தோல் ஒவ்வாமை வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• வீட்டில் தோல் ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• ஓட்ஸ்
• சமையல் சோடா
• தாவரங்கள் மற்றும் மூலிகைகள்
• டேக்அவே

தோல் ஒவ்வாமை என்ன?

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பொதுவாக உங்கள் உடலுக்கு பாதிப்பில்லாத ஒரு அச்சுறுத்தலுக்கு எதிர்வினையாற்றும்போது தோல் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. தோல் ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அரிப்பு
• சிவத்தல்
• வீக்கம்
• உயர்த்தப்பட்ட புடைப்புகள்
• தோல் ஒளிரும்
• தோல் விரிசல் (வறண்ட சருமத்திலிருந்து)

தோல் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, ஒவ்வாமைக்கான தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துவது அல்லது தவிர்ப்பது. ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வாமைடன் தொடர்பு கொண்டால், அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கான வீட்டு வைத்தியம் உள்ளன.

வீட்டில் தோல் ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

ஒவ்வாமை தோல் எதிர்விளைவுகளால் ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் போக்க மக்கள் பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தும் பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே:

ஓட்ஸ்

ஓட்மீல் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகள் உட்பட பல்வேறு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இவை அனைத்தும் ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகளின் நமைச்சலைத் தணிக்க உதவும்.

தோல் ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு சிகிச்சையளிக்க ஓட்மீலைப் பயன்படுத்துவதற்கான பிரபலமான வழிகள் ஓட்மீல் குளியல் அல்லது கோழிப்பண்ணை ஆகியவை அடங்கும். இரண்டிற்கும் தூள் ஓட்ஸ் தேவைப்படுகிறது. ஒரு பிளெண்டர், உணவு செயலி அல்லது காபி சாணை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி கடையில் வாங்கிய ஓட்மீலை நன்றாக தூளாக அரைத்து தூள் ஓட்ஸ் தயாரிக்கலாம்.

ஓட்ஸ் குளியல்

1. மந்தமான தண்ணீரில் ஒரு குளியல் தொட்டியில் 1 கப் தூள் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும்.
2. ஓட்மீலை குளியல் நீரில் நன்கு கலக்கவும்.
3. தொட்டியில் இறங்கி உங்கள் உடலை முழுமையாக மூழ்கடித்து விடுங்கள்.
4. 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குளிர்ந்த, மென்மையான மழையுடன் உங்களை துவைக்கவும்.

ஓட்ஸ் கோழி

1. ஒரு கலக்கும் பாத்திரத்தில் 1/4 கப் தூள் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும்.
2. 1 தேக்கரண்டி தூள் ஓட்மீலில் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை கலக்கவும். ஒரு நேரத்தில்.
3. நீங்கள் மென்மையான, பரவக்கூடிய பேஸ்ட் இருக்கும் வரை தண்ணீர் கலந்து தொடர்ந்து சேர்க்கவும்.
4. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
5. ஈரப்பதமான துணியால் அந்த பகுதியை மெதுவாக கட்டு.
6. 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஈரமான துணியை அகற்றி, அந்த பகுதியை குளிர்ந்த நீரில் மெதுவாக துவைக்கவும்.
7. பகுதியை ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

விருப்பங்கள்: நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய், நான்கு சொட்டு லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது இரண்டையும் சேர்க்கலாம்.

சமையல் சோடா

பேக்கிங் சோடா சருமத்தின் பி.எச் ஏற்றத்தாழ்வை நிவர்த்தி செய்யும் மற்றும் உங்கள் தோல் ஒவ்வாமையை ஆற்றும் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாக செயல்படுகிறது.

பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்

1. ஒன்றாக 4 டீஸ்பூன் கலக்கவும். பேக்கிங் சோடா மற்றும் 12 டீஸ்பூன். வடிகட்டிய நீர் ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை.
2. பேஸ்ட் அரிப்பு பகுதிக்கு தடவவும்.
3. 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அந்த பகுதியை குளிர்ந்த நீரில் மெதுவாக துவைக்கவும்.

விருப்பம்: தண்ணீருக்கு பதிலாக, தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பேக்கிங் சோடா குளியல்

1. 1 கப் பேக்கிங் சோடாவை மந்தமான தண்ணீரில் ஒரு குளியல் தொட்டியில் கலக்கவும்.
2. நன்கு கலக்கும் வரை கிளறவும்.
3. உங்கள் முழு மூழ்கிய உடலை சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
4. மென்மையான, மந்தமான மழையில் உங்களை துவைக்கவும்.

பேக்கிங் சோடா குளியல் பற்றி மேலும் வாசிக்க, யார் ஒன்றை எடுக்கக்கூடாது என்பது உட்பட.

தாவரங்கள் மற்றும் மூலிகைகள்

இயற்கை பயிற்சியாளர்கள் தோல் ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு வகையான தாவரங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட தாவரங்களில் சில பின்வருமாறு:

• கற்றாழை. கற்றாழை செடியின் தெளிவான ஜெல்லின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகளின் நமைச்சலைத் தணிக்கும்.
• ருமேக்ஸ் ஜபோனிகஸ் ஹவுட். இந்த பொதுவான வற்றாத மூலிகையை அடோபிக் டெர்மடிடிஸுக்கு பயனுள்ள மாற்று சிகிச்சையாக அடையாளம் காணப்பட்டது.
• பெர்சிமோன் இலை சாறு. எலிகள் பற்றிய 2002 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், பெர்சிமோன் இலைச் சாற்றை வாய்வழி உட்கொள்வது, அடோபிக் டெர்மடிடிஸிற்கான தடுப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் குணங்களை நிரூபித்தது.
• கொன்ஜாக் செராமைடு. 2006 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், கொன்ஜாக் செராமைடை வாயால் எடுத்துக்கொள்வது தோல் நிலைகளை மேம்படுத்துவதோடு, அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் உள்ள குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை மறுமொழிகளைக் குறைத்தது.

தோல் ஒவ்வாமை வீட்டு வைத்தியம் என இயற்கை சுகாதார பயிற்சியாளர்களால் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிற தாவரங்கள் மற்றும் மூலிகைகள்:

• துளசி
• கெமோமில்
• கொத்தமல்லி
• ஆங்கில சாமந்தி
• வேப்பம்
• உணர்வை தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி

டேக்அவே

உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு ஆலை, விலங்கு, உணவு அல்லது பிற பொருளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், நிவாரணம் பெற உதவும் பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.

நீங்கள் பரிசீலிக்கும் எந்தவொரு சிகிச்சையையும் போலவே, எந்தவொரு மருந்தையும் பின்பற்றுவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் - இயற்கை அல்லது வேறு.