4 வாரங்கள் கர்ப்பிணி: அறிகுறிகள், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பல

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• உன் குழந்தை
• 4 வது வாரத்தில் இரட்டை வளர்ச்சி
• 4 வார கர்ப்பிணி அறிகுறிகள்
• ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கு இந்த வாரம் செய்ய வேண்டியவை
• எப்போது மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்
• காத்திருக்கும் விளையாட்டு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

நீங்கள் 4 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் நேரத்தில், சிறுநீர் கர்ப்ப பரிசோதனையில் நீங்கள் ஒரு தெளிவான நேர்மறையைப் பெறலாம்.

இது ஒரு வேடிக்கையான விஷயம், ஆனால் உங்கள் முட்டை கடந்த இரண்டு வாரங்களில் மட்டுமே கருவுற்றிருக்கலாம். இன்னும், கர்ப்பத்திற்கான டேட்டிங் உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் தொடங்கி தொடங்குகிறது.

இந்த தேதியை ஒரு சரியான தேதி கால்குலேட்டரில் உள்ளிடுவதன் மூலம், உங்கள் சிறியவர் உலகிற்குள் நுழையக்கூடிய நாளை நீங்கள் மதிப்பிடலாம். மேலும் அறிய இந்த கர்ப்ப வினாடி வினாவை முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

உங்கள் குழந்தை உங்கள் கருப்பை புறணிக்குள் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. உங்கள் உடல் இப்போது நம்பமுடியாத தொடர்ச்சியான மாற்றங்களைத் தொடங்குகிறது, அவை அடுத்த 36 வாரங்களில் நிகழும், சிலவற்றைக் கொடுங்கள் அல்லது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஆரம்பகால உடல் அறிகுறிகளில் ஒன்று தவறவிட்ட காலம். உங்கள் கர்ப்பத்தைத் தக்கவைக்க உங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் உங்கள் ஹார்மோன் சமநிலையை எடுத்துக்கொள்கின்றன என்பதை இது குறிக்கிறது.

உங்கள் குழந்தை உருவாகும்போது, ​​உங்கள் உடல் மேலும் மேலும் மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (எச்.சி.ஜி) யையும் உருவாக்கும். இந்த ஹார்மோன் கருத்தரித்த 7 முதல் 11 நாட்களுக்குள் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ளது. இது இறுதியில் நஞ்சுக்கொடியாக மாறும் உயிரணுக்களிலிருந்து வருகிறது.

4 வாரங்களில், சாதாரண நிலைகள் 5 முதல் 426 mIU / mL வரை இருக்க வேண்டும்.

உன் குழந்தை

உங்கள் குழந்தை தற்போது பிளாஸ்டோசிஸ்ட் எனப்படும் கலங்களின் தொகுப்பாகும். இந்த வாரம் வளர்ச்சி விரைவானது. இந்த கலங்களில் பாதி வாரத்தின் இறுதிக்குள் ஒரு பாப்பி விதையின் அளவு கருவாக மாறும். உயிரணுக்களின் மற்ற பாதி உங்கள் குழந்தையை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கவும் அதன் வளர்ச்சியை வளர்க்கவும் வேலை செய்கிறது.

அளவு சாத்தியமற்றது என்று தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் குழந்தையின் பல குணாதிசயங்களான கண் நிறம், முடியின் நிறம், செக்ஸ் மற்றும் பலவற்றை ஏற்கனவே அதன் குரோமோசோம்கள் மூலம் தீர்மானித்துள்ளன.

4 வது வாரத்தில் இரட்டை வளர்ச்சி

நீங்கள் இரட்டையர்களை சுமக்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் முதல் மூன்று மாத அறிகுறிகள் பெருக்கப்படலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கு இரண்டு மூட்டை மகிழ்ச்சி உள்ளது, எனவே நீங்கள் அதிக ஹார்மோன் அளவைக் கொண்டிருக்க வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் ஒரு குழந்தையை சுமந்திருந்தால் விரைவில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக சந்தேகிக்கலாம். கண்டுபிடிக்க இந்த வாரம் நீங்கள் ஒரு கர்ப்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்ளலாம், ஆனால் உங்கள் முதல் மருத்துவரின் சந்திப்பு வரை குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை உங்களுக்குத் தெரியாது, இது வழக்கமாக வாரம் 8 ஆகும். உங்களுக்கு கருவுறுதல் சிகிச்சை இருந்தால் உங்கள் முதல் சந்திப்பு விரைவில் நிகழக்கூடும்.

நீங்கள் கர்ப்பத்திற்கான கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் செய்திருந்தால், உங்கள் மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (எச்.சி.ஜி) மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் இரத்த பரிசோதனையுடன் உறுதிப்படுத்தப்படலாம். அல்ட்ராசவுண்டில் இதுவரை பார்க்க எதுவும் இல்லை, ஆனால் உயர் எச்.சி.ஜி மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் நீங்கள் பல மடங்குகளைச் சுமக்கின்றன என்பதற்கான துப்பு உங்களுக்குத் தரக்கூடும்.

4 வார கர்ப்பிணி அறிகுறிகள்

இந்த ஆரம்ப கட்டத்தில், உங்கள் உடலுடன் அதிகம் நடப்பதை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடாது. உண்மையில், சில பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை உன்னிப்பாகக் கவனிக்காவிட்டால் அல்லது அவர்களின் சுழற்சிகள் ஒழுங்கற்றதாக இருந்தால் அவர்கள் வாரங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறார்கள் என்பது தெரியாது.

மறுபுறம், உங்கள் கர்ப்பத்தின் 4 வது வாரத்தில் நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்:

• மார்பக மென்மை
• சோர்வு
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• குமட்டல்
• சுவை அல்லது வாசனையின் உயர்ந்த உணர்வு
• உணவு பசி அல்லது வெறுப்பு

ஒட்டுமொத்தமாக, 4 வது வாரத்தில் உள்ள அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் உங்கள் சாதாரண மாதவிடாய் முன் அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கின்றன. பல பெண்கள் தங்கள் காலங்கள் எந்த நேரத்திலும் தொடங்கும் என்று சத்தியம் செய்கிறார்கள்.

ஆரம்பகால கர்ப்ப அறிகுறிகளுக்கான சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே:

• புண் மார்பகங்களை போக்க, பகலில் ஒரு துணை ப்ரா அணியுங்கள், அது உதவுமானால் படுக்கவும்.
• நீங்கள் மந்தமாக உணர்ந்தால், பிற்பகலில் ஒரு கேட்னாப்பை எடுக்க முயற்சிக்கவும். உடற்பயிற்சி உங்களுக்கு மிகவும் தேவையான ஆற்றலை அளிக்கும்.
• நீங்கள் அடிக்கடி குளியலறையில் உங்களைக் கண்டறிந்தால், உங்கள் திரவ நுகர்வு மிதப்படுத்த விரும்பலாம். முன்பை விட இப்போது நீரேற்றம் தேவைப்படுவதால், அதிகமாக குறைக்க வேண்டாம்.
• குமட்டல் இந்த ஆரம்பத்தில் அசாதாரணமானது, ஆனால் நீங்கள் அதை அனுபவித்தால், சிறிய, அடிக்கடி உணவை சாப்பிட முயற்சிக்கவும், நோயைத் தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். பல பெண்கள் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் புளிப்பு உணவுகளை சிற்றுண்டி செய்யும் போது நிவாரணம் பெறுகிறார்கள்.

காலை வியாதிக்கான சிறந்த குமட்டல் தீர்வுகளைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கு இந்த வாரம் செய்ய வேண்டியவை

உங்கள் கர்ப்ப பரிசோதனை நேர்மறையானதாக மாறியதும், உங்கள் முதல் பெற்றோர் ரீதியான சந்திப்பை அமைக்க உங்கள் மருத்துவரை அல்லது மருத்துவச்சியை அழைக்க விரும்புவீர்கள். எதிர்காலத்தில் உரிய தேதி வெகு தொலைவில் இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலான பெண்கள் 8 வது வாரத்தில் முதல் முறையாக காணப்படுகிறார்கள்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் நெறிமுறையைப் பொறுத்து, சில ஆரம்ப இரத்த வேலைகளைப் பெற நீங்கள் அலுவலகத்திற்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கலாம். இது உங்கள் கர்ப்பத்தை உறுதிசெய்து உங்கள் ஹார்மோன் அளவை சரிபார்க்கும். ஒரு சோதனை உங்கள் hCG ஐ சரிபார்க்கும். இந்த எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு 48 முதல் 72 மணி நேரத்திற்கும் இரட்டிப்பாக வேண்டும். மற்றொன்று உங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை சரிபார்க்கும்.

எண்களின் அதிகரிப்பை மதிப்பிடுவதற்கு இரண்டு சோதனைகளும் ஒரு முறையாவது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.

4 வது வாரத்தில் கூட, ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைத் தொடங்க இது ஒருபோதும் முன்கூட்டியே இல்லை. முழு உணவுகளையும் சாப்பிட முயற்சிக்கவும், புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லையென்றால், பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின் எடுக்கத் தொடங்குங்கள்.

கர்ப்ப அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதற்கும், உங்கள் உடலையும் குழந்தையையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உடற்பயிற்சி ஒரு சிறந்த வழியாகும். பொதுவாக கர்ப்பத்திற்கு முன்பு நீங்கள் செய்த எந்த செயலும் முதல் மூன்று மாதங்களில் தொடர பாதுகாப்பானது. தீவிரமான உடற்பயிற்சிக்காக, அவசியமான சில மாற்றங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச விரும்பலாம்.

எப்போது மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்

நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை என்றாலும், கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் கருச்சிதைவு விகிதம் அதிகமாக இருப்பதை அறிவது முக்கியம். அறியப்பட்ட கர்ப்பங்களில் 20 சதவிகிதம் வரை கருச்சிதைவில் முடிகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர், அவற்றில் பல ஒரு பெண் தனது காலம் தொடங்கும் என்று எதிர்பார்க்கும் நேரத்தில் நிகழ்கிறது.

4 வது வாரத்தில், கருச்சிதைவை ஒரு இரசாயன கர்ப்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் கருவை அல்ட்ராசவுண்டில் கண்டறிய முடியாது, இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனை மூலம் மட்டுமே.

கருச்சிதைவின் அறிகுறிகளில் தசைப்பிடிப்பு, புள்ளிகள் மற்றும் அதிக இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், மோசமான நிலைக்கு பயப்பட வேண்டாம். பிளாஸ்டோசிஸ்ட் உங்கள் புறணிக்குள் ஆழமாக புதைக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு புள்ளிகள் மற்றும் அச om கரியம் இருக்கலாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், எல்லா இரத்தமும் கருச்சிதைவு தவிர்க்க முடியாதது என்று அர்த்தமல்ல.

என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கணக்கிடுவதற்கான சிறந்த வழி, உங்களைப் பற்றி ஒரு கண் வைத்திருப்பது மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது. உங்களிடம் ஏற்கனவே ஒரு வழங்குநர் இல்லையென்றால், உங்கள் பகுதியில் உள்ள மருத்துவர்களுடன் இணைக்க எங்கள் ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி உதவும்.

காத்திருக்கும் விளையாட்டு

முதல் வாரங்கள் கடினமான காத்திருப்பு விளையாட்டு போல் தோன்றலாம். குறிப்புகள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் ஒப்பிடுவது எளிது. ஒவ்வொரு கர்ப்பமும் ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனித்துவமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வேறொருவருக்கு என்ன வேலை செய்திருக்கலாம் அல்லது சிக்கலாக இருக்கலாம் என்பது உங்கள் சூழ்நிலையில் பொருந்தாது.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு எப்போதாவது கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் முதல் ஆதாரம் உங்கள் சுகாதார வழங்குநராக இருக்க வேண்டும். அவர்கள் அடிக்கடி அழைப்புகள் மற்றும் வேடிக்கையான கேள்விகளைக் கூடப் பயன்படுத்துகிறார்கள், எனவே கேளுங்கள்!