நூலாசிரியர்: Helen Garcia
உருவாக்கிய தேதி: 19 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 12 மே 2025
Anonim
உடலில் எடுத்த  அளவை கணக்கிடுவது,how to body measurement chart,(DIY)
காணொளி: உடலில் எடுத்த அளவை கணக்கிடுவது,how to body measurement chart,(DIY)

உள்ளடக்கம்

கண்ணோட்டம்

உடல் சட்ட அளவு ஒரு நபரின் உயரம் தொடர்பாக மணிக்கட்டு சுற்றளவு மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு மனிதனின் உயரம் 5 ’5” மற்றும் மணிக்கட்டு 6 ”ஐ விட சிறிய எலும்பு வகைக்குள் வரும்.

சட்ட அளவை தீர்மானித்தல்: உடல் சட்ட அளவை தீர்மானிக்க, மணிக்கட்டை ஒரு டேப் அளவீடு மூலம் அளவிடவும், பின்வரும் விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தி நபர் சிறியவரா, நடுத்தரமா அல்லது பெரிய எலும்புள்ளவரா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.

பெண்கள்:

  • 5’2 க்கு கீழ் உயரம் "
    • சிறிய = மணிக்கட்டு அளவு 5.5 க்கும் குறைவாக "
    • நடுத்தர = மணிக்கட்டு அளவு 5.5 "முதல் 5.75 வரை"
    • பெரிய = மணிக்கட்டு அளவு 5.75 க்கு மேல் "
  • உயரம் 5’2 "முதல் 5’ 5 வரை "
    • சிறிய = மணிக்கட்டு அளவு 6 க்கும் குறைவாக "
    • நடுத்தர = மணிக்கட்டு அளவு 6 "முதல் 6.25 வரை"
    • பெரிய = மணிக்கட்டு அளவு 6.25 க்கு மேல் "
  • 5 ’5 க்கு மேல் உயரம்”
    • சிறிய = மணிக்கட்டு அளவு 6.25 க்கும் குறைவாக "
    • நடுத்தர = மணிக்கட்டு அளவு 6.25 "முதல் 6.5"
    • பெரிய = மணிக்கட்டு அளவு 6.5 க்கு மேல் "

ஆண்கள்:


  • 5 ’5 க்கு மேல் உயரம்”
    • சிறிய = மணிக்கட்டு அளவு 5.5 "முதல் 6.5"
    • நடுத்தர = மணிக்கட்டு அளவு 6.5 "முதல் 7.5"
    • பெரிய = மணிக்கட்டு அளவு 7.5 க்கு மேல் "

இன்று படிக்கவும்

10 நிமிடங்களுக்குள் 7 குறைந்த கார்ப் உணவு

10 நிமிடங்களுக்குள் 7 குறைந்த கார்ப் உணவு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
கிரிஸ்டல் டியோடரண்ட் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அதற்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

கிரிஸ்டல் டியோடரண்ட் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அதற்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

கண்ணோட்டம்கிரிஸ்டல் டியோடரண்ட் என்பது ஒரு வகை மாற்று டியோடரண்ட் ஆகும், இது இயற்கை தாது உப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பொட்டாசியம் ...