என்ன நினைக்கிறேன்? கர்ப்பிணி மக்கள் தங்கள் அளவு குறித்து நீங்கள் கருத்துத் தெரிவிக்கத் தேவையில்லை

உள்ளடக்கம்

• நீங்கள் என்ன சொல்லலாம் என்பது இங்கே

“நீங்கள் சிறியவர்!” “நீங்கள் பெரியவர்!” இடையில் உள்ள அனைத்தும், இது தேவையில்லை.

கருத்தரிக்கவும் கேள்வி கேட்கவும் நம் உடல்கள் ஏற்கத்தக்கவை என்று மக்கள் கருதுவது கர்ப்பமாக இருப்பதைப் பற்றி என்ன?

எனது இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் நான் எவ்வளவு சிறியவனாக இருந்தேன் என்று அந்நியர்கள் அக்கறையுடன் என்னிடம் சொல்வதிலிருந்து, மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நான் ஆபத்தான முறையில் “மிகப் பெரியவன்” என்று சொல்வதை நான் பெரிதும் பாராட்டுகிறேன், சமீபத்தில் காலையில் நான் கடந்து செல்லும் வயதான மனிதரிடம், “நீங்கள் இருப்பீர்கள் விரைவில் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கிறது! ” எங்கள் மாறும் உடல்கள் குறித்த கருத்துகள் எல்லா திசைகளிலிருந்தும் மூலங்களிலிருந்தும் வரலாம்.

கர்ப்பம் என்பது பெரும் பாதிப்புக்குள்ளான காலம். இது வளர்ந்து வரும் எங்கள் வயிறு மட்டுமல்ல, நம் இதயங்களும் தான், எனவே மற்றவர்களின் கவலைகளுக்கு நாம் இலக்கு நடைமுறையாக மாறும்போது இதுவும் துரதிர்ஷ்டவசமானது.

முதலில், நான் குறிப்பாக உணர்திறன் உடையவள் என்று நினைத்தேன். எனக்கு உணவுக் கோளாறின் வரலாறு உள்ளது, எங்கள் முதல் கர்ப்பத்தோடு நாங்கள் கர்ப்ப இழப்பைச் சந்தித்தோம், எனவே எனது உடலைப் பற்றிய எந்தவொரு கருத்தும் கவலையைத் தூண்டியது.

இருப்பினும், கர்ப்பமாக இருந்த மற்றவர்களுடன் பேசும்போது, ​​இந்த சிந்தனையற்ற கருத்துக்களின் விளைவிலிருந்து நம்மில் மிகச் சிலரே நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள் என்பதை நான் உணர ஆரம்பித்தேன்.அவை புண்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நம் குழந்தைகளின் நல்வாழ்வோடு அடிக்கடி பிணைக்கப்பட்டுள்ளதால் அவை பயத்தைத் தூண்டுகின்றன.

நானும் எனது கணவரும் இரண்டாவது முறையாக கர்ப்பமாக இருந்தபோது, ​​எங்கள் முதல் கர்ப்பத்தின் இழப்பின் நிழல் என் மீது தொங்கியது. எங்கள் முதல் கர்ப்ப காலத்தில் "தவறவிட்ட கருச்சிதைவு" யால் நாங்கள் அவதிப்பட்டோம், அங்கு குழந்தை வளர்வதை நிறுத்திய பின்னரும் உடல் தொடர்ந்து அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது.

இது எனது இரண்டாவது கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியைக் குறிக்க கர்ப்ப அறிகுறிகளை இனி நம்ப முடியவில்லை. அதற்கு பதிலாக, எங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியின் தெளிவான அறிகுறியாக ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு நிமிடமும் காத்திருந்தேன் - என் பம்ப்.

உங்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் (அல்லது எனக்கு நடந்ததைப் போல மூன்றாவது) உங்கள் முதல் குழந்தையுடன் நீங்கள் காட்டக்கூடாது என்பதில் எனக்கு எந்தத் துப்பும் இல்லை, எனவே 4, 5, மற்றும் 6 மாதங்கள் கடந்துவிட்டபோது, ​​நான் இன்னும் வீங்கியிருந்தேன், அது குறிப்பாக "நான் எவ்வளவு சிறியவன்" என்று பகிரங்கமாக சுட்டிக்காட்ட மக்களுக்கு தூண்டுகிறது. மக்களை நம்ப வைப்பதை நான் கண்டேன், “குழந்தை நன்றாக அளவிடுகிறது. நான் மருத்துவரிடம் சென்றேன் ”- இன்னும், நான் அதை உள்நாட்டில் கேள்வி எழுப்பினேன்.

வார்த்தைகளுக்கு சக்தி இருக்கிறது, உங்கள் மேசையில் உட்கார்ந்திருக்கும் அல்ட்ராசவுண்ட் படத்தின் விஞ்ஞான ஆதாரம் உங்களிடம் இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தை சரியா என்று யாராவது மிகுந்த அக்கறையுடன் கேட்கும்போது, ​​உங்களுக்கு உதவ முடியாது, ஆனால் ஆச்சரியப்பட முடியாது.

சமீபத்திய கர்ப்பத்தில் ஒரு நண்பரும் சிறியதாக சுமந்து கொண்டிருந்தார், இருப்பினும் என்னைப் போலல்லாமல், அவளுடைய குழந்தை சரியாக அளவிடப்படவில்லை. இது அவரது குடும்பத்தினருக்கு மிகவும் பயமுறுத்தும் நேரமாக இருந்தது, ஆகவே, மக்கள் அவளுடைய அளவை சுட்டிக்காட்டி அல்லது அவள் எவ்வளவு தூரம் இருக்கிறார்களா என்று கேள்வி எழுப்பியபோது, ​​அது அவளுடைய கவலையைத் தூண்டியது.

நீங்கள் என்ன சொல்லலாம் என்பது இங்கே

இந்த சூழ்நிலைகளில் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் பொதுமக்கள் என்ற வகையில், ஒருவரின் குழந்தையின் வயிற்றின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டு அவர்களின் உடல்நிலையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவர்களை மேலும் எச்சரிப்பதை விட, ஒருவேளை அம்மாவுடன் சரிபார்த்து, அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்று பொதுவாகக் கேளுங்கள் ' மீண்டும் உணர்கிறேன். அவர்கள் பகிரத் தேர்வுசெய்தால், கேளுங்கள். ஆனால் ஒருவரின் அளவை சுட்டிக்காட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை.

கர்ப்பிணி மக்கள் தங்கள் வயிற்றின் வடிவத்தை அறிந்திருப்பதை விட அதிகமாக இருக்கிறார்கள், மேலும் நாம் செய்யும் வழியை நாம் கொண்டு செல்ல பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. என் விஷயத்தில், நான் உயரமாக இருக்கிறேன். எனது நண்பரின் விஷயத்தில், குழந்தை உண்மையிலேயே ஆபத்தில் இருந்தது. அதிர்ஷ்டவசமாக, அவளுடைய குழந்தை இப்போது ஆரோக்கியமாகவும் சரியானதாகவும் இருக்கிறது - அவளுடைய வயிற்று அளவை விட இது முக்கியமல்லவா?

ஏழாவது மாதத்தில் எங்கோ, என் வயிறு அதிவேகமாக வளர்ந்தது, அதே வாரத்தில் மற்ற கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது நான் சிறியவள் என்று நினைத்தேன் என்றாலும், சிலரிடமிருந்து தெரிவுசெய்யப்பட்ட புதிய கருத்து நான் எவ்வளவு “பெரியது” என்பதாகும். முழு கர்ப்பத்தையும் நான் வயிற்றுக்காக விரும்பினேன், எனவே நான் மகிழ்ச்சியடைவேன் என்று நீங்கள் நினைப்பீர்கள், ஆனால் அதற்கு பதிலாக எனது உணவுக் கோளாறு வரலாறு உடனடியாகத் தூண்டப்பட்டது.

மிகவும் புண்படுத்தும் "பெரிய" என்ற வார்த்தையைப் பற்றி என்ன? நான் பெற்றெடுப்பதில் இருந்து ஒரு நல்ல மாதம் அல்லது இரண்டு என்று அந்நியர்களுடன் வாதிடுவதை நான் கண்டேன். ஆனாலும், எந்த நிமிடமும் நான் பெற்றெடுக்க தயாராக இருப்பதாக அவர்கள் வலியுறுத்தினர்.

மற்ற பெற்றோருடன் பேசும்போது, ​​அந்நியர்கள் உங்களை விட உங்கள் தேதியை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள் அல்லது உங்களுக்கு இரட்டையர்கள் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள், உங்கள் மருத்துவரின் எல்லா சந்திப்புகளிலும் அவர்கள் ஒருவரே என்பது போல.

நீங்கள் ஒரு கர்ப்பிணி நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் கடைசியாக அவர்களைப் பார்த்ததிலிருந்து சற்று வளர்ந்திருக்கிறீர்கள், மாறாக “பெரிய” அல்லது “பெரிய” போன்ற சொற்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவர்களை மோசமாக உணர வைப்பதை விட, ஒரு மனிதனை வளர்ப்பதற்கான அற்புதமான சாதனையைப் பற்றி அவர்களைப் பாராட்ட முயற்சிக்கவும் இருப்பது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அந்த பம்பிற்குள் அதுதான் நடக்கிறது என்பது உங்களுக்கு மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. அங்கே ஒரு சிறிய நபர் இருக்கிறார்!

அல்லது, நேர்மையாக, ஒரு சிறந்த விதி என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு கர்ப்பிணி நபரிடம் எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்லப் போகிறீர்கள் என்றால், ஒருவேளை எதுவும் சொல்ல வேண்டாம்.

சாரா எஸ்ரின் ஒரு உந்துசக்தி, எழுத்தாளர், யோகா ஆசிரியர் மற்றும் யோகா ஆசிரியர் பயிற்சியாளர். தனது கணவர் மற்றும் அவர்களின் நாயுடன் வசிக்கும் சான் பிரான்சிஸ்கோவை தளமாகக் கொண்ட சாரா, உலகத்தை மாற்றி, ஒரு நேரத்தில் ஒரு நபருக்கு சுய அன்பைக் கற்பிக்கிறார். சாரா பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, அவரது வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும், www.sarahezrinyoga.com.