வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுக்கான சிகிச்சை எவ்வாறு உள்ளது
உள்ளடக்கம்
ஒ.சி.டி என அழைக்கப்படும் வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையானது ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள், அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை அல்லது இரண்டின் கலவையுடன் செய்யப்படுகிறது. இது எப்போதும் நோயைக் குணப்படுத்தாது என்றாலும், இந்த சிகிச்சையானது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அறிகுறிகளை நன்கு கட்டுப்படுத்த முடிகிறது, இந்த சிக்கலுடன் வாழும் நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
ஒரு நபருக்கு இந்த கோளாறைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால், தூய்மை, சமச்சீர்மை, மீண்டும் மீண்டும் நடத்தை அல்லது அதிகப்படியான மூடநம்பிக்கை போன்ற ஆவேசம் இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, சரியான மதிப்பீடு, நோயறிதலுக்காக அவர் ஒரு மனநல மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இதனால், மிக அதிகமான அறிகுறிகளைப் பெற வேண்டும் பொருத்தமான சிகிச்சை. முக்கிய அறிகுறிகளைப் பார்த்து, ஒ.சி.டி.யை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பதை அறிக.
1. மருந்துகளின் பயன்பாடு
மருந்துகளின் பயன்பாட்டின் அடிப்படையில் வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையை ஒரு மனநல மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும், மேலும் ஆண்டிடிரஸ்கள் பொதுவாக பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் குறிக்கப்படுகின்றன. அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் பின்வருமாறு:
- க்ளோமிபிரமைன்;
- பராக்ஸெடின்;
- ஃப்ளூக்செட்டின்;
- செர்ட்ராலைன்;
- சிட்டோபிராம்.
இந்த வைத்தியம் தினமும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அவற்றின் விளைவு நடைமுறைக்கு வர 6 முதல் 12 வாரங்கள் ஆகலாம், எனவே, ஒவ்வொரு 4 முதல் 8 வாரங்கள் சிகிச்சையிலும், மனநல மருத்துவர் மறு மதிப்பீடுகள் செய்து அளவை அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியத்தை கருத்தில் கொள்ளலாம்.
சிலருக்கு அதிக அளவு மருந்துகள் தேவைப்படலாம், இது பக்க விளைவுகளுக்கு அதிக வாய்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இதில் குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் ஆகியவை அடங்கும். விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால், மருந்துகளை மாற்றுவதற்கான சாத்தியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.
2. அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, அல்லது சிபிடி, ஒ.சி.டி சிகிச்சைக்கு மிகவும் பொருத்தமான உளவியல் சிகிச்சை அணுகுமுறையாகும், இது கவலை தாக்குதல்களைக் குறைப்பதற்கும் நோயினால் ஏற்படும் நடத்தைகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் அவசியமாகும்.
இந்த சிகிச்சையானது ஒரு நபருக்கு வெறித்தனமான நடத்தைகளை ஏற்படுத்தும் நம்பிக்கைகள் மற்றும் எண்ணங்களை அடையாளம் காண உதவுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழியில், உளவியலாளர், ஒ.சி.டி. கொண்ட நபரின் பேச்சைக் கேட்கும்போது, சூழ்நிலைகளை சிறப்பாகக் கையாள்வதற்கான வழிகளை உருவாக்க உதவலாம், நிர்ப்பந்தம் மற்றும் ஆவேசத்தின் அத்தியாயங்களைக் குறைக்கலாம்.
இந்த சிகிச்சையின் அமர்வுகள் ஒரு அலுவலகத்தில் மேற்கொள்ளப்படலாம் மற்றும் சுமார் 50 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் சிகிச்சையின் காலம் ஒ.சி.டி அளவைப் பொறுத்தது. அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றி மேலும் காண்க.
3. இயற்கை சிகிச்சை
வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுக்கான இயற்கை சிகிச்சையானது தளர்வு மற்றும் தியான நுட்பங்களை உள்ளடக்கிய சிகிச்சை அமர்வுகள் மூலம் செய்ய முடியும் யோகா, ஷியாட்சு மற்றும் ரெய்கி. குத்தூசி மருத்துவம் குறிக்கப்படலாம், இது கவலை அறிகுறிகளை மேம்படுத்த குறிப்பிட்ட இடங்களில் சிறிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒ.சி.டி.
கூடுதலாக, நடைபயிற்சி போன்ற வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளின் பயிற்சி மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க ஒரு சிறந்த நட்பு நாடு.
உதாரணமாக, வேர்க்கடலை, வாழைப்பழங்கள், ஓட்ஸ் மற்றும் பேஷன் பழ இலை தேநீர் போன்ற பதட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், நல்வாழ்வின் உணர்வை அதிகரிக்கவும் உதவும் பண்புகளைக் கொண்ட உணவுகள் இருப்பதால் உணவில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உணவு உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.
4. நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை
நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை என்பது மூளையில் செய்யப்படும் ஒரு வகை அறுவை சிகிச்சை ஆகும், மேலும் இது மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறு சிகிச்சைக்கு மட்டுமே குறிக்கப்படுகிறது, இதில் மருந்துகள் மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை அறிகுறிகளை மேம்படுத்தாது.
நியூரோமோடூலேஷன் தெரபி என்பது ஒரு வகை ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சையாகும், அதாவது இது வெட்டுக்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை, இது நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒத்த விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும், ஒ.சி.டி சிகிச்சையில் இந்த வகை சிகிச்சையின் பயன்பாட்டைப் புரிந்துகொள்ள ஆய்வுகள் இன்னும் உருவாக்கப்பட்டு வருகின்றன.
கண்கவர் பதிவுகள்
பச்சை பராமரிப்பு: என்ன செய்ய வேண்டும், எப்படி கழுவ வேண்டும், என்ன இரும்பு செய்ய வேண்டும்
