வீட்டில் ஒரு தோல் முழங்காலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி, எப்போது உதவியை நாடுவது

உள்ளடக்கம்

• ஒரு தோல் முழங்காலில் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்
• வீட்டில் ஒரு முழங்காலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• மீட்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் யாவை?
• எப்போது உதவி பெற வேண்டும்
• டேக்அவே

ஒரு தோல் முழங்காலில் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

ஒரு ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட, தோல் முழங்கால் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கும்.சிறிய தோல் முழங்கால்கள் தோலின் மேல் அடுக்குகளை மட்டுமே பாதிக்கும் மற்றும் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும். இவை பெரும்பாலும் சாலை தடிப்புகள் அல்லது ராஸ்பெர்ரி என குறிப்பிடப்படுகின்றன.

ஆழ்ந்த காயங்களுக்கு பெரும்பாலும் தையல் அல்லது தோல் ஒட்டுதல் போன்ற மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

தோல் முழங்கால்கள் கொட்டுகின்றன அல்லது காயப்படுத்தலாம். அவை ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட பகுதிகளுடன் பிரகாசமான சிவப்பு நிறமாகத் தோன்றலாம் அல்லது திறந்த காயத்தின் தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். அவர்களுக்கும் இரத்தம் வரக்கூடும்.

ஆழ்ந்த காயங்கள் முழங்கால் உட்புற அமைப்பான எலும்பு மற்றும் தசைநாண்கள் போன்றவற்றை அம்பலப்படுத்தக்கூடும். அழுக்கு அல்லது சரளை சில நேரங்களில் ஒரு தோலில் முழங்காலில் பதிக்கப்படலாம் மற்றும் அவற்றை அகற்ற வேண்டும்.

குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் ஒரு தோலை முழங்காலில் சரியாக சுத்தம் செய்து பராமரிப்பது முக்கியம்.

இந்த வகை காயத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் உதவியை எப்போது பெறுவது என்பதை அறிய படிக்கவும்.

வீட்டில் ஒரு முழங்காலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உங்கள் காயம் சருமத்தின் மேற்பரப்பை மட்டுமே பாதிக்கிறது என்றால், நீங்கள் அதை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஒரு தோல் முழங்காலுக்கு சிகிச்சையளிக்க:

• நீங்கள் காயத்திற்கு முன் கைகளை கழுவ வேண்டும்.
• எந்தவொரு மேற்பரப்பு குப்பைகளையும் அகற்ற காயமடைந்த பகுதியை குளிர்ந்த, ஓடும் நீரில் மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• காயம் அதில் பொருள்களை உட்பொதித்துள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்கவும். எளிதில் அகற்ற முடியாத காயத்தில் அழுக்கு அல்லது குப்பைகள் இருந்தால், மருத்துவ நிபுணரின் உதவியை நாடுங்கள்.
• இரத்தப்போக்கு நிறுத்த உதவும் சுத்தமான துணி கட்டுடன் காயத்தின் மீது அழுத்தம் வைக்கவும். காயம் அதிக அளவில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் உறுதியான அழுத்தத்துடன் நிறுத்தப்படாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். அழுத்தம் கொடுத்த பிறகு, இரத்தப்போக்கு காயத்தின் அளவைக் காண முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தால் உதவியை நாடுங்கள்.
• காயத்தை சுற்றி மெதுவாக சுத்தம் செய்ய வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்தவும், அந்த பகுதியை நன்றாக துவைக்கவும். காயத்தில் அதிக சோப்பு கிடைப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• மேற்பூச்சு, ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லி ஆகியவற்றின் மெல்லிய அடுக்கை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
• காயத்தின் மேல் ஒரு துணி கட்டு, பிசின் கட்டு (பேண்ட்-எய்ட்) அல்லது பிற சுத்தமான உறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• காயத்தை 24 மணி நேரம் மூடி விட்டு, பின்னர் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளை பரிசோதிக்க கட்டுகளை அகற்றவும் (கீழே உள்ள அறிகுறிகளைக் காண்க). தொற்று எதுவும் இல்லை என்றால், தோலில் முழங்காலில் புதிய கட்டு வைக்கவும். அது முழுமையாக குணமாகும் வரை தினமும் செய்யவும்.
• நீங்கள் அதை அகற்ற முயற்சிக்கும்போது காயம் வடு மற்றும் கட்டுடன் ஒட்டிக்கொண்டால், அந்த பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, கட்டுகளை எளிதாக்க உதவும். இழுக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது வடுவை இழுத்து, குணப்படுத்துவதை தாமதப்படுத்தும்.
• ஸ்கேப் உருவாக ஆரம்பித்தவுடன் அதை எடுக்க வேண்டாம்.

மீட்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

ஒரு சிறிய தோல் முழங்கால் முழுமையாக குணமடைய ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் ஆகலாம். காயம் முழுமையாக குணமடைந்துவிட்டதாகக் கருதப்படுகிறது, அது மூடப்பட்டதும், எந்தவொரு ஸ்கேப்பிங் இயற்கையாகவே விழுந்துவிட்டாலும் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படாது. இப்பகுதி தொடர்ந்து பல வாரங்களுக்கு இளஞ்சிவப்பு அல்லது வெளிர் நிறத்தில் இருக்கும்.

நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை அகற்றுவதற்காக அந்த பகுதியை தொடர்ந்து சுத்தமாக வைத்திருப்பது மற்றும் தினமும் கட்டுகளை மாற்றுவது முக்கியம். நோய்த்தொற்றுக்கு கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படும் மற்றும் குணமடைய தாமதமாகும்.

ஒரு ஸ்கேப் உருவாகினால், ஸ்கேப்பை எடுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். ஸ்கேப்ஸ் என்பது உங்கள் உடல் ஒரு காயத்திற்கு விடையிறுக்கும் இயற்கையான கட்டுகளின் வடிவமாகும். ஸ்கேப்கள் பொதுவாக இரண்டு வாரங்களுக்குள் சருமத்தை அடியில் பாதுகாக்கத் தேவையில்லை.

நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் யாவை?

தோல் முழங்காலில் தொற்று அபாயத்தை குறைப்பது முக்கியம். உங்கள் முழங்கால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• காய்ச்சல்
• காயத்திலிருந்து வரும் துர்நாற்றம்
• சீழ் அல்லது வெளியேற்றம்
• வீக்கம்
• பகுதி தொடுவதற்கு சூடாக உணர்கிறது
• சிகிச்சைமுறை நடைபெறவில்லை
• காயம் மோசமாகிவிட்டது போல் தெரிகிறது
• அதிகரிக்கும் வலி

மற்றொரு, குறைவான பொதுவான சிக்கல், டெட்டனஸ் எனப்படும் பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். தோல் முழங்கால் அழுக்கு உட்பட துருப்பிடித்த அல்லது அழுக்குடன் தொடர்பு கொண்டதாக நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்களுக்கு டெட்டனஸ் ஷாட் தேவைப்படலாம், குறிப்பாக கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளில் உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால். டெட்டனஸ் ஒரு தீவிரமான நிலை.

எப்போது உதவி பெற வேண்டும்

பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், தோல் முழங்காலுக்கு மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• முழங்கால் வீட்டில் சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்கவில்லை
• முழங்கால் பாதிக்கப்பட்டதாகத் தெரிகிறது
• காயம் ஆழமானது அல்லது எளிதில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படாது
• காயத்தின் உள்ளே கொழுப்பு, எலும்பு அல்லது வேறு எந்த உள் அமைப்பும் இருப்பதாக நீங்கள் காண்கிறீர்கள்
• நீங்கள் டெட்டனஸைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள்

டேக்அவே

தோல் முழங்கால்கள் காயத்தின் பொதுவான வடிவம் மற்றும் அவை தீவிரத்தில் மாறுபடும். சிறிய ஸ்க்ராப்களை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும். இன்னும் கடுமையான காயங்களுக்கு மருத்துவர் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.

தோல் முழங்காலை சுத்தமாகவும், மூடி வைப்பதன் மூலமும் தொற்று அபாயத்தை குறைப்பது முக்கியம்.