ஸ்பைக்கார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• ஸ்பைக்கார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?
• ஸ்பைக்கனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நன்மைகள்
• தாவர வகைகளுக்கு இடையில் வேறுபாடுகள் உள்ளதா?
• ஸ்பைக்கனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆன்மீக பயன்பாடுகள்
• ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய் பக்க விளைவுகள்
• ஸ்பைக்கார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• அரோமாதெரபி
• ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய் மசாஜ்
• குளியல் எண்ணெய்
• மேற்பூச்சு ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய்
• தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
• ஸ்பைக்கார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எங்கே பெறுவது
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

ஸ்பைக்கார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?

பல நூற்றாண்டுகளாக, மத, அழகு மற்றும் சுகாதார நோக்கங்களுக்காக ஸ்பைக்கார்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

லாவெண்டர் மற்றும் சுண்ணாம்பு போன்ற பிற எண்ணெய்களாக நன்கு அறியப்படாத நிலையில், ஸ்பைக்கனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு வரலாற்று மருத்துவ கருவியாகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது.

மண் மற்றும் மஸ்கி வாசனை இரண்டையும் கொண்டு, ஸ்பைக்கனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயும் மிகவும் மதிப்புமிக்க வாசனை திரவியமாகும்.

ஸ்பைக்கார்ட்டின் மணம் அல்லது மத விழாக்களில் அதன் பயன்பாட்டை நீங்கள் பாராட்டலாம் என்றாலும், மாற்று மூலிகைகள் பரிந்துரைக்கும் மருத்துவ நன்மைகள் இந்த மூலிகையில் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க கூடுதல் தகவல்கள் தேவை. இங்கே, ஸ்பைக்கார்ட் பற்றி இதுவரை அறியப்பட்டவற்றை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம்.

ஸ்பைக்கனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நன்மைகள்

ஆன்லைனில் விரைவான தேடல் ஸ்பைக்கார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் கூறப்படும் சுகாதார நன்மைகளின் பட்டியல்களை வெளிப்படுத்தும்.

வலேரியன் தாவரத்தின் உறவினராக, ஸ்பைக்கார்ட் மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடும். ஸ்பைக்கனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நியூரோ இன்ஃப்ளமேஷனைக் குறைக்கும் என்பதையும் இது காட்டுகிறது, இது பின்வரும் நிபந்தனைகளுக்கு உதவக்கூடும்:

• பதட்டம்
• மனச்சோர்வு
• தூக்கமின்மை
• மன அழுத்தம்

ஸ்பைக்கனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணங்கள் இருப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது, இது இதற்கு உதவக்கூடும்:

• விளையாட்டு வீரரின் கால் போன்ற பூஞ்சை தொடர்பான நோய்த்தொற்றுகள்
• பொடுகு
• தசை வலி மற்றும் மாதவிடாய் தொடர்பான வலிகள்
• மூட்டு வலி
• ஒற்றைத் தலைவலி
• மலச்சிக்கல் போன்ற இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள்
• கணைய அழற்சி

இருப்பினும், இத்தகைய கூற்றுக்களின் சிக்கல் என்னவென்றால், அவற்றில் பல குறிப்பாக ஸ்பைக்கனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் பிணைக்கப்படவில்லை.

சில விலங்கு ஆய்வுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, மற்றவை வலேரியன் மற்றும் லாவெண்டர் போன்ற பிற பூக்கள் தொடர்பான ஆய்வுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சிக்கான ஒரு பகுதியாக, அதிக வளர்ப்பில் இருந்து ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது.

ஸ்பைக்கார்ட்டின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளில் ஒன்று சில வாக்குறுதியைக் காட்டுகிறது.

மற்றொரு ஆய்வில், ஸ்பைனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு குறிப்பிட்ட பாக்டீரியாவுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்று கண்டறியப்பட்டது லெஜியோனெல்லா. இருப்பினும், ஆய்வக ஆய்வுகள் மனிதர்களில் ஸ்பைக்கார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு சாத்தியமான ஆண்டிமைக்ரோபையலாகக் கருத வேண்டும்.

தாவர வகைகளுக்கு இடையில் வேறுபாடுகள் உள்ளதா?

உண்மையில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகை ஸ்பைக்கனார்ட் உள்ளது, இருப்பினும் எந்த மலரும் மற்றொன்றை விட மருத்துவ ரீதியாக விரும்பத்தக்கதா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

ஸ்பைக்கனார்ட்டின் மிகவும் பொதுவான வகைகள் கீழே:

• அமெரிக்க ஸ்பைக்கார்ட், இது அமெரிக்கா மற்றும் கனடாவின் கிழக்கு பகுதிகளுக்கு பூர்வீகமாக உள்ளது
• இந்திய ஸ்பைக்கார்ட்
• ஜப்பானிய ஸ்பைக்கார்ட்
• இமயமலை கூர்முனை

அத்தியாவசிய எண்ணெயை அதன் விஞ்ஞான பெயர்களில் பெயரிடப்பட்டிருப்பதையும் நீங்கள் காணலாம்: நார்டோஸ்டாச்சிஸ் ஜடமான்சி அல்லது வலேரியனேசி.

ஸ்பைக்கார்ட் ஆசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது. அதிகப்படியான பயிர்ச்செய்கை காரணமாக இது ஆபத்தான பூவாகவும் கருதப்படுகிறது.

ஸ்பைக்கனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆன்மீக பயன்பாடுகள்

ஸ்பைக்கார்ட் மற்ற பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் போல பரவலாக அறியப்படவில்லை என்றாலும், இந்த ஆலை அதன் வாசனைக்காக பண்டைய கிரேக்க, எகிப்திய மற்றும் ரோமானியப் பேரரசுகளில் பரிசு பெற்றது. இந்த பண்டைய நாகரிகங்களில் இது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்பட்டது.

ஸ்பைக்கனார்ட் மத முக்கியத்துவத்தையும் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக இஸ்லாம் மற்றும் கிறித்துவம் ஆகியவற்றில், ஸ்பைக்கனார்ட் பூக்கள் இன்னும் விழாக்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய் பக்க விளைவுகள்

மனிதர்களில் அதன் நன்மைகளுக்காக ஸ்பைக்கார்ட் எண்ணெய் பரவலாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை என்பதால், அதன் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் குறித்த வரையறுக்கப்பட்ட தகவல்கள் உள்ளன.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்டவை, சக்திவாய்ந்த சிகிச்சைகள் எனக் கருதப்படுகின்றன, அவை வழக்கமான சிகிச்சைகள் போலவே வலுவாக இருக்கும்.

ஆகையால், இந்த எண்ணெய்கள் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படும்போது பின்வரும் பக்க விளைவுகளுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்:

• நமைச்சல் மற்றும் எரிச்சல்
• படை நோய் மற்றும் தடிப்புகள்
• தோல் சிவத்தல்
• கொதிக்கிறது
• தோலை உரிக்கிறது
• வீக்கம்

நறுமண சிகிச்சையின் பல நன்மைகள் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் வாசனை மூலக்கூறுகளை உள்ளிழுப்பதன் மூலம் கிடைக்கின்றன. அரோமாதெரபியைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளைக் கவனியுங்கள், அவர்கள் எண்ணெயை உள்ளிழுக்கக்கூடும், மேலும் அதற்கு ஒரு உணர்திறன் இருக்கும். சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நச்சுத்தன்மையுள்ளவை.

ஸ்பைக்கார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஸ்பைக்கனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் வாசனைக்கு மிகவும் பிரபலமானது, இது நறுமண சிகிச்சை மற்றும் உள்ளிழுக்க ஏற்றது. கீழே அதன் மருத்துவ பயன்பாடுகளின் முறிவு மற்றும் பல.

அரோமாதெரபி

அரோமாதெரபி என்பது உங்கள் மன மற்றும் உடல் நலனை மேம்படுத்த உதவும் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் வாசனையைப் பயன்படுத்துவதற்கான செயல்முறையாகும்.

நறுமண சிகிச்சையின் நன்மைகளை அனுபவிக்க எளிதான வழிகளில் டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்துவது ஒன்றாகும். இந்த சாதனம் கூர்மையான நீராவியைப் பயன்படுத்துகிறது, இது ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை காற்றில் சிதறடிக்க உதவுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் இருக்கலாம்:

• பாட்டில் இருந்து நேரடியாக உள்ளிழுக்கப்படுகிறது
• தண்ணீருடன் இணைந்து துணிகள் தெளிக்கப்படுகின்றன
• ஒரு சுருக்கத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது
• மசாஜ் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது

ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய் மசாஜ்

ஆழ்ந்த திசு மசாஜ் அதிகரிக்க ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படலாம். நீர்த்த எண்ணெயை உடலின் குறிப்பிட்ட பாகங்களில் அல்லது உங்கள் முழு அமர்வு முழுவதும் நறுமண அனுபவத்திற்காக பயன்படுத்த உங்கள் மசாஜ் சிகிச்சையாளரிடம் கேட்கலாம்.

குளியல் எண்ணெய்

ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய் ஒரு ஆடம்பரமான வாசனை குளியல் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பயன்படுத்த, ஒரு தேக்கரண்டி கேரியர் எண்ணெயில் பல துளிகள் ஸ்பைக்கனார்ட்டைச் சேர்த்து, பின்னர் சூடான, இயங்கும் குளியல் நீரில் சேர்க்கவும். நீங்கள் தேவைக்கேற்ப மேலும் சேர்க்கலாம்.

எண்ணெயில் நழுவுவதைத் தடுக்க நீங்கள் தொட்டியின் அடிப்பகுதியில் ஒரு பாத்மாட் வைக்க விரும்பலாம்.

நீர்த்த ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

மேற்பூச்சு ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய்

கூடுதல் சான்றுகள் தேவைப்பட்டாலும், ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய் சில நேரங்களில் வீக்கம் மற்றும் தொற்று போன்ற மேற்பூச்சு நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முதலில் எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்யாமல் ஒருபோதும் பயன்படுத்தக்கூடாது - ஒரு தேக்கரண்டி கேரியர் எண்ணெய்க்கு சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை இணைப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.

சருமத்தின் ஒரு பெரிய பகுதிக்கு ஸ்பைக்கார்ட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒன்று முதல் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு பேட்ச் பரிசோதனையைச் செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, நீர்த்த எண்ணெயை தோலின் குறைந்த புலத்தில் தடவவும், பின்னர் ஏதேனும் எரிச்சல் ஏற்படுமா என்று ஒரு நாள் காத்திருக்கவும்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

ஸ்பைக்கனார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பரவலாகக் கிடைக்கிறது, இதன் பொருள் உங்களுக்கு ஒரு மருந்து தேவையில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய சில முன்னெச்சரிக்கைகள் இன்னும் உள்ளன.

ஸ்பைக்கார்ட்டை மேற்பூச்சாக, மணம் அல்லது நறுமண சிகிச்சையில் மட்டுமே பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஒருபோதும் ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெயை வாயால் எடுக்கவோ அல்லது கண்களுக்கு அருகில் பயன்படுத்தவோ கூடாது.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும். ஸ்பைக்கார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதிலிருந்து நீங்கள் ஒவ்வாமைகளை உருவாக்கினால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

முதலில் எண்ணெயை சரியாக நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம் தோல் எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது நர்சிங் செய்தால், ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இதை அல்லது வேறு எந்த அத்தியாவசிய எண்ணையும் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டாம்.

ஸ்பைக்கார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எங்கே பெறுவது

100 சதவிகிதம் தூய்மையான, ஸ்பைக்கார்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பிராண்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

ஒரு மாற்று சுகாதார பயிற்சியாளரிடம் அவர்கள் எண்ணெயை எடுத்துச் செல்கிறார்களா, அல்லது ஒரு இயற்கை சுகாதார கடையில் வாங்கலாமா என்று கேட்கலாம். ஆன்லைனில் பலவிதமான ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய் தயாரிப்புகளிலிருந்தும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

எடுத்து செல்

பண்டைய வரலாறு மற்றும் மத அமைப்புகளில் மதிப்புமிக்க பூவாக, ஸ்பைக்கனார்ட் நறுமண சிகிச்சைக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. அதைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு மேம்பட்ட மனநிலையை அனுபவிக்கலாம்.

ஸ்பைக்கனார்ட் எண்ணெய் வீக்கம் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக சிலரால் கூறப்பட்டாலும், அதை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்க வேண்டும்.