உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் கிடைத்ததா? இந்த அமிலம் இல்லாத வழக்கத்துடன் எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்

உள்ளடக்கம்

• நீங்கள் ஏன் அமிலங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்
• அமிலம் இல்லாத தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உருவாக்குதல்
• 1. ஒரு முழுமையான தூய்மை
• 2. ஒரு வைட்டமின் சி சீரம்
• 3. செல் பழுதுபார்க்கும் பொருட்கள்
• 4. ஒரு எளிய முகம் எண்ணெய்
• 5. ஒரு மென்மையான, உடல் எக்ஸ்போலியேட்டர்
• 6. மாதாந்திர முகம்
• 7. டோனரைத் தவிருங்கள்
• அடிப்படைகளுக்கு ஒட்டிக்கொள்க
• நிபுணர்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட வரிசை

நீங்கள் ஏன் அமிலங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்

அண்மையில் அமிலங்களை வெளியேற்றுவதில் நீங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக எரிந்துவிட்டதாக உணர்ந்தால் (முழுமையான நோக்கம்), நீங்கள் தனியாக இல்லை. பல அழகு ஆர்வலர்கள் முதலில் ஒரு அதிசய மூலப்பொருள் போல் தோன்றியது என்பதை உணரத் தொடங்கியுள்ளனர் - இறந்த தோல் செல்களை நீக்குகிறது! செல்லுலார் விற்றுமுதல் அதிகரிக்கிறது! தோல் இறுக்கமாகவும் பளபளப்பாகவும் தோற்றமளிக்கிறது! - நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு.

தோல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, அமிலங்களுடன் அதிகப்படியான எக்ஸ்போலியேட் செய்வது வறண்ட சருமம், பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் வீக்கம் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஓ, அந்த “இறுக்கமான மற்றும் பளபளப்பான” தோற்றம்? அது உண்மையில் சேதத்தின் அடையாளமாக இருக்கலாம், இல்லை நீங்கள் எதிர்பார்த்த ஆரோக்கியமான பளபளப்பு.

"இது விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் சிறிய பிரேக்அவுட்களால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் தானாகவே முகத்தில் சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவார்கள்" என்று ந ous சாவுடன் புத்துணர்ச்சியில் பதிவுசெய்யப்பட்ட நர்ஸும் தோல் பராமரிப்பு நிபுணருமான ந ous சா சலிமி ஹெல்த்லைனிடம் கூறுகிறார்.

"நாங்கள் அதைச் செய்யும்போது, ​​அது இறுதியில் சருமத்தை உலர்த்துகிறது, மேலும் நமது சருமத்தின் பதில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மேலும் எண்ணெய், கூடுதல் பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்துகிறது - மேலும் சுழற்சி தொடர்கிறது. ”

அமிலம் இல்லாத தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உருவாக்குதல்

மென்மையான-இன்னும் பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளால் நிரப்பப்பட்ட அமிலம் இல்லாத தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை குணப்படுத்துவதில் இந்த தோல் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு இருக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். "அமில தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை விட சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சிறந்த வழிகள் உள்ளன" என்று தோல் அடிப்படையிலான மருத்துவ பராமரிப்பு நிறுவனமான டி.என்.ஏ புதுப்பித்தலுக்கான தோல் மருத்துவரும் ஆலோசகருமான ரொனால்ட் மோய் கூறுகிறார்.

அமிலம் இல்லாத வழக்கம் குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது ரோசாசியா, அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தோல் அழற்சி போன்ற நீண்டகால தோல் நிலையில் வாழும் எவருக்கும் நன்மை பயக்கும் என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.

1. ஒரு முழுமையான தூய்மை

"தூசி என்பது அழுக்கு மற்றும் மாசுபடுத்திகளை அகற்றுவதற்கான அடித்தளமாகும்" என்று மோய் கூறுகிறார் - எனவே, ஆமாம், துளைகளை இலவசமாகவும் தெளிவாகவும் வைத்திருக்க இது அவசியம்.

இருப்பினும், சந்தையில் உள்ள பல சுத்தப்படுத்திகளில் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHA கள்) அல்லது பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (BHA கள்) சரியாக கட்டப்பட்டுள்ளன - இது அதிக எதிர்வினை சிக்கல்களைக் கொண்டவர்களுக்கு அல்லது பின்னர் ஒரு அமில டோனருடன் அல்லது வேறு எக்ஸ்போலியேட்டிங் மூலம் இரட்டிப்பாக்கக்கூடிய எவருக்கும் சிக்கல்களை உருவாக்கும். தயாரிப்பு.

தீர்வு: “மென்மையான, சல்பேட் இல்லாத சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்” என்று நியூ ஜெர்சியில் ஜீரியா டெர்மட்டாலஜியுடன் தோல் மருத்துவரான ஆனந்த் கெரியா ஹெல்த்லைனிடம் கூறுகிறார்.

உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்து கூறப்பட்ட சுத்தப்படுத்தியின் அமைப்பு வேறுபடலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, வறண்ட சருமம் கிரீம் அல்லது எண்ணெய் சார்ந்த தயாரிப்புகளுடன் சிறப்பாக செயல்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ஜெல்கள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்றவை - ஆனால் சில உலகளாவிய கால்அவுட்கள் உள்ளன: ஆல்கஹால் இடம்பெறும் சூத்திரங்களைத் தவிர்க்கவும், அமிலங்கள் மற்றும் சோடியம் லாரில் சல்பேட், ஏனெனில் இவை மூன்றும் ஈரப்பதத்தின் தோலை அகற்றும்.

மற்றொரு சுத்தப்படுத்துதல் உதவிக்குறிப்பு: pH சமநிலையான ஃபேஸ் வாஷைத் தேடுங்கள், இது தோல் தடையை சீர்குலைக்காது விருப்பம் நீரேற்றம் மற்றும் பாதுகாப்பாக இருக்க உதவுங்கள். குறிப்புக்கு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட pH 5 முதல் 5.5 வரை இருக்கும்.

உங்களை சரியான திசையில் சுட்டிக்காட்ட ஆலோசனை வேண்டுமா? செட்டாஃபிலிலிருந்து இந்த சுத்தப்படுத்தியை ஜீரியா விரும்புகிறார், அதே நேரத்தில் ஜனவரி லேப்ஸ் தூய மற்றும் மென்மையான சுத்திகரிப்பு ஜெல்லை சாலிமி பரிந்துரைக்கிறார்.

2. ஒரு வைட்டமின் சி சீரம்

"நீங்கள் அமிலங்களைப் பயன்படுத்துவதிலிருந்து போகிறீர்கள் என்றால், நிறமிக்கு, நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் மற்றும் அமைப்புக்கு உதவும் அமிலத்திற்கு பதிலாக ஒரு செயலில் சீரம் இணைக்கத் தொடங்குங்கள்" என்று மோய் அறிவுறுத்துகிறார்.

வைட்டமின் சி ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. ஆக்ஸிஜனேற்ற நிரம்பிய மூலப்பொருள் அழகியல் மற்றும் தோல் மருத்துவர்களால் ஒரே மாதிரியாக ஒப்புதல் அளிக்கப்படுகிறது, இது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனின் இடங்களை உயர்த்துவதற்கும், சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கும், கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கும் அதன் திறனைக் கொண்டுள்ளது. முடிவு? ஒரு சமமான, குண்டான, ஆரோக்கியமான நிறம்.

வைட்டமின் சி இன் மருத்துவப் பெயர் எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் - ஆனால் இது எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் வகையின் அமிலம் அல்ல, மேலும் இது உங்கள் சருமத்தின் தடையை பாதிக்காது. இருப்பினும், இது சூரிய ஒளியை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். உங்கள் பகல்நேர வழக்கத்தில் வைட்டமின் சி உடன் இணைவது பாதுகாப்பானது - எஸ்பிஎஃப் உதவியுடன் அதை மேலே தள்ளவும் (பின்னர் மேலும்!).

3. செல் பழுதுபார்க்கும் பொருட்கள்

இறந்த சரும செல்களை அகற்ற அமிலங்களை நம்புவதற்கு பதிலாக, பழுதுபார்க்கும் பொருட்களைத் தேட மோய் கூறுகிறார்மற்றும் பாதுகாக்கதோல் செல்கள், அதற்கு பதிலாக.

"ஒரு தோல் மருத்துவராக, நான் டி.என்.ஏ பழுதுபார்க்கும் என்சைம்கள் போன்ற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறேன், அவை ஆல்கா மற்றும் பிளாங்க்டன் போன்ற கடல் தாவரவியலில் இருந்து பெறப்படுகின்றன, மேலும் சருமத்தின் தடையை சரிசெய்யவும் உருவாக்கவும் உதவுகின்றன," என்று அவர் கூறுகிறார்.

"நான் எபிடெர்மல் வளர்ச்சி காரணி (ஈஜிஎஃப்) ஐ தேடுகிறேன், இது செல்லுலார் மட்டத்தில் சூரியனால் சேதமடைந்த சருமத்தை சரிசெய்யவும், கொலாஜனை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது, இதனால் வயதான தோலின் தடிமன் அதிகரிக்கும்." ஈ.ஜி.எஃப் இயற்கையாகவே உடலில் நிகழ்கிறது, மேலும் செல்கள் பெருக்க உதவுகிறது. “ஈஜிஎஃப்,” “வளர்ச்சி காரணி” அல்லது “ஒலிகோபெப்டைட்” என பட்டியலிடப்பட்ட மூலப்பொருள் லேபிள்களில் இதைத் தேடுங்கள்.

டி.என்.ஏ புதுப்பித்தல் மீளுருவாக்கம் சீரம் மற்றும் டி.என்.ஏ கண் புதுப்பித்தல் தைலம் ஆகியவற்றில் காணப்படுவது போல, தாவர அடிப்படையிலான ஈ.ஜி.எஃப். இரண்டிலும் "பார்லியில் இருந்து பெறப்பட்ட பயோ-இன்ஜினியரிங் ஈஜிஎஃப் உள்ளது, இது சருமத்தை தடிமனாக்குகிறது மற்றும் இறுக்குகிறது."

4. ஒரு எளிய முகம் எண்ணெய்

அமில உரித்தலுக்குத் திரும்பும் பலர் உண்மையில் "ஒரு நல்ல தரமான எண்ணெயுடன்" அடிப்படை சிக்கலைத் தீர்க்க முடியும் "என்று சாலிமி கூறுகிறார்.

இது ஒரு சிறிய எதிர்விளைவாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இங்கே என்ன நடக்கிறது: பெரும்பாலும், தோல் இயற்கையான சருமத்தை உற்பத்தி செய்கிறது, எனவே உலர்ந்த மற்றும் மெல்லியதாக இருக்கும். இது ஒரு அமில டோனருடன் செதில்களை வெளியேற்றுவதற்கு நீங்கள் ஆசைப்படக்கூடும். அல்லது, உங்கள் தோல் சருமத்தை அதிகமாக உற்பத்தி செய்கிறது, இது பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் அமிலங்களுடன் துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த நீங்கள் ஆசைப்படுகிறீர்கள்.

ஆனால் அங்கே இருக்கிறது உங்கள் இயற்கை எண்ணெய் உற்பத்தியை சமநிலைப்படுத்தவும், அமில உரித்தல் தேவையை அகற்றவும் ஒரு வழி: ஜோஜோபா எண்ணெய்.

ஜோஜோபா எண்ணெய் என்பது மனித சருமத்திற்கு 97 சதவீத ரசாயனப் பொருத்தமாகும். வறண்ட சருமத்தில் அழுத்தும் போது, ​​துளைகள் அதை சாதகமாக குடிக்கின்றன. மாறாக, எண்ணெய் சருமத்தில் பயன்படுத்தும்போது, ​​அது எண்ணெய் சுரப்பிகளுக்கு ஒரு வகையான “சமிக்ஞையை” அனுப்புகிறது, எனவே அவை அதிகப்படியான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகின்றன. இது அதிசயங்களைச் செய்கிறது அனைத்தும் தோல் வகைகள்: உலர்ந்த செதில்கள் இல்லை, அடைபட்ட துளைகள் இல்லை, அமில எக்ஸ்போலியேட்டர் தேவையில்லை. போனஸ்? உங்கள் வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசருக்கு பதிலாக அதைப் பயன்படுத்தலாம்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, கரிம, தூய்மையான, 100 சதவிகித ஜோஜோபா எண்ணெயைத் தேடுங்கள், அவை எண்ணெயின் இயற்கையான பண்புகளைப் பாதுகாக்க குளிர்ச்சியாக அழுத்தப்படுகின்றன. இலகுவான சொகுசு எண்ணெயைத் தேடுகிறீர்களா? பட்டியலிடப்பட்ட முதல் ஐந்து பொருட்களுக்குள் ஜோஜோபா எண்ணெயை உள்ளடக்கிய பெரும்பாலான முக எண்ணெய்கள் (எனவே, அதிக செறிவுகளில்) இதே போன்ற நன்மைகளை வழங்கக்கூடும்.

5. ஒரு மென்மையான, உடல் எக்ஸ்போலியேட்டர்

நீங்கள் அமிலங்களைத் தவிர்ப்பதால், நீங்கள் உரித்தல் தவிர்க்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. வல்லுநர்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறைக்கு மேல் ஒரு உடல் எக்ஸ்போலியேட்டரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார்கள் - இல்லையெனில், நீங்கள் சில எரிச்சலைக் காணலாம். (சிந்தியுங்கள்: சிவத்தல், உரித்தல் மற்றும் பிரேக்அவுட்கள்.)

"அதிகப்படியான தோல் ஆபத்து இல்லாமல் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவும் மக்கும், தாவர அடிப்படையிலான துகள்கள் மிகச் சிறந்தவை" என்று ஜீரியா கூறுகிறார்.

அவர் ஷைசிடோ வாசோ சாஃப்ட் + குஷி பாலிஷரை பரிந்துரைக்கிறார், அதே நேரத்தில் சாலிமி கோரா ஆர்கானிக்ஸ் மஞ்சள் முகமூடியின் ரசிகர்.

"அதில் சிறிய தானியங்கள் உள்ளன, அவை மஞ்சள் பிரகாசமாகவும், இறுக்கமாகவும், முகத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் செய்கின்றன," என்று அவர் கூறுகிறார்.

6. மாதாந்திர முகம்

அமிலங்களை வெளியேற்றுவது மிகவும் விரும்பப்படுவதற்கான ஒரு முக்கிய காரணம், அவை உங்கள் துளைகளில் அமர்ந்திருக்கும் மாசு துகள்கள் மற்றும் தயாரிப்பு கட்டமைப்பை கரைத்து விடுகின்றன. ஆனால் எரிச்சலை வெளியேற்ற மற்றொரு வழி உள்ளது: தொழில்முறை பிரித்தெடுத்தல்.

காமெடோன்கள் அல்லது தோலின் மேற்பரப்பில் சிறிய புடைப்புகள் அல்லது பிளாக்ஹெட்ஸ் தோன்றுவதை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு அழகியலாளரின் உதவியைப் பெற இது நேரமாக இருக்கலாம். சருமம், மீதமுள்ள தயாரிப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் “தூசி” ஆகியவற்றின் கலவையான குறைந்தபட்ச எரிச்சலுடன் இந்த கட்டமைப்பை பிரித்தெடுக்க முகநூல் நிபுணர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. (குறிப்பிட தேவையில்லை, மலட்டு கருவிகள் - அதனால் அவற்றை நீங்களே நிறுத்துவதை விட மிகவும் பாதுகாப்பானது.)

சாலிமி சொல்வது போல், “மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், மாதாந்திர முகங்களை அமைப்பது, எனவே நீங்கள் அதை தினமும் செய்யத் தேவையில்லை.”

7. டோனரைத் தவிருங்கள்

"பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒரு டோனர் தேவையில்லை, ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்திற்குத் தேவையான இயற்கை எண்ணெய்களை நீக்குகிறது" என்று மோய் கூறுகிறார். "இது சருமத்தை அதிகப்படியான மற்றும் அதிகப்படியான உலர்த்தும்."

அதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு அனைத்தும் டோனர்கள் உலர்த்தப்படுகின்றன.

சூனிய ஹேசல் அல்லது ஆல்கஹால் இடம்பெறும் தயாரிப்புகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டியவை. ஈரப்பதத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட டோனர்கள் - சில நேரங்களில் “சாரங்கள்” என்று அழைக்கப்படுகின்றன - உங்கள் சுழற்சியில் வைத்திருப்பது நல்லது. அவை ஆற்றலைத் தூண்டும் மற்றும் ஹைட்ரேட் செய்யும் பொருட்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: செல்கள் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க ஹைலூரோனிக் அமிலம் உதவுகிறது மற்றும் கிளிசரின் ஈரப்பதத்திற்கு வெளியே தோல் செல்களுக்கு இழுக்கிறது.

அடிப்படைகளுக்கு ஒட்டிக்கொள்க

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பாதுகாப்பாக இருப்பதைத் தவிர, அமிலம் இல்லாத தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு மற்றொரு பெரிய நன்மை உண்டு: இது எளிதானது. நீங்கள் தோல் பராமரிப்பு அடிப்படைகளையும் பராமரிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நிபுணர்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட வரிசை

1. எரிச்சலூட்டும் சுத்தப்படுத்தி. AHA கள், BHA கள், ஆல்கஹால் மற்றும் சோடியம் லாரில் சல்பேட் இல்லாமல் pH- சீரான சுத்தப்படுத்திகளைப் பாருங்கள். கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
2. ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் செல்-பழுதுபார்க்கும் சீரம். வைட்டமின் சி மற்றும் ஈஜிஎஃப், வளர்ச்சி காரணி அல்லது ஒலிகோபெப்டைட் ஆகியவற்றைப் பாருங்கள்.
3. சருமத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட முகம் எண்ணெய். தூய ஜோஜோபா எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயை முக்கிய பொருட்களில் ஒன்றாக பட்டியலிடும் ஒரு பொருளைத் தேடுங்கள்.
4. எஸ்.பி.எஃப் 30. ஒவ்வொரு நாளும் இதை வைக்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் காலையில் வைட்டமின் சி பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால்.
5. தோல் பராமரிப்பு. வாராந்திர உடல் உரித்தல் மற்றும் மாதாந்திர முகங்களுக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

"நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும், ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிப்பதும் வரை, அமிலம் இல்லாத பொருட்களுடன் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எளிதானது" என்று ஜீரியா கூறுகிறார்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால்: உங்கள் சருமத்தின் அடிப்படைத் தேவைகளை - நீரேற்றம் மற்றும் சூரிய பாதுகாப்பு - நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம். எல்லாவற்றையும் தோல் பராமரிப்பு கேக் மீது ஐசிங் செய்வது மட்டுமே.

ஜெசிகா எல். யார்ப்ரோ கலிபோர்னியாவின் ஜோசுவா மரத்தை மையமாகக் கொண்ட ஒரு எழுத்தாளர் ஆவார், இவரது படைப்புகளை தி ஸோ ரிப்போர்ட், மேரி கிளெய்ர், SELF, காஸ்மோபாலிட்டன் மற்றும் ஃபேஷன்ஸ்டா.காம் ஆகியவற்றில் காணலாம். அவள் எழுதாதபோது, ​​அவள் தோல் பராமரிப்பு வரியான ILLUUM க்கு இயற்கையான தோல் பராமரிப்பு மருந்துகளை உருவாக்குகிறாள்.