நூலாசிரியர்: Sara Rhodes
உருவாக்கிய தேதி: 15 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 ஏப்ரல் 2025
Anonim
mod12lec61
காணொளி: mod12lec61

உள்ளடக்கம்

சுருக்கங்கள் தோல் வயதான அறிகுறிகளாகும், இது சுமார் 30 வயதில் அதன் முதல் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்குகிறது, சருமத்தின் மீள் மற்றும் கொலாஜன் இழைகள் அளவு குறையும் போது, ​​சருமம் மெல்லியதாகவும், மந்தமாகவும் இருக்கும்.

தோன்றும் முதல் சுருக்கங்கள் வெளிப்பாடு சுருக்கங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, கவலையைப் பொறுத்தவரை, அவை நகரும் போது அவை உதடுகள் மற்றும் நெற்றியைச் சுற்றி தோன்றும், ஆனால், 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அவை முகத்துடன் கூட, கண்கள் மற்றும் கன்னத்தைச் சுற்றிலும் தோன்றும், மற்றும் முகம், கழுத்து மற்றும் கழுத்தின் பெரும்பகுதியை அடையும் வரை பல ஆண்டுகளாக மோசமாகிவிடும்.

இதனால், எழும் சுருக்கங்களின் முக்கிய வகைகள்:

  • வகை I: முகபாவனைகளுடன் எழும் சிறிய மாற்றங்கள் உள்ளன, இன்னும் சுருக்கங்களாகக் கருதப்படவில்லை, அவை 20 முதல் 30 வயதிற்குள் கவனிக்கத் தொடங்குகின்றன, முகத்தின் பகுதிகளில் வெளிப்பாடுகளை உருவாக்குகின்றன;
  • வகை II: 30 அல்லது 40 வயதிற்குப் பிறகு தோன்றும், முகம் நகரும்போது, ​​கவலை, புன்னகை மற்றும் வெளிப்பாடுகளில், மற்றும் உதடுகள், வாய் மற்றும் நெற்றியைச் சுற்றி மிகவும் பொதுவானவை;
  • வகை III: நிலையான சுருக்கங்கள் முகம் ஓய்வெடுக்கப்பட்டாலும் கூட தோன்றும், மேலும் மெல்லியதாகவோ அல்லது சிறிய அளவீடுகளுடன், தோல் மெலிந்து போவதாலோ, 50 வயதிற்குப் பிறகு.அவை இனி அலங்காரத்துடன் மாறுவேடமிட்டுக் கொள்ள முடியாத சுருக்கங்கள் மற்றும் முகத்திற்கு ஒரு சோர்வுற்ற அல்லது சோர்வான தோற்றத்தை அளிக்கக் கூடியவை, அவை முக்கியமாக கண்களைச் சுற்றிலும், நெற்றியில் மற்றும் புருவங்களுக்கு இடையில் தோன்றும்;
  • வகை IV: 60 அல்லது 70 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆழமான சுருக்கங்கள், மற்றும் மெல்லிய சருமத்தை கீழே இழுக்கும் ஈர்ப்பு காரணமாக நிலையானவை. அவை பொதுவாக கன்னத்தின் பக்கங்களிலும், கழுத்திலும், காதுகளுக்கு முன்பாகவும் தோன்றும், மேலும் அவை கிரீம்கள் அல்லது மேக்கப் மூலம் மாறுவேடத்தில் இருக்காது.

நபரால் மீண்டும் மீண்டும் பராமரிக்கப்படும் சில இயக்கம் அல்லது முகபாவனை காரணமாக வெளிப்பாடுகளின் கோடுகளாலும் சுருக்கங்கள் உருவாகலாம், ஆகையால், முகத்தின் தசைகள் அதிக சுமைகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், அதிகப்படியான பதற்றம், தூங்கும் போது எந்த நிலையும், முயற்சி செய்ய உதாரணமாக சூரியனில் இருந்து உங்களைப் பார்ப்பது அல்லது பாதுகாத்தல்.


சிகிச்சை எப்படி

சுருக்கங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையானது, அவர்கள் இருக்கும் கட்டத்தைப் பொறுத்தது, தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தோலுரித்தல், கதிரியக்க அதிர்வெண் அமர்வுகள் அல்லது கிளைகோலிக் அமில கிரீம், வெளிப்பாடு சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, அல்லது லேசர் நடைமுறைகள், போடோக்ஸ் பயன்பாடு அல்லது அறுவை சிகிச்சை பிளாஸ்டிக் போன்றவை. , ஆழமான சுருக்கங்களுக்கு. சிறந்த முறையைக் கண்டுபிடிக்க, சுருக்க சிகிச்சையைப் பார்க்கவும்.

சில வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அல்லது இயற்கை முறைகள் இயற்கை தேநீர் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற விருப்பங்களாக இருக்கலாம். சுருக்கங்களுக்கு எதிரான இயற்கை செய்முறையைப் பாருங்கள்.

எப்படித் தவிர்ப்பது

உடலின் இயற்கையான வயதானதால் எழும் சுருக்கங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை. இருப்பினும், அதன் தொடக்கமும் தீவிரமும் நபரின் மரபியல் காரணமாக மாறுபடலாம், ஆனால் வாழ்க்கை முறையிலும் கூட. இதனால், சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைத் தவிர்க்க, ஒருவர் கண்டிப்பாக:

  • புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது புகைபிடிக்கும் சூழலில் தங்கவும்;
  • உடல் செயல்பாடுகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்;
  • காய்கறிகளில் இருக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவைக் கொண்டிருங்கள்;
  • ஜெலட்டின் போன்ற உணவு மூலமாகவோ அல்லது மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் காப்ஸ்யூல்களில் கொலாஜன் மாற்றாகவோ செய்யுங்கள்;
  • சூரியனை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்;
  • சன்ஸ்கிரீன், தொப்பி மற்றும் கண்ணாடிகள் மூலம் சூரியனில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்;
  • ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்.

ஒப்பனை கிரீம்களுக்கான விருப்பங்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், வெளிப்பாடு வரிகளைத் தவிர்க்கவும் உதவுகின்றன, அவை பொதுவாக மருந்தகங்கள் அல்லது அழகு சாதன கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன. உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்த எதிர்ப்பு சுருக்க கிரீம் தேர்வு செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.


நிர்வாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

சூப்பர்மாடல் ரோஸி ஹண்டிங்டன்-வைட்லி தனது உணவைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார்-ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிப்பீர்கள்?

சூப்பர்மாடல் ரோஸி ஹண்டிங்டன்-வைட்லி தனது உணவைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார்-ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிப்பீர்கள்?

ரோசி ஹண்டிங்டன்-வைட்லி, சூப்பர்மாடல் எக்ஸ்ட்ராடினியர் மற்றும் விக்டோரியாவின் சீக்ரெட் ஏஞ்சல், உணவின் ரகசியங்களைக் கொட்டிக் கொண்டிருக்கிறார். ஈ! நிகழ்நிலை. லண்டனை தளமாகக் கொண்ட இயற்கை மருத்துவர் நிக்மா...
நீங்கள் எத்தனை கலோரிகளை தூக்கும் எடையை எரிக்கிறீர்கள்?

நீங்கள் எத்தனை கலோரிகளை தூக்கும் எடையை எரிக்கிறீர்கள்?

நீங்கள் கலோரிகளை எரிக்க மற்றும் கொழுப்பை எரிக்க விரும்பினால், கார்டியோ இயந்திரங்களுக்கு ஒரு பீலைன் செய்கிறீர்களா? ஆச்சரியம்: அதற்குப் பதிலாக நீங்கள் பார்பெல்லுக்குச் செல்ல விரும்பலாம். எடை தூக்கும் போ...