பக்கவாதம் மீட்பு: என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• பக்கவாதம் மறுவாழ்வு அளிக்கும் இடங்கள் எது?
• புனர்வாழ்வு அலகுகள்
• திறமையான மருத்துவ இல்லங்கள்
• உங்கள் வீடு
• பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு மூளை எவ்வாறு மீட்கப்படுகிறது?
• நான் என்ன திறன்களை மீட்டெடுக்க முடியும்?
• பேச்சு திறன்
• அறிவாற்றல் திறன்
• மோட்டார் திறன்கள்
• உணர்ச்சி திறன்கள்
• வேறு என்ன சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்?
• சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் கட்டுப்பாடு
• விழுங்குகிறது
• மனச்சோர்வு
• மறுவாழ்வு எப்போதும் வெற்றிகரமாக இருக்கிறதா?

பக்கவாதம் மீட்பு எப்போது தொடங்குகிறது?

இரத்த உறைவு அல்லது உடைந்த இரத்த நாளங்கள் உங்கள் மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தை துண்டிக்கும்போது ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும், 795,000 க்கும் மேற்பட்ட அமெரிக்கர்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. முந்தைய பக்கவாதம் ஏற்பட்ட ஒருவருக்கு 4 ல் 1 பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது.

பக்கவாதம் மொழி, அறிவாற்றல், மோட்டார் மற்றும் உணர்ச்சி திறன்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் இது தீவிரமான நீண்டகால இயலாமைக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாக கருதப்படுகிறது.

பக்கவாதத்திலிருந்து மீள்வது பொறுமை, கடின உழைப்பு மற்றும் அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படும் ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும். மீட்க பல ஆண்டுகள் ஆகலாம்.

மருத்துவர்கள் உங்கள் நிலையை உறுதிப்படுத்திய பிறகு பெரும்பாலும் மீட்பு தொடங்கலாம். இது உங்கள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பது மற்றும் சுற்றியுள்ள பகுதியில் எந்த அழுத்தத்தையும் குறைப்பது ஆகியவை அடங்கும். பக்கவாதத்திற்கான ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதும் இதில் அடங்கும். இதன் காரணமாக, உங்கள் ஆரம்ப மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்கும் போது மறுவாழ்வு தொடங்கலாம். மீட்பு செயல்முறையை சீக்கிரம் தொடங்குவது பாதிக்கப்பட்ட மூளை மற்றும் உடல் செயல்பாட்டை மீண்டும் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

பக்கவாதம் மறுவாழ்வு அளிக்கும் இடங்கள் எது?

நீங்கள் மீட்டெடுக்கும் வசதி வகை, நீங்கள் சந்திக்கும் பிரச்சினைகள் மற்றும் உங்கள் காப்பீடு என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. எந்த அமைப்பானது உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவ சமூக சேவகர் உங்களுக்கு உதவலாம்.

புனர்வாழ்வு அலகுகள்

சில மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகளில் மறுவாழ்வு பிரிவுகள் உள்ளன. பிற அலகுகள் ஒரு மருத்துவமனை அல்லது கிளினிக்கின் பகுதியாக இல்லாத தனி வசதிகளில் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு உள்நோயாளி பிரிவில் சிகிச்சை பெற்றால், நீங்கள் பல வாரங்கள் அந்த இடத்தில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் வெளிநோயாளர் கவனிப்பைப் பெற்றால், மறுவாழ்வுக்காக ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு நீங்கள் வருவீர்கள்.

திறமையான மருத்துவ இல்லங்கள்

சில மருத்துவ இல்லங்கள் சிறப்பு பக்கவாதம் மறுவாழ்வு திட்டங்களை வழங்குகின்றன. மற்றவர்கள் உடல், தொழில் மற்றும் பிற வகையான சிகிச்சையை வழங்குகிறார்கள், அவை உங்களுக்கு மீட்க உதவும். இந்த சிகிச்சை திட்டங்கள் பொதுவாக மருத்துவமனை மறுவாழ்வு பிரிவுகளில் வழங்கப்படுவதைப் போல தீவிரமாக இருக்காது.

உங்கள் வீடு

நீங்கள் குணமடைய உதவ உங்கள் வீட்டிற்கு நிபுணர்கள் வரலாம். உங்கள் வீட்டிற்கு வெளியே மறுவாழ்வு பெறுவதை விட இது மிகவும் வசதியாகவும் வசதியாகவும் இருந்தாலும், இந்த விருப்பத்திற்கு அதன் வரம்புகள் உள்ளன. சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவைப்படும் பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்ய முடியாது, மேலும் உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனம் இந்த வகை கவனிப்பை ஈடுகட்டாது.

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு மூளை எவ்வாறு மீட்கப்படுகிறது?

உங்கள் மூளை ஒரு பக்கவாதத்திலிருந்து எவ்வாறு மீளுகிறது என்பது முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.

மூளை மறுவாழ்வு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதற்கு பல சாத்தியமான விளக்கங்கள் உள்ளன:

• பணிகள் செய்யப்படும் முறையை மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் மூளை மீண்டும் செயல்பட முடியும்.
• உங்கள் மூளையின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் மீட்டமைக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் மூளை செல்கள் சில அழிக்கப்படுவதற்கு பதிலாக சேதமடையக்கூடும். இதன் விளைவாக, இந்த செல்கள் காலப்போக்கில் மீண்டும் செயல்பட முடியும்.
• உங்கள் மூளையின் ஒரு பகுதி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியால் செய்யப்படும் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தலாம்.

நான் என்ன திறன்களை மீட்டெடுக்க முடியும்?

புனர்வாழ்வின் குறிக்கோள் உங்கள் பேச்சு, அறிவாற்றல், மோட்டார் அல்லது உணர்ச்சி திறன்களை மேம்படுத்துவது அல்லது மீட்டெடுப்பது, இதனால் நீங்கள் முடிந்தவரை சுதந்திரமாக இருக்க முடியும்.

பேச்சு திறன்

ஒரு பக்கவாதம் அஃபாசியா எனப்படும் மொழி குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை உங்களுக்கு கண்டறியப்பட்டால், பொதுவாக பேசுவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். சரியான சொற்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமப்படுவதும் அல்லது முழு வாக்கியங்களில் பேசுவதில் சிரமப்படுவதும் பொதுவானது.

பேச்சைக் கட்டுப்படுத்தும் தசைகள் சேதமடைந்திருந்தால் உங்கள் பேச்சில் சிக்கல் இருக்கலாம். பேச்சு மற்றும் மொழி சிகிச்சையாளர்கள் ஒத்திசைவாகவும் தெளிவாகவும் பேசுவதை அறிய உங்களுக்கு உதவலாம். சேதம் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், தொடர்புகொள்வதற்கான பிற வழிகளையும் அவை உங்களுக்குக் கற்பிக்கக்கூடும்.

அறிவாற்றல் திறன்

ஒரு பக்கவாதம் உங்கள் சிந்தனை மற்றும் பகுத்தறிவு திறன்களைக் குறைக்கும், மோசமான தீர்ப்புக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் நினைவக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இது நடத்தை மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு முறை வெளிச்செல்லும், ஆனால் இப்போது திரும்பப் பெறப்படுகிறீர்கள், அல்லது நேர்மாறாக.

பக்கவாதத்திற்குப் பிந்தைய குறைவான தடைகளையும் நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம், இதன் விளைவாக பொறுப்பற்ற முறையில் செயல்படுங்கள். உங்கள் செயல்களின் சாத்தியமான விளைவுகளை நீங்கள் இனி புரிந்து கொள்ளாததே இதற்குக் காரணம்.

இது பாதுகாப்பு குறித்த கவலைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே இந்த அறிவாற்றல் திறன்களை மீட்டெடுப்பதில் பணியாற்றுவது முக்கியம். தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பேச்சு மற்றும் மொழி சிகிச்சையாளர்கள் இந்த திறன்களை மீண்டும் பெற உங்களுக்கு உதவலாம். உங்கள் வீடு பாதுகாப்பான சூழல் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் அவை உதவக்கூடும்.

மோட்டார் திறன்கள்

பக்கவாதம் இருப்பது உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் உள்ள தசைகளை பலவீனப்படுத்தி, கூட்டு இயக்கத்தை பாதிக்கும். இது உங்கள் ஒருங்கிணைப்பை பாதிக்கிறது மற்றும் பிற உடல் செயல்பாடுகளை நீங்கள் நடத்துவதையும் செய்வதையும் கடினமாக்குகிறது. நீங்கள் வலி தசை பிடிப்புகளையும் அனுபவிக்கலாம்.

உங்கள் தசைகளை எவ்வாறு சமநிலைப்படுத்துவது மற்றும் பலப்படுத்துவது என்பதை அறிய உடல் சிகிச்சையாளர்கள் உங்களுக்கு உதவலாம். நீட்டிக்கும் பயிற்சிகளை உங்களுக்குக் கற்பிப்பதன் மூலம் தசைப் பிடிப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் அவை உங்களுக்கு உதவ முடியும். நீங்கள் மோட்டார் திறன்களை வெளியிடுகையில் நீங்கள் நடைபயிற்சி உதவியைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

உணர்ச்சி திறன்கள்

பக்கவாதம் இருப்பது உங்கள் உடலின் வெப்பம், குளிர் அல்லது அழுத்தம் போன்ற உணர்ச்சி உள்ளீடுகளை உணரும் திறனின் ஒரு பகுதியை பாதிக்கும். உங்கள் உடல் மாற்றத்தை சரிசெய்ய சிகிச்சையாளர்கள் உங்களுடன் பணியாற்றலாம்.

வேறு என்ன சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்?

பலவீனமான பேச்சு, அறிவாற்றல் அல்லது மோட்டார் திறன்கள் கூடுதல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இவை பின்வருமாறு:

சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் கட்டுப்பாடு

பக்கவாதம் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் செல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காணாமல் இருக்கலாம். அல்லது நீங்கள் வேகமாக குளியலறையில் செல்ல முடியாமல் போகலாம். உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் அல்லது குடல் கட்டுப்பாடு இழப்பு இருக்கலாம். அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல், சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாடு இழப்பு போன்றவையும் ஏற்படலாம்.

இந்த பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல் நிபுணர் உதவலாம். நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு அருகில் ஒரு கமாட் நாற்காலி இருக்க வேண்டியிருக்கலாம். சில நேரங்களில் மருந்துகள் உதவியாக இருக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் உடலில் இருந்து சிறுநீரை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் சிறுநீர் வடிகுழாயைச் செருகுவார்.

விழுங்குகிறது

ஒரு பக்கவாதம் விழுங்குவதில் சிரமங்களுக்கு வழிவகுக்கும். சாப்பிடும்போது விழுங்க மறந்துவிடலாம் அல்லது விழுங்குவதை கடினமாக்கும் நரம்பு பாதிப்பு ஏற்படலாம். இது உங்களை மூச்சுத் திணறச் செய்யலாம், உணவை இருமலாம், அல்லது விக்கல் ஏற்படலாம். பேச்சு சிகிச்சையாளர்கள் சாதாரணமாக மீண்டும் விழுங்கி சாப்பிட கற்றுக்கொள்ள உங்களுக்கு உதவலாம். நீங்கள் சாப்பிட எளிதான சத்தான உணவுகளைக் கண்டுபிடிக்க டயட்டீஷியர்களும் உங்களுக்கு உதவலாம்.

மனச்சோர்வு

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு சிலர் மன அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறார்கள். ஒரு மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் அல்லது பிற மனநல நிபுணர் இந்த கோளாறுக்கு சிகிச்சை மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க உதவலாம்.

மறுவாழ்வு எப்போதும் வெற்றிகரமாக இருக்கிறதா?

தேசிய பக்கவாதம் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, பக்கவாதம் உள்ளவர்களில் 10 சதவீதம் பேர் முற்றிலும் குணமடைந்துள்ளனர், 25 சதவீதம் பேர் சிறு குறைபாடுகளுடன் மீண்டு வருகின்றனர். மற்றொரு 40 சதவிகித அனுபவம் சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படும் கடுமையான குறைபாடுகளுக்கு மிதமானது.வேலையிலோ அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலோ உங்கள் அன்றாட செயல்பாட்டை பாதிக்கும் ஒரு வகை இயலாமை உள்ளது என்பதே இதன் பொருள். மேலும் 10 சதவீதம் பேருக்கு ஒரு நர்சிங் ஹோம் அல்லது பிற வசதிகளில் நீண்டகால பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது.

வெற்றிகரமான பக்கவாதம் மீட்பு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, அவற்றுள்:

• பக்கவாதம் எவ்வளவு சேதத்தை ஏற்படுத்தியது
• விரைவில் மீட்பு தொடங்கப்பட்டது
• உங்கள் உந்துதல் எவ்வளவு உயர்ந்தது மற்றும் மீட்புக்கு எவ்வளவு கடினமாக உழைக்கிறீர்கள்
• அது நடந்தபோது உங்கள் வயது
• மீட்டெடுப்பை பாதிக்கும் பிற மருத்துவ சிக்கல்கள் உங்களிடம் உள்ளதா

நீங்கள் மறுவாழ்வு செய்ய உதவும் மருத்துவ நிபுணர்கள் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக குணமடைகிறீர்கள் என்பதையும் பாதிக்கும். அவர்கள் எவ்வளவு திறமையானவர்கள், உங்கள் மீட்பு சிறப்பாக இருக்கும்.

உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் ஊக்கத்தையும் ஆதரவையும் வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்த உதவலாம்.

உங்கள் மறுவாழ்வு பயிற்சிகளை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் வெற்றிகரமாக மீட்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம்.