கெட்ட நாட்களில் டெஸ் ஹாலிடே தனது உடல் நம்பிக்கையை எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

டெஸ் ஹாலிடேயை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருந்தால், அழிக்கும் அழகு தரங்களை அழைப்பதில் அவள் வெட்கப்படுவதில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். சிறிய விருந்தினர்களுக்கு உணவளிப்பதற்காக ஹோட்டல் துறையை அவள் தாக்கினாலும் அல்லது ஒரு உபெர் ஓட்டுநர் தன்னை எப்படி அவமானப்படுத்தினார் என்பதை விவரித்தாலும், ஹாலிடே ஒருபோதும் வார்த்தைகளைக் குறைக்கவில்லை. அந்த உண்மை குண்டுகள் எதிரொலிக்கின்றன; ஹாலிடேயின் #EffYourBeautyStandards ஒரு ஹேஷ்டேக்கில் இருந்து இன்று மிகவும் செல்வாக்கு மிக்க உடல்-நேர்மறை இயக்கங்களில் ஒன்றாக வளர்ந்துள்ளது.

ஃபேஷன் மற்றும் அழகுத் துறையில் உள்ள குறைபாடுகளை ஹோலிடே சுட்டிக்காட்டவில்லை, பிளஸ்-சைஸ் மாடல்கள் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட முடியும் என்பதை அவர் தனது சொந்த தொழில் மூலம் நிரூபித்தார். ஒரு பெரிய ஏஜென்சியால் கையெழுத்திடப்பட்ட முதல் அளவு 22 மாடலாக மாறியதில் இருந்து, ஹோலிடே கிறிஸ்டியன் சிரியானோவின் நியூயார்க் ஃபேஷன் வீக் நிகழ்ச்சிக்கான கூந்தல் கூட்டாளியான செபாஸ்டியன் ப்ரொஃபஷனலுடனான கூட்டாண்மை உட்பட பல முக்கிய நிகழ்ச்சிகளில் இறங்கியுள்ளார். நிகழ்ச்சியின் போது மேடைக்குப் பின்னால் ஹாலிடேவைச் சந்தித்து சுய-அன்பு, அழகுக் குறிப்புகள் மற்றும் அம்மாவின் வாழ்க்கையைப் பற்றி பேசினோம். இங்கே, அவளுடைய ஞான வார்த்தைகள்.

ஃபேஷன் வாரத்தில் உடல் பன்முகத்தன்மை பற்றி: "என்னைப் போல் தோற்றமளிக்கும் ஒருவருக்கு பேஷன் ஷோக்களில் நடக்க வாய்ப்புகள் அதிகம் இல்லை. இது மிகவும் விரக்தியாக உள்ளது. நான் இன்று மற்ற இரண்டு நிகழ்ச்சிகளிலும் நாளை ஒரு நிகழ்ச்சியிலும் கலந்துகொள்கிறேன், மேலும் கிறிஸ்டியன் மட்டுமே பிளஸ்-சைஸ் மாடல்களைப் பயன்படுத்துகிறார் என்பது எனக்குத் தெரியும். நான் போகும் அனைத்து நிகழ்ச்சிகளிலும். சிலர் 'சரி, அவர் அளவு 14 அல்லது 16 அல்லது வேறு எதையுமே பயன்படுத்துகிறார், ஆனால் பிளஸ்-சைஸ் மாடல்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பதை விட சிறந்தது. மேலும் வடிவமைப்பாளர்கள் தைரியமாக இருப்பதைப் பார்க்க வேண்டும். படிகள் மற்றும் அபாயங்களை எடுப்பது, ஏனென்றால் நாங்கள் பேஷன் துறையை மாற்றப் போகிறோம். "

அவளுடைய உடல் நம்பிக்கை தந்திரம்: "நான் உன்னை எப்பொழுதும் நேசிக்கிறேன் என்று உன்னை உண்மையில் எப்படி நேசிக்க வேண்டும் என்ற புத்தகத்தை எழுதியதால் மக்கள் நினைக்கிறார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் நான் செய்யவில்லை. சில நேரங்களில் நான் எல்லாவற்றையும் நேசிக்கிறேன், சில சமயங்களில் எல்லாவற்றையும் பிரித்து எடுக்கிறேன். இப்போது நான் கொண்டிருக்கிறேன் என் வயிற்றை நேசிப்பது கடினம், ஏனென்றால் எனக்கு ஒன்றரை வருடத்திற்கு முன்பு ஒரு குழந்தை இருந்தது, எனக்கு சி-செக்ஷன் இருந்ததால் என் உடல் இன்னும் சரியாக இல்லை. நான் கடினமாக இருக்கும் அந்த தருணங்களில், நான் என்னை பயமுறுத்தும் ஒன்றை அணிய முயற்சி செய்யுங்கள். நான் என் வயிற்றை நேசிக்கவில்லை என்றால் நான் ஒரு க்ராப் டாப் அணிவேன், ஏனென்றால் அது என்னை கவனிக்கவும் அதை நேசிக்கவும் கட்டாயப்படுத்துகிறது. அதனால் தான் நான் உங்கள் அழகு தரத்தை தொடங்கினேன். "உங்களைப் பயமுறுத்தும் ஏதாவது உங்களிடம் இருக்கிறதா? அப்படியானால், அதைக் காட்டுங்கள்" என்று நான் சொல்வதைப் பற்றியது.

அவரது உடற்பயிற்சி M.O .: "எனது தற்போதைய உடற்பயிற்சி வழக்கம் மிகவும் அரிதானது. எனக்கு 20 மாத வயது உள்ளது, நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன், ஒவ்வொரு நாளும் அவரைப் பார்ப்பது ஒலிம்பிக்கிற்கான பயிற்சி போன்றது. நான் பயணம் செய்யும் போது, ​​சில சமயங்களில் என் உடற்பயிற்சி உண்மையில் வாயிலுக்குச் செல்லும் அல்லது விமான நிலையத்திற்கு விமான நிலையம், அதனால் நான் மிகவும் கடினமாக இருக்க முயற்சிக்க மாட்டேன். சில நேரங்களில் எனக்கு 12 மணிநேர நாட்கள் உள்ளன, அதனால் என்னால் முடிந்தவரை வேலை செய்ய முயற்சி செய்கிறேன், வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும், முடிந்தவரை சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும். (தொடர்புடையது: டெஸ் ஹாலிடே ஒவ்வொரு அளவுள்ள அம்மாக்களும் "கவர்ச்சியாகவும் ஆசையாகவும் உணர" தகுதியானவர்கள் என்பதை நினைவூட்டுகிறார்)

அவளுடைய முடி பராமரிப்பு வழக்கம்: "செபாஸ்டியன் ஒரு நல்ல டிரெஞ்ச் ட்ரீட்மென்ட் ஹேர் மாஸ்க்கை செய்கிறார். ($17; ulta.com) அதை மூன்று நிமிடங்களுக்கு மட்டும் போடச் சொல்கிறார்கள், ஆனால் யாரும் அதைச் செய்வதில்லை. வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை நான் ஹேர் மாஸ்க்கைப் போடுவேன். , என் கால்களை ஷேவ் செய்து, ஷவரில் நான் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யுங்கள், பிறகு அதைத் துவைக்கவும். மாடலிங் மற்றும் நிறத்திற்காக நான் என் தலைமுடிக்கு நிறைய செய்கிறேன், அதனால் அதை ஊக்குவிப்பது நல்லது. (இங்கே மேலும் 10 ஹேர் மாஸ்க் விருப்பங்கள் உள்ளன.)

அவள் எப்படி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறாள்: "நான் லஷ் குளியல் குண்டுகளுடன் குளிக்க விரும்புகிறேன், அல்லது இருண்ட அறையில் உட்கார்ந்து என் மூளையை அணைக்க நெட்ஃபிக்ஸ் பார்க்கிறேன். இப்போது நான் பார்க்கிறேன் பார்ப்பதற்கு ஒரே போல் உள்ளது. யு.கே.யில் உள்ள பிரபல ஆள்மாறாட்டம் செய்பவர்களைப் பற்றிய மிகவும் வேடிக்கையான கேலிக்கூத்து இது. எனது குழந்தைகளுடன் விளையாட்டில் நேரத்தை செலவிடவும் இது உதவுகிறது, மேலும் நான் டிஸ்னிலேண்டிற்குச் சென்று ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறேன்!"

க்கான மதிப்பாய்வு