சன் ராஷை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

உள்ளடக்கம்

• சூரிய வெடிப்பு என்றால் என்ன?
• சூரிய வெடிப்பின் அறிகுறிகள் யாவை?
• சூரிய வெடிப்புக்கு என்ன காரணம்?
• நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
• சூரிய வெடிப்பு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• சூரிய வெடிப்புக்கான பார்வை என்ன?

சூரிய வெடிப்பு என்றால் என்ன?

சூரிய ஒளியை சூரிய அலர்ஜி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்துவதால் சிவப்பு, அரிப்பு சொறி தோன்றும்.

பாலிமார்பிக் லைட் வெடிப்பு (பி.எம்.எல்.இ) என்பது சூரிய விஷம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

பிற வகையான சூரிய வெடிப்பு பரம்பரை, சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது தொடர்பானது அல்லது சில தாவரங்களைப் போன்ற எரிச்சலூட்டுதலுடன் வெளிப்படுவது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

சூரிய வெடிப்பின் அறிகுறிகள் யாவை?

சூரிய ஒளியில் பொதுவாக 30 நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை சூரிய ஒளியில் தோன்றும். சொறி குணாதிசயங்கள் மாறுபடலாம், ஆனால் இவை பின்வருமாறு:

• சிறிய புடைப்புகள் அல்லது கொப்புளங்கள் குழுக்கள்
• நமைச்சல் சிவப்பு திட்டுகள்
• தோலின் பகுதிகள் அவை எரிவதைப் போல உணர்கின்றன
• தோலின் உயர்த்தப்பட்ட அல்லது கடினமான திட்டுகள்

ஒரு நபருக்கு கடுமையான வெயில் இருந்தால், அவர்கள் குமட்டல் அல்லது காய்ச்சல் இருக்கலாம்.

சோலார் யூர்டிகேரியா (சூரிய ஒவ்வாமை படை நோய்) உள்ள ஒருவர், மயக்கம் உணரலாம், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம், தலைவலி மற்றும் பிற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்.

சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் உடலில் எங்கும் சூரிய வெடிப்பு ஏற்படலாம். இலையுதிர்காலத்திலும் குளிர்காலத்திலும் மார்பு அல்லது கைகள் போன்றவற்றில் பொதுவாக மூடப்பட்டிருக்கும் தோலில் சில வகையான வெடிப்பு ஏற்படுகிறது.

சூரிய வெடிப்புக்கு என்ன காரணம்?

சூரிய வெடிப்புக்கான சரியான காரணம் முழுமையாக அறியப்படவில்லை என்றாலும், சூரியனில் இருந்து புற ஊதா கதிர்வீச்சு அல்லது சன்லேம்ப்ஸ் போன்ற செயற்கை மூலங்கள் இந்த வகை ஒளியை உணர்திறன் கொண்ட சிலருக்கு எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகின்றன என்று கருதப்படுகிறது. இது ஒரு நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினை ஏற்படுத்துகிறது, இது சொறி ஏற்படுகிறது.

சில வகையான சூரிய வெடிப்புக்கான சில ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• பெண் இருப்பது
• லேசான தோல் கொண்ட
• வடக்கு பகுதிகளில் வசிக்கிறார்
• சூரிய வெடிப்பு ஒரு குடும்ப வரலாறு

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

வெயிலில் வெளியே வந்த பிறகு நீங்கள் சொறி ஏற்பட்டால், தொடர்பு தோல் அழற்சி அல்லது லூபஸ் போன்ற பிற நிலைமைகளை நிராகரிக்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

இது எந்த வகையான வெயிலால் தூண்டப்பட்ட சொறி என்பதை உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிக்கலாம். உங்களுக்கு முன்பு ஒருபோதும் வெயில் இல்லை, திடீரென்று ஒன்றைப் பெற்றால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

உங்கள் சொறி பரவலாகவோ, வேதனையாகவோ அல்லது உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். சில நேரங்களில் சூரிய வெடிப்பு தீவிரமான பிற நோய்களைப் பிரதிபலிக்கும், எனவே என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க மருத்துவ நிபுணர் உங்களை பரிசோதிப்பது நல்லது.

சூரிய வெடிப்பு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

சன் சொறி எப்போதும் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் பல முறை, இது 10-14 நாட்களுக்கு இடையில் சிகிச்சையின்றி போய்விடும். இது குறிப்பிட்ட சொறி சார்ந்தது, மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க சூரிய விஷம் இருந்தால் அல்லது இல்லை.

இருப்பினும், சொறி நமைச்சலாக இருந்தால், ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) எதிர்ப்பு நமைச்சல் ஸ்டீராய்டு கிரீம் உதவியாக இருக்கும், வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், அவை ஓடிசியிலும் கிடைக்கின்றன.

குளிர் அமுக்கங்கள் அல்லது குளிர்ந்த குளியல் நமைச்சல் நிவாரணத்தையும் அளிக்கும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கொப்புளங்கள் இருந்தால் அல்லது சொறி வலி இருந்தால், கொப்புளங்களை கீறவோ அல்லது பாப் செய்யவோ வேண்டாம். இது தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

கொப்புளங்களை காஸுடன் பாதுகாக்க நீங்கள் அவற்றை மூடிமறைக்க முடியும், மேலும் இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) அல்லது அசிடமினோபன் (டைலெனால்) போன்ற OTC வலி நிவாரண மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமம் குணமடையத் தொடங்கும் போது, ​​உலர்ந்த அல்லது எரிச்சலூட்டும் சருமத்திலிருந்து அரிப்பு நீங்க மென்மையான மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

வீட்டு வைத்தியம் பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். எந்தவொரு அறிகுறிகளையும் போக்க அவர்கள் உங்களுக்கு வலுவான எதிர்ப்பு நமைச்சல் கிரீம் அல்லது வாய்வழி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் ஏதேனும் மருந்தை உட்கொண்டால், மருந்துகள் உங்கள் ஒளி உணர்திறன் அல்லது சொறி ஏற்படுகிறதா என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தலாம்.

உங்கள் சூரிய வெடிப்பு ஒரு ஒவ்வாமை காரணமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஏற்படும் எந்த அறிகுறிகளையும் தீர்க்க உதவும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை பரிந்துரைக்கலாம். சில நேரங்களில் மலேரியா எதிர்ப்பு மருந்து ஹைட்ராக்ஸி குளோரோகுயின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சில வகையான சூரிய ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளைக் காண்பிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

சூரிய வெடிப்புக்கான பார்வை என்ன?

சூரிய வெடிப்பு பெரும்பாலும் தானாகவே போய்விடும், ஆனால் சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் மீண்டும் நிகழலாம்.

சூரிய வெடிப்பு மீண்டும் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன:

• சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள். சூரியனுக்கு வெளியே செல்வதற்கு முன் குறைந்தது 30 மணிநேரத்திற்கு ஒரு எஸ்.பி.எஃப் உடன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும் (விரைவில் நீங்கள் நீச்சல் சென்றால் அல்லது நிறைய வியர்த்தால்).
• நீளமான சட்டை மற்றும் அகலமான தொப்பி கொண்டு உங்கள் தோலைப் பாதுகாக்கவும். சூரிய பாதுகாப்பு காரணிகளைக் கொண்ட விசேஷமாக தயாரிக்கப்பட்ட ஆடைகளை அணிவது குறித்தும் நீங்கள் சிந்திக்க விரும்பலாம்.
• சூரியனின் கதிர்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்போது காலை 10 மணி முதல் பிற்பகல் 2 மணி வரை சூரியனைத் தவிர்க்கவும். கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக, மாலை 4 மணிக்குப் பிறகு சூரியனுக்கு வெளியே இருங்கள்.
• உங்கள் சூரிய வெடிப்பு ஒரு ஒவ்வாமையிலிருந்து வந்தால், படிப்படியாக உங்களை வசந்த காலத்தில் அதிக வெளிச்சத்திற்கு வெளிப்படுத்துங்கள். இது ஒரு சொறி உருவாகும் வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் மருத்துவரிடம் பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க வேலை செய்யுங்கள்.

சன் சொறி பொதுவாக 10 முதல் 14 நாட்களுக்குள் போய்விடும், இது அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து.

இது சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது, ஆனால் அது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க அல்லது மீண்டும் நடந்தால் அதைக் குறைக்க, நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய படிகள் உள்ளன.

முன்னெச்சரிக்கைகள் இருந்தபோதிலும் உங்கள் சொறி மீண்டும் வந்தால், அல்லது சிகிச்சையில் அது மேம்படுவதாகத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.