நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 24 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 28 ஜூன் 2024
Anonim
உடல் சூட்டிற்கான அறிகுறிகள் || உடல்  சூடு எதனால் ஏற்படுகிறது || உடல் சூடு குறைய health and home tips
காணொளி: உடல் சூட்டிற்கான அறிகுறிகள் || உடல் சூடு எதனால் ஏற்படுகிறது || உடல் சூடு குறைய health and home tips

உள்ளடக்கம்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் (டி) என்பது ஒரு முக்கியமான பாலியல் ஹார்மோன் ஆகும், இது பருவமடைதலைத் தூண்டுவதற்கும், ஆண்குறி உள்ளவர்களில் உடல் முடி வளர்ச்சி மற்றும் விந்து உற்பத்தி போன்ற இரண்டாம் நிலை பாலியல் பண்புகளின் வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் பிரபலமானது.

எலும்பு மற்றும் தசை வெகுஜனங்களை பராமரித்தல், அத்துடன் உடல் கொழுப்பை சேமித்தல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் உள்ளிட்ட உடலைச் சுற்றியுள்ள பல செயல்முறைகளிலும் டி ஈடுபட்டுள்ளது.

ஆண்குறி உள்ளவர்களில் டி மிக உயர்ந்த மட்டத்தில் காணப்படுகிறது, ஆனால் இது வல்வாஸ் உள்ளவர்களின் உடல்களிலும், மிகக் குறைந்த செறிவுகளிலும் காணப்படுகிறது. உங்கள் பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் சீரான டி அளவைக் கொண்டிருப்பது அவசியம்.

ஆண்குறி உள்ளவர்களிடமும், வல்வாஸ் உள்ளவர்களிடமிருந்தும், அது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது, அதைப் பற்றி என்ன செய்வது என்பதிலும் உயர் டி அளவின் அறிகுறிகளை நீங்கள் எவ்வாறு அடையாளம் காணலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்.

ஆண்குறி உள்ளவர்களுக்கு அறிகுறிகள்

ஆண்குறி உள்ளவர்களில் உயர் டி அளவுகளின் பொதுவான அறிகுறிகளின் கண்ணோட்டத்துடன் ஆரம்பிக்கலாம்:


1. முகப்பரு

அதிகப்படியான வியர்த்தல் போன்ற வேறு எந்த வெளிப்படையான காரணமும் இல்லாதபோது முகப்பரு உயர் டி அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

2. இரத்த அழுத்தம் மாறுகிறது

உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) உள்ளிட்ட உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதற்கு வழிவகுக்கும்:

  • தலைச்சுற்றல்
  • தலைவலி
  • சோர்வு
  • குமட்டல்
  • மயக்கம்

3. பாலியல் ஆரோக்கியம்

உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அசாதாரண டி அளவின் அடையாளமாக இருக்கலாம். விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதில் அல்லது வைத்திருப்பதில் சிக்கல் இதில் அடங்கும், இது விறைப்புத்தன்மை (ED) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, உடலுறவு கொள்வதற்கான குறைவான ஆசை மற்றும் சாதாரண விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை விடக் குறைவு.

4. உடல் முடி

அதிகப்படியான தலைமுடி வளர்ச்சி மற்றும் உங்கள் தலையில் ஆரம்பகால ஆண் முறை வழுக்கை உள்ளிட்ட உங்கள் தலை மற்றும் உடல் கூந்தலில் ஏற்படும் மாற்றங்களையும் நீங்கள் காணலாம்.


5. மனநிலை

எரிச்சல், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற உங்கள் மனநிலையிலும் மாற்றங்களை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

பிற அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • உங்கள் மார்பில் வலி
  • சுவாசிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது
  • மந்தமான அல்லது கடினமான பேச்சு
  • பாலிசித்தெமியா வேரா, சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அதிக உற்பத்தி காரணமாக ஏற்படுகிறது
  • எச்.டி.எல் (“நல்ல”) கொழுப்பின் குறைந்த அளவு
  • மாரடைப்பு
  • கை அல்லது கால் வீக்கம் (புற எடிமா)
  • பக்கவாதம்
  • அசாதாரண புரோஸ்டேட் சுரப்பி வளர்ச்சி (தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளேசியா, அல்லது பிபிஹெச்)
  • ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் அல்லது பிற தூக்கக் கோளாறுகள் நீங்கள் தூங்கும்போது சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும்
  • ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ், உங்கள் உடலில் உள்ள நரம்பில் இரத்த உறைவு
  • நுரையீரல் தக்கையடைப்பு, உங்கள் நுரையீரலில் இரத்த உறைவு

வல்வாஸ் உள்ளவர்களுக்கு அறிகுறிகள்

இப்போது, ​​வல்வாஸ் உள்ளவர்களில் உயர் டி அளவின் அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்:


1. உடல் முடி

உங்கள் முகம், மார்பு மற்றும் முதுகில் (ஹிர்சுட்டிசம்) உங்களுக்கு பொதுவானதை விட அதிகமான முடியின் வளர்ச்சி போன்ற உடல் கூந்தலில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம். உங்கள் உடலில் ஆண்ட்ரோஜன்கள் எனப்படும் அதிகமான ஹார்மோன்கள் இருப்பதிலிருந்தும் நீங்கள் வழுக்கை அனுபவிக்க முடியும்.

2. அதிக தசை

உங்கள் உடல் முழுவதும் தசை வெகுஜன அதிகரிப்பு இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

3. ஒழுங்கற்ற காலங்கள்

உங்கள் காலத்தை ஒழுங்கற்ற இடைவெளியில் பெறலாம். உதாரணமாக, ஒன்று இல்லாமல் மாதங்களுக்குச் செல்வது அல்லது ஒரு மாதத்தில் இரண்டு நாட்கள் இருப்பது அல்லது வழக்கத்தை விட நீண்ட காலம் நீடிப்பது.

4. பாலியல் ஆரோக்கியம்

குறைவான பாலியல் இயக்கி, யோனி வறட்சி அல்லது கர்ப்பம் தருவதில் சிரமம் போன்ற உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

5. மனநிலை

வல்வாஸ் உள்ளவர்கள் எரிச்சல், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற அவர்களின் மனநிலையின் மாற்றங்களையும் கவனிக்கலாம்.

பிற அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • முகப்பருவின் அசாதாரண அத்தியாயங்கள்
  • உங்களுக்கு பொதுவானதை விட பெரிய கிளிட்டோரிஸ்
  • உங்கள் மார்பக அளவைக் குறைத்தல்
  • குரல் வழக்கத்தை விட ஆழமாகிறது
  • கருத்தரிப்பதில் சிக்கல் (கருவுறாமை)
  • உணவு அல்லது செயல்பாட்டில் எந்த மாற்றங்களும் இல்லாமல் எடை அதிகரிக்கும்

காரணங்கள்

ஆண்குறி உள்ளவர்களில் உயர் டி அளவிற்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

  • கட்டி வளர்ச்சி உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பி அல்லது உங்கள் விந்தணுக்கள் போன்ற ஹார்மோன் சுரப்பிகளுக்கு அருகில்.
  • பயன்படுத்துகிறது அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க அல்லது தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்த.
  • எடுத்துக்கொள்வது டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது டி மாற்று சிகிச்சை (டிஆர்டி) அசாதாரணமாக குறைந்த டி நிலைகளுக்கு. இந்த விஷயத்தில், உங்கள் டி அளவுகள் மிக அதிகமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உன்னிப்பாக கண்காணிப்பார்.
  • தற்செயலாகத் தொடும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஜெல். இது உங்கள் சருமத்தில் உறிஞ்சி உங்கள் டி அளவை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.

வல்வாஸ் உள்ளவர்களில் உயர் டி அளவிற்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

  • ஹிர்சுட்டிசம், இது உடல் முடியின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
  • நோய் கண்டறிதல்

    உயர் டி அளவைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் பயன்படுத்தக்கூடிய இரண்டு முதன்மை முறைகள் உள்ளன:

    • உடல் பரிசோதனை. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் குறித்து கேள்விகளைக் கேட்பார் மற்றும் உடல் முடி வளர்ச்சி மற்றும் அசாதாரண பாலியல் உறுப்பு அளவு (மார்பகங்கள், விந்தணுக்கள் போன்றவை) போன்ற உயர் T இன் எந்தவொரு உடல் அறிகுறிகளையும் உற்று நோக்குவார்.
    • டி இரத்த பரிசோதனை. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்தத்தின் மாதிரியை ஹைப்போடர்மிக் ஊசியைப் பயன்படுத்தி ஆய்வுக்கு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவார். இது உயர் டி அளவை உறுதிப்படுத்த உங்கள் இரத்தத்தில் T இன் உறுதியான அளவீட்டை வழங்குகிறது. இந்த அளவு வழக்கமாக காலையில் டி அளவுகள் மிக உயர்ந்த நிலையில் இருக்கும்.

    சிகிச்சைகள்

    உயர் டி அளவிற்கான சிகிச்சையானது காரணத்தைப் பொறுத்தது.

    ஆண்குறி உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சைகள்

    உயர் டி அளவின் எந்த வெளிப்புற மூலத்தையும் நீக்குவது பெரும்பாலும் மருந்து அல்லது ஸ்டீராய்டு பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் உயர் டி சிகிச்சையின் முதல் வரியாகும்.

    உடனடியாக அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் டி அளவுகளில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். நீங்கள் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது டிஆர்டியில் இருந்தால், அந்த மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் டி அளவுகள் எவ்வாறு பதிலளிக்கும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

    உயர் டி அளவுகளின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் விரும்பலாம். அதிகப்படியான முடியை மொட்டையடித்து வைப்பது அல்லது முகப்பருவுக்கு முக கிளீனர்களைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

    உங்களிடம் டி குறைவாக இருப்பதால், டி சப்ளிஷனைப் பெறுகிறீர்களானால், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது உதவும்.

    வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுவதும், முழு, ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உணவை உட்கொள்வதும் இயற்கையாகவே டி அளவை அதிகரிக்க உதவும். இது டி ஏற்றத்தாழ்வுகளால் ஏற்படும் அதிக எடையைக் குறைக்கவும், உங்கள் உடலில் டி உற்பத்தியை ஆதரிக்க தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறவும் உதவும்.

    ஒரு கட்டி உங்கள் டி அளவை அதிகரிக்கச் செய்தால், உங்கள் மருத்துவர் கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். கட்டி புற்றுநோயாக இருந்தால், உங்கள் உடலில் இருந்து புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் அகற்றுவதற்கும் அடுத்த கட்ட நடவடிக்கைகளை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் விவாதிப்பார்.

    வல்வாஸ் உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சைகள்

    உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் உடலில் உயர் டி விளைவுகளை குறைக்க எளிதான ஆரம்ப வழியாக இருக்கலாம்.

    எந்தவொரு அதிகப்படியான முடியையும் ஷேவ் செய்ய அல்லது வெளுக்க நீங்கள் விரும்பலாம், அல்லது முகப்பருவுக்கு மேலதிக முக கிளீனரைப் பயன்படுத்தி பிரேக்அவுட்களைக் குறைக்க உதவும்.

    வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது உங்கள் டி அளவைக் குறைக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும்.

    ஒவ்வொரு நாளும் மிதமான உடற்பயிற்சியை சுமார் 30 நிமிட ஒளியுடன் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும். உடல் எடையை குறைக்க முழு, ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உணவுகளை சாப்பிட முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

    உங்கள் டி அளவைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், அவற்றுள்:

    • குறைந்த அளவு வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்)
    • மெட்ஃபோர்மின்
    • குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
    • ஸ்பைரோனோலாக்டோன்

    பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் டி அளவுகள் அதிகமாக இருப்பதைத் தடுக்கின்றன. உயர் டி அளவுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில பொதுவான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் டெசோகெஸ்ட்ரல், கெஸ்டோடின் மற்றும் நார்ஜெஸ்டிமேட் ஆகியவை அடங்கும்.

    நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டால் குறைந்த அளவிலான கருத்தடை மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

    உங்கள் ஹார்மோன்களில் கருத்தடை மருந்துகள் ஏற்படுத்தும் மாற்றங்களிலிருந்து பக்க விளைவுகள் அல்லது சிக்கல்கள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரையும் பார்க்க வேண்டும்.

    ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

    உங்களிடம் அதிக டி அளவுகள் இருப்பதைக் குறிக்கும் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் விரைவில் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கவும்:

    • நெஞ்சு வலி
    • சுவாசிப்பதில் சிரமம்
    • பேசுவதில் சிக்கல் உள்ளது
    • தலைச்சுற்றல்
    • மயக்கம் அத்தியாயங்கள்
    • உங்கள் எச்.டி.எல் (“நல்ல”) கொழுப்பில் அசாதாரண மாற்றங்கள்
    • ஒரு பக்கவாதம்
    • மாரடைப்பு
    • உங்கள் கைகளில் அல்லது கால்களில் வீக்கம்
    • நீங்கள் தூங்கும் போது தூங்குவதில் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது

    அடிக்கோடு

    ஆண்குறி உள்ளவர்களுக்கும் வல்வாஸ் உள்ளவர்களுக்கும் உயர் டி அளவுகள் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கலாம்.

    உயர் டி அறிகுறிகளைக் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். காரணம் பொதுவாக எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆரம்பத்தில் அதைப் பிடிப்பது டி ஏற்றத்தாழ்வுகளிலிருந்து ஏதேனும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

இன்று பாப்

இரவு காய்ச்சலுக்கான காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

இரவு காய்ச்சலுக்கான காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

காய்ச்சல் என்பது உடலில் வீக்கம் அல்லது தொற்று இருக்கும்போது பொதுவாக எழும் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், எனவே காய்ச்சல் அல்லது டான்சில்லிடிஸ் போன்ற எளிய சூழ்நிலைகளில் இருந்து லூபஸ் போன்ற தீவிரமானவற்றுக்கு...
ஜெலட்டின் கொழுப்பு அல்லது எடை இழக்கிறதா?

ஜெலட்டின் கொழுப்பு அல்லது எடை இழக்கிறதா?

ஜெலட்டின் கொழுப்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஏனெனில் அதில் கொழுப்புகள் இல்லை, சில கலோரிகள் உள்ளன, குறிப்பாக உணவு அல்லது சர்க்கரை இல்லாத ஒளி பதிப்பு, நிறைய தண்ணீர் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் புரதத்த...