இனப்பெருக்க அபாயங்கள்

உள்ளடக்கம்

• சுருக்கம்
• இனப்பெருக்க ஆபத்துகள் என்றால் என்ன?
• இனப்பெருக்க ஆபத்துகளின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் என்ன?
• இனப்பெருக்க அபாயங்கள் ஆண்களை எவ்வாறு பாதிக்கும்?
• இனப்பெருக்க அபாயங்கள் பெண்களை எவ்வாறு பாதிக்கும்?
• இனப்பெருக்க அபாயங்களை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்?

சுருக்கம்

இனப்பெருக்க ஆபத்துகள் என்றால் என்ன?

இனப்பெருக்க அபாயங்கள் ஆண்கள் அல்லது பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் பொருட்கள். ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான தம்பதிகளின் திறனைப் பாதிக்கும் பொருட்களும் அவற்றில் அடங்கும். இந்த பொருட்கள் வேதியியல், உடல் அல்லது உயிரியல் சார்ந்ததாக இருக்கலாம். சில பொதுவான வகைகள் அடங்கும்

• ஆல்கஹால்
• பூச்சிக்கொல்லிகள் போன்ற இரசாயனங்கள்
• புகைத்தல்
• சட்ட மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகள்
• ஈயம் மற்றும் பாதரசம் போன்ற உலோகங்கள்
• கதிர்வீச்சு
• சில வைரஸ்கள்

உங்கள் தோலுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலமாகவோ, அவற்றை சுவாசிப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது விழுங்குவதன் மூலமாகவோ நீங்கள் இனப்பெருக்க ஆபத்துகளுக்கு ஆளாக நேரிடலாம். இது எங்கும் நிகழலாம், ஆனால் இது பணியிடத்திலோ அல்லது வீட்டிலோ அதிகம் காணப்படுகிறது.

இனப்பெருக்க ஆபத்துகளின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் என்ன?

இனப்பெருக்க அபாயங்களால் ஏற்படக்கூடிய சுகாதார விளைவுகளில் கருவுறாமை, கருச்சிதைவு, பிறப்பு குறைபாடுகள் மற்றும் குழந்தைகளில் வளர்ச்சி குறைபாடுகள் ஆகியவை அடங்கும். அவை எந்த வகையான சுகாதார விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, அவை எவ்வளவு தீவிரமானவை என்பது உட்பட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது

• பொருள் என்ன
• அதில் நீங்கள் எவ்வளவு வெளிப்படுத்தப்படுகிறீர்கள்
• இது உங்கள் உடலில் எவ்வாறு நுழைகிறது
• நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் அல்லது எவ்வளவு அடிக்கடி வெளிப்படுகிறீர்கள்
• பொருளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள்

இனப்பெருக்க அபாயங்கள் ஆண்களை எவ்வாறு பாதிக்கும்?

ஒரு மனிதனுக்கு, ஒரு இனப்பெருக்க ஆபத்து விந்தணுவை பாதிக்கும். ஒரு ஆபத்து விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை, அவற்றின் வடிவம் அல்லது அவர்கள் நீந்தும் விதத்தில் சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது விந்தணுக்களின் டி.என்.ஏவையும் சேதப்படுத்தும். பின்னர் விந்தணு ஒரு முட்டையை உரமாக்க முடியாது. அல்லது இது கருவின் வளர்ச்சியில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இனப்பெருக்க அபாயங்கள் பெண்களை எவ்வாறு பாதிக்கும்?

ஒரு பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, ஒரு இனப்பெருக்க ஆபத்து மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கும். இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்தும், இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், இதய நோய் மற்றும் சில புற்றுநோய்கள் போன்ற நோய்களின் அபாயத்தை உயர்த்தும். இது கர்ப்பமாக இருக்கும் ஒரு பெண்ணின் திறனை பாதிக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வெளிப்படும் ஒரு பெண், அவள் எப்போது வெளிப்பட்டாள் என்பதைப் பொறுத்து வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பத்தின் முதல் 3 மாதங்களில், இது பிறப்பு குறைபாடு அல்லது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தக்கூடும். கர்ப்பத்தின் கடைசி 6 மாதங்களில், இது கருவின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும், அதன் மூளையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும், அல்லது குறைப்பிரசவத்தை ஏற்படுத்தும்.

இனப்பெருக்க அபாயங்களை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்?

இனப்பெருக்க ஆபத்துக்களைத் தவிர்க்க முயற்சிக்க,

• கர்ப்ப காலத்தில் ஆல்கஹால் மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும்
• நீங்கள் புகைபிடித்தால், வெளியேற முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவர் இல்லையென்றால், தொடங்க வேண்டாம்
• நீங்கள் வீட்டு இரசாயனங்கள் அல்லது பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்
• கை கழுவுதல் உள்ளிட்ட நல்ல சுகாதாரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்
• உங்கள் வேலையில் ஆபத்துகள் இருந்தால், பாதுகாப்பான பணி நடைமுறைகள் மற்றும் நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்