உங்கள் குழந்தை மிகவும் ஒல்லியாக இருக்கிறதா? பதில் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம்

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் குழந்தை எடை குறைவாக இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானித்தல்
• வளர்ச்சி சதவீதங்களைப் புரிந்துகொள்வது
• உங்கள் குழந்தை மெல்லியதாக இருப்பதற்கான காரணங்கள்
• மரபியல்
• குறைந்த பிறப்பு எடை
• தாய்ப்பால் எதிராக பாட்டில் ஊட்டி
• உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் - உங்கள் அயலவர் என்ன சொன்னாலும் பரவாயில்லை
• அறிகுறிகள் குழந்தை போதுமான அளவு சாப்பிடவில்லை
• செழிக்கத் தவறிய பிற காரணங்கள்
• உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை ஈடுபடுத்துங்கள்
• குழந்தை எடை அதிகரிக்காதபோது உங்கள் மருத்துவர் என்ன பரிந்துரைக்கலாம்
• டேக்அவே

சப்பி கன்னங்கள்… இடி தொடைகள்… குழந்தை கொழுப்பின் அழுத்தும், அழுத்தும் மடிப்புகள். ஒரு அருமையான, நன்கு உணவளித்த குழந்தையைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், இந்த படங்கள் மனதில் தோன்றும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு ரஸமான குழந்தை ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை என்பது எங்கள் கூட்டு ஆன்மாவில் நன்றாகப் பதிந்துள்ளது.

ஆனால் ஒல்லியாக இருக்கும் குழந்தைகளைப் பற்றி என்ன? உங்கள் சிறிய மூட்டை மினி சுமோ மல்யுத்த வீரராகத் தெரியாதபோது, ​​தாத்தா, பாட்டி, நண்பர்கள் மற்றும் அந்நியர்கள் கூட உங்கள் குழந்தையின் அளவைப் பற்றி கருத்து தெரிவிக்க ஆச்சரியமான வேகத்தில் மரவேலைகளில் இருந்து வெளியே வரலாம்.

"நீங்கள் அவருக்கு உணவளிக்கிறீர்களா?"

"ஒருவேளை நீங்கள் சூத்திரத்துடன் கூடுதலாக இருக்க வேண்டும்!"

"நீங்கள் எப்போது அவளை திடப்பொருட்களில் தொடங்குகிறீர்கள்?"

மெல்லிய குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் கேட்கக்கூடிய சில (பெரும்பாலும் கோரப்படாத) கருத்துக்கள் இவை.

உங்கள் குழந்தையின் எடை குறித்த அச்சங்களுக்கு இரையாகிவிடுவது எளிதானது, அவை சப்பி பேபிஸ் மாத இதழின் கவர் மாதிரியாகத் தெரியவில்லை - ஆனால் பெரியவர்களைப் போலவே, குழந்தையின் அளவு மற்றும் வடிவத்திற்கு ஆரோக்கியமானவை என்ன என்பதைப் பரவலாகக் காணலாம்.

நிச்சயமாக, குழந்தைகளுக்கு அதிக எடை அதிகரிக்க வேண்டிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் சிறியவர் மிகவும் சிறிய அளவில் நன்றாக இருக்கக்கூடும். எவ்வளவு மெல்லியதாக இருக்கிறது என்று யோசிக்கிறீர்களா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

உங்கள் குழந்தை எடை குறைவாக இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானித்தல்

உங்கள் குழந்தை "விளக்கப்படத்தில்" எங்கு விழுகிறது என்பதை உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்லும்போது, ​​அவர்கள் உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) வளர்ச்சி விளக்கப்படங்களைக் குறிப்பிடுகிறார்கள், இது பிறப்பு முதல் 2 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையம் (சி.டி.சி) பரிந்துரைக்கிறது. . (சி.டி.சி 2 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அதன் சொந்த வளர்ச்சி விளக்கப்படங்களைக் கொண்டுள்ளது.)

இந்த விளக்கப்படங்கள் பல ஆண்டுகளாக உயர்தர ஆராய்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளை அவற்றின் விதிமுறையாகப் பயன்படுத்துகின்றன. பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களுக்கு தனி விளக்கப்படங்கள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் WHO இன் வயதுக்கு எடை அல்லது நீளத்திற்கான விளக்கப்படங்கள் - அல்லது இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம்.

WHO வரைபடங்கள் உங்கள் குழந்தையின் தரவு புள்ளிகள் ஒரு அச்சில் நீளம் அல்லது எடை மற்றும் மறுபுறம் அவற்றின் வயது ஆகியவற்றைக் குறிக்கின்றன. வரைபடத்தில் இருவரும் சந்திக்கும் இடங்கள் உங்கள் குழந்தையின் வயதை நிர்ணயிக்கின்றன.

வளர்ச்சி சதவீதங்களைப் புரிந்துகொள்வது

எண்கள் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, இந்த எடுத்துக்காட்டைக் கவனியுங்கள்: எடைக்கான 25 வது சதவிகிதத்தில் உள்ள ஒரு குழந்தையின் வயது 25 சதவீத குழந்தைகளை விட அதிக எடை உள்ளது.

50 வது சதவிகிதம் சராசரியாகக் கருதப்படும் வளர்ச்சி அட்டவணையில், 100 இல் 49 குழந்தைகள் “சராசரியை விடக் குறைவாக” இருப்பார்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். அது நிறைய குழந்தைகள்!

பொதுவாக, ஒரு குழந்தைக்கு வயதுக்குட்பட்ட அளவீட்டு 5 வது சதவிகிதம் அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருக்கும்போது எடை குறைவாக கருதப்படுகிறது. (உங்கள் குழந்தை முன்கூட்டியே பிறந்திருந்தால் அல்லது சில சுகாதார நிலைமைகளுடன் இருந்தால் இது அவசியமில்லை.)

உங்கள் சிறியவர் வளைவில் எங்கே இருக்கிறார் என்பதை அறிய உங்கள் அடுத்த மருத்துவரின் சந்திப்பு வரை நீங்கள் காத்திருக்கவில்லை என்றால், WHO இன் ஆன்லைன் விளக்கப்படங்களில் அவற்றின் நீளம் மற்றும் எடையைத் திட்டமிடுவதன் மூலம் அவர்களின் சதவீதங்களைக் கணக்கிடலாம்.

உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) ஐப் பயன்படுத்தி பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் எடையை மதிப்பிடுகையில், சிடிசி குழந்தைகளுக்கு இதை பரிந்துரைக்காது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

தொடர்புடையது: மாதத்தின் சராசரி குழந்தை எடை என்ன?

உங்கள் குழந்தை மெல்லியதாக இருப்பதற்கான காரணங்கள்

எனவே நீங்கள் முழு விளக்கப்படத்தையும் செய்துள்ளீர்கள், உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசினீர்கள், உங்கள் குழந்தை எடை குறைவாக இல்லை. ப்யூ. குழந்தை கொழுப்பு சுருள்கள் இல்லாததால் என்ன இருக்கிறது?

மரபியல்

சில நேரங்களில், வளர்ச்சி அட்டவணையில் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் ஒரு குழந்தையைப் பெற வேண்டும் என்ற எங்கள் விருப்பத்தில், குழந்தைகளின் அளவில் நமது மரபணுக்கள் எவ்வளவு பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்பதை நாம் மறந்துவிடலாம்.

எனவே உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: நான் எவ்வளவு பெரியவன்? குழந்தையின் மற்ற பெற்றோர் எவ்வளவு பெரியவர்? நீங்களும் / அல்லது உங்கள் குழந்தையின் பிற பெற்றோரும் சிறிய நபர்களாக இருந்தால், உங்கள் பிள்ளை என்பது தர்க்கரீதியானது இருக்கலாம் இருங்கள்.

இருப்பினும், குழந்தை பருவத்திற்குப் பிறகு அளவின் மரபியல் காட்டப்படாது என்பதும் உண்மை. முதல் ஆண்டு அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளில், ஒரு குழந்தையின் எடை அவர்களின் பிறப்பு எடையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

குறைந்த பிறப்பு எடை

உங்கள் குழந்தை ஆரம்ப அல்லது முன்கூட்டிய பிரசவத்தின் காரணமாக குறைந்த பிறப்பு எடையில் பிறந்திருந்தால், அல்லது பலவற்றின் விளைவாக, அவை வாழ்க்கையின் முதல் பல மாதங்களுக்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக தொடர்ந்து சிறியதாக இருக்கலாம்.

குறைந்த, இயல்பான அல்லது அதிக எடையில் பிறந்த குழந்தைகள் அவர்களின் முன்னேற்றத்தில் ஏற்ற இறக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வளர்ச்சி வளைவில் ஒரு மிதமான சீட்டு குழந்தை வளர்ச்சியின் இரண்டு-படிகள்-முன்னோக்கி-ஒரு-படி-பின் நடனத்தின் இயல்பான பகுதியாக இருக்கலாம் - ஆனால் இது நடப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். வளர்ச்சி வளைவின் பின்னடைவு ஒரு சிக்கலின் குறிகாட்டியாக இருக்கும் நிகழ்வுகள் உள்ளன.

தாய்ப்பால் எதிராக பாட்டில் ஊட்டி

இது ஒரு ஸ்டீரியோடைப் போலத் தோன்றலாம், ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் எடை அதிகரிப்பதில் வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர். 2012 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், அதிக குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படுவதாகவும், 3, 5, 7 மற்றும் 12 மாதங்களில் குறைந்த எடை அதிகரித்ததாகவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மாறாக, குழந்தைகளுக்கு அதிகமான பாட்டில் ஊட்டங்கள், அவற்றின் எடை அதிகரிக்கும்.

ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு பாட்டில் ஊட்ட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை - அல்லது பெரும்பாலான சூத்திரத்தால் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் அதிக எடை கொண்டவர்கள்! உங்கள் குழந்தையின் நல்வாழ்வின் பிற முக்கிய குறிகாட்டிகளைக் கவனிப்பது, அளவிலான எண்ணிக்கையைப் பற்றி உங்களுக்கு மன அமைதியைத் தரும்.

உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் - உங்கள் அயலவர் என்ன சொன்னாலும் பரவாயில்லை

உங்கள் குழந்தைக்கு சுருள்கள் இல்லாதபோது, ​​அவர்களால் முடியுமா என்பது மற்றொரு முக்கியமான கேள்வி செய் சுருள்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மைல்கற்களைச் சந்திப்பது பெரும்பாலும் உங்கள் குழந்தையின் நல்வாழ்வின் சிறந்த குறிகாட்டியாகும்.

புன்னகை, தலையை உயர்த்திப் பிடிப்பது, உருட்டுவது, கால்களில் எடை தாங்குவது போன்ற வயது அடிப்படையிலான மைல்கற்களை எப்போது பார்ப்பது என்பது பற்றி உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிக்க முடியும். குழந்தை நன்றாக முன்னேறி வருவதைக் காட்ட இவை அனைத்தும் உதவுகின்றன.

உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாக ஆனால் மெலிந்ததாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தும் பிற அறிகுறிகளில் வழக்கமான ஈரமான டயப்பர்கள் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது நான்கு அல்லது ஐந்து), சீரான பூப்பி டயப்பர்கள் மற்றும் எச்சரிக்கை, மகிழ்ச்சியான மனோபாவம் ஆகியவை அடங்கும்.

தொடர்புடையது: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் மற்றும் சூத்திரத்தால் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் எத்தனை முறை பூப் செய்கிறார்கள்?

அறிகுறிகள் குழந்தை போதுமான அளவு சாப்பிடவில்லை

மறுபுறம், உங்கள் சிறியவரின் மைல்கற்கள் தாமதமாகத் தோன்றினால் - அல்லது அவர்கள் அவற்றைச் சந்திக்கவில்லை என்றால் - உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைச் சரிபார்க்க வேண்டிய நேரம் இது.

அதேபோல், குழந்தையின் மெதுவான வளர்ச்சி பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• சோம்பல்
• பாட்டில் அல்லது மார்பகத்தில் நன்றாக உணவளிக்கவில்லை
• ஈரமான அல்லது அழுக்கடைந்த டயப்பர்களை உற்பத்தி செய்யவில்லை

செழிக்கத் தவறிய பிற காரணங்கள்

ஒரு குழந்தை போதுமான எடையை அதிகரிக்காதபோது, ​​அவை செழிக்கத் தவறியதாகக் கூறப்படலாம். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஃபேமிலி டாக்டர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் குழந்தையின் எடை நிலையான வளர்ச்சி அட்டவணையில் 5 வது சதவிகிதத்திற்கும் குறைவாக இருக்கும்போது இந்த நோயறிதல் வழக்கமாக வழங்கப்படுகிறது.

செழிக்கத் தவறியது பயமாக இருக்கும், ஆனால் இது அழிவு மற்றும் இருளின் நிரந்தர வாக்கியம் அல்ல. பல சந்தர்ப்பங்களில், இது ஒரு தற்காலிக நிபந்தனை, இது மார்பகத்திலோ அல்லது பாட்டிலிலோ மோசமாக உணவளிக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், உணவளிக்கும் தலையீடுகள் குழந்தையின் எடையை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு வரும்போது இது தீர்க்கப்படும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், செழிக்கத் தவறியது ஒரு மரபணு அல்லது சுகாதார நிலையின் விளைவாகும். டவுன் நோய்க்குறி, இதய நிலைகள், சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ், பெருமூளை வாதம் மற்றும் பிற அடிப்படை கோளாறுகள் உள்ள குழந்தைகள் அனைவருக்கும் வளர்ச்சியில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது செலியாக் நோய் போன்ற செரிமான நிலைமைகளும் உங்கள் சிறியவரை நன்றாக சாப்பிடுவதைத் தடுக்கலாம், இதன் விளைவாக மோசமான வளர்ச்சி ஏற்படும்.

டவுன் நோய்க்குறி, பிராடர்-வில்லி நோய்க்குறி மற்றும் மார்பன் நோய்க்குறி போன்ற பல்வேறு சிறப்புத் தேவைகளைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்காக தனிப்பட்ட வளர்ச்சி விளக்கப்படங்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் பிள்ளைக்கு சுகாதார நிலை இருந்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் இந்த சிறப்பு விளக்கப்படங்களில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் வளர்ச்சியை மிகவும் துல்லியமாக கண்காணிக்க தேர்வு செய்யலாம்.

உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை ஈடுபடுத்துங்கள்

குழந்தையின் எடை பற்றி இன்னும் கவலைப்படுகிறீர்களா? உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி தொடர்பான ஏதேனும் கவலைகள் குறித்து உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் புத்திசாலி.

ஒரு நம்பகமான மருத்துவர் உங்கள் பிள்ளை செழிக்கத் தவறிவிடுகிறார் என்பதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளின் மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்ல முடியும், அத்துடன் நேரில் உடல் மதிப்பீட்டை மேற்கொள்ளவும் முடியும். காலப்போக்கில் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி எவ்வாறு முன்னேறுகிறது என்பதைக் கண்டறிய, நல்ல குழந்தை வருகைகளில் அவர்கள் நிலையான அளவீடுகளையும் எடுக்கலாம்.

வேறொன்றுமில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது உங்களுக்கு மிகவும் தேவையான மன அமைதியைத் தரும். குழந்தையை "கொழுக்கவைக்க" நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்று மற்றவர்கள் கூறும்போது கூட, இந்த அழைப்பை மேற்கொள்ளக்கூடிய அதிகாரம் உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் தான்.

குழந்தை எடை அதிகரிக்காதபோது உங்கள் மருத்துவர் என்ன பரிந்துரைக்கலாம்

உங்கள் சிறியவருக்கு எடை போட உதவும்போது ஒவ்வொரு சூழ்நிலையும் வேறுபட்டது. எடை குறைவாக இருப்பது உங்கள் பிள்ளைக்கு உண்மையிலேயே ஒரு பிரச்சினை என்று நீங்கள் நிறுவியிருந்தால், அதை எவ்வாறு சிறப்பாக எதிர்கொள்வது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் தாய்ப்பால் தருகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி பாலூட்டுமாறு உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம் அல்லது உங்கள் விநியோகத்தை அதிகரிக்க பிற நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். சூத்திரத்துடன் கூடுதலாக அல்லது திட உணவுகளைத் தொடங்க (அல்லது அதிகரிக்க) அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். ஃபார்முலா ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோருக்கு அதிகமான உணவுகள் அல்லது விரல் உணவுகளை சேர்க்க அறிவுறுத்தப்படலாம்.

திடமான உணவுகளைத் தொடங்கியிருந்தாலும், இன்னும் போதுமான அளவு சாப்பிடாத குழந்தைகளுக்கு, எடை ஊக்குவிக்கும் விருப்பங்களில் அதிக வகைகளை வழங்குதல், அதிக கலோரி, அதிக ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் உணவு நேரங்களை ஒரு கவர்ச்சியான, இனிமையான அனுபவமாக மாற்றுவது ஆகியவை அடங்கும்.

டேக்அவே

நீண்ட, குறுகிய, மெல்லிய அல்லது ரஸமான - குழந்தைகள் எல்லா வடிவங்களிலும் அளவிலும் வருகிறார்கள். ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் லில் நகட் குழந்தை கொழுப்பின் சுருள்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று சமூகம் ஒரு செய்தியை அனுப்பக்கூடும், இது உண்மையில் உண்மை இல்லை.

அவர்கள் வளர்ச்சி மைல்கற்களைச் சந்திக்கும் வரை, விழிப்புடன் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக, நன்கு உணவளிக்கும் வரை, நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை. நிலையான வளர்ச்சி - அதிவேக வளர்ச்சி அல்ல - குழந்தையின் நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமாகும்.

உங்கள் குழந்தை அதிக எடை அதிகரிக்க வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் - உங்கள் பக்கத்து வீட்டுக்காரர் அல்லது உங்கள் அத்தை ஷீலா அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சிறியவர் மொத்தமாக தேவைப்பட்டாலும், எடை அதிகரிக்கும் பாதையில் அவற்றைத் திரும்பப் பெறுவதற்கு ஏராளமான கருவிகள் மற்றும் ஆதாரங்கள் உள்ளன.