ஓபியாய்டு மருந்துகளைத் தட்டும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. இந்த மருந்துகளைத் தட்டச்சு செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• 2. ஓபியாய்டுகளை முழுவதுமாக வெளியேற்ற எனக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• 3. திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• 4. நான் உன்னை எத்தனை முறை பார்க்க வேண்டும்?
• 5. எனக்கு இன்னும் வலி இருந்தால் என்ன செய்வது?
• 6. நான் மருந்தைக் களைந்து கொண்டிருக்கும்போது நான் எங்கே உதவி பெற முடியும்?
• எடுத்து செல்

ஓபியாய்டுகள் மிகவும் வலுவான வலி நிவாரண மருந்துகளின் குழு. அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீள்வது அல்லது காயம் போன்ற குறுகிய காலத்திற்கு அவை உதவியாக இருக்கும். ஆனால் அவற்றில் அதிக நேரம் தங்கியிருப்பது பக்க விளைவுகள், அடிமையாதல் மற்றும் அதிகப்படியான அளவு ஆகியவற்றின் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் வலி கட்டுப்பாட்டுக்கு வந்தவுடன் ஓபியாய்டுகளின் பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள். ஓபியாய்டு எடுப்பதை நிறுத்துவதற்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• இது இனி உங்கள் வலிக்கு உதவாது.
• இது மயக்கம், மலச்சிக்கல் அல்லது சுவாசப் பிரச்சினைகள் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• நீங்கள் முன்பு செய்த அதே நிவாரணத்தைப் பெற நீங்கள் அதிக மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.
• நீங்கள் போதைப்பொருளைச் சார்ந்து இருக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக ஓபியாய்டில் இருந்தால், உங்கள் அளவை முடித்துவிட்டு நிறுத்த முடியும். ஆனால் நீங்கள் அதை இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக எடுத்துக் கொண்டால் அல்லது அதிக அளவு (தினசரி 60 மில்லிகிராம்களுக்கு மேல்) இருந்தால், மருந்தை மெதுவாகத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவரின் உதவி உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.

ஓபியாய்டுகளை மிக விரைவாக நிறுத்துவதால் தசை வலி, குமட்டல், குளிர், வியர்வை, பதட்டம் போன்ற அறிகுறிகள் திரும்பப் பெறலாம். திரும்பப் பெறுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் மருந்துகளை மெதுவாகத் தட்டிக் கேட்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

உங்கள் ஓபியாய்டு மருந்துகளைத் தட்டச்சு செய்யத் தயாராகும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க ஆறு கேள்விகள் இங்கே.

1. இந்த மருந்துகளைத் தட்டச்சு செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

ஓபியாய்டுகளை விரைவாகத் தட்டுவது திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். சில நாட்களுக்குள் நீங்கள் மருந்தை விட்டு வெளியேற விரும்பினால், அதைச் செய்வதற்கான பாதுகாப்பான வழி மேற்பார்வையிடப்பட்ட மையத்தில் உள்ளது.

ஒவ்வொரு மூன்று முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு உங்கள் அளவை 10 முதல் 20 சதவீதம் வரை குறைப்பது ஒரு பாதுகாப்பான உத்தி. காலப்போக்கில் படிப்படியாக அளவைக் குறைப்பது, திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைத் தவிர்க்கவும், ஒவ்வொரு புதிய டோஸுடனும் பழகுவதற்கு உங்கள் உடலுக்கு வாய்ப்பளிக்கும்.

சிலர் இன்னும் மெதுவான டேப்பரை விரும்புகிறார்கள், மாதத்திற்கு 10 சதவிகிதம் குறைக்கிறார்கள். நீங்கள் பின்பற்ற எளிதான அட்டவணையைத் தேர்வுசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

நீங்கள் முடிந்தவரை மிகச்சிறிய அளவிற்கு வந்தவுடன், மாத்திரைகளுக்கு இடையில் நேரத்தை அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரையை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளும் இடத்திற்கு நீங்கள் வரும்போது, ​​நீங்கள் நிறுத்த முடியும்.

2. ஓபியாய்டுகளை முழுவதுமாக வெளியேற்ற எனக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

இது நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட அளவைப் பொறுத்தது, உங்கள் அளவை எவ்வளவு மெதுவாக குறைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் மருந்துகளைத் தட்டச்சு செய்ய எதிர்பார்க்கலாம்.

3. திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க ஒரு படிப்படியான அட்டவணை உங்களுக்கு உதவும். உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், பதட்டம் அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது மனநல ஆலோசனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைப் போக்க பிற வழிகள் பின்வருமாறு:

• நடைபயிற்சி அல்லது பிற பயிற்சிகள்
• ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்தல்
• நீரேற்றமாக இருக்க கூடுதல் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்
• நாள் முழுவதும் சத்தான உணவை உண்ணுதல்
• உற்சாகமாகவும் நேர்மறையாகவும் இருப்பது
• இசையைப் படிப்பது அல்லது கேட்பது போன்ற கவனச்சிதறல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துதல்

அறிகுறிகளைத் தடுக்க உங்கள் முன்னாள் ஓபியாய்டு அளவிற்குச் செல்ல வேண்டாம். உங்களுக்கு வலி அல்லது திரும்பப் பெறுவதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை ஆலோசனை பெறவும்.

4. நான் உன்னை எத்தனை முறை பார்க்க வேண்டும்?

ஓபியாய்டைத் தட்டும்போது வழக்கமான அட்டவணையில் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பீர்கள். இந்த சந்திப்புகளின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற முக்கிய அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பார், மேலும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை சரிபார்க்கிறார். உங்கள் கணினியில் உள்ள மருந்துகளின் அளவை சரிபார்க்க உங்களுக்கு சிறுநீர் அல்லது இரத்த பரிசோதனைகள் இருக்கலாம்.

5. எனக்கு இன்னும் வலி இருந்தால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் ஓபியாய்டுகளை உட்கொள்வதை நிறுத்திய பிறகு உங்கள் வலி விரிவடையக்கூடும், ஆனால் தற்காலிகமாக மட்டுமே. நீங்கள் மருந்துகளை முடக்கியவுடன் நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

ஓபியாய்டுகளைத் தட்டிய பின் உங்களுக்கு ஏற்படும் எந்த வலியையும் வேறு வழிகளில் நிர்வகிக்கலாம். அசிடமினோபன் (டைலெனால்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) போன்ற போதைப்பொருள் அல்லாத வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் எடுக்கலாம். அல்லது, பனி அல்லது மசாஜ் போன்ற மருந்து அல்லாத அணுகுமுறைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

6. நான் மருந்தைக் களைந்து கொண்டிருக்கும்போது நான் எங்கே உதவி பெற முடியும்?

ஓபியாய்டுகள் உடைக்க கடினமான பழக்கமாக இருக்கும். அவற்றைத் தட்டும்போது உங்களுக்கு ஆதரவு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் இந்த மருந்துகளை நீண்ட காலமாக எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அவற்றைச் சார்ந்து இருந்தால்.

ஓபியாய்டுகளை விட்டு வெளியேற உதவுவதற்காக நீங்கள் ஒரு மனநல நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டியிருக்கலாம். அல்லது, நீங்கள் போதைப்பொருள் அநாமதேய (என்ஏ) போன்ற ஆதரவு குழுவில் சேரலாம்.

எடுத்து செல்

ஓபியாய்டுகள் குறுகிய கால வலியைப் போக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை அதிக நேரம் வைத்திருந்தால் அவை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பித்ததும், பாதுகாப்பான வலி விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், மேலும் உங்கள் ஓபியாய்டுகளை எவ்வாறு குறைப்பது என்று கேளுங்கள்.

சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் மெதுவாக இந்த மருந்துகளை நீங்களே பாலூட்டுவதை எதிர்பார்க்கலாம். இந்த நேரத்தில் உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும், சீராக சீராக செல்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், உங்கள் வலி இன்னும் நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.