கடுமையான ஆஸ்துமா

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• கடுமையான ஆஸ்துமா அறிகுறிகள்
• கடுமையான ஆஸ்துமா சிகிச்சை
• மருந்துகள்
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• இயற்கை சிகிச்சைகள்
• கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள்
• மீட்பு
• தடுப்பு மற்றும் மேலாண்மை
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

ஆஸ்துமா என்பது ஒரு அழற்சி நுரையீரல் நோயாகும், இது லேசான கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தூண்டுதல்கள், தினசரி மருந்துகள் மற்றும் பிற சிகிச்சை விருப்பங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

ஆனால் எந்தவொரு சிகிச்சையிலும் உங்கள் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், இதன் பொருள் உங்கள் ஆஸ்துமா கடுமையானது. கடுமையான ஆஸ்துமா மற்ற தினசரி மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக அதிக அளவு உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது நீண்ட கால வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் தேவை என்பதையும் குறிக்கலாம்.

கடுமையான ஆஸ்துமாவின் வரையறை குறித்து சில மருத்துவர்கள் மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர். உலக சுகாதார நிறுவனம் கடுமையான ஆஸ்துமாவை மூன்று வெவ்வேறு பிரிவுகளாக வைக்கிறது:

• சிகிச்சை அளிக்கப்படாத ஆஸ்துமா
• ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம்
• சிகிச்சை-எதிர்ப்பு ஆஸ்துமா

கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம் என்றாலும், அதைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவருவது இன்னும் சாத்தியமாகும். கடுமையான ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள், தாக்குதலின் அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் நிலையை நிர்வகிப்பதற்கான சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

கடுமையான ஆஸ்துமா அறிகுறிகள்

கடுமையான ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் லேசான மற்றும் மிதமான ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகளுக்கு ஒத்தவை. ஆனால் கடுமையான ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமானவை, உயிருக்கு ஆபத்தானவை, ஆஸ்துமா சிகிச்சைகள் மூலம் கட்டுப்படுத்துவது கடினம்.

கடுமையான ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தொடர்ந்து மோசமடைந்து வரும் மூச்சுத் திணறல்
• உங்கள் மார்பில் வலி அல்லது இறுக்கம்
• இருமல்
• சிகிச்சையின் பின்னர் தொடரும் மூச்சுத்திணறல்

கடுமையான ஆஸ்துமா சில நேரங்களில் உயிருக்கு ஆபத்தானதாக இருப்பதால், அவசரகால மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எளிமையான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது அல்லது விரைவாக மோசமாகிவிட்டால் உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் இருந்தால், 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.

விரைவான நிவாரண இன்ஹேலர் உதவவில்லை என்றால், உங்களுக்கு அவசர சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கடுமையான ஆஸ்துமா சிகிச்சை

கடுமையான ஆஸ்துமாவின் வரையறை என்னவென்றால், அது சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு எந்த விதத்திலும் பதிலளிக்கவில்லை, அல்லது சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். மருந்துகளுக்கு இந்த பதில் இல்லாதது சிகிச்சை-எதிர்ப்பு ஆஸ்துமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் ஆஸ்துமா கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பிற மருந்துகளுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவித்ததால் இருக்கலாம்.

உங்கள் ஆஸ்துமா மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், நோயறிதல் மற்றும் மாற்று சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். ஆஞ்சினா மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்ற ஆஸ்துமாவைப் பிரதிபலிக்கும் பிற நிலைமைகள் உங்களிடம் இருக்கிறதா என்று அவர்கள் சோதிப்பார்கள். நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் போன்ற கடுமையான ஆஸ்துமாவின் சிக்கல்களுக்கும் அவை உங்களை பரிசோதிக்கும்.

உங்களுக்கு கடுமையான ஆஸ்துமா இருந்தால், ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் பணியாற்றுவார். இயற்கை சிகிச்சையுடன் மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் இதில் அடங்கும்.

மருந்துகள்

கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கு நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி
• உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் அதிக அளவு
• உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்
• தொடர்ச்சியான உள்ளிழுக்கும் நெபுலைசர்
• ipratropium புரோமைடு ஏரோசோல்கள்
• நீண்ட காலமாக செயல்படும் பீட்டா-அகோனிஸ்டுகள் (LABA கள்)
• montelukast
• தியோபிலின்
• வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• உயிரியல்

உங்கள் கடுமையான ஆஸ்துமாவைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவர முயற்சிக்க மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள மருந்துகள் தனியாக அல்லது இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

உங்கள் கடுமையான ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உதவக்கூடும்:

• முடிந்தால், எந்த ஒவ்வாமைகளையும் நீக்குங்கள் அல்லது தவிர்க்கவும் அல்லது ரசாயனங்கள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் எரிச்சலை வெளிப்படுத்தவும்.
• நீங்கள் உடல் பருமனுடன் வாழ்கிறீர்கள் என்றால், படிப்படியாக உங்கள் மருத்துவரின் பராமரிப்பில் எடை குறையுங்கள்.
• தெரிந்த போதெல்லாம் தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் இரண்டாவது புகை ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

இயற்கை சிகிச்சைகள்

இயற்கை சிகிச்சைகள் உங்கள் ஆஸ்துமா மருந்துகளை மாற்றக்கூடாது என்றாலும், நீங்கள் பரிந்துரைத்த சிகிச்சைகளுக்கு கூடுதலாக இவற்றில் சிலவற்றை முயற்சிப்பதன் மூலம் நீங்கள் பயனடையலாம்.

இயற்கை சிகிச்சையின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• சுவாச பயிற்சிகள், இது உங்களுக்கு தேவையான மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்க உதவும்
• கருப்பு விதை, கோலைன் மற்றும் காஃபின் உள்ளிட்ட மூலிகை மருந்துகள்
• யோகா மற்றும் நினைவாற்றல், இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், ஆஸ்துமா தூண்டுகிறது

பல மாற்று சிகிச்சைகள் மற்றும் கடுமையான ஆஸ்துமா அறிகுறிகளில் அவற்றின் விளைவுகளுக்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. எந்தவொரு மூலிகைகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் எடுத்துச் செல்ல நினைத்துப் பாருங்கள்.

கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள்

கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதலின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நீங்கள் பேசுவதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கும் கடுமையான மூச்சுத் திணறல்
• உங்கள் மார்பு அல்லது விலா எலும்புகள் பின்வாங்கக்கூடிய இடத்தில் விரைவான சுவாசம்
• உங்கள் மார்பு தசைகளை கஷ்டப்படுத்தி சுவாசிக்க கடினமாக உழைக்க வேண்டும்
• மூச்சுத் திணறல், நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது வேகமாக நகரும்
• முகம், உதடுகள் அல்லது விரல் நகங்கள் வெளிர் அல்லது நீல நிறமாக மாறும்
• முழுமையாக உள்ளிழுக்க அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• மீட்பு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்திய பிறகு அறிகுறிகள் சிறப்பாக வரவில்லை
• சாதாரண செயல்பாடுகளைச் செய்ய இயலாமை
• குழந்தைகளுக்கு பெற்றோரை அடையாளம் காணவோ அல்லது அவர்களுக்கு பதிலளிக்கவோ முடியவில்லை

நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதலின் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடி மருத்துவ உதவிக்கு 911 ஐ அழைக்க வேண்டும். கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் சுவாசக் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும், இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை.

மீட்பு

கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கு பொதுவாக வாழ்நாள் முழுவதும் சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவ மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது. கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம் என்பதால், கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதலில் இருந்து மீட்கும் நேரத்தின் நீளம் உங்கள் தனிப்பட்ட நிலைமை மற்றும் கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதலைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவர எடுக்கும் நேரத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.

கடுமையான ஆஸ்துமா சில நேரங்களில் நுரையீரல் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது நிரந்தரமாக இருக்கலாம் மற்றும் கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அதனால்தான் கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது விரைவில் உதவி பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது.

உங்கள் மீட்டெடுப்பை விரைவுபடுத்த, உங்களால் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சோர்வடைந்துவிட்டதாக உணரலாம், எனவே ஒரு நாள் ஓய்வெடுக்கவும், விஷயங்களை மிகைப்படுத்தவும் வேண்டாம்.

மேலும், உங்கள் மருத்துவரையும் சீக்கிரம் சந்திப்பதன் மூலம் உங்கள் அறிகுறிகளையும் மருந்துகளையும் மதிப்பாய்வு செய்து தேவைக்கேற்ப மாற்றங்களைச் செய்யலாம். மீட்டெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்கலாம் மற்றும் மற்றொரு தாக்குதலைத் தடுக்க உங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை புதுப்பிக்கலாம்.

தடுப்பு மற்றும் மேலாண்மை

கடுமையான ஆஸ்துமா மற்றும் கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி உங்கள் மருத்துவர் வழங்கிய சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதாகும். உங்கள் தற்போதையது வேலை செய்யவில்லை என்றால், அதை சரிசெய்ய அவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.

கடுமையான ஆஸ்துமா மற்றும் கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்களை நீங்கள் தடுக்கக்கூடிய வேறு சில வழிகள் இங்கே:

• உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை நிர்வகிக்க மருந்துகளை தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள்.
• நீங்கள் புகைபிடித்தால், வெளியேற உதவி பெறுங்கள்.
• காய்ச்சல், வூப்பிங் இருமல் மற்றும் நிமோனியாவுக்கு வழக்கமான தடுப்பூசிகளைப் பெறுங்கள்.
• உங்கள் சிகிச்சை திட்டம் மற்றும் மருந்துகள் வேலை செய்வதை நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும் எந்த ஒவ்வாமைக்கும் உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும்.
• குளிர்ந்த காலநிலையில் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது முகத்தில் முகமூடியை அணியுங்கள்.
• உங்கள் தொழில் வேதிப்பொருட்களைக் கையாளுவதில் ஈடுபட்டிருந்தால், சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
• காற்றின் தரம் குறைவாக உள்ள நாட்களில் வெளியில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• தேவைப்பட்டால் எடை குறைக்கும் திட்டம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• ஆஸ்துமா தாக்குதலின் முதல் அறிகுறிகளில் அறிவுறுத்தப்பட்டபடி உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தவும்.
• ஒவ்வாமை சிகிச்சைகள் மற்றும் பிற மருந்துகளை உள்ளடக்கிய உங்கள் தினசரி மருந்துகளை இயக்கியபடி பயன்படுத்தவும்.

ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவ உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஆஸ்துமா தாக்குதல் ஏற்பட்டால் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகளை இந்த செயல் திட்டம் கோடிட்டுக் காட்டும். இந்தத் திட்டத்தை உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் திட்டத்தைப் பகிர்வதன் மூலம், நீங்கள் தாக்குதலை அனுபவித்தால் அவர்களால் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

எடுத்து செல்

சிகிச்சையின் குறிக்கோள் உங்கள் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவருவது, எனவே உங்கள் சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை தொடர்ந்து கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். உங்கள் சிகிச்சைகள் செயல்படவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் விருப்பங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் பார்ப்பது உங்கள் கடுமையான ஆஸ்துமாவை திறம்பட நிர்வகிப்பதை உறுதி செய்யும்.