கொழுப்பு சோதனை: மதிப்புகளை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது மற்றும் குறிப்பிடுவது

உள்ளடக்கம்

• 2. ட்ரைகிளிசரைட்களுக்கான குறிப்பு மதிப்புகளின் அட்டவணை
• கொழுப்பு விகிதங்களைக் கட்டுப்படுத்துவது ஏன் முக்கியம்
• கர்ப்பத்தில் கொழுப்பு மதிப்புகள்

மொத்த கொழுப்பு எப்போதும் 190 மி.கி / டி.எல். அதிக மொத்த கொழுப்பைக் கொண்டிருப்பது எப்போதும் நபர் நோய்வாய்ப்பட்டவர் என்று அர்த்தமல்ல, ஏனெனில் இது நல்ல கொழுப்பின் (எச்.டி.எல்) அதிகரிப்பு காரணமாக ஏற்படக்கூடும், இது மொத்த கொழுப்பின் அளவையும் உயர்த்துகிறது. எனவே, எச்.டி.எல் கொழுப்பு (நல்லது), எல்.டி.எல் கொழுப்பு (கெட்டது) மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் மதிப்புகள் எப்போதும் இருதய நோய்களை உருவாக்கும் ஒரு நபரின் அபாயத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

அதிக கொழுப்பின் அறிகுறிகள் அவற்றின் மதிப்புகள் மிக அதிகமாக இருக்கும்போது மட்டுமே தோன்றும். ஆகையால், 20 வயதிற்குப் பிறகு, ஆரோக்கியமான நபர்களில் குறைந்தது ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும் கொழுப்புக்கான இரத்த பரிசோதனைகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் வழக்கமான அடிப்படையில், குறைந்தது வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது, ஏற்கனவே அதிக கொழுப்பைக் கண்டறிந்தவர்களால், நீரிழிவு நோய் அல்லது யார் கர்ப்பமாக இருக்கிறார், எடுத்துக்காட்டாக. இரத்தக் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான குறிப்பு மதிப்புகள் வயது மற்றும் சுகாதார நிலைக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.

2. ட்ரைகிளிசரைட்களுக்கான குறிப்பு மதிப்புகளின் அட்டவணை

ட்ரைகிளிசரைட்களுக்கான சாதாரண மதிப்புகளின் அட்டவணை, வயதுக்கு ஏற்ப, பிரேசிலிய இருதயவியல் சமூகத்தால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

உங்களிடம் அதிக கொழுப்பு இருந்தால், பின்வரும் வீடியோவில் இந்த மதிப்புகளைக் குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பாருங்கள்:

கொழுப்பு விகிதங்களைக் கட்டுப்படுத்துவது ஏன் முக்கியம்

சாதாரண கொலஸ்ட்ரால் மதிப்புகள் பராமரிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது உயிரணுக்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் உடலில் ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கும் முக்கியமானது. உடலில் உள்ள கொழுப்பில் 70% கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மீதமுள்ளவை உணவில் இருந்து வருகின்றன, மேலும் உடலுக்குத் தேவையானதை விட அதிகமான கொழுப்பு இருக்கும்போது மட்டுமே, அது தமனிகளுக்குள் தேங்கத் தொடங்கி, இரத்த ஓட்டம் குறைந்து சாதகமாகிறது இதய பிரச்சினைகளின் தோற்றம். அதிக கொழுப்பின் காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது.

இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் காண்க:

கர்ப்பத்தில் கொழுப்பு மதிப்புகள்

கர்ப்ப காலத்தில் கொலஸ்ட்ரால் குறிப்பு மதிப்புகள் இன்னும் நிறுவப்படவில்லை, எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஆரோக்கியமான பெரியவர்களின் குறிப்பு மதிப்புகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும், ஆனால் எப்போதும் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில், கொழுப்பின் அளவு பொதுவாக அதிகமாக இருக்கும், குறிப்பாக இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது செமஸ்டர்களில். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கூடுதல் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களின் கொழுப்பின் அளவு மேலும் அதிகரிக்கும். கர்ப்பத்தில் அதிக கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது என்று பாருங்கள்.