கணுக்கால் முகப்பருக்கான சிகிச்சைகள்: எனது விருப்பங்கள் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) தயாரிப்புகள்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
• வீட்டிலேயே வைத்தியம்
• பிற சிகிச்சைகள்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

நோடுலர் முகப்பரு என்பது முகப்பருவின் கடுமையான வடிவம். சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் நிர்வகிப்பது கடினம் என்றாலும், பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) தயாரிப்புகள் மற்றும் நல்ல வீட்டு பராமரிப்பு பழக்கங்கள் சில நிவாரணங்களை அளிக்கும்.

இருப்பினும், முடிச்சுரு முகப்பரு தொடர்ந்து இருக்கும். அதைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரின் உதவி உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம். ஒரு போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும் மற்றும் முகப்பரு மேலாண்மை உதவிக்குறிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

சிகிச்சையின் மூலம், நீங்கள் வெடிப்புகளை அழிக்கலாம் மற்றும் புதியவற்றைத் தடுக்க உதவலாம். நீங்கள் வடுக்கள் அல்லது உங்கள் தோலின் நிரந்தர நிறமாற்றம் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கலாம்.

OTC மற்றும் மருந்து விருப்பங்களை நாங்கள் ஆராயும்போது தொடர்ந்து படிக்கவும். வீட்டு பராமரிப்புக்கான சில உதவிக்குறிப்புகளையும் நாங்கள் ஆராய்வோம்.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) தயாரிப்புகள்

நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய OTC தயாரிப்புகள் உங்கள் சருமத்தில் எண்ணெயைக் குறைக்கவும், தோலுரிப்பதை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.

செயலில் உள்ள பொருளாக பென்சோல் பெராக்சைடு கொண்ட மேற்பூச்சு கிரீம்கள் அல்லது ஜெல்கள் ஒரு நல்ல தேர்வாகும். பென்சோல் பெராக்சைடு வீக்கம் மற்றும் பாக்டீரியாவைக் குறைக்க உதவுகிறது, அத்துடன் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸின் எண்ணிக்கையையும் குறைக்க உதவுகிறது.

பென்சாயில் பெராக்சைடு உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். நீண்ட நேரம் சூரியனில் இருப்பதைத் தவிர்த்து, நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க. இந்த மூலப்பொருள் துணிகளில் வெளுக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே அதைப் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருங்கள்.

தொகுப்பு செருகல்களை கவனமாகப் படியுங்கள், இதன் மூலம் தயாரிப்புகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வீர்கள். உங்கள் சருமத்தில் வேறுபாட்டைக் காண்பதற்கு சில நேரங்களில் பல வாரங்கள் ஆகலாம். இந்த தயாரிப்புகளில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெற, மேற்பூச்சு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் தோலைக் கழுவுங்கள்.

நீங்கள் OTC முகப்பரு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும்போது, ​​சருமத்தின் அளவு அதிகரித்தல் அல்லது சிவப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது பொதுவாக தற்காலிகமானது மற்றும் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு மேம்படுத்தப்பட வேண்டும்.

OTC தயாரிப்புகளுக்கு கடுமையான முகப்பரு பதிலளிக்காது. உங்கள் முகப்பரு சரியில்லை அல்லது பக்க விளைவுகள் மோசமடையவில்லை என்றால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். நீங்கள் பயன்படுத்திய அனைத்து தயாரிப்புகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருங்கள்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்

நோடுலர் முகப்பரு பொதுவாக முறையான சிகிச்சைக்கு சிறப்பாக பதிலளிக்கிறது. உங்கள் தோல் மருத்துவர் ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சையுடன் பயன்படுத்த வாய்வழி மருந்தை பரிந்துரைப்பார்.

சில வாய்வழி முகப்பரு சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள். வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியாவை அழிக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இந்த மருந்துகள் உங்கள் சருமத்தை சூரியனை அதிக உணரவைக்கும். அவை பொதுவாக மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள். மாத்திரை வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, முறையான கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் கடுமையான வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் சருமத்தை அழிக்கவும் உதவும்.
• ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகள் (பெண்கள் மட்டும்). ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் மாத்திரைகள் இணைந்து முகப்பருவை மேம்படுத்த உதவும். அவர்கள் வேலை செய்ய பல மாதங்கள் ஆகலாம்.
• ஆன்டி ஆண்ட்ரோஜன்கள் (பெண்கள் மட்டும்). இந்த முகவர்கள் எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளில் ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களின் தாக்கத்தை தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. பக்கவிளைவுகளில் பிறப்பு குறைபாடுகள் ஏற்படலாம்.நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது ஆண்டிரோஜன்களை பயன்படுத்தக்கூடாது அல்லது கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்கள்.
• ஐசோட்ரெடினோயின். இந்த மருந்து பாக்டீரியா, வீக்கம், அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளை சமாளிக்கிறது. நீங்கள் மற்ற எல்லா சிகிச்சையையும் முயற்சித்திருந்தால், உங்கள் முகப்பருவை அழிக்க இது வேலை செய்யவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவர் அதைப் பரிந்துரைப்பார். சுமார் 85 சதவிகித மக்கள் சிகிச்சையின் ஒரு படிப்புக்குப் பிறகு தீர்வு பெறுவதாக தெரிவிக்கின்றனர். சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் தீவிரமானவை. பக்க விளைவுகளில் நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால், எந்தவொரு அளவிலும் ஐசோட்ரெடினோயின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​குறுகிய காலத்திற்கு கூட கடுமையான பிறப்பு குறைபாடுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தகுதியுடையவராக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு கண்காணிப்பு திட்டத்திற்கு ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.

சில மேற்பூச்சு மருந்து சிகிச்சைகள்:

• ரெட்டினாய்டுகள். இந்த லோஷன்கள், கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்கள் வைட்டமின் ஏ இலிருந்து பெறப்படுகின்றன. ரெட்டினாய்டுகள் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகின்றன. அடைபட்ட மயிர்க்கால்களைத் தடுக்கவும் அவை உதவுகின்றன. ரெட்டினாய்டுகள் உங்களை சூரியனை அதிக உணரவைக்கும். அவை பிறப்புக் குறைபாடுகளையும் ஏற்படுத்தும்.
• சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் அசெலிக் அமிலம். இந்த தயாரிப்புகள் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவும். சலிசிலிக் அமிலம் செருகப்பட்ட மயிர்க்கால்களைத் தடுக்கவும் உதவக்கூடும்.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள். மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. அவை வழக்கமாக பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற மற்றொரு சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்படுகின்றன.
• டாப்சோன். வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஜெல் இது.

அனைத்து மருந்துகளும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் எல்லா மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அவற்றின் நன்மைகள், அபாயங்கள் மற்றும் போதைப்பொருள் தொடர்புகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வீட்டிலேயே வைத்தியம்

நோடுலர் முகப்பரு மோசமான சுகாதாரத்தால் ஏற்படாது. இருப்பினும், உங்கள் தோல் விஷயங்களை நீங்கள் எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள். உங்கள் முகம் மற்றும் சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

• உங்கள் முகத்தையும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளையும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும்.
• ஒரு வியர்வையை உருவாக்கிய பின் மீண்டும் கழுவவும், ஆனால் அதிகமாக கழுவ வேண்டாம்.
• உங்கள் மயிரிழையைச் சுற்றி வியர்த்தால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
• மென்மையான சோப்பு அல்லது சுத்தப்படுத்தியை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்.
• முக ஸ்க்ரப், அஸ்ட்ரிஜென்ட்ஸ், ஃபேஸ் மாஸ்க் போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
• ஒரு துணி துணியை விட உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்துங்கள். மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம்.
• ஷேவிங் செய்யும் போது கூடுதல் மென்மையாக இருங்கள்.
• அழகுசாதனப் பொருட்கள், சன்ஸ்கிரீன்கள் மற்றும் முடி தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​எண்ணெய் அல்லது க்ரீஸ் போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
• நீர் சார்ந்த அல்லது அல்லாத காமெடோஜெனிக் (துளைகளைத் தடுக்க வாய்ப்பில்லை) தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.
• முகப்பரு மறைப்பான் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• உங்கள் முகப்பருவை எடுக்க வேண்டாம் அல்லது பருக்களை பாப் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்.

சூரியன் உங்கள் முகப்பருவை எரிச்சலடையச் செய்யும். சில முகப்பரு மருந்துகள் உங்கள் சருமத்தை சூரியனுக்கு அதிக உணர்திறன் தருகின்றன. உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள சில வழிகள் இங்கே:

• முடிந்தவரை நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி இருங்கள்.
• உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்துக்கு நிழல் தர அகலமான தொப்பி அணியுங்கள்.
• உங்கள் முதுகு மற்றும் மார்பில் முகப்பரு வர நீங்கள் விரும்பினால், அந்த பகுதிகளை மூடி வைக்கவும்.
• சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள். உங்கள் தோல் மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒன்றை பரிந்துரைக்க முடியும்.
• தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் அல்லது பிற தோல் பதனிடும் சாதனங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

வலி விரிவடைய சில விரைவான தீர்வுகள் இங்கே:

• வலி மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்க குளிர் பயன்படுத்தவும். ஒரு ஐஸ் க்யூப் ஒரு காகித துண்டு அல்லது சுத்தமான கழுவும் துணியில் வைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் 10 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருங்கள். இந்த செயல்முறையை நீங்கள் இன்னும் இரண்டு முறை மீண்டும் செய்யலாம், ஆனால் விண்ணப்பிக்கும் இடையில் உங்கள் தோல் 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும்.
• உருவாகும் எந்த ஒயிட்ஹெட்ஸிலும் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். முதலில், ஒரு சிறிய சுத்தமான துண்டை சூடான நீரில் ஊற வைக்கவும். தண்ணீர் மிகவும் சூடாக விட வேண்டாம். அதை அப்புறப்படுத்திய பின், உங்கள் பருவில் சூடான துண்டை 15 நிமிடங்கள் வரை பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். பருவை வெளியிடுவதற்கு நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யலாம்.

நீங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்தும் முறைகளை எப்போதும் உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் தெரியப்படுத்துங்கள்.

பிற சிகிச்சைகள்

முறையான மற்றும் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் தவிர, உங்கள் தோல் மருத்துவர் முடிச்சுரு முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேறு சில நுட்பங்களை வழங்க முடியும். இந்த நுட்பங்களில் சில பின்வருமாறு:

• ஒளிக்கதிர்கள் மற்றும் ஒளிச்சேர்க்கை சிகிச்சைகள்
• மருந்து ரசாயன தோல்கள்
• பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ் பிரித்தெடுத்தல்
• ஒரு முடிச்சை அழிக்க கீறல் மற்றும் வடிகால்
• கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு முடிச்சு அளவைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும்

இந்த நடைமுறைகள் எதுவும் உங்கள் சொந்தமாக முயற்சிக்கப்படக்கூடாது. பக்க விளைவுகளையும் இந்த முறைகளின் சாத்தியமான நன்மைகளையும் பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எடுத்து செல்

நீங்கள் வலிமிகுந்த முடிச்சுரு முகப்பருவுடன் வாழ வேண்டியதில்லை. உங்கள் சருமத்தை அழிக்க உதவும் பல பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. இது சில சோதனைகள் மற்றும் பிழைகள் எடுக்கக்கூடும் என்றாலும், உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் சிகிச்சையைக் கண்டறிய உங்கள் தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.