கருப்பை சுத்தம் செய்ய 3 டீ
உள்ளடக்கம்
கருப்பையை சுத்தம் செய்வதற்கான தேநீர் மாதவிடாய் அல்லது கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் புறணி இருக்கும் எண்டோமெட்ரியத்தின் துண்டுகளை அகற்ற உதவுகிறது.
கூடுதலாக, இந்த தேநீர் கருப்பை தசையை நிறுத்துவதற்கும் நல்லது, ஏனெனில் அவை இப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் பெண்களுக்கு, கருவைப் பெற கருப்பை தயாரிப்பதில் இது ஒரு நல்ல நிரப்பியாக இருக்கும்.
அவை இயற்கையானவை என்றாலும், இந்த தேநீர் எப்போதும் ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணர் அல்லது மூலிகை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் சிலர் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைத் தூண்டலாம், இது ஏற்கனவே இருக்கும் கர்ப்பத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
1. இஞ்சி
இஞ்சி முழு உடலுக்கும் ஒரு சிறந்த நச்சுத்தன்மையாகும், எனவே, இது கருப்பையிலும் செயல்படலாம், ஏற்படக்கூடிய அழற்சியைக் குறைத்து, அந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
ஆகவே, இந்த தேநீர் மிகவும் கடுமையான மாதவிடாய் வலியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு அல்லது எண்டோமெட்ரியோசிஸின் சிறிய வெடிப்புகளைக் கொண்ட பெண்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
- இஞ்சி வேரின் 1 முதல் 2 செ.மீ;
- 250 மில்லி தண்ணீர்.
தயாரிப்பு முறை
ஒரு பாத்திரத்தில் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் திரிபு, குளிர்ந்து ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை குடிக்கட்டும்.
2. டாமியானா
டாமியானா ஒரு ஆலை, இது பல நூற்றாண்டுகளாக லிபிடோவை அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பெண்ணின் நெருங்கிய பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. எனவே, இந்த ஆலை கருப்பை வலுப்படுத்த ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 முதல் 4 கிராம் உலர்ந்த டாமியானா இலைகள்
- 1 கப் கொதிக்கும் நீர்
தயாரிப்பு முறை
பொருட்கள் சேர்த்து 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். பின்னர் திரிபு, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை சூடாகவும் குடிக்கவும் அனுமதிக்கவும்.
3. ராஸ்பெர்ரி
ராஸ்பெர்ரி தேநீர் உழைப்பை எளிதாக்குவதற்கு நன்கு அறியப்பட்ட வீட்டு வைத்தியமாகும், இருப்பினும், இது கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு எண்டோமெட்ரியம் மற்றும் இன்னும் முழுமையாக அகற்றப்படாத பிற திசுக்களின் துண்டுகளை அகற்றவும் பயன்படுத்தலாம், அத்துடன் கருப்பை திரும்புவதை எளிதாக்குகிறது அதன் சாதாரண அளவு.
ராஸ்பெர்ரி கருப்பையின் தொனியை அதிகரிப்பதன் மூலமும் அதன் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது, இது அதன் உள்ளே இருக்கும் எண்டோமெட்ரியத்தின் துண்டுகளை வெளியேற்ற முடிகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
- நறுக்கிய ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் 1 முதல் 2 டீஸ்பூன்;
- 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.
தயாரிப்பு முறை
பொருட்கள் சேர்த்து, மூடி, 10 நிமிடங்கள் வரை நிற்கட்டும். இறுதியாக, திரிபு, ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 3 கப் தேநீர் சூடாகவும் குடிக்கவும் அனுமதிக்கவும்.
இது விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட முறை என்றாலும், ராஸ்பெர்ரி ஆரம்பகால கர்ப்பத்தை பாதிக்காது என்பதைக் குறிக்கும் சில ஆய்வுகள் இருந்தாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதன் நுகர்வு தவிர்க்க வேண்டும், குறைந்தபட்சம் ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணர் அல்லது மூலிகை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல்.
இன்று சுவாரசியமான
அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை
