ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• 1. ஃபுகஸ் டீ
• 2. டேன்டேலியன் தேநீர்
• 3. ஜெண்டியன் தேநீர்
• 4. சோரல் தேநீர்
• 5. ஆசிய சென்டெல்லா தேநீர்
• 6. ஜின்ஸெங் தேநீர்
• பிற வீட்டில் விருப்பங்கள்

ஹைப்போ தைராய்டிசம் அதிகப்படியான சோர்வு, மயக்கம், மனநிலையின்மை மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது சிகிச்சையை நிறைவு செய்வதற்கான ஒரு நல்ல தீர்வாக ஃபுக்கஸ் இருக்கலாம், இது போடெல்ஹா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தைராய்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு வகை கடற்பாசி செயல்பாடு. இந்த கடற்பாசி காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் சுகாதார உணவு கடைகளில் காணப்படுகிறது.

சில மருத்துவ தாவரங்கள் தேநீர் வடிவில் தயாரிக்கப்படலாம் மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் அவை மூலிகைகளை நச்சுத்தன்மையாக்குகின்றன, அவை நச்சுகளை அகற்றி, டேன்டேலியன், ஜென்டியன், சோரல், சென்டெல்லா ஆசியட்டிகா மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. ஜின்ஸெங்.

1. ஃபுகஸ் டீ

ஃபுகஸ், ஃபுகஸ் வெசிகுலோசஸ் அல்லது போடெல்ஹா என அழைக்கப்படுகிறது, இது அயோடின் நிறைந்த ஒரு கடற்பாசி ஆகும், எனவே இது ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, தைராய்டு ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஃபுகஸ்;
• 500 மில்லி தண்ணீர்.

எப்படி உபயோகிப்பது

தேநீர் தயாரிக்க, உலர்ந்த ஃபுகஸை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து, பின்னர் 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். இறுதியாக, ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை கஷ்டப்பட்டு குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

2. டேன்டேலியன் தேநீர்

டேன்டேலியன் என்பது நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்பட்டு நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது, சோர்வு அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது, ஏனெனில் இதில் இழைகள், தாதுக்கள், பொட்டாசியம், இரும்பு, கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், சோடியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி , சி மற்றும் டி.

தேவையான பொருட்கள்

• டேன்டேலியன் இலைகளின் 1 டீஸ்பூன்;
• 1 கப் தண்ணீர்.

தயாரிப்பு முறை

தண்ணீரை வேகவைத்து, பின்னர் கோப்பைக்குள் இலைகளை வைத்து, 3 நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்க வேண்டும். முடிவில், ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை கஷ்டப்பட்டு சூடாக எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். பிற டேன்டேலியன் நன்மைகளையும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும் காண்க.

3. ஜெண்டியன் தேநீர்

ஜென்டியன் என்பது ஒரு வலுவான டானிக் செயலைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும், இது மனநிலையை மேம்படுத்துவதோடு, ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட அனுமதிக்கிறது. எனவே, இந்த தேநீர் மருத்துவ சிகிச்சையை முடிக்க மற்றும் உடல் மற்றும் மன நலனை மேம்படுத்த ஒரு நல்ல வழி.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஜெண்டியன் இலைகள்;
• 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

பொருட்கள் சேர்க்கவும், 5 நிமிடங்கள் நிற்கவும், பின்னர் கஷ்டப்படுத்தவும். இந்த தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

4. சோரல் தேநீர்

சோரல், சோரல் அல்லது வினிகர் மூலிகை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வலுவான தூண்டுதல் சொத்தை கொண்ட ஒரு தாவரமாகும், எனவே, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க முடியும், ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் எதிர்மறை விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் கொதிக்கும் நீர்;
• 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த சிவந்த இலைகள்.

தயாரிப்பு முறை

கொதிக்கும் நீரின் கோப்பையில் சிவந்த இலைகளை வைக்கவும், மூடி சுமார் 3 நிமிடங்கள் நிற்கவும். பின்னர் கலவையை வடிகட்டி, தேவைக்கேற்ப ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை குடிக்கவும்.

5. ஆசிய சென்டெல்லா தேநீர்

இந்த தேநீர் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு சிறந்தது, எனவே, ஒரு டானிக்காக செயல்படுகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் பொதுவான சோர்வு அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, ஆசிய சென்டெல்லா நினைவகத்தை மேம்படுத்தவும் செறிவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• ஆசிய சென்டெல்லாவின் 1 டீஸ்பூன்;
• 1 கப் தண்ணீர்.

தயாரிப்பு முறை

தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், அது குமிழ ஆரம்பித்தவுடன், இலைகளை வைத்து வெப்பத்தை அணைக்கவும். மூடி, 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை நிற்கட்டும், பின்னர் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை கஷ்டப்பட்டு குடிக்கவும். சென்டெல்லா ஆசியட்டிகாவின் 8 சுகாதார நன்மைகளைக் கண்டறியவும்.

6. ஜின்ஸெங் தேநீர்

ஜின்ஸெங் சிறந்த இயற்கை தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும், சோர்வு, செறிவு இல்லாமை மற்றும் மன சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. எனவே, அனைத்து அறிகுறிகளையும் விரைவாக மேம்படுத்த ஹைப்போ தைராய்டிசம் சிகிச்சையின் போது இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் தண்ணீர்;
• ஜின்ஸெங்கின் 1 டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு முறை

தண்ணீரை வேகவைத்து, பொருட்கள் சேர்த்து, கோப்பை மூடி, 5 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். பின்னர், ஒரு நாளைக்கு 2 முறை வரை சூடாகவும் குடிக்கவும்.

பிற வீட்டில் விருப்பங்கள்

தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்வதற்கான மற்றொரு சிறந்த வழி, தைராய்டு ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்த போதுமான செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் இருப்பதால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு பிரேசில் கொட்டை சாப்பிடுவது. கூடுதலாக, அயோடின் நிறைந்த உணவுகள், கடல் உணவு மற்றும் மீன் போன்றவை தைராய்டின் சரியான செயல்பாட்டிற்கும் ஆரோக்கியமானவை. உங்கள் தைராய்டைக் கட்டுப்படுத்த என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க தினசரி உணவு எவ்வாறு உதவும் என்பதை அறிய பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள்