கால் துர்நாற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• 1. ஸ்கால்ட்-கால் தைம்
• 2. கெமோமில் கால் ஸ்கால்ட்
• 3. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சோள மாவுச்சத்து தூள்
• 4. ரோஸ்மேரி லோஷன்
• 5. மூலிகை தேநீர்

இந்த வகை வாசனையின் வளர்ச்சிக்கு காரணமான பாக்டீரியாக்களின் அதிகப்படியான தன்மையை அகற்ற உதவும் பண்புகள் இருப்பதால், கால் வாசனையின் வாசனையை குறைக்க உதவும் பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், கால் வாசனை நன்மைக்காக மறைந்து போக, ஒரே சாக் அணிவதைத் தவிர்ப்பது, குளித்தபின் கால்விரல்களுக்கு இடையில் நன்கு உலர்த்துவது அல்லது பிளாஸ்டிக் பயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பது போன்ற தேவையான அனைத்து சுகாதார கவனிப்பையும் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். காலணிகள், எடுத்துக்காட்டாக.

கால் வாசனையை முடிவுக்கு கொண்டுவர 5 எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

1. ஸ்கால்ட்-கால் தைம்

கால் துர்நாற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க தைம் ஒரு நல்ல வீட்டு வைத்தியம், ஏனெனில் இது தோல் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, வியர்வை நச்சுகளை மோசமான வாசனையாக மாற்றுவதைத் தடுக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 25 கிராம் உலர் தைம்
• 1 கிளாஸ் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• 2 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்கள் வைக்கவும், சுமார் 15 நிமிடங்கள் நிற்கவும். சூடான பிறகு, உங்கள் கால்களை 10 நிமிடங்கள் பேசினில் வைக்கவும், பின்னர் ஒரு துண்டுடன் அகற்றி நன்கு காய வைக்கவும்.

இந்த வீட்டு சிகிச்சைகள் பூர்த்தி செய்ய, தனிநபர்கள் தங்கள் கால்களை மிகவும் உலர வைக்க வேண்டும், திறந்த காலணிகள் அல்லது காட்டன் சாக்ஸ் அணிய வேண்டும், அவர்கள் மூடிய காலணிகளை அணிய வேண்டியிருக்கும் போது.

2. கெமோமில் கால் ஸ்கால்ட்

கெமோமில் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது சருமத்தின் PH ஐ தற்காலிகமாக மாற்றுகிறது, கால்களை உலர்த்துகிறது மற்றும் அதிகப்படியான வியர்வையை நீக்குகிறது. இதனால், பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியையும், துர்நாற்றம் வீசுவதையும் ஏற்படுத்தும் ஈரப்பதத்தை குறைக்க முடியும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர்
• கெமோமில் பூக்களின் 10 தேக்கரண்டி

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்களை வைக்கவும், வெப்பமடைந்த பிறகு, உங்கள் கால்களை கிண்ணத்திற்குள் வைக்கவும், 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும், குளித்தபின் மற்றும் படுக்கைக்கு முன், குறைந்தது 1 வாரத்திற்கு இந்த கால் அளவைச் செய்யுங்கள்.

3. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சோள மாவுச்சத்து தூள்

கால் துர்நாற்றத்திற்கான மற்றொரு சிறந்த இயற்கை சிகிச்சையானது சோள மாவு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் செய்யப்பட்ட நறுமண சிகிச்சை தூள் ஆகும். இந்த தூள் பாதத்தின் வியர்வை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் சருமத்தை சுவைக்கும், கால் வாசனையின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• சோள மாவு 50 கிராம்;
• 2 தேக்கரண்டி வெள்ளை ஒப்பனை களிமண்
• சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
• பச்சோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 3 சொட்டுகள்

தயாரிப்பு முறை

ஒரே மாதிரியான கலவை உருவாகும் வரை சோள மாவுச்சத்தை ஒப்பனை களிமண்ணுடன் கலந்து, பின்னர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை துளி மூலம் சேர்த்து, அவற்றை உங்கள் விரல்களால் தூளில் கலக்கவும்.

இதன் விளைவாக தூள் ஒரு மூடிய கொள்கலனில் வைக்கப்பட வேண்டும், அங்கு அது 2 நாட்கள் இருக்க வேண்டும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தூளை முழுமையாக சுவைக்க இந்த நேரம் அவசியம். அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் கால்களில் தடவலாம்.

4. ரோஸ்மேரி லோஷன்

கால் துர்நாற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த வீட்டில் தீர்வு உங்கள் கால்களை ரோஸ்மேரி இலைகளால் கழுவ வேண்டும், அறிவியல் பெயர் ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ் எல்., இது அதிக மருத்துவ மற்றும் நறுமண பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது கால் நாற்றத்திற்கு எதிராக ஒரு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 கப் ரோஸ்மேரி இலைகள்
• ரோஸ்மேரி இலைகளை மறைக்க போதுமான எத்தில் ஆல்கஹால்

தயாரிக்கும் முறை

ஒரு பெரிய கொள்கலனில், நறுக்கிய ரோஸ்மேரி இலைகளை வைத்து ஆல்கஹால் மூடி வைக்கவும். பின்னர், மூடி, தீர்வு 24 மணி நேரம் நிற்கட்டும்.

அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, இந்த லோஷனை குளித்தபின் காலில் மசாஜ் செய்யலாம், தேவையான பல முறை நடைமுறைகளை மீண்டும் செய்யலாம்.

5. மூலிகை தேநீர்

கால் வாசனையை அகற்ற ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையாகும்.

தேவையான பொருட்கள்

• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 5 சொட்டுகள்
• 3 சொட்டு சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• பச்சோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2 சொட்டுகள்

தயாரிப்பு முறை

இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிகிச்சையைத் தயாரிக்கவும், கால்களிலிருந்து வரும் துர்நாற்றத்தை அகற்றவும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒரு பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்த்து, உங்கள் கால்களை சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.

சைப்ரஸ், லாவெண்டர் மற்றும் பேட்ச ou லி ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இந்த வகை சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை கால்களின் துர்நாற்றத்திற்கு காரணமான பாக்டீரியாக்களுடன் போராடுகின்றன, இதனால் அவர்களுக்கு தூய்மை மற்றும் புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும்.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, கால் வாசனையை முடிவுக்குக் கொண்டுவர பிற உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க: