மூச்சுத் திணறலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• வாட்டர்கெஸ் சிரப் செய்வது எப்படி
• மூச்சுத் திணறலுக்கு என்ன காரணம்
• கர்ப்பத்தில் மூச்சுத் திணறல்

காய்ச்சல் அல்லது சளி சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்தக்கூடிய மூச்சுத் திணறலுக்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் வாட்டர்கெஸ் சிரப் ஆகும்.

ஆஸ்துமா மற்றும் சுவாச நோய்த்தொற்று உள்ளவர்களுக்கு தாவரத்துடன் செய்யப்பட்ட சில ஆய்வுகளின்படி ^{[1] [2]}, வாட்டர் கிரெஸ் சுவாசக் குழாயில் வலுவான வலி நிவாரணி, ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது, மேலும் இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் அல்லது சளி போன்ற பொதுவான பிரச்சினைகளில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவதைப் பயன்படுத்தலாம்.

அப்படியிருந்தும், மூச்சுத் திணறல் தீவிரமாக கருதப்படும் அறிகுறியாகும், ஆகையால், மூச்சுத் திணறல் தொடர்பான அனைத்து நிகழ்வுகளும் ஒரு மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் இந்த வீட்டு வைத்தியத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மருத்துவ சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது.

வாட்டர்கெஸ் சிரப் செய்வது எப்படி

தேவையான பொருட்கள்

• 500 கிராம் வாட்டர் கிரெஸ்
• 300 கிராம் தேன்
• 300 மில்லி தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு இளங்கொதிவா கொண்டு கொண்டு கொதிக்கும் வரை கிளறவும். நெருப்பை வெளியே போட்டு, குளிர்ந்து, 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுவாசப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கும் ஒரு வழியாக, இந்த சிரப்பை குறிப்பாக பருவத்திலும் குளிர்காலத்திலும் உட்கொள்ளலாம்.

மூச்சுத் திணறலுக்கு என்ன காரணம்

இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், தலைச்சுற்றல் மற்றும் சுயநினைவு இழப்புடன் மூச்சுத் திணறல் போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்துவதை அடையாளம் காண்பது முக்கியம். எனவே, மூச்சுத் திணறல் தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வுடன் இருந்தால் அல்லது அடிக்கடி ஏற்படும் சூழ்நிலையாக மாறினால், மருத்துவ ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மூச்சுத் திணறல் மற்றும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான முக்கிய காரணங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்பத்தில் மூச்சுத் திணறல்

கர்ப்பத்தில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவது ஒரு சாதாரண சூழ்நிலை, இது கருப்பையின் வளர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது, இது நுரையீரலின் இடத்தைக் குறைக்கிறது, இது கர்ப்பிணிப் பெண் சுவாசிக்கும்போது விரிவடைவது மிகவும் கடினம்.

இந்த விஷயத்தில், ஒருவர் முயற்சிகளைத் தவிர்த்து, அமைதியாக இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும், சில நிமிடங்கள் முடிந்தவரை ஆழமாக சுவாசிக்க வேண்டும். கர்ப்பத்தில் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் அதைப் போக்க என்ன செய்வது என்பது பற்றி மேலும் காண்க.