பிரசவத்திலிருந்து புரிந்துகொள்வது மற்றும் மீட்பது

உள்ளடக்கம்

• ஒரு பிறப்பு என்றால் என்ன?
• பிரசவத்திற்கு சில காரணங்கள் யாவை?
• கர்ப்பம் மற்றும் தொழிலாளர் சிக்கல்கள்
• நஞ்சுக்கொடி பிரச்சினைகள்
• குழந்தையின் பிறப்பு குறைபாடுகள் மற்றும் பிற நிலைமைகள்
• தொற்று
• தொப்புள் கொடி பிரச்சினைகள்
• தாய்வழி ஆரோக்கியம்
• விவரிக்கப்படாத பிரசவம்
• பிரசவத்திற்கு ஆபத்து காரணிகள் உள்ளதா?
• அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
• இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• அடுத்து என்ன நடக்கும்?
• காரணத்தை தீர்மானித்தல்
• உங்கள் உடல் மீட்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை நிர்வகித்தல்
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது
• பிரசவத்தைத் தொடர்ந்து மற்றொரு கர்ப்பம் பெற முடியுமா?
• இதைத் தடுக்க முடியுமா?
• அவுட்லுக்

ஒரு பிறப்பு என்றால் என்ன?

கர்ப்பத்திற்கும் பிறப்புக்கும் 20 வது வாரத்திற்கு இடையில் உங்கள் குழந்தையை இழப்பது ஒரு பிரசவம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. 20 வது வாரத்திற்கு முன்பு, இது பொதுவாக கருச்சிதைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் நீளத்திற்கு ஏற்ப பிரசவம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• 20 முதல் 27 வாரங்கள்: ஆரம்பகால பிறப்பு
• 28 முதல் 36 வாரங்கள்: தாமதமாக பிறப்பு
• 37 வாரங்களுக்குப் பிறகு: கால பிறப்பு

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் ஒரு வருடத்திற்கு இன்னும் பிறப்புக்கள் உள்ளன, நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களை மதிப்பிடுகிறது.

காரணங்கள், ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் துக்கத்தை சமாளிப்பது பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

பிரசவத்திற்கு சில காரணங்கள் யாவை?

கர்ப்பம் மற்றும் தொழிலாளர் சிக்கல்கள்

சில சூழ்நிலைகள் பிறப்பதற்கு முன்பே குழந்தைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். அவற்றில் சில:

• குறைப்பிரசவம், கர்ப்பத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களால் ஏற்படலாம்
• கர்ப்பம் 42 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்
• மடங்குகளைச் சுமக்கும்
• கர்ப்ப காலத்தில் விபத்து அல்லது காயம்

கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவ சிக்கல்கள் பொதுவாக 24 வது வாரத்திற்கு முன்னர் உழைப்பு நிகழும்போது பிரசவத்திற்கு ஒரு காரணமாகும்.

நஞ்சுக்கொடி பிரச்சினைகள்

நஞ்சுக்கொடி குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது, எனவே தலையிடும் எதுவும் குழந்தையை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது. நஞ்சுக்கொடி பிரச்சினைகள் எல்லா பிறப்புகளிலும் கிட்டத்தட்ட கால் பங்கிற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

இந்த சிக்கல்களில் இரத்த ஓட்டம், வீக்கம் மற்றும் தொற்று ஆகியவை அடங்கும். நஞ்சுக்கொடி சிதைவு என்பது மற்றொரு நிபந்தனை, நஞ்சுக்கொடி பிறப்பதற்கு முன்பு கருப்பைச் சுவரிலிருந்து பிரிக்கும் போது.

குழந்தையின் பிறப்பு குறைபாடுகள் மற்றும் பிற நிலைமைகள்

ஒவ்வொரு 10 பிரசவங்களில் 1 க்கும் பிறப்பு குறைபாடுகள் காரணமாக இருக்கலாம் என்று தேசிய குழந்தை சுகாதார மற்றும் மனித மேம்பாட்டு நிறுவனம் மதிப்பிடுகிறது. இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• கருவின் வளர்ச்சி கட்டுப்பாடு
• மரபணு நிலைமைகள்
• Rh பொருந்தாத தன்மை
• கட்டமைப்பு குறைபாடுகள்

கருத்தரிப்பில் மரபணு குறைபாடுகள் உள்ளன. பிற பிறப்பு குறைபாடுகள் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் இருக்கலாம், ஆனால் காரணம் எப்போதும் அறியப்படவில்லை.

கடுமையான பிறப்பு குறைபாடுகள் அல்லது பல பிறப்பு குறைபாடுகள் குழந்தையின் உயிர்வாழ்வதை சாத்தியமாக்காது.

தொற்று

தாய், குழந்தை அல்லது நஞ்சுக்கொடியில் ஏற்படும் தொற்று பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும். பிரசவத்திற்கான காரணியாக தொற்று 24 வது வாரத்திற்கு முன்பு அதிகமாக காணப்படுகிறது.

உருவாக்கக்கூடிய நோய்த்தொற்றுகள் பின்வருமாறு:

• சைட்டோமெலகோவைரஸ் (சி.எம்.வி)
• ஐந்தாவது நோய்
• பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ்
• லிஸ்டெரியோசிஸ்
• சிபிலிஸ்
• டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ்

தொப்புள் கொடி பிரச்சினைகள்

தொப்புள் கொடி முடிச்சு அல்லது பிழிந்தால், குழந்தைக்கு போதுமான ஆக்சிஜன் கிடைக்காது. பிரசவத்திற்கு ஒரு காரணமாக தொப்புள் கொடி பிரச்சினைகள் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம்.

தாய்வழி ஆரோக்கியம்

தாயின் ஆரோக்கியம் பிரசவத்திற்கு பங்களிக்கும். இரண்டாவது மூன்று மாதத்தின் முடிவிலும், மூன்றாவது தொடக்கத்திலும் பொதுவாக எழும் இரண்டு சுகாதார நிலைமைகள் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா மற்றும் நாட்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம்.

மற்றவை:

• நீரிழிவு நோய்
• லூபஸ்
• உடல் பருமன்
• த்ரோம்போபிலியா
• தைராய்டு கோளாறுகள்

விவரிக்கப்படாத பிரசவம்

விவரிக்கப்படாத பிரசவங்கள் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் நிகழும். தெரியாததை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் கடினம், ஆனால் நீங்களே குற்றம் சொல்லாதது முக்கியம்.

பிரசவத்திற்கு ஆபத்து காரணிகள் உள்ளதா?

பிரசவம் யாருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் ஆபத்து காரணிகளில் ஒரு தாயும் இருக்கலாம்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற சுகாதார நிலை உள்ளது
• பருமனானவர்
• ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்கர்
• ஒரு இளைஞன் அல்லது 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவன்
• முந்தைய பிரசவம் இருந்தது
• பிரசவத்திற்கு முந்தைய ஆண்டில் அனுபவம் வாய்ந்த அதிர்ச்சி அல்லது அதிக மன அழுத்தம்
• பெற்றோர் ரீதியான கவனிப்புக்கான அணுகல் இல்லை

கர்ப்ப காலத்தில் புகையிலை, மரிஜுவானா, பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணி மருந்துகள் அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பிரசவ அபாயத்தை இருமடங்காக அல்லது மும்மடங்காக அதிகரிக்கக்கூடும்.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கக்கூடாது, குறிப்பாக ஆரம்பத்தில். சில அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் யோனியில் இருந்து தசைப்பிடிப்பு, வலி ​​அல்லது இரத்தப்போக்கு. மற்றொரு அறிகுறி என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தை நகர்வதை நிறுத்துகிறது.

நீங்கள் 26 முதல் 28 வது வாரத்தை எட்டும் நேரத்தில், நீங்கள் தினசரி கிக் எண்ணிக்கையைத் தொடங்கலாம். எல்லா குழந்தைகளும் வேறுபட்டவை, எனவே உங்கள் குழந்தை எத்தனை முறை நகரும் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும்.

உங்கள் இடது பக்கத்தில் படுத்து, உதைகள், சுருள்கள் மற்றும் படபடப்புகளை எண்ணுங்கள். உங்கள் குழந்தையை 10 முறை நகர்த்த எவ்வளவு நிமிடங்கள் ஆகும் என்பதை பதிவு செய்யுங்கள். இதை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் செய்யவும்.

இரண்டு மணிநேரம் கடந்துவிட்டால், உங்கள் குழந்தை 10 முறை நகரவில்லை, அல்லது திடீரென்று குறைவான இயக்கம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

கருவின் இதயத் துடிப்பைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அல்லாத பரிசோதனை செய்யலாம். அல்ட்ராசவுண்ட் இமேஜிங் இதயம் துடிப்பதை நிறுத்தியது மற்றும் உங்கள் குழந்தை நகரவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும்.

அடுத்து என்ன நடக்கும்?

உங்கள் குழந்தை இறந்துவிட்டதாக உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானித்தால், உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒன்றும் செய்யாவிட்டால், சில வாரங்களுக்குள் உழைப்பு தானாகவே தொடங்கும்.

மற்றொரு விருப்பம் உழைப்பைத் தூண்டுவதாகும். உங்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் உடனே உழைப்பைத் தூண்டுவது பரிந்துரைக்கப்படலாம். சிசேரியன் பிரசவத்தைப் பற்றியும் விவாதிக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். நீங்கள் தனியாக நேரத்தை செலவிட விரும்பலாம் மற்றும் உங்கள் குழந்தையை பிடித்துக் கொள்ளலாம். சில குடும்பங்கள் குழந்தையை குளிப்பதற்கும், ஆடை அணிவதற்கும் அல்லது புகைப்படங்களை எடுக்கவும் விரும்புகின்றன.

இவை மிகவும் தனிப்பட்ட முடிவுகள், எனவே உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் எது சரியானது என்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவமனை ஊழியர்களிடம் சொல்ல தயங்க வேண்டாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு சேவையை விரும்புகிறீர்களா இல்லையா என்பது குறித்த முடிவுகளுக்கு நீங்கள் விரைந்து செல்ல வேண்டியதில்லை. ஆனால் நீங்கள் இவற்றைக் கருத்தில் கொள்கிறீர்கள் என்பதைத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

காரணத்தை தீர்மானித்தல்

உங்கள் குழந்தை உங்கள் வயிற்றில் இருக்கும்போது, ​​தொற்று மற்றும் மரபணு நிலைமைகளை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் அம்னோசென்டெசிஸ் செய்யலாம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தை, தொப்புள் கொடி மற்றும் நஞ்சுக்கொடி ஆகியவற்றை உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். பிரேத பரிசோதனையும் தேவைப்படலாம்.

உங்கள் உடல் மீட்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

உடல் மீட்பு நேரம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, ஆனால் இது பொதுவாக ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் வரை ஆகும். இதில் நிறைய மாறுபாடுகள் உள்ளன, எனவே மற்றவர்களின் அனுபவங்களால் உங்களை நீங்களே தீர்மானிக்க வேண்டாம்.

நஞ்சுக்கொடியின் விநியோகம் உங்கள் பால் உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன்களை செயல்படுத்தும். பால் நிறுத்தப்படுவதற்கு 7 முதல் 10 நாட்களுக்கு நீங்கள் உற்பத்தி செய்யலாம். இது உங்களுக்கு வருத்தமாக இருந்தால், பாலூட்டுவதை நிறுத்தும் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை நிர்வகித்தல்

நீங்கள் எதிர்பாராத, குறிப்பிடத்தக்க இழப்பை சந்தித்திருக்கிறீர்கள், மேலும் துக்கப்படுவதற்கு உங்களுக்கு நேரம் தேவைப்படும். உங்கள் வருத்தத்தின் மூலம் வேலை செய்ய எவ்வளவு காலம் ஆகும் என்று கணிக்க முடியாது.

உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டிக் கொள்ளாமல் இருப்பது முக்கியம் அல்லது “அதை மீற வேண்டும்”. உங்கள் சொந்த வழியில் மற்றும் உங்கள் சொந்த நேரத்தில் துக்க. உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் பிற அன்பானவர்களுடன் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள்.

இது உங்கள் உணர்வுகளை பத்திரிகை செய்ய உதவக்கூடும். நீங்கள் சமாளிக்க முடியாவிட்டால், துக்க ஆலோசகரை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்,

• தினசரி மனச்சோர்வு
• வாழ்க்கையில் ஆர்வம் இழப்பு
• பசியின்மை
• தூங்க இயலாமை
• உறவு சிரமங்கள்

நீங்கள் அதற்குத் திறந்திருந்தால், உங்கள் கதையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் மற்றவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். StillBirthStories.org மற்றும் மார்ச் ஆஃப் டைம்ஸ் போன்ற மன்றங்களில் இதைச் செய்யலாம் ’உங்கள் கதையைப் பகிரவும்.

கர்ப்ப இழப்பு ஆதரவு குழுவில் சேர்வதும் உதவக்கூடும். ஒரு நபர் குழுவை அவர்கள் பரிந்துரைக்க முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். பேஸ்புக் அல்லது பிற சமூக வலைப்பின்னல்கள் அல்லது மன்றங்கள் மூலம் ஆன்லைன் ஆதரவுக் குழுவையும் நீங்கள் காணலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது

நீங்கள் இழப்பைக் குறைக்கவோ அல்லது நபரின் குற்றத்தை எந்த வகையிலும் ஊட்டவோ கூடாது என்பது மிகவும் முக்கியமானது. அவர்கள் இழந்த குழந்தையை அவர்கள் துக்கப்படுத்துகிறார்கள், எனவே அவர்கள் முதலில் வளர்க்காவிட்டால் எதிர்கால கர்ப்பங்களைப் பற்றி பேச வேண்டாம்.

அவர்களுக்கு இப்போது தேவைப்படுவது இரக்கமும் ஆதரவும் தான். அன்புக்குரியவரை இழந்த எவருக்கும் நீங்கள் விரும்புவதைப் போல உண்மையான இரங்கலைத் தெரிவிக்கவும் - ஏனென்றால் அதுதான் நடந்தது. விஷயத்தை மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருவதாக நீங்கள் உணர்ந்தாலும், அவர்களின் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தட்டும்.

நன்றாக சாப்பிட அவர்களை ஊக்குவிக்கவும், ஏராளமான ஓய்வு பெறவும், அவர்களின் மருத்துவர் சந்திப்புகளை வைத்திருக்கவும். முதல் சில வாரங்களில் வீட்டுப் பணிகளுக்கு உதவ சலுகை. அடிப்படையில், அவர்களுக்காக அங்கேயே இருங்கள்.

பிரசவத்தைத் தொடர்ந்து மற்றொரு கர்ப்பம் பெற முடியுமா?

ஆமாம், பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் வெற்றிகரமான கர்ப்பத்தை பெறலாம்.

பிரசவம் இல்லாத ஒருவரை விட நீங்கள் சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கும்போது, ​​இரண்டாவது பிரசவத்திற்கான வாய்ப்புகள் சுமார் 3 சதவீதம் மட்டுமே என்று கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் குறிப்பிடுகிறது.

நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க உடல் ரீதியாக தயாராக இருக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார், ஆனால் நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படத் தயாராக இருக்கும்போது மட்டுமே உங்களுக்குத் தெரியும்.

மற்றொரு கர்ப்பம் உங்களுக்கு சரியானதல்ல என்றும் நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம், அதுவும் சரி. தத்தெடுப்பைப் பார்க்க நீங்கள் முடிவு செய்யலாம், அல்லது உங்கள் குடும்பத்தை விரிவாக்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் எந்த முடிவை எடுத்தாலும் அது உங்களுக்கு சரியான முடிவாக இருக்கும்.

இதைத் தடுக்க முடியுமா?

பல காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை, எனவே பிரசவத்தை முழுமையாக தடுக்க முடியாது. ஆனால் ஆபத்தை குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன் ஒரு பரிசோதனை செய்யுங்கள். நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஏதேனும் ஆபத்து காரணிகள் உங்களிடம் இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் அவற்றை நிர்வகிக்கவும் கண்காணிக்கவும் உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
• முந்தைய பிரசவத்திற்கான காரணம் மரபணு என்றால், மீண்டும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு ஒரு மரபணு ஆலோசகரை சந்திக்கவும்.
• கர்ப்பமாக இருக்கும்போது புகைபிடிக்கவோ அல்லது மது, மரிஜுவானா அல்லது பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவோ கூடாது. நீங்கள் வெளியேற கடினமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தப்போக்கு அல்லது பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனே மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று நல்ல பெற்றோர் ரீதியான கவனிப்பைப் பெறுவது. நீங்கள் கர்ப்பம் அதிக ஆபத்து என்று கருதப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அடிக்கடி கண்காணிப்பார். உங்கள் குழந்தை துன்பத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், ஆரம்ப பிரசவம் போன்ற அவசர நடவடிக்கைகள் உங்கள் குழந்தையின் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்.

அவுட்லுக்

உடல் ரீதியான மீட்புக்கு சில மாதங்கள் ஆகலாம். பிரசவத்தை அனுபவிக்கும் பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெறலாம்.

துக்கத்தின் நிலைகளில் நீங்கள் பணியாற்றும்போது நீங்களே பொறுமையாக இருங்கள்.