நூலாசிரியர்: Sara Rhodes
உருவாக்கிய தேதி: 13 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 நவம்பர் 2024
Anonim
மூட்டு வலி மற்றும் மூட்டுவலிக்கு 7 நாட்களில் இயற்கை தீர்வு | ஜோடோ கே டர்த் என் ராஹத் 7 தினங்களில்
காணொளி: மூட்டு வலி மற்றும் மூட்டுவலிக்கு 7 நாட்களில் இயற்கை தீர்வு | ஜோடோ கே டர்த் என் ராஹத் 7 தினங்களில்

உள்ளடக்கம்

அரைத்த வெண்ணெய் கோர் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஆல்கஹால் சாறு ஆர்த்ரோசிஸுக்கு எதிரான ஒரு நல்ல இயற்கை சிகிச்சை விருப்பமாகும், ஏனெனில் இது வலியைக் குறைத்து வீக்கத்தை 50% வரை போராடுகிறது. ஆனால், தோல் தொப்பி, சர்சபரில்லா மற்றும் பூனையின் நகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை தேநீரை எடுத்துக்கொள்வது கீல்வாதம் ஏற்பட்டால் வலி நிவாரணத்திற்கான சிறந்த வீட்டு சிகிச்சை விருப்பமாகும்.

ஆர்த்ரோசிஸ் என்பது மூட்டுகளை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும், இது 50 வயதிற்குப் பிறகு அடிக்கடி நிகழ்கிறது. வழக்கமாக, எலும்பியல் மருத்துவரால் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மூலம் மருத்துவ சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் ஆர்த்ரோசிஸுக்கு ஒரு உறுதியான சிகிச்சை இல்லை. சிகிச்சைக்கு உதவக்கூடிய வீட்டு வைத்தியம் 2 விருப்பங்கள் இங்கே.

ஆர்த்ரோசிஸிற்கான வெண்ணெய் கோர் சாறு

கீல்வாதம், கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய் காரணமாக வலியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு வெண்ணெய் கர்னலின் ஆல்கஹால் சாறு சிறந்தது. இது வெளிப்புறமாக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மசாஜ் வடிவில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இப்பகுதியின் வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க முடியும், ஏனெனில் இது கீல்வாதத்தில் 2 முக்கியமான அழற்சி சார்பு சைட்டோகைன்களைக் கொண்டுள்ளது.


தேவையான பொருட்கள்

  • 700 கிராம் அரைத்த வெண்ணெய் கர்னல்கள்
  • 1.5 எல் எத்தில் ஆல்கஹால்

தயாரிப்பு முறை

வெண்ணெய் விதைகளை வெயிலில் காயவைக்கட்டும், ஈக்கள் போன்றவற்றிலிருந்து பாதுகாக்க ஃபிலோ போன்ற மெல்லிய துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, 3 முதல் 5 நாட்கள் வரை. கோர் உலர்ந்த மற்றும் சுருங்கிய பிறகு, நீங்கள் ஒரு சமையலறை grater பயன்படுத்தி கோர் தட்டி வேண்டும். பின்னர் அரைத்த கல்லை ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் ஆல்கஹால் வைத்து மூடு. பின்னர் பாட்டிலை மூடி வைக்க வேண்டும், ஒரு அலமாரியில், 3 நாட்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, ஒவ்வொரு நாளும் உள்ளடக்கங்களை அசைப்பது முக்கியம்.

இந்த ஓய்வு காலத்திற்குப் பிறகு, ஆல்கஹால் சாறு வடிகட்டப்பட்டு பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. சாறுடன் ஒரு சுத்தமான நெய்யை ஈரமாக்கி, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டில் வைக்கவும், அதை 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை செயல்பட வைக்கவும்.

ஆர்த்ரோசிஸிற்கான மூலிகை மருத்துவ தேநீர்

கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் தோல் தொப்பி மற்றும் சர்சபரில்லாவுடன் தயாரிக்கப்பட்ட பின்வரும் மூலிகை தேநீர் ஆகும், ஏனெனில் இந்த மருத்துவ தாவரங்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன, அவை வலி மற்றும் வீக்கம் மற்றும் திசு சரிசெய்தலுக்கு உதவும் பொருட்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.


தேவையான பொருட்கள்

  • 1 கைப்பிடி தோல் தொப்பி
  • 1 பிச் மாமிகா
  • பூனையின் நகம் 1 கைப்பிடி
  • 1 ஆயிரம் ஆண்கள்
  • 1 கைப்பிடி சர்சபரில்லா
  • 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர்

தயாரிப்பு முறை

கொதிக்கும் நீரில் ஒரு பாத்திரத்தில் மற்ற அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து, மூடி, 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பின்னர் இந்த தேநீரில் 1 கப் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை கஷ்டப்படுத்தி குடிக்கவும்.

இந்த வீட்டு சிகிச்சைகள் மருத்துவர் மற்றும் பிசியோதெரபிஸ்ட் சுட்டிக்காட்டிய சிகிச்சையை மாற்றாது, ஆனால் இது முழுமையாக்குவது, வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். ஆனால் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்ளும் எவரும் மருத்துவ தாவரங்களின் பயன்பாட்டைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் சிலர் சிகிச்சையில் தலையிடலாம், இருப்பினும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு இது பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, சிறிய தினசரி அளவுகளில் பயன்படுத்தினால்.

உனக்காக

ACM விருதுகளில் சிறந்த நட்சத்திரங்கள்

ACM விருதுகளில் சிறந்த நட்சத்திரங்கள்

நேற்றிரவு அகாடமி ஆஃப் கன்ட்ரி மியூசிக் (ஏசிஎம்) விருதுகள் மறக்கமுடியாத நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளும் உரைகளால் நிறைந்தது. ஆனால் ACM விருதுகளில் காட்டப்பட்ட ஒரே விஷயம் நாட்டுப்புற இசை திறன்கள் அல...
திரை நேரத்திலிருந்து வரும் நீல ஒளி உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்துமா?

திரை நேரத்திலிருந்து வரும் நீல ஒளி உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்துமா?

நீங்கள் காலையில் எழுந்திருக்கும் முன் டிக்டோக்கின் முடிவற்ற சுருள்களுக்கும், கணினியில் எட்டு மணி நேர வேலை நேரத்திற்கும், இரவில் நெட்ஃபிக்ஸ் இல் ஒரு சில அத்தியாயங்களுக்கும் இடையில், உங்கள் நாளின் பெரும...