நூலாசிரியர்: Annie Hansen
உருவாக்கிய தேதி: 6 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 21 நவம்பர் 2024
Anonim
How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?
காணொளி: How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?

உள்ளடக்கம்

மனநலக் கோளாறைக் கண்டறிவதை வெளிப்படுத்துவது, உறவின் ஆரம்பத்திலேயே நீங்கள் வெளியேற விரும்புவதாக சிலர் நினைக்கலாம். ஆனால், ஒரு புதிய கணக்கெடுப்பின்படி, பலர் இந்த முக்கியமான விவாதத்திற்காக ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் காத்திருக்கிறார்கள்.

கணக்கெடுப்புக்காக, PsychGuides.com 2,140 பேரிடம் அவர்களின் உறவுகள் மற்றும் அவர்களின் மனநலம் குறித்து கேட்டது. பதிலளித்த அனைவரின் பங்காளிகளும் தங்கள் நோயறிதல்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கவில்லை என்று முடிவுகள் காட்டின. சுமார் 74% பெண்கள் தங்கள் பங்காளிகளுக்குத் தெரியும் என்று சொன்னாலும், 52% ஆண்கள் மட்டுமே அதையே சொன்னார்கள்.

இருப்பினும், பதிலளித்தவர்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களிடம் தங்கள் நோயறிதல்களைப் பற்றி கூறியபோது பாலினத்தால் வேறுபடவில்லை. பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உறவைத் தொடங்கிய ஆறு மாதங்களுக்குள் தங்கள் கூட்டாளர்களிடம் சொன்னார்கள், கிட்டத்தட்ட கால் பகுதியினர் உடனடியாக தகவல்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், கிட்டத்தட்ட 10% அவர்கள் ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் காத்திருப்பதாகவும் 12% பேர் ஒரு வருடத்திற்கு மேல் காத்திருப்பதாகவும் கூறியுள்ளனர்.


மனச்சோர்வு பற்றிய நமது கலாச்சாரத்தின் களங்கத்திலிருந்து இந்த தயக்கம் நிறைய சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி வருகிறது, இது பெரும்பாலும் டேட்டிங் சூழ்நிலைகளில் உள்ளார்ந்த ஆய்வின் கீழ் பெரிதாக்கப்படுகிறது. ஆனால் பதிலளித்தவர்களில் பெரும் சதவீதத்தினர் தங்கள் கோளாறுகள் கடினமாக இருக்கும்போது தங்கள் பங்காளிகள் ஆதரவாக இருப்பதாகக் கூறியது ஊக்கமளிக்கிறது. ஒட்டுமொத்தமாக ஆண்களை விட பெண்கள் தங்கள் பங்காளிகளால் குறைவான ஆதரவை உணர்ந்தாலும், OCD உடையவர்களில் 78%, கவலை உள்ளவர்களில் 77%, மற்றும் மனச்சோர்வு உள்ளவர்களில் 76% பேர் தங்கள் கூட்டாளியின் ஆதரவைப் பெற்றதாக தெரிவித்தனர்.

[Refinery29 இல் முழு கதையையும் பாருங்கள்]

சுத்திகரிப்பு நிலையத்திலிருந்து 29:

21 மக்கள் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுடன் டேட்டிங் செய்வது பற்றி உண்மையானவர்கள்

உங்கள் மனநோய் பற்றி நீங்கள் டேட்டிங் செய்யும் நபரிடம் எப்படி சொல்வது

இந்த இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கு ஒரு முக்கியமான மனநல உரையாடலைத் தொடங்குகிறது

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

புதிய பதிவுகள்

பசையம் கசிவு குடல் நோய்க்குறிக்கு காரணமா?

பசையம் கசிவு குடல் நோய்க்குறிக்கு காரணமா?

"கசிவு குடல்" என்று அழைக்கப்படும் இரைப்பை குடல் நிலை உலகளாவிய கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது, குறிப்பாக இயற்கை சுகாதார சமூகத்தில்.சில மருத்துவ வல்லுநர்கள் கசிவு குடல் இருப்பதை மறுக்கிறார்கள், மற்ற...
காலாவதி இருப்பு அளவு என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு அளவிடப்படுகிறது?

காலாவதி இருப்பு அளவு என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு அளவிடப்படுகிறது?

காலாவதியான இருப்பு அளவு (ஈஆர்வி) வரையறைக்கு ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடம் கேளுங்கள், மேலும் அவை பின்வருமாறு ஏதாவது ஒன்றை வழங்குகின்றன: “சாதாரண அலை அளவு காலாவதியைத் தொடர்ந்து உறுதியான முயற்சியால் நுரையீரலில்...