நூலாசிரியர்: Annie Hansen
உருவாக்கிய தேதி: 6 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 4 ஏப்ரல் 2025
Anonim
How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?
காணொளி: How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?

உள்ளடக்கம்

மனநலக் கோளாறைக் கண்டறிவதை வெளிப்படுத்துவது, உறவின் ஆரம்பத்திலேயே நீங்கள் வெளியேற விரும்புவதாக சிலர் நினைக்கலாம். ஆனால், ஒரு புதிய கணக்கெடுப்பின்படி, பலர் இந்த முக்கியமான விவாதத்திற்காக ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் காத்திருக்கிறார்கள்.

கணக்கெடுப்புக்காக, PsychGuides.com 2,140 பேரிடம் அவர்களின் உறவுகள் மற்றும் அவர்களின் மனநலம் குறித்து கேட்டது. பதிலளித்த அனைவரின் பங்காளிகளும் தங்கள் நோயறிதல்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கவில்லை என்று முடிவுகள் காட்டின. சுமார் 74% பெண்கள் தங்கள் பங்காளிகளுக்குத் தெரியும் என்று சொன்னாலும், 52% ஆண்கள் மட்டுமே அதையே சொன்னார்கள்.

இருப்பினும், பதிலளித்தவர்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களிடம் தங்கள் நோயறிதல்களைப் பற்றி கூறியபோது பாலினத்தால் வேறுபடவில்லை. பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உறவைத் தொடங்கிய ஆறு மாதங்களுக்குள் தங்கள் கூட்டாளர்களிடம் சொன்னார்கள், கிட்டத்தட்ட கால் பகுதியினர் உடனடியாக தகவல்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், கிட்டத்தட்ட 10% அவர்கள் ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் காத்திருப்பதாகவும் 12% பேர் ஒரு வருடத்திற்கு மேல் காத்திருப்பதாகவும் கூறியுள்ளனர்.


மனச்சோர்வு பற்றிய நமது கலாச்சாரத்தின் களங்கத்திலிருந்து இந்த தயக்கம் நிறைய சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி வருகிறது, இது பெரும்பாலும் டேட்டிங் சூழ்நிலைகளில் உள்ளார்ந்த ஆய்வின் கீழ் பெரிதாக்கப்படுகிறது. ஆனால் பதிலளித்தவர்களில் பெரும் சதவீதத்தினர் தங்கள் கோளாறுகள் கடினமாக இருக்கும்போது தங்கள் பங்காளிகள் ஆதரவாக இருப்பதாகக் கூறியது ஊக்கமளிக்கிறது. ஒட்டுமொத்தமாக ஆண்களை விட பெண்கள் தங்கள் பங்காளிகளால் குறைவான ஆதரவை உணர்ந்தாலும், OCD உடையவர்களில் 78%, கவலை உள்ளவர்களில் 77%, மற்றும் மனச்சோர்வு உள்ளவர்களில் 76% பேர் தங்கள் கூட்டாளியின் ஆதரவைப் பெற்றதாக தெரிவித்தனர்.

[Refinery29 இல் முழு கதையையும் பாருங்கள்]

சுத்திகரிப்பு நிலையத்திலிருந்து 29:

21 மக்கள் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுடன் டேட்டிங் செய்வது பற்றி உண்மையானவர்கள்

உங்கள் மனநோய் பற்றி நீங்கள் டேட்டிங் செய்யும் நபரிடம் எப்படி சொல்வது

இந்த இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கு ஒரு முக்கியமான மனநல உரையாடலைத் தொடங்குகிறது

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

சுவாரஸ்யமான வெளியீடுகள்

ஆம்போடெரிசின் பி லிப்பிட் காம்ப்ளக்ஸ் ஊசி

ஆம்போடெரிசின் பி லிப்பிட் காம்ப்ளக்ஸ் ஊசி

வழக்கமான ஆம்போடெரிசின் பி சிகிச்சையை பதிலளிக்காத அல்லது பொறுத்துக்கொள்ள முடியாத நபர்களுக்கு தீவிரமான, உயிருக்கு ஆபத்தான பூஞ்சை தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆம்போடெரிசின் பி லிப்பிட் காம்ப்ளக்ஸ் ஊச...
நஞ்சுக்கொடி அப்ரப்டியோ

நஞ்சுக்கொடி அப்ரப்டியோ

நஞ்சுக்கொடி கருவை (பிறக்காத குழந்தை) தாயின் கருப்பையுடன் இணைக்கிறது. இது குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள், இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை தாயிடமிருந்து பெற அனுமதிக்கிறது. இது குழந்தைக்கு கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறத...