தற்கொலை முயற்சியில் என்ன செய்வது

உள்ளடக்கம்

• தற்கொலைக்கு ஆபத்து உள்ளது என்பதை எப்படி அறிவது

தற்கொலை முயற்சியை எதிர்கொள்ளும் மிக முக்கியமான படிகள் மருத்துவ உதவிக்கு அழைப்பது, உடனடியாக 192 ஐ அழைக்கவும், பாதிக்கப்பட்டவர் சுவாசிக்கிறாரா, இதயம் துடிக்கிறதா என்று பார்க்கவும்.

நபர் மயக்கமடைந்து சுவாசிப்பதாகத் தெரியவில்லை என்றால், மருத்துவ உதவி வரும் வரை உயிர்வாழும் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்த இருதய மசாஜ் செய்வது முக்கியம். இதய மசாஜ் செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள்.

இருப்பினும், தற்கொலை முயற்சியின் வகையைப் பொறுத்து பிற குறிப்பிட்ட முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன:

• மணிகட்டை வெட்டு: ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை இரத்தப்போக்கு நிறுத்த ஆடைகள், சுத்தமான துணிகள் அல்லது பிற திசுக்களைக் கொண்டு மணிகட்டைக்கு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்;
• வீழ்ச்சி: பாதிக்கப்பட்டவரைத் தொடக்கூடாது என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது முதுகெலும்பு முறிந்திருக்கலாம் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற சீக்லேவுக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், இரத்தப்போக்கு இருந்தால், இரத்தப்போக்கு நிறுத்த முயற்சிக்க சுருக்கத்தை அந்த இடத்தில் செய்யலாம்;
• விஷம், மருந்து அல்லது மருந்துகளை உட்கொள்வது: ஒருவர் உட்கொண்ட பொருளின் வகையைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் ரிவோட்ரில் மற்றும் சானாக்ஸ் போன்ற தூக்க மாத்திரைகள் பொதுவாக அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பின்னர், மேலும் வழிகாட்டுதலைப் பெற பேக்கேஜிங்கில் உள்ள விஷ மையத்தை அழைக்கலாம்;
• தொங்குகிறது: நபர் இன்னும் நகரும் மற்றும் சுவாசிக்கிறான் என்றால், அவரை தூக்க வேண்டும் அல்லது நாற்காலி, தளபாடங்கள் அல்லது உயரமான பொருளை அவரது காலடியில் வைக்க வேண்டும்;
• மூழ்கி: நபரை தண்ணீரிலிருந்து அகற்றி, அவரை முதுகில் வைத்து, மருத்துவ உதவி வரும் வரை இருதய மசாஜ் மற்றும் வாய் முதல் வாய் சுவாசத்தைத் தொடங்குங்கள்;
• தீ துப்பாக்கி: ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை இரத்தப்போக்கைக் குறைக்க சுத்தமான துணி, ஆடை அல்லது பிற திசுக்களைக் கொண்டு ஷாட்டின் தளத்திற்கு அழுத்தம் கொடுங்கள்.

தற்கொலை முயற்சிகள் வழக்கமாக சிகிச்சையளிக்கப்படாத மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடையவை, அவை பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை நிகழ்கின்றன, எனவே அந்த நபர் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவருடன் வருவது முக்கியம், இதனால் அவர்கள் வாழ்வதற்கான விருப்பத்தை மீண்டும் பெறுகிறார்கள்.

தற்கொலைக்கு ஆபத்து உள்ளது என்பதை எப்படி அறிவது

தற்கொலை முயற்சிக்கு முன்னர், அவர் என்ன செய்ய விரும்புகிறார் என்பதற்கு அந்த நபர் சில தடயங்களை விட்டுவிடக்கூடும், எனவே அவர் என்ன சொல்கிறார் அல்லது அவர் எழுதியுள்ள செய்திகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக அவருக்கு ஏற்கனவே மனச்சோர்வைக் கண்டறிந்திருந்தால்.

தற்கொலைக்கான ஆபத்து இருப்பதாக கருதப்படும் சந்தர்ப்பங்களில், அந்த நபரை ஒருபோதும் தனியாக விட்டுவிடக்கூடாது, சிகிச்சைக்கு உதவ முடியும்போதெல்லாம், உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளில் பங்கேற்பது மற்றும் உளவியலாளர் வழங்கிய வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.கூடுதலாக, முடிந்தால், மனநல மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டிய சிகிச்சை திட்டத்தின் படி, நபர் சரியான மருந்தை எடுத்துக்கொள்கிறாரா என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

தற்கொலை நடத்தைகளை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைப் பார்க்கவும்.