உங்கள் பட் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் பட் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள்
• பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சுய பாதுகாப்பு
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
• எண்ணெய்களை முயற்சிக்கவும்
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைத் தவிர்க்கவும்
• நீரேற்றமாக இருங்கள்
• நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு என்ன காரணம்?
• நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• எடுத்து செல்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் சரியாக என்ன?

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் என்பது கோடுகள் அல்லது கோடுகள் போன்ற தோலின் பகுதிகள். அவை தோலின் சரும அடுக்கில் உள்ள சிறிய கண்ணீரினால் ஏற்படும் வடுக்கள்.

சருமத்தின் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகள் நீட்டப்படும்போது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஏற்படுகின்றன, ஒரு நபர் வேகமாக வளரும்போது அல்லது விரைவாக எடை அதிகரிக்கும் போது. காலப்போக்கில், அவை பொதுவாக இலகுவான, வடு போன்ற தோற்றத்தை பெறுகின்றன.

2013 ஆம் ஆண்டின் ஒரு பகுப்பாய்வின்படி, 50 முதல் 80 சதவீதம் பேர் வரை நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெறுகிறார்கள். நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை மங்கச் செய்யக்கூடும், ஆனால் அவை முற்றிலும் மறைந்துவிடாது.

உங்கள் பட் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள்

உங்கள் பின்புறத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் காரணத்தை தீர்மானித்த பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது மிகவும் பொதுவான முறையாகும். தலைப்புகள் பின்வருமாறு:

• ட்ரெடினோயின் கிரீம். ட்ரெடினோயின் கிரீம் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தியதாக சிலர் கண்டறிந்துள்ளனர்.
• ட்ரோஃபோலாஸ்டின் மற்றும் ஆல்பாஸ்ட்ரியா கிரீம்கள். இந்த கிரீம்கள் நேர்மறையான முடிவுகளை வழங்க முடியும் என்று 2016 மதிப்பாய்வு குறிப்பிடுகிறது.
• சிலிகான் ஜெல். ஒரு சிறிய 2013 ஸ்டடிஃபவுண்ட் சிலிகான் ஜெல் கொலாஜன் அளவை அதிகரித்தது மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களில் மெலனின் அளவைக் குறைத்தது.

பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை மையமாகக் கொண்ட பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், சிகிச்சைகள் அவற்றை முற்றிலுமாக அகற்ற முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• லேசர் சிகிச்சை. லேசர் சிகிச்சை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை மறைக்க உதவும். பொதுவாக, பல வார சிகிச்சை அவசியம். இது 20 அமர்வுகள் வரை ஆகலாம்.
• பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா. 2018 ஆம் ஆண்டின் ஒரு கட்டுரையின் படி, பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா (பிஆர்பி) ஊசி கொலாஜனை மீண்டும் உருவாக்க உதவும், இதனால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் குறைவாகவே தெரியும்.
• மைக்ரோநெட்லிங். கொலாஜன் தூண்டல் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மைக்ரோநெட்லிங் தோலின் மேல் அடுக்கில் சிறிய பஞ்சர்களை எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. முடிவுகளை அதிகரிக்க இது பெரும்பாலும் ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் ஆறு சிகிச்சைகள் வரை எடுக்கும்.
• மைக்ரோடர்மபிரேசன். ட்ரெடினோயின் கிரீம் போன்ற நீட்டிக்க மதிப்பெண்களில் மைக்ரோடர்மபிரேசன் அதே அளவிலான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக 2014 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சுய பாதுகாப்பு

வீட்டிலேயே நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வழிகள் இங்கே:

ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்

உணவு சரும ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்பதால், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களில் உணவு ஒரு பங்கு வகிக்கும் என்பது தர்க்கரீதியானது. நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுக்க, ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உண்ணுங்கள். குறிப்பாக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஏராளமாகப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• வைட்டமின் ஈ
• வைட்டமின் சி
• துத்தநாகம்
• சிலிக்கான்

எண்ணெய்களை முயற்சிக்கவும்

உபசரிப்பு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தை எண்ணெய் குறைக்கலாம் அல்லது அகற்றலாம் என்று பலர் கூறுகின்றனர்,

• தேங்காய் எண்ணெய்
• ஆலிவ் எண்ணெய்
• பாதாம் எண்ணெய்
• ஆமணக்கு எண்ணெய்

இருப்பினும், 2015 மதிப்பாய்வு கோகோ வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் எந்தவொரு நேர்மறையான விளைவையும் வெளிப்படுத்தவில்லை என்று தெரிவிக்கிறது.

மறுபுறம், 2012 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றின் கலவையானது கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சுட்டிக்காட்டியுள்ளது. நேர்மறையான விளைவுகள் மசாஜ், எண்ணெய் அல்லது இரண்டிலிருந்தும் வருகிறதா என்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியவில்லை.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் குணப்படுத்தவும் தடுக்கவும் 12 அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இங்கே.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைத் தவிர்க்கவும்

கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்கள், லோஷன்கள் மற்றும் மாத்திரைகள் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். அவை சருமத்தை நீட்டிக்கும் திறனைக் குறைக்கின்றன, இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை ஏற்படுத்தும்.

நீரேற்றமாக இருங்கள்

போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும் - ஒரு நாளைக்கு சுமார் எட்டு கிளாஸ். உங்கள் சருமத்திற்கு போதுமான நீரேற்றம் கிடைக்கவில்லை என்றால், அது குறைந்த நெகிழ்ச்சியுடன் இருக்கும்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு மேலும் நான்கு வீட்டு வைத்தியங்களைப் பாருங்கள்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு என்ன காரணம்?

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பல காரணங்களின் விளைவாகும், அவற்றுள்:

• பருவமடைதல்
• கர்ப்பம்
• உடல் பருமன்
• நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் குடும்ப வரலாறு
• கார்டிசோன் தோல் கிரீம்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு
• கொலாஜன் உருவாவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள்
• குஷிங் நோய்க்குறி
• மார்பன் நோய்க்குறி
• எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி
• அசாதாரண கொலாஜன் உருவாக்கம்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை நீங்கள் கவனித்தாலும், கர்ப்பம் அல்லது எடை அதிகரிப்பு போன்ற அவை ஏன் தோன்றின என்பதற்கான விளக்கம் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். ஒரு அடிப்படை நிலை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை ஏற்படுத்துகிறதா என்பதை அவர்கள் சரிபார்க்கலாம்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மிகவும் இயல்பானவை, மேலும் பலர் அவற்றை தங்கள் பட் மற்றும் பிற இடங்களில் வைத்திருக்கிறார்கள். உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைப் பற்றி நீங்கள் வருத்தப்பட்டால், அவை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடுகின்றன என்றால், உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எடுத்து செல்

பட் மற்றும் பிற இடங்களில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மிகவும் பொதுவானவை. உங்கள் தோற்றத்தில் அவை உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தினால், முயற்சிக்க பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் முற்றிலும் மறைந்துவிட வாய்ப்பில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

எந்த சிகிச்சையை முயற்சிக்க வேண்டும் என்று முடிவெடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் உட்பட, உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.