வைகோரெக்ஸியா அறிகுறிகள், விளைவுகள் மற்றும் சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• வைகோரெக்ஸியாவின் அறிகுறிகள்
• வைகோரெக்ஸியாவின் விளைவுகள்
• முக்கிய காரணங்கள்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

விகோரெக்ஸியா, அடோனிஸ் நோய்க்குறி அல்லது தசைநார் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உடலில் நிலையான அதிருப்தியால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு உளவியல் நோயாகும், இதில் நபர் தன்னை மிகவும் மெல்லியதாகவும் பலவீனமாகவும் பார்க்கிறார், உண்மையில் அவர் வலிமையாகவும் நன்கு வளர்ந்த தசைகள் கொண்டவராகவும் இருக்கிறார்.

இந்த கோளாறு 18 முதல் 35 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் உடல் பயிற்சிகளின் முழுமையான பயிற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, எப்போதும் அதிகரித்த சுமை, உணவு மற்றும் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றில் அதிக அக்கறை செலுத்துவதோடு, இது உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தும்.

வைகோரெக்ஸியாவின் அறிகுறிகள்

வைகோரெக்ஸியாவுடன் மிகவும் தொடர்புடைய அறிகுறி உடலில் அதிருப்தி. நபர், வடிவத்தில் இருந்தபோதிலும், தன்னை மிகவும் பலவீனமாகவும் மெல்லியதாகவும் பார்க்கிறார், அவரது உடல் போதுமானதாக இல்லை என்று கருதுகிறார். வைகோரெக்ஸியாவின் பிற அறிகுறிகள்:

• உடல் முழுவதும் தொடர்ந்து தசை வலி;
• மிகுந்த சோர்வு;
• எரிச்சல்;
• மனச்சோர்வு;
• அனோரெக்ஸியா / மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு,
• தூக்கமின்மை;
• ஓய்வில் இதயத் துடிப்பு அதிகரித்தது;
• நெருக்கமான தொடர்பின் போது குறைந்த செயல்திறன்;
• தாழ்வு மனப்பான்மை.

பொதுவாக வீரியம் மிகுந்த கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவை கடைப்பிடிக்கிறது மற்றும் கொழுப்புகளை உட்கொள்வதில்லை, உணவு கண்டிப்பாக புரதங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை நோக்கமாகக் கொண்டது, தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கும் நோக்கத்துடன். உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் மணிநேரம் செலவழிப்பதைத் தவிர, அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் புரதச் சத்துகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதும் பொதுவானது, எப்போதும் உடற்பயிற்சி சுமையை அதிகரிக்கும்.

விகோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் எப்போதுமே முடிவுகளில் அதிருப்தி அடைவார்கள், எப்போதும் தங்களை மிகவும் மெல்லியதாகவும் பலவீனமாகவும் பார்க்கிறார்கள், மிகவும் வலிமையாகவும், நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட மற்றும் வளர்ந்த தசைகள் இருந்தபோதிலும். இந்த காரணத்திற்காக, விகோரெக்ஸியா ஒரு வகை அப்செசிவ் கம்பல்ஸிவ் கோளாறு என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

வைகோரெக்ஸியாவின் விளைவுகள்

காலப்போக்கில், விகோரெக்ஸியா பல விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, முக்கியமாக அனபோலிக் ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் புரோட்டீன் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ், சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பு, சுழற்சி பிரச்சினைகள், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு, புரோஸ்டேட் புற்றுநோயுடன் கூடுதலாக மற்றும் விந்தணு குறைதல் , இது ஆண் கருவுறுதலில் தலையிடக்கூடும்.

முக்கிய காரணங்கள்

விகோரெக்ஸியா என்பது ஒரு உளவியல் கோளாறு ஆகும், இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள நரம்பியக்கடத்திகள் தொடர்பான சில மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் வைகோரெக்ஸியாவின் சில சந்தர்ப்பங்கள் மூளைக்காய்ச்சல் அல்லது என்செபாலிடிஸ் போன்ற நோய்களுக்கு முன்னதாகவே இருந்தன.

நரம்பியல் காரணத்திற்கு மேலதிகமாக, விகோரெக்ஸியாவும் பலரால், ஒரு உடல் வடிவத்தை ஏற்றுக்கொள்வதோடு தொடர்புடையது, ஆகையால், அவர்கள் இலட்சியமாகக் கருதும் உடலை அடைவதற்காக அவர்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவைப் பற்றிக் கொள்கிறார்கள். ஆர்த்தோரெக்ஸியா என அழைக்கப்படும் ஆரோக்கியமான உணவில் அதிகப்படியான அக்கறை ஒரு உளவியல் கோளாறாகும், மேலும் உணவின் தூய்மை மற்றும் விலங்கு உணவுகளை உட்கொள்வதில்லை என்பதில் அதிக அக்கறை இருப்பதால் கொஞ்சம் மாறுபட்ட உணவில் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஆர்த்தோரெக்ஸியாவை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பதை அறிக.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

விகோரெக்ஸியா சிகிச்சையானது ஒரு மருத்துவர், உளவியலாளர், ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உடற்கல்வி வல்லுநர்கள் போன்ற பலதரப்பட்ட குழு மூலம் செய்யப்படுகிறது. வைகோரெக்ஸியா சிகிச்சையில் உளவியல் சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அந்த நபர் தன்னைப் போலவே ஏற்றுக்கொள்ளவும் அவரது சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும் அனுமதிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

அனபோலிக்ஸ் மற்றும் புரதச் சத்துக்களின் பயன்பாட்டை இடைநிறுத்தவும், ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் வழிநடத்தப்படும் சீரான உணவைக் கொண்டிருக்கவும் இது குறிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த செரோடோனின் அடிப்படையிலான மருந்துகளை உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படலாம், மேலும் வெறித்தனமான கட்டாய நடத்தை தொடர்பான பிற அறிகுறிகளுடன். செரோடோனின் என்றால் என்ன, அது எதற்காக என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உடல் உடற்பயிற்சியின் பயிற்சி குறுக்கிடக்கூடாது, இருப்பினும், இது ஒரு உடற்கல்வி நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும்.