நூலாசிரியர்: Janice Evans
உருவாக்கிய தேதி: 4 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 15 நவம்பர் 2024
Anonim
Wade Davis: Cultures at the far edge of the world
காணொளி: Wade Davis: Cultures at the far edge of the world

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய் வேறுபட்டதா?

யாரும் அவர்களைப் பற்றி பேச விரும்புவதில்லை, ஆனால் மூல நோய் பலருக்கு, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் வாழ்க்கையின் உண்மை. மூல நோய் வெறுமனே உங்கள் ஆசனவாயின் உள்ளே அல்லது வெளியே உள்ள நரம்புகள், அவை பெரியதாகவும் வீக்கமாகவும் மாறிவிட்டன.

குவியல்கள் என்றும் அழைக்கப்படுபவை, அவை உங்கள் உடலுக்கு வெளியே இருக்கும்போது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைப் போல இருக்கும். கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மற்றும் பிரசவ காலத்திலும், சிறிது நேரத்திலும் மூல நோய் அடிக்கடி உருவாகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமே உங்களுக்கு மூல நோய் இருக்கலாம், அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற நேரங்களிலும் அவற்றை நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம்.

உங்கள் மூல நோய் காரணங்கள் கர்ப்பத்திற்கு தனித்துவமானதாக இருக்கலாம். வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் நீங்கள் பெரும்பாலும் மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கலாம் அல்லது தடுக்கலாம்.


கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு மூல நோய் இருந்தால் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

மூல நோய் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

  • உங்கள் உடலின் உள்ளே இருக்கும் உள் மூல நோய்
  • உங்கள் உடலுக்கு வெளியே இருக்கும் வெளிப்புற மூல நோய்

நீங்கள் எந்த வகையைப் பொறுத்து உங்கள் அறிகுறிகள் மாறுபடலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய் அறிகுறிகள்
  • இரத்தப்போக்கு (குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் துடைக்கும்போது இரத்தத்தைக் கவனிக்கலாம்)
  • வலி குடல் இயக்கங்கள்
  • உங்கள் ஆசனவாய் அருகே தோலின் ஒரு வளர்ந்த பகுதி
  • அரிப்பு
  • எரியும்
  • வீக்கம்

பொதுவாக, இந்த அறிகுறிகளை வெளிப்புற மூல நோய் மூலம் அனுபவிப்பீர்கள். உள் மூல நோய் உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

வெளிப்புற மூல நோயிலும் நீங்கள் இரத்த உறைவை உருவாக்கலாம். இது த்ரோம்போஸ் ஹேமோர்ஹாய்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவை பொதுவாக கடினமானது, வீக்கமடைகின்றன, மேலும் வலிமிகுந்தவை.

குடல் இயக்கம் இருக்கும்போது உள் மூல நோயை வெளியேற்ற முடியும். இது ஏற்பட்டால், நீங்கள் இரத்தப்போக்கு மற்றும் அச om கரியத்தை அனுபவிக்கலாம்.


கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

50 சதவீத பெண்கள் வரை கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய் உருவாகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
  • அதிகரித்த இரத்த அளவு, பெரிய நரம்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது
  • குழந்தை மற்றும் உங்கள் வளர்ந்து வரும் கருப்பையிலிருந்து உங்கள் ஆசனவாய் அருகே உள்ள நரம்புகள் மீது அழுத்தம்
  • மாறும் ஹார்மோன்கள்
  • மலச்சிக்கல்

வாழ்க்கையின் மற்ற காலங்களை விட நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கலுக்கு ஆளாக நேரிடும். 280 கர்ப்பிணிப் பெண்களில் 45.7 சதவீதம் பேருக்கு மலச்சிக்கல் இருப்பதாக ஒருவர் கண்டறிந்தார்.

இந்த மலச்சிக்கல் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருத்தல், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது இரும்பு அல்லது பிற கூடுதல் மருந்துகள் காரணமாக இருக்கலாம்.

கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு மூல நோய் போகுமா?

உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள், இரத்த அளவு மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு வயிற்று அழுத்தம் குறைவதால் எந்தவொரு சிகிச்சையும் இல்லாமல் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மூல நோய் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய் உருவாகும் பொதுவான நேரங்கள் உங்கள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மற்றும் பிரசவ காலத்திலும் உடனடியாகவும் இருக்கும். பிரசவத்தின் இரண்டாம் கட்டத்தில் நீங்கள் அனுபவித்தால் பிரசவத்திலிருந்தே நீங்கள் மூல நோய் உருவாகலாம்.


கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய்க்கான சிகிச்சை என்ன?

பல வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உள்ளன, நீங்கள் மூல நோயைக் குறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத மூல நோய் காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடும், மேலும் வலி அதிகரித்தல் அல்லது அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் இரத்தப்போக்கு போன்ற இரத்த சோகை போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காதது நல்லது.

உங்கள் மூல நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் ஆசனவாய் அருகே இரத்தப்போக்குக்கு மூல நோய் மட்டும் காரணமல்ல என்பதால், நீங்கள் துடைக்கும் போது அல்லது உங்கள் மலத்தில் புதிய இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது எப்போதும் நல்லது.

வீட்டு வைத்தியம்

மூல நோய் நிவாரணம் மற்றும் தடுக்க நீங்கள் வீட்டில் பல விஷயங்கள் செய்யலாம்.

மூல நோய்க்கான வீட்டு வைத்தியம்
  • சூனிய பழுப்பு நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும் துடைப்பான்கள் அல்லது பட்டைகள் பயன்படுத்தவும்.
  • நீங்கள் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தும் போது மென்மையான, சுத்தப்படுத்தக்கூடிய துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • ஒரு சிட்ஜ் குளியல் பயன்படுத்தவும் அல்லது ஒரு நாளைக்கு சில முறை ஒரு நேரத்தில் 10 நிமிடங்கள் சுத்தமான வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
  • மிகவும் சூடாக இல்லாத வெதுவெதுப்பான நீரில் எப்சம் உப்பு குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • ஒரு ஐஸ் கட்டியை ஒரு சில நிமிடங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை வைத்திருங்கள்.
  • உங்கள் ஆசனவாய் மீது கூடுதல் அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக அடிக்கடி சுற்றிச் சென்று அதிக நேரம் உட்கார வேண்டாம்.
  • மலம் மென்மையாக இருக்க உதவும் வகையில் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணவும்.
  • குடல் இயக்கம் அல்லது கழிப்பறையில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும்போது சிரமப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.
  • தசைகளை வலுப்படுத்த கெகல் பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்.
  • உங்கள் ஆசனவாய் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க உட்கார்ந்திருப்பதை விட உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த உருப்படிகளில் பலவற்றை ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யலாம்:

  • மூல நோய் பட்டைகள்
  • சுத்தப்படுத்தக்கூடிய துடைப்பான்கள்
  • சிட்ஜ் குளியல்
  • எப்சம் உப்பு
  • பனி பைகள்

மருத்துவ சிகிச்சை

வீட்டில் மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க விரும்பலாம். இது சரியான நோயறிதலைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறது மற்றும் உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்ளும்.

கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் சருமத்திற்கு நீங்கள் விண்ணப்பிக்கும் மருந்துகள் உட்பட எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சிகிச்சைகள் உங்கள் குழந்தைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது என்பதை இது உறுதி செய்யும்.

மலச்சிக்கலை போக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பாதுகாப்பான மலமிளக்கியை அல்லது ஒரு துணை மருந்தை பரிந்துரைக்க முடியும். விட்ச் ஹேசல் கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய்க்கான ஹோமியோபதி சிகிச்சையாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் பேசுங்கள்.

மூல நோய் சிகிச்சைக்கு சில மருந்து வாய்வழி சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன, ஆனால் அவை கர்ப்பம் அல்லது தாய்ப்பால் பாதுகாப்பாக இருக்காது.

மேலதிக அல்லது மருந்து மூலம் கிடைக்கும் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் மூல நோய்க்கு உதவக்கூடும், ஆனால் அவை கர்ப்பத்திற்கு பாதுகாப்பாக இருக்காது. அவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க உறுதி செய்யுங்கள்.

இந்த மேற்பூச்சு மருந்துகளில் வலி நிவாரணம் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் இருக்கலாம்.

மூல நோய்க்கான மருத்துவ சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • ரப்பர் பேண்ட் லிகேஷன். பேண்டிங்கின் போது, ​​ஒரு மூல நோய் அடித்தளத்தைச் சுற்றி ஒரு சிறிய ரப்பர் பேண்ட் வைக்கப்படுகிறது. இசைக்குழு மூல நோய்க்குள் இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்துகிறது, இறுதியில் மூல நோய் உதிர்ந்து விடும். இது பொதுவாக 10 முதல் 12 நாட்கள் ஆகும். இந்த செயல்பாட்டின் போது வடு திசு உருவாகிறது, இது அதே இடத்தில் மீண்டும் மீண்டும் மூல நோய் உருவாகுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
  • ஸ்க்லெரோ தெரபி. ஒரு இரசாயன தீர்வு நேரடியாக மூல நோய்க்குள் செலுத்தப்படுகிறது. இது சுருங்கி வடு திசுக்களை உருவாக்குகிறது. இந்த சிகிச்சையின் பின்னர் ஒரு மூல நோய் திரும்புவது சாத்தியமாகும்.
  • ஹெமோர்ஹாய்டெக்டோமி. மூல நோயை அகற்றுவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை இது. இது பொதுவான மயக்க மருந்து, ஆசனவாயின் தசைகளுக்கு சேதம் ஏற்படும் ஆபத்து, அதிக வலி மற்றும் நீண்ட மீட்பு நேரம் உள்ளிட்ட பல ஆபத்துகளுடன் தொடர்புடையது. இதன் விளைவாக, இந்த சிகிச்சை கடுமையான மூல நோய்களுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அல்லது பல மூல நோய் அல்லது மூல நோய் போன்ற சிக்கல்கள் இருக்கும்போது.
  • ஸ்டேபிள்ஹெமோர்ஹாய்டோபெக்ஸி. மூல நோய் திசு மீண்டும் ஆசனவாய் உள்ளே வைக்கப்பட்டு அறுவை சிகிச்சை ஸ்டேபிள்ஸ் பயன்படுத்தி இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது.

அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, மூலக்கூறு உள்ள இடத்தை உறிஞ்சக்கூடிய கட்டுகளுடன் பேக் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய் எவ்வாறு தடுக்க முடியும்?

நீங்கள் மூல நோயைக் குறைக்க முயற்சி செய்யலாம் அல்லது அவை பல வழிகளில் உருவாகாமல் தடுக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோயைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
  • காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்.
  • உங்கள் மலத்தை மென்மையாகவும், குடல் அசைவுகளை சீராகவும் வைக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
  • கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தும் போது சிரமப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.
  • கழிப்பறையில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
  • ஒரு குடல் இயக்கத்தை நீங்கள் வந்தவுடன் அதை கடந்து செல்லுங்கள் - அதைப் பிடித்துக் கொள்ளவோ ​​அல்லது தாமதப்படுத்தவோ கூடாது.
  • உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உங்களால் முடிந்தவரை நகர்த்தவும், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
  • மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்க உதவும் உங்கள் உணவில் ஒரு துணை சேர்ப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

டேக்அவே

கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய் பொதுவானது. அவை மோசமடையக்கூடும் என்பதால் நீங்கள் ஒரு மூல நோயைக் கண்டறிந்தால் உடனடியாக சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்.

நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல வீட்டு சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஆனால் உங்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம். உங்கள் கர்ப்பத்தை பாதிக்கும் எந்தவொரு சிகிச்சையையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் மூல நோய் எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் தானாகவே அழிக்கப்படலாம்.

பிரபலமான

உங்கள் உறங்கும் பழக்கம் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை தீவிரமாக பாதிக்கலாம் - மற்றும் நேர்மாறாகவும்

உங்கள் உறங்கும் பழக்கம் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை தீவிரமாக பாதிக்கலாம் - மற்றும் நேர்மாறாகவும்

உங்கள் உறக்கநிலை சிறப்பாக இருந்தால், உங்கள் காம வாழ்க்கை சூடாகும். இது எளிமையானது, அறிவியல் காட்டுகிறது.நீங்கள் சோர்வடையாதபோது மற்றும் மனச்சோர்வடையாதபோது (உங்கள் லிபிடோவைக் கொல்லக்கூடிய விஷயங்களின் பட...
சிகாகோவிலிருந்து எஸ்கேப்

சிகாகோவிலிருந்து எஸ்கேப்

வெளியே செல்லுங்கள்: இந்த ரிசார்ட் கோல்ஃபிங் நிர்வாணமாக இருந்தாலும்-விஸ்லிங் ஸ்ட்ரெய்ட்ஸ் மற்றும் பிளாக்வோல்ஃப் ரன்னில் உள்ள ஆன்-சைட் படிப்புகள் இரண்டும் தேசிய தரவரிசையில் தொடர்ந்து காட்டப்படும்-ஒரு டி...