1 வாரம் கர்ப்பிணி: அறிகுறிகள் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• எனவே, கர்ப்பத்தின் வாரம் 1 போன்றது என்ன?
• உங்கள் உடல் கர்ப்பத்திற்கு எவ்வாறு தயார்படுத்துகிறது
• ஹெல்பின் ’ஒரு உடல் வெளியே
• 1. நீங்கள் எப்போது மிகவும் வளமானவராக இருப்பீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
• 2. பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களைத் தொடங்குதல்
• 3. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது (ஆனால் ஆல்கஹால் அல்ல)
• 4. நன்றாக சாப்பிடுவது
• 5. தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல்
• 6. உங்கள் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தை உதைத்தல்
• 7. உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைத்தல்
• அடுத்தது என்ன?
• கீழ்நிலை என்ன?

1 வாரம் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் யாவை? நல்லது, இது ஒற்றைப்படை என்று தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் 1 வாரம் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் இல்லை உண்மையில் கர்ப்பிணி. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மாதவிடாய் காலம் உங்களுக்கு இருக்கும்.

என்ன சொல்லுங்கள் ?!

இதனால்தான்: 40 வாரங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்த சுழற்சியின் முதல் நாளில் தொடங்கும் காலெண்டரில் மருத்துவர்கள் கர்ப்பத்தை அளவிடுகிறார்கள். எனவே, கர்ப்பத்தின் முதல் அதிகாரப்பூர்வ நாள் உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் நாள் - தொழில்நுட்ப ரீதியாக, முன் கர்ப்பமாகிறது.

உங்கள் உடல் கருமுட்டையிலிருந்து ஒரு முட்டையை வெளியிடும் போதுதான் - பொதுவாக இரண்டு வாரத்தின் முடிவிற்கும், மூன்றாம் வாரத்தின் தொடக்கத்திற்கும் இடையில் - நீங்கள் உண்மையில் கர்ப்பமாக முடியும். இந்த முட்டை வெளியீடு அண்டவிடுப்பின் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பொதுவாக நீங்கள் வளமானவர் மற்றும் கருத்தரிக்க தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்று பொருள்.

எனவே ஆம், வினோதமாகத் தெரிந்தால், உங்கள் கர்ப்பம் உறுதிசெய்யப்பட்ட வரை உங்கள் கர்ப்பத்தின் முதல் வாரம் எப்போது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.

தவறான இடத்தில்? நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டீர்கள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பார்க்க விரும்பினால், எங்கள் வாரந்தோறும் கர்ப்ப காலண்டரைப் பாருங்கள்.

அல்லது, 4 வார கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளைப் பாருங்கள் - பெரும்பாலும் நீங்கள் சில மாற்றங்களை கவனிக்கத் தொடங்குவீர்கள்.

எனவே, கர்ப்பத்தின் வாரம் 1 போன்றது என்ன?

குறுகிய பதில்: கர்ப்பத்தின் 1 வது வாரம் உங்கள் சுழற்சியின் முதல் வாரத்தைப் போன்றது - ஏனென்றால் அதுதான்.

நீங்கள் அநேகமாக இருக்கலாம் மிகவும் ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் காலகட்டத்தை விரும்புவது என்னவென்று தெரிந்திருக்கும்.

உங்கள் யோனி வழியாக உங்கள் கருப்பையில் இருந்து இரத்தம் மற்றும் திசுக்களைப் பொழிந்து, அதனுடன் செல்லும் அனைத்து வேடிக்கையான (கிண்டல் எச்சரிக்கை!) அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கிறீர்கள்.

பெரும்பாலும், காலங்கள் எரிச்சலூட்டும். ஆனால் அவை கர்ப்பத்திற்குத் தயாராவதற்கு உங்கள் உடல் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதும் ஆகும்.

பொதுவான கால அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்று வீக்கம்
• முகப்பரு
• கவலை மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள்
• மலச்சிக்கல் முதல் வயிற்றுப்போக்கு வரை குடல் பழக்கத்தில் மாற்றம்
• லிபிடோவில் மாற்றம்
• மனச்சோர்வு
• சோர்வு
• உணவு பசி மற்றும் அதிகரித்த பசி
• தலைவலி
• ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மை
• மூட்டு மற்றும் தசை வலி
• வயிற்று வலி ("பிடிப்புகள்" என்றும் அழைக்கப்படுவதில்லை)
• மென்மையான மார்பகங்கள்
• திரவம் வைத்திருத்தல் காரணமாக எடை அதிகரிப்பு

உங்கள் உடல் கர்ப்பத்திற்கு எவ்வாறு தயார்படுத்துகிறது

நீங்கள் உண்மையில் கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன, இந்த வாரத்தின் 1 கர்ப்பத்தை நீங்கள் பின்னோக்கி அழைக்க முடியும்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் உடலுக்கு - மற்றும் நீங்கள் - கர்ப்பத்திற்குத் தயாரிப்பது மிக விரைவாக இல்லை.

உங்கள் காலம் இருக்கும்போது பூமியில் உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது? சரி, முதலில், உங்கள் முந்தைய முந்தைய சுழற்சிக்காக, உங்கள் உடலை கர்ப்பத்திற்குத் தயாரிக்க உங்கள் ஹார்மோன் அளவு மாறுகிறது.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாதபோது, ​​உங்கள் உடல் உங்கள் கருப்பையின் புறணியைக் கொட்டுகிறது. உங்கள் கருப்பை புறணி ஒரு கருவை இடும் இடத்தில் உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டால், உங்களுக்கு அடர்த்தியான புறணி தேவையில்லை. உங்கள் காலம் எங்கிருந்து வருகிறது என்பதுதான்.

சராசரியாக, ஒரு பெண்ணின் காலம் 28 நாள் சுழற்சியின் ஒரு பகுதியாக ஐந்து முதல் ஏழு நாட்கள் வரை நீடிக்கும். சில பெண்களுக்கு 21 முதல் 35 நாட்கள் வரை இயங்கும் சுழற்சிகள் உள்ளன, மேலும் 2 முதல் 10 நாட்கள் வரை இரத்தம் வருகின்றன, எனவே அது நீங்கள்தான் என்றால் வருத்தப்பட வேண்டாம். இது இன்னும் நல்ல வரம்பிற்குள் உள்ளது.

உங்கள் காலம் முடிந்ததும், உங்கள் உடல் மீண்டும் ஒரு கர்ப்பத்திற்கு கருப்பை தயார் செய்யும். நீங்கள் வளமானவராக இருந்தால், உங்கள் காலத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து 13 முதல் 20 நாட்களுக்கு இடையில் எங்காவது அண்டவிடுப்பீர்கள் - உங்கள் சுழற்சி வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.

எந்த வகையிலும், அண்டவிடுப்பின் போது நீங்கள் கருத்தரிக்கவும் கர்ப்பமாகவும் இருக்க முடியும்.

ஹெல்பின் ’ஒரு உடல் வெளியே

உங்கள் காலத்தின் வாரத்தில், நீங்கள் கர்ப்பத்திற்கு சிறந்த முறையில் தயார் செய்யலாம்:

1. நீங்கள் எப்போது மிகவும் வளமானவராக இருப்பீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது

அண்டவிடுப்பின் போது உங்கள் உடல் ஒரு முட்டையை வெளியிடும் போது, ​​அது வாழ 12 முதல் 24 மணி நேரம் ஆகும். ஐயோ! அந்த நேரத்தில் அது ஒரு விந்தணுவை சந்திக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அது இறந்துவிடும், நீங்கள் கர்ப்பமாக மாட்டீர்கள்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் இங்கே ஒரு நல்ல செய்தி: விந்துக்கு நீண்ட ஆயுள் இருக்கும். (இருப்பினும் கவலைப்பட வேண்டாம். எவ்வளவு காலம் ஆண்கள் அடித்துள்ளோம் நாங்கள் வாழ்க.) உண்மையில், விந்தணு உங்கள் உடலுக்குள் ஏழு நாட்கள் வரை வாழலாம்.

எனவே, அண்டவிடுப்பின் சற்று முன்பு நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டால், உங்கள் உடலுக்குள் காத்திருந்த விந்தணுக்களிலிருந்து நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம்.

உங்கள் கருவுறுதலைக் கண்காணிக்க நீங்கள் விரும்பலாம், எனவே நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான அதிக வாய்ப்புகள் எப்போது என்று உங்களுக்குத் தெரியும். 1 வது வாரத்தின் முடிவில், நீங்கள் எப்போது அண்டவிடுப்பைப் பற்றிய சிறந்த யோசனையைப் பெற முடியும்:

• உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒரு காலெண்டரில் பட்டியலிடுகிறது
• உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் சளியை சரிபார்க்கிறது
• குடும்பக் கட்டுப்பாட்டு முறையைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் அடித்தள வளர்சிதை மாற்ற வெப்பநிலையை தொடர்ந்து அளவிடுங்கள்
• உங்கள் உடலின் ஹார்மோன் அளவை அளவிடும் அண்டவிடுப்பின் சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்துதல், மேலும் நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் இல்லையா என்பதை உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும் (நீங்கள் ஆரம்பத்தில் அண்டவிடுப்பின் போக்கு இருந்தால் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்)

இவை அனைத்தும் சில நேரங்களில் கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறை என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது உங்களுக்கு கர்ப்பமாக இருக்க உதவக்கூடும், ஆனால் இது மிகவும் நம்பகமான பிறப்பு கட்டுப்பாடு அல்ல - எனவே ஜாக்கிரதை.

2. பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களைத் தொடங்குதல்

பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அல்லது கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கும்போது மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஃபோலிக் அமிலம் அநேகமாக கர்ப்பத்திற்கான எம்விபி (மிகவும் மதிப்புமிக்க பெற்றோர் ரீதியான) மூலப்பொருள் என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களை உட்கொள்வது நரம்புக் குழாய் பிறப்பு குறைபாடு எனப்படும் கடுமையான சிக்கலைத் தடுக்க உதவும்.

வழிகாட்டுதல்கள்? நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, நீங்கள் கர்ப்பம் தரத் திட்டமிடுவதற்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு முன்பே ஒவ்வொரு நாளும் 400 மைக்ரோகிராம் (எம்.சி.ஜி) ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

உங்கள் வழக்கத்தில் நீங்கள் ஏற்கனவே ஃபோலிக் அமிலத்தை சேர்க்கவில்லை என்றால், வாரம் 1 தொடங்குவதற்கு நல்ல நேரம். பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களில் பொதுவாக ஃபோலிக் அமிலம், அத்துடன் இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி போன்ற பிற நல்ல விஷயங்களும் அடங்கும்.

3. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது (ஆனால் ஆல்கஹால் அல்ல)

1 வது வாரத்தில், உங்கள் முழு கர்ப்பத்தையும் பராமரிக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தை அமைப்பது புத்திசாலி.

பல அம்மாக்களுக்கு, மதுவை கைவிடுவது கடினமாக இருக்கும். ஆனால் அவ்வாறு செய்வது உங்கள் எதிர்கால குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம்.

சர்க்கரை பானங்களை கைவிடுவது 1 வது வாரத்தில் ஒரு நல்ல யோசனையாகும், இது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மோசமாக இருக்கலாம் - உங்களை குறிப்பிட தேவையில்லை!

இது கடினமானது என்பதை நாங்கள் அறிவோம். ஆனால் கோலா அல்லது பாட்டில் - எர், கிளாஸ் - ஒயின் ஆகியவற்றைப் பிடுங்குவதற்குப் பதிலாக, ஒவ்வொரு நாளும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட 8 முதல் 11 கிளாஸ் தண்ணீருடன் ஹைட்ரேட் செய்யுங்கள். தவிர, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இது இன்னும் நல்ல நடைமுறையாகும், மேலும் அதிகமாக குடிக்க வேண்டும்.

4. நன்றாக சாப்பிடுவது

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் இரண்டு பேருக்கு சாப்பிடுகிறீர்கள், இல்லையா? சரி, இப்போதைக்கு கூடுதல் சேவையை நிறுத்துங்கள்!

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணவில் மேலும் 100 முதல் 300 கலோரிகளைச் சேர்ப்பது குறித்து நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும் - ஆனால் உண்மையில் இல்லை இரட்டிப்பாக்குகிறது உங்கள் உட்கொள்ளல்.

உங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும் நன்றாக சாப்பிடுவது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் சொந்தத்திற்கும் முக்கியம்.

நீங்கள் கர்ப்பத்திற்காக சாப்பிட முயற்சிக்கும்போது, ​​பழங்கள், காய்கறிகள், ஒல்லியான புரதங்கள், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் நார்ச்சத்துள்ள தானியங்கள் போன்ற புதிய, ஊட்டமளிக்கும் உணவுகளை சாப்பிடுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பேச, வானவில் சாப்பிடுங்கள். (ஆனால் நாங்கள் ஸ்கிட்டில்ஸைப் பற்றி பேசவில்லை.)

1 வது வாரத்தில், உங்கள் காலத்தைப் பெறுவதோடு வரும் உணவு பசி உங்களுக்கு இருக்கலாம்.ஆரோக்கியமற்ற உணவை அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு, சிற்றுண்டி நேரத்தை ஒரு நடைக்குச் செல்வது அல்லது நண்பரைச் சந்திப்பது போன்ற பிற செயல்களுடன் மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

5. தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல்

உங்களுடைய காலம் இருக்கும்போது, ​​உடற்பயிற்சி செய்வது சில நேரங்களில் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் கடைசி விஷயம். (ஒப்புக்கொள்வோம், படுக்கையில் படுத்து சாக்லேட் சாப்பிடுவது மிகவும் எளிதானது!)

ஆனால் பல மக்கள் தங்களது விரும்பத்தகாத கால அறிகுறிகளான பிடிப்புகள் போன்றவை உண்மையில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது வேகமாகப் போகக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. எங்களை எண்ணுங்கள்!

ஒவ்வொரு நாளும் சில உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுவதும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி வழிகாட்டுதல்களைச் சந்திக்க முயற்சிப்பதும் உங்களையும் உங்கள் எதிர்கால குழந்தையையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் நீங்கள் பராமரிக்கக்கூடிய புதிய உடற்பயிற்சியைத் தொடங்க வாரம் 1 ஒரு சிறந்த நேரம்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது சுறுசுறுப்பாக இருப்பது உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் பிரசவத்தை எளிதாக்கும்.

6. உங்கள் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தை உதைத்தல்

உங்கள் எதிர்கால குழந்தைக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக ஆபத்தான காரியங்களில் ஒன்று புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற மருந்துகளை உட்கொள்வது. புகைபிடிப்பவர்கள் பொதுவாக புகைபிடிக்காதவர்களைக் காட்டிலும் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு மிகவும் கடினமான நேரத்தைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் கருச்சிதைவுகளின் விகிதமும் அதிகம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது புகைபிடித்தால், உங்கள் பிறக்காத குழந்தையையும் நச்சு இரசாயனங்கள் மூலம் வெளிப்படுத்துகிறீர்கள். இது உங்கள் குழந்தையின் ஆரம்பத்திலேயே அல்லது குறைந்த பிறப்பு எடையுடன் பிறக்கும் அபாயங்களை அதிகரிக்கிறது. நாங்கள் உங்களை பயமுறுத்துவதாக இல்லை, ஆனால் மிகவும் தீவிரமான குறிப்பில், புகைபிடிப்பது திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS) அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

நீங்கள் புகைபிடிக்கும் ஒருவருடன் வசிக்கிறீர்களானால், உங்களிடமிருந்தும் வெளியேயும் புகைபிடிக்கச் சொல்லுங்கள், எனவே நீங்கள் புகைபிடிப்பதை வெளிப்படுத்த மாட்டீர்கள்.

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது கடினம்! உங்கள் கர்ப்பத்தின் 1 வது வாரம் உங்கள் தூண்டுதலாக இருக்கட்டும்.

எப்படி வெளியேறுவது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், அல்லது ஒரு ஆதரவு குழு அல்லது திட்டத்தில் சேரலாம். 800-QUIT-NOW ஐ அழைப்பதன் மூலம் உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்.

7. உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைத்தல்

பெற்றோராக மாறுவது ஒரு பெரிய வாழ்க்கை நிகழ்வு, அது சில நேரங்களில் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். 1 வது வாரத்தில் உங்கள் கர்ப்பத்தை சரியான பாதத்தில் நிறுத்துங்கள், உங்களை முடிந்தவரை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உணர நேரம் ஒதுக்குங்கள். இது சுய கவனிப்பின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

அடுத்தது என்ன?

உங்கள் கர்ப்பத்தின் முதல் வாரத்திற்குப் பிறகு அல்லது கர்ப்பம் இல்லாத பிறகு அடுத்தது என்ன என்பதை அறிய நீங்கள் உற்சாகமாக இருக்கலாம்.

1 வது வாரத்தில் நீங்கள் உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொண்டால், இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களில் சிறிது நேரம் அண்டவிடுப்பின் போது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

கருத்தரித்த சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, பெரும்பாலான பெண்கள் கர்ப்பத்தின் சில நுட்பமான ஆரம்ப அறிகுறிகளை உணரத் தொடங்குவார்கள்.

கவனிக்க வேண்டியது இங்கே:

• வீக்கம்
• மலச்சிக்கல்
• தசைப்பிடிப்பு
• வழக்கத்தை விட சோர்வாக உணர்கிறேன்
• உணவு வெறுப்புகள் மற்றும் உணவு விருப்பங்களில் மாற்றங்கள்
• உங்கள் காலகட்டம் அல்ல, இது உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது
• மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மனநிலை
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• குமட்டல், வாந்தியுடன் அல்லது இல்லாமல்
• எதிர்பார்த்தபோது உங்கள் காலத்தைப் பெறவில்லை
• மூக்கடைப்பு
• மென்மையான, வீங்கிய மார்பகங்கள்

நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால், உங்கள் உடல் எச்.சி.ஜி (மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின்) என்ற ஹார்மோனை உருவாக்கத் தொடங்கும்.

உங்கள் காலகட்டத்தின் தேதி என்னவாக இருக்கும் என்பதற்கு ஐந்து நாட்களுக்குள், சில ஆரம்பகால வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனைகள் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதைக் கூற போதுமான எச்.சி.ஜியை அளவிட முடியும்.

ஆனால் எல்லோரும் ஒரு ஆரம்ப கர்ப்ப பரிசோதனையைத் தூண்டுவதற்கு போதுமான எச்.சி.ஜி. நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் காலத்தின் முதல் நாள் வரை காத்திருந்தால் ஆரம்பகால வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனைகள் பொதுவாக மிகவும் துல்லியமானவை.

உங்கள் கர்ப்ப நிலையை அறிய மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் ஒரு இரத்த பரிசோதனை மிகவும் துல்லியமான வழியாகும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், உங்களுக்கு நேர்மறையான சோதனை முடிவுகள் கிடைத்தால், வாழ்த்துக்கள்! பெற்றோராக மாறுவதற்கு நீங்கள் ஒரு பெரிய படியை எடுத்துள்ளீர்கள். உங்கள் கர்ப்பத்தின் 1 வது வாரத்தில் நீங்கள் அமைத்த ஆரோக்கியமான பழக்கத்தைத் தொடருங்கள்.

உங்கள் பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது இந்த நேரத்தில் மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் முதல் பெற்றோர் ரீதியான வருகையை திட்டமிட வேண்டிய நேரம் இது.

கீழ்நிலை என்ன?

நிச்சயமாக, நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இல்லை, ஆனால் நீங்கள் முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்றால், கர்ப்பத்தின் சிறந்த முடிவுக்குத் தயாராவதற்கு 1 வது வாரத்தில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. அப்படியானால், நாங்கள் உங்கள் வழியில் குழந்தை தூசியை அனுப்புகிறோம்.