நான் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்தலாமா?

உள்ளடக்கம்

• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​கொலஸ்ட்ரால் இயற்கையாகவே உயரும்
• நீங்கள் எப்போது கொழுப்பைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும்?
• மருந்துக்கு முன் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி

இல்லை, நீங்கள் கூடாது. இது குறுகிய பதில்.

"உண்மையான கேள்வி என்னவென்றால், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஏன் ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்துவீர்கள்?" ரோட் தீவில் உள்ள நியூபோர்ட் மருத்துவமனையின் டாக்டர் ஸ்டூவர்ட் ஸ்பிட்டல்னிக் கேட்கிறார். "நினைவில் கொள்ளுங்கள், கொழுப்பு ஒரு நோய் அல்ல, இது நோய்க்கான ஆபத்து காரணி."

ஸ்டேடின்கள் என்பது கல்லீரலில் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் உடலில் எல்.டி.எல் அல்லது “மோசமான” கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் ஒரு வகை ஆகும், அங்கு உடலின் பெரும்பான்மையான கொழுப்பு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஸ்டேடின்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்று யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) கூறுகிறது. அவை “கர்ப்ப வகை எக்ஸ்” மருந்துகள் என மதிப்பிடப்படுகின்றன, அவை ஆய்வுகள் பிறப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதையும், அபாயங்கள் எந்தவொரு நன்மையையும் விட அதிகமாக இருப்பதையும் இது காட்டுகிறது.

"கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்டேடின்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கக்கூடும் என்று சில முரண்பட்ட ஆய்வுகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த ஆய்வுகள் முரண்படுவதால், அதை பாதுகாப்பாக விளையாடுவதும், கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கும்போது மற்றும் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஸ்டேடின்களை நிறுத்துவதும் சிறந்தது" என்று டாக்டர் மத்தேயு ப்ரென்னெக் குறிப்பிடுகிறார் கொலராடோவின் ஃபோர்ட் காலின்ஸில் உள்ள ராக்கி மவுண்டன் வெல்னஸ் கிளினிக்.

லாஸ் வேகாஸில் உள்ள உயர் இடர் கர்ப்ப மையத்தின் டாக்டர் பிரையன் ஐரியே கூறுகையில், ஸ்டேடின்கள் நஞ்சுக்கொடியைக் கடந்து, வளரும் கருவில் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகளுடன் தொடர்புடையவை.

"கவனக்குறைவான குறுகிய கால வெளிப்பாடு அசாதாரண கர்ப்ப விளைவுகளின் அதிகரிப்புக்கு சாத்தியமில்லை," என்று அவர் கூறினார். "இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் இந்த மருந்துகளின் தத்துவார்த்த ஆபத்து மற்றும் குறைந்த நன்மைகள் காரணமாக, பெரும்பாலான அதிகாரிகள் கர்ப்ப காலத்தில் இந்த வகை மருந்துகளை நிறுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்." எனவே, உங்கள் கர்ப்பம் திட்டமிடப்படாததாக இருந்தால், 50 சதவீத கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் போல, நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் நன்றாக இருக்க வேண்டும்; சீக்கிரம் ஸ்டேடினை நிறுத்துங்கள்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​கொலஸ்ட்ரால் இயற்கையாகவே உயரும்

எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் தங்கள் கொழுப்பின் அளவுகளில் இயற்கையான உயர்வை அனுபவிப்பார்கள். இது ஆபத்தானதாகத் தோன்றினாலும், அது இருக்கக்கூடாது. பெற்றெடுத்த ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு நிலைகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

“கர்ப்பத்தில் அனைத்து கொழுப்பு மதிப்புகளும் உயர்கின்றன; ஓஹியோ மாநில பல்கலைக்கழக வெக்ஸ்னர் மருத்துவ மையத்தின் லிப்பிட் கிளினிக்கின் இயக்குனர் டாக்டர் கவிதா சர்மா கூறுகையில், இந்த பட்டம் கர்ப்பத்தின் கட்டத்தைப் பொறுத்தது.

பெரும்பாலான பெண்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன்பு மொத்த கொழுப்பின் அளவை 170 ஆகக் கொண்டிருப்பார்கள். ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் இது 175 முதல் 200 வரை ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும், மேலும் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் சுமார் 250 வரை செல்லும் என்று சர்மா கூறுகிறார்.

ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் கூற்றுப்படி, மொத்தக் கொழுப்பின் அளவு 200 க்குக் குறைவானது மற்றும் 240 க்கு மேல் உள்ள எதுவும் உயர்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த அளவுகள் கர்ப்பத்திற்கு துல்லியமாக இல்லை.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எல்.டி.எல் கொழுப்பின் உயர்வை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் எச்.டி.எல் (அல்லது கெட்ட கொழுப்பை அப்புறப்படுத்த உதவும் “நல்ல” கொழுப்பு) கொலஸ்ட்ரால் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் 65 க்கு மேல் உயர்கிறது. 60 க்கு மேல் உள்ள எச்.டி.எல் கொழுப்பு இதய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

"கொலஸ்ட்ரால் உண்மையில் கர்ப்பத்திற்கு தேவையான ஒரு முக்கிய வேதிப்பொருளாகும், ஏனெனில் ஒரு குழந்தை கொலஸ்ட்ராலை மூளை வளர்ச்சிக்கு பயன்படுத்துகிறது," என்று ஐரியே கூறினார். "கூடுதலாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தயாரிக்க உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் பொருத்தமான அளவு கொழுப்பு தேவைப்படுகிறது, அவை கர்ப்பம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய ஹார்மோன்களாகும்."

நீங்கள் எப்போது கொழுப்பைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும்?

கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம், கொழுப்பின் அளவு உயரத் தொடங்குவதற்கு முன்பு தாயின் ஆரோக்கியம். மாதவிடாய் நின்றபின்னர், குழந்தைகளைத் தாங்க முடியாத வரை பெண்கள் பொதுவாக இருதய நோய்க்கு ஆபத்து இல்லை.

"குழந்தை பிறக்கும் வயதிற்குட்பட்ட எல்லா பெண்களும் கிட்டத்தட்ட எந்த ஆபத்தும் இல்லை என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, பல ஆண்டுகளாக இருக்காது, கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளாதது விவேகமான விடை என்று தோன்றுகிறது" என்று ஸ்பிட்டல்னிக் கூறுகிறார். "மருத்துவம் செய்ய வேண்டியது தொடர்ச்சியான ஆபத்து காரணி சித்தப்பிரமைகளை ஊக்குவிப்பதை நிறுத்துவதாகும். உயர்ந்த கொழுப்பு உள்ள ஒரு கர்ப்பிணி பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளாமல் வசதியாக இருக்க வேண்டும். ”

மருந்துக்கு முன் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி

பெரும்பாலான மருத்துவ வழிகாட்டுதல்களின்படி, ஆறு மாத காலத்திற்குள் நீங்கள் நிறைவுற்ற கொழுப்புகளை உட்கொள்வதைக் குறைப்பது உங்கள் முதல் நடவடிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

"சில பெண்களில், உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பரிந்துரைகள் போதும்" என்று சர்மா கூறுகிறார். "கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும், இருதய ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி பழக்கத்துடன் ஒருவரின் சொந்த ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்."

ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க செய்யக்கூடிய முதல் மற்றும் முக்கிய விஷயம் என்று ப்ரென்னெக் ஒப்புக்கொள்கிறார். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் முழு, பதப்படுத்தப்படாத தானியங்கள் உட்பட, நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது இதில் அடங்கும்.

"கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு சில நேரங்களில் பசி வரும் என்பதை நாங்கள் அனைவரும் அறிவோம், இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அந்த பெண்கள் தங்களுக்கு என்ன வேண்டுமானாலும் சாப்பிட இலவச பாஸ் இருப்பதைப் போல உணர்கிறார்கள்," என்று அவர் கூறுகிறார். "ஆனால் ஒரு ஜங்கி உணவை உட்கொள்வது உங்கள் குழந்தைக்கு அதே ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும், அல்லது அதன் பற்றாக்குறை என்று அர்த்தம்."

கொலஸ்ட்ரால் அளவை நிர்வகிக்க உதவும் அம்மாக்கள் சில உடற்பயிற்சிகளிலும் ஈடுபட வேண்டும்.

"இது கடுமையான உடற்பயிற்சியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, வெளியேறி நகருங்கள்" என்று ப்ரென்னெக் கூறுகிறார். “எனவே, நீங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பும் பெண்கள் அனைவரும், நல்ல உணவுகளை உட்கொண்டு உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உங்கள் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுங்கள். இப்போது அந்த ஸ்டேடினை எடுப்பதை நிறுத்துங்கள்! உங்கள் உடலும் குழந்தையும் அதற்கு நன்றி தெரிவிக்கும். ”