களில் பொதுவாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட மாரடைப்பு அறிகுறியாக இருக்கலாம். அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் கூற்றுப்படி, சில பெண்கள் தங்கள் மாரடைப்பு அறிகுறிகள் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் என்று கூட நினைக்கலாம்.

மாரடைப்பு உங்கள் இதயத்தில் உள்ள கூடுதல் மன அழுத்தத்தின் காரணமாக சோர்வை ஏற்படுத்தும், இரத்த ஓட்டத்தின் ஒரு பகுதி தடுக்கப்படும் போது பம்ப் செய்ய முயற்சிக்கும். எந்த காரணமும் இல்லாமல் நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வாக அல்லது சோர்வாக உணர்ந்தால், அது ஏதோ தவறு என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஆண்களை விட பெண்களில் சோர்வு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் மாரடைப்புக்கு சில மாதங்களுக்கு முன்பே தொடங்கலாம். அதனால்தான் நீங்கள் சோர்வுக்கான ஆரம்ப அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது மருத்துவரை விரைவில் சந்திப்பது முக்கியம்.

மூச்சு திணறல்

உங்கள் சுவாசம் மற்றும் உங்கள் இதயம் இரத்தத்தை திறம்பட செலுத்துகிறது. உங்கள் இதயம் இரத்தத்தை பம்ப் செய்கிறது, இதனால் இது உங்கள் திசுக்களுக்கு புழக்கமாகவும், உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து ஆக்ஸிஜனைப் பெறவும் முடியும். உங்கள் இதயத்தால் இரத்தத்தை நன்றாக பம்ப் செய்ய முடியாவிட்டால் (மாரடைப்பு போன்றது), நீங்கள் மூச்சுத் திணறலை உணரலாம்.

மூச்சுத் திணறல் சில நேரங்களில் பெண்களில் அசாதாரண சோர்வுக்கு ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, சில பெண்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாக மூச்சுத் திணறல் மற்றும் அவர்கள் செய்யும் செயலுக்கு சோர்வடைவார்கள் என்று தெரிவிக்கின்றனர். அஞ்சல் பெட்டிக்குச் செல்வதால் அவர்கள் சோர்வடைந்து, மூச்சைப் பிடிக்க முடியாமல் போகலாம். இது பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான பொதுவான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

லேசான தலைவலி

லேசான தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் மாரடைப்பால் ஏற்படலாம் மற்றும் பெரும்பாலும் பெண்கள் விவரிக்கும் அறிகுறிகளாகும். சில பெண்கள் தங்களைத் தாங்களே எழுந்து நிற்கவோ அல்லது அதிகமாகவோ முயற்சிக்க முயன்றால் அவர்கள் வெளியேறக்கூடும் என்று நினைக்கிறார்கள். இந்த உணர்வு நிச்சயமாக ஒரு சாதாரண உணர்வு அல்ல, அதை நீங்கள் அனுபவித்தால் புறக்கணிக்கக்கூடாது.

இதயத் துடிப்பு

இதயத் துடிப்பு உங்கள் இதயம் ஒரு துடிப்பைத் தவிர்ப்பது போன்ற உணர்விலிருந்து இதய தாளத்தில் மாற்றங்களைக் கொண்டிருப்பது வரை உங்கள் இதயம் துடிப்பது அல்லது துடிப்பது போல் உணர முடியும். உங்கள் இதயம் மற்றும் உடல் உங்கள் உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை நகர்த்துவதற்கு ஒரு நிலையான, நிலையான துடிப்பை நம்பியுள்ளன. துடிப்பு தாளத்திலிருந்து வெளியேறினால், இது உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மாரடைப்பு காரணமாக ஏற்படும் இதயத் துடிப்பு குறிப்பாக பெண்களுக்கு மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும். சிலர் இதயத் துடிப்பை தங்கள் மார்பில் மட்டுமல்லாமல், கழுத்தில் துடிக்கிறார்கள்.

உங்கள் இதயத்தின் தாளத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் இதயம் தொடர்ந்து தாளத்திற்கு வெளியே வந்தால், மீண்டும் தாளத்திற்கு வர மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது. உங்கள் படபடப்பு தலைச்சுற்றல், மார்பு அழுத்தம், மார்பு வலி அல்லது மயக்கம் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், அவை மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தலாம்.

அஜீரணம், குமட்டல், வாந்தி

பெரும்பாலும் மக்கள் மாரடைப்புக்கு முன் லேசான அஜீரணம் மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கத் தொடங்குவார்கள். பொதுவாக அதிக அஜீரண பிரச்சினைகள் உள்ள வயதானவர்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதால், இந்த அறிகுறிகள் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது உணவு தொடர்பான மற்றொரு சிக்கல் என நிராகரிக்கப்படலாம்.

உங்களுக்கு பொதுவாக இரும்பு வயிறு இருந்தால், அஜீரணம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் வேறு ஏதாவது நடக்கிறது என்பதற்கான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.

மாரடைப்பின் போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்

உங்களுக்கு மாரடைப்பு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் அல்லது அருகிலுள்ள ஒருவர் உடனடியாக அவசர சேவைகளை அழைக்க வேண்டும். மாரடைப்பின் போது உங்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்வது பாதுகாப்பற்றது, எனவே ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். நீங்கள் விழித்திருக்கவும், வாகனம் ஓட்ட போதுமான எச்சரிக்கையாகவும் இருக்கும்போது, ​​மார்பு வலி மிகவும் கடுமையானதாகிவிடும், இதனால் உங்களுக்கு மூச்சு விடுவதில் சிக்கல் அல்லது தெளிவாக சிந்திக்க சிரமம் இருக்கலாம்.

நீங்கள் அவசர சேவைகளை அழைத்த பிறகு

நீங்கள் அவசரகால சேவைகளை அழைக்கும்போது, ​​நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் ஒவ்வாமை பற்றி அனுப்பியவர் உங்களிடம் கேட்கலாம். நீங்கள் தற்போது இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், உங்களுக்கு ஆஸ்பிரின் ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவ உதவிக்காக காத்திருக்கும்போது ஆஸ்பிரின் மெல்லுமாறு அனுப்பியவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். உங்களிடம் நைட்ரோகிளிசரின் மாத்திரைகள் இருந்தால், மார்பு வலியைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி இவற்றையும் பயன்படுத்த விரும்பலாம்.

நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளின் பட்டியல் அல்லது உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்த ஏதேனும் தகவல் இருந்தால், இந்த தகவலை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல விரும்பலாம். இது உங்கள் மருத்துவ சேவையை விரைவுபடுத்தும்.

மருத்துவமனையில்

நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு வரும்போது, ​​அவசர மருத்துவ பணியாளர்கள் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.கே.ஜி) எடுப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம். இது உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை அளவிட வலி இல்லாத வழியாகும்.

உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் இதயத்தில் அசாதாரண மின் வடிவங்களைக் கண்டறிய ஒரு ஈ.கே.ஜி செய்யப்படுகிறது. இதய தசை சேதமடைந்துள்ளதா, உங்கள் இதயத்தின் எந்த பகுதி சேதமடைந்தது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு ஈ.கே.ஜி உதவும். ஒரு மருத்துவர் ஒரு இரத்தத்தை வரைய உத்தரவிடுவார். உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் உடல் பொதுவாக உங்கள் இதயத்திற்கு ஏற்படும் அழுத்தத்தின் விளைவாக சில புரதங்கள் மற்றும் என்சைம்களை வெளியிடுகிறது.

உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பார். அறிகுறிகளை உருவாக்கும் பல மணி நேரங்களுக்குள் நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், கடுமையான இதய பாதிப்பு ஏற்படும் ஆபத்து குறைகிறது.

எதிர்கால இதய பிரச்சினைகளை எவ்வாறு தடுப்பது

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி, இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதத்தால் 200,000 இறப்புகள் தடுக்கப்படுகின்றன. உங்களுக்கு இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் இருந்தாலும் அல்லது ஏற்கனவே மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தாலும், எதிர்காலத்தில் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.

ஏற்கனவே மாரடைப்பு ஏற்பட்டவர்கள் தங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதி செய்ய வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இதய நாளங்களைத் திறந்து வைத்திருக்க இருதய ஸ்டெண்டுகளை வைத்திருந்தால் அல்லது உங்கள் இதயத்திற்கு பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது எதிர்கால மாரடைப்பைத் தடுக்க மிக முக்கியமானது.

சில நேரங்களில் உங்களுக்கு மற்றொரு நிலைக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், உங்கள் இதயத்திற்கு நீங்கள் எடுக்கும் சில மருந்துகளை நிறுத்த உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். க்ளோபிடோக்ரல் (பிளாவிக்ஸ்), பிரசுகிரெல் (எஃபிஷியண்ட்) அல்லது டைகாக்ரெலர் (பிரிலிண்டா) போன்ற ஆன்டிபிளேட்லெட் (ஆன்டிக்லாட்) மருந்து ஒரு உதாரணம். உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் இதயத்தைப் பார்க்கும் மருத்துவரை எப்போதும் சரிபார்க்கவும். பல மருந்துகளை திடீரென நிறுத்துவது பாதுகாப்பற்றது, திடீரென்று நிறுத்துவது உங்கள் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.