தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மற்றும் எனது காலத்திற்கு முன் அல்லது பின் மார்பக கூச்சத்தை ஏற்படுத்துவது எது?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் போது மார்பகத்தில் கூச்ச உணர்வு
• ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள்
• முலையழற்சி
• த்ரஷ்
• லெட்-டவுன் ரிஃப்ளெக்ஸ்
• முலைக்காம்பு வாசோஸ்பாஸ்ம்
• மார்பகத்தில் பிற கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது
• மார்பகத்தின் பேஜட் நோய்
• சிதைந்த சிலிகான் மார்பக உள்வைப்பு
• சிங்கிள்ஸ்
• மார்பக அறுவை சிகிச்சை
• கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ்
• மருந்துகள்
• தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• சுழற்சி மற்றும் அல்லாத அறிகுறிகள்
• சுழற்சி அறிகுறிகள்
• அல்லாத அறிகுறிகள்
• வீட்டிலேயே வைத்தியம்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

பல பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்களில், குறிப்பாக அவர்களின் காலங்களில், கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில், அல்லது அவர்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதாகவோ அல்லது ஹார்மோன்களுடன் மருந்துகளை உட்கொண்டாலோ ஒரு கூச்ச உணர்வை விவரிக்கிறார்கள். ஒரு மார்பகத்திலோ அல்லது இரண்டிலோ இருக்கக்கூடிய உணர்வு, தோலில் “ஊசிகளையும் ஊசிகளையும்” ஒத்திருக்கலாம் அல்லது எரியும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். சிலர் இதை "ஜிங்கிங்" வலி என்றும் குறிப்பிடுகின்றனர். இது முலைக்காம்புகளுக்கு இடமளிக்கப்படலாம் அல்லது மார்பகத்தின் சதைப்பகுதிகளில் உணரப்படலாம்.

கூச்ச உணர்வு மார்பக புற்றுநோயுடன் அரிதாகவே தொடர்புடையது, ஆனால் உணர்வு உங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு இடையூறு விளைவித்தால் அல்லது பின்வரும் மார்பக புற்றுநோய் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்:

• ஒரு கட்டை
• மார்பக தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதாவது முலைக்காம்பைச் சுற்றி மங்கலானது
• முலைக்காம்பு வெளியேற்றம்
• மார்பகத்தின் நிறமாற்றம்

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் போது மார்பகத்தில் கூச்ச உணர்வு

தேசிய குழந்தைகள் சுகாதாரம் மற்றும் மனித மேம்பாட்டு நிறுவனத்தின் கூற்றுப்படி, மென்மையான, வீக்கம், அல்லது மார்பகங்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகள் கூட கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாகும், அவை ஒரு காலத்தைத் தவறவிடுவதற்கு முன்பே நிகழ்கின்றன. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அம்மாக்கள் கூச்ச முலைக்காம்புகளையும் தெரிவிக்கின்றனர்.

ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள்

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன், கர்ப்ப காலத்தில் எழும் பெண் ஹார்மோன்கள், பால் குழாய்களைத் தூண்டவும், மார்பகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன, இது கூச்ச உணர்வை உருவாக்குகிறது. மார்பக சுரப்பிகள் மற்றும் திசுக்கள் முதலில் நீட்டப்பட்டிருப்பதால், முதல் மூன்று மாதங்களில் இந்த உணர்வு மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது. மார்பகங்கள் நரம்பு முடிவுகளால் நிரம்பியுள்ளன, மேலும் அவை வெப்பமானதாகவும், முழுமையானதாகவும், தொடுவதற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும் உணரக்கூடும்.

முலையழற்சி

முலையழற்சி என்பது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய மார்பக தொற்று ஆகும், பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் ஆறு முதல் எட்டு வாரங்களில்.தொற்றுநோயானது தேங்கி நிற்கும் பால் ஒரு குழாயை அடைப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது முலைக்காம்பில் உள்ள விரிசல் மூலம் மார்பகத்திற்குள் அறிமுகப்படுத்தப்படும் பாக்டீரியாவிலிருந்து உருவாகிறது. இன் போது உணவளிக்கும் போது, ​​மற்றும் நர்சிங் இல்லாதபோது கூட ஒரு கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வை உருவாக்க முடியும். பிற அறிகுறிகள்:

• காய்ச்சல்
• சூடான, சிவப்பு அல்லது வீங்கிய மார்பகம்
• சோர்வு

த்ரஷ்

த்ரஷ் என்பது கேண்டிடாவால் ஏற்படும் ஒரு பூஞ்சை தொற்று மற்றும் ஒரு நர்சிங் அம்மாவின் ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களிலும் கூர்மையான, எரியும் வலியை உருவாக்கும். நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்த பிறகு (இது உடலின் நுட்பமான “நல்ல” மற்றும் “கெட்ட” பாக்டீரியாக்களை சீர்குலைக்கும்) அல்லது காண்டிடா மார்பகங்களுக்குள் முலைக்காம்புகள் அல்லது தோலில் உள்ள விரிசல்கள் வழியாக நுழையும் போது த்ரஷ் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இது தயாரிக்கலாம்:

• பளபளப்பான மற்றும் மெல்லிய முலைக்காம்புகள் மற்றும் ஐசோலா (முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள இருண்ட பகுதி)
• புண், மென்மையான மார்பக கட்டிகள்

லெட்-டவுன் ரிஃப்ளெக்ஸ்

பல நர்சிங் பெண்கள் குழந்தையை அடைத்து உறிஞ்சத் தொடங்கும் போது மார்பில் ஒரு கூச்ச உணர்வை உணர்கிறார்கள், இதனால் பால் பாய்கிறது அல்லது “கீழே விடுங்கள்.”

முலைக்காம்பு வாசோஸ்பாஸ்ம்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முலைக்காம்பின் இரத்த நாளங்கள் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு நிலை இது. இது உணவளிக்கும் போது மற்றும் இடையில் எரியும், ஊசி போன்ற வலியை உருவாக்கும். இது நிகழ வாய்ப்புகள் அதிகம்:

• குளிர் காலநிலையில்
• சரியாக தாழ்ப்பாளைக் கொண்ட குழந்தையுடன்
• ரேனாட்டின் நிகழ்வு, ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு உள்ள பெண்களில்; சுருக்கம் மற்றும் வலிக்கு கூடுதலாக, ஒரு பெண் தனது முலைகளை தற்காலிகமாக வெட்டுவதை கவனிக்கலாம்

மார்பகத்தில் பிற கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது

மார்பக கூச்ச உணர்வு பெரும்பாலும் ஹார்மோன் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், இது மற்ற காரணங்களையும் கொண்டிருக்கலாம்.

மார்பகத்தின் பேஜட் நோய்

இந்த அரிய வகை மார்பக புற்றுநோய் முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவின் தோலை பாதிக்கிறது மற்றும் உற்பத்தி செய்யலாம்:

• கூச்ச உணர்வு, செதில்களாக, அரிப்பு, தட்டையான முலைக்காம்புகள்
• முலைக்காம்பு வெளியேற்றம்

சிதைந்த சிலிகான் மார்பக உள்வைப்பு

உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் அறிவிக்கப்பட்டபடி, சிதைந்த உள்வைப்பின் அறிகுறிகளில் ஒன்று மார்பக கூச்ச உணர்வு. பிற அறிகுறிகள்:

• மார்பகங்களின் அளவு குறைந்தது
• மார்பகத்தில் உணர்வின்மை
• மார்பகத்தின் சீரற்ற தோற்றம்
• மார்பில் கடினமான முடிச்சுகள்

சிங்கிள்ஸ்

உங்கள் மார்பில் எரியும், கொப்புளம் சொறி இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்களுக்கு சிங்கிள்ஸ் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. இது ஒரு வைரஸ் தொற்று (சிக்கன் பாக்ஸை உருவாக்கும் அதே வைரஸால் ஏற்படுகிறது) இது உங்கள் உடலில் பல தசாப்தங்களாக செயலற்றதாக இருக்கும். நோய்த்தொற்று சருமத்தின் உணர்ச்சி நரம்புகளுக்குள் படையெடுக்கிறது, மேலும் வலி, கூச்ச உணர்வு மற்றும் சொறி ஆகியவற்றுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்:

• காய்ச்சல்
• சோர்வு
• மூட்டு வலி
• குளிர்
• குமட்டல்

மார்பக அறுவை சிகிச்சை

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மார்பகத்தின் மீது அறுவை சிகிச்சை (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு முலையழற்சி அல்லது லம்பெக்டோமி) இப்பகுதியில் உள்ள நரம்புகளை சேதப்படுத்தும், இதன் விளைவாக வலி அல்லது மார்பு சுவரில் கூச்சம் ஏற்படும். அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டியின் கூற்றுப்படி, முலையழற்சி பெறும் பெண்களில் 30 சதவீதம் வரை பிந்தைய முலையழற்சி வலி நோய்க்குறி எனப்படுவதை உருவாக்குகிறார்கள். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உணர்வின்மை
• நமைச்சல்
• மார்பு சுவரில் தொடங்கி அக்குள் மற்றும் கைக்கு பயணிக்கக்கூடிய படப்பிடிப்பு வலி

கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ்

இது மார்பக எலும்புடன் ஒரு விலா எலும்பை இணைக்கும் குருத்தெலும்புகளின் அழற்சி ஆகும். மார்பு அல்ல மார்பின் சுவரிலிருந்து வரும் வலி பெரும்பாலும் கூர்மையானது என்று விவரிக்கப்படுகிறது. கீல்வாதம் மற்றும் உடல் ரீதியான சிரமம் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸின் வலி பெரும்பாலும் இடது பக்கத்தில் ஏற்படுகிறது மற்றும் ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது இருமலுடன் தீவிரமடைகிறது.

மருந்துகள்

அவை சுற்றும் ஹார்மோன்களின் அளவை பாதிக்கக்கூடும் என்பதால் (இது மார்பக மென்மை மற்றும் உணர்திறனை பாதிக்கும்), சில மருந்துகள் மார்பகங்களை மென்மையாக உணரக்கூடும். இந்த மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்
• ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் பக்க விளைவுகளை குறைக்க பயன்படுகிறது)
• சில மன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்

தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ் என்பது தோல் கிரீம்கள், சோப்புகள் அல்லது சலவை சோப்பு ஆகியவற்றிற்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவாகும், இது உங்கள் தோல் உணர்வை விட்டு வெளியேறும் ஒரு சொறி ஏற்படலாம்:

• முட்கள்
• நமைச்சல்
• வீக்கம்
• சங்கடமான

சுழற்சி மற்றும் அல்லாத அறிகுறிகள்

மார்பக வலி (மாஸ்டால்ஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது) பொதுவாக இரண்டு வகைகளாகும். உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி, கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் கூட ஏற்படும் உங்கள் பாலியல் ஹார்மோன்களின் (ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்) இயல்பான உயர்வு மற்றும் வீழ்ச்சியால் சுழற்சி மார்பக வலி ஏற்படுகிறது. மற்ற வகை வலி ஹார்மோன்களுடன் தொடர்பில்லாத மார்பக வலி, இது நாசைக்ளிக் மார்பக வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் அடிப்படையில் இருவருக்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தை அறிவது முக்கியம்.

சுழற்சி அறிகுறிகள்

• உங்கள் காலம் தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு வழக்கமாகத் தொடங்குங்கள்
• இரண்டு மார்பகங்களிலும் ஏற்படும்
• மந்தமான, கனமான, வலிமிகுந்த வலியை உருவாக்குங்கள்
• மார்பக கட்டிகளை ஏற்படுத்தும்
• உங்கள் ஓட்டம் தொடங்கியதும், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் நின்றதும் குறையும்
• உங்கள் காலம் உங்களிடம் இல்லாவிட்டாலும் கூட ஏற்படும்
• பெரும்பாலும் ஒரு மார்பகத்தை மட்டுமே பாதிக்கும்
• இறுக்கமாக அல்லது எரியும் உணர முடியும்
• ஒரு நிகழ்வு அல்லது காயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்

அல்லாத அறிகுறிகள்

வீட்டிலேயே வைத்தியம்

கட்டிகள் அல்லது தோல் மாற்றங்கள் போன்ற மார்பக மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் வலி இடைப்பட்ட அல்லது லேசானதாக இருந்தால், வீட்டிலுள்ள அச om கரியத்தை நிர்வகிக்க முயற்சி செய்யலாம். தீர்வுகள் பின்வருமாறு:

• ஓவர்-தி-கவுண்டர் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணிகள்
• சூடான மற்றும் குளிர் அமுக்குகிறது
• ஆதரவு ப்ரா
• உணவு மாற்றங்கள் (சில பெண்கள் உப்பு மற்றும் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கும்போது குறைந்த மார்பக மென்மையைப் புகாரளிக்கின்றனர்)
• கூடுதல் (ஆய்வுகள் மோதல், ஆனால் 2010 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, சில பெண்கள் வைட்டமின் ஈ மற்றும் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயுடன் நிவாரணம் பெறுகிறார்கள்)

வீட்டு வைத்தியம் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்களைக் கேளுங்கள்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

மார்பக மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• கட்டிகள்
• தோல் மங்கலானது
• முலைக்காம்பு வெளியேற்றம்
• மார்பகங்களில் சீரற்ற தோற்றம்
• உங்கள் சாதாரண நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிடும் கடுமையான, நீண்ட கால வலி
• தாய்ப்பால் தொடர்பான வலி உணவளிப்பதை கடினமாக்குகிறது

எடுத்து செல்

மார்பக கூச்ச உணர்வு என்பது ஒரு பொதுவான உணர்வாகும், குறிப்பாக மாதவிடாய், புதிதாக கர்ப்பமாக அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களில். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் காரணம் தீவிரமாக இல்லை மற்றும் பெரும்பாலும் சாதாரண ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் வலி தீவிரமாக இருந்தால், ஹார்மோன் நிகழ்வுகளுடன் தொடர்பில்லாததாக இருந்தால் அல்லது பிற மார்பக மாற்றங்களுடன் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச தயங்க வேண்டாம்.