மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்: உடல் சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• எம்.எஸ் உடன் பி.டி ஏன் உதவக்கூடும்
• வெவ்வேறு எம்.எஸ் நிலைகளில் உடல் சிகிச்சை
• நோயறிதலில்
• மறுபிறப்பின் போது
• முற்போக்கான மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸுக்கு
• மேம்பட்ட மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸுக்கு
• உங்களுக்கு உடல் சிகிச்சை இருக்கும் இடம்
• உள்நோயாளி பி.டி.
• வெளிநோயாளர் பி.டி.
• வீட்டு பராமரிப்பு
• உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குதல்

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது ஒரு முற்போக்கான நரம்பியல் நோயாகும், இது நரம்புகளை சேதப்படுத்தும். இந்த சேதம் பெரும்பாலும் பின்வருபவை போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு
• பலவீனம்
• தசை வலி
• பார்வை சிக்கல்கள்

சிலரில், எம்.எஸ் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் விரைவாக முன்னேறலாம். மற்றவர்களில், இது லேசானதாகவும், மிக மெதுவான வேகத்தில் முன்னேறவும் முடியும், நீண்ட கால செயலற்ற நிலையில் இருக்கும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், எம்.எஸ். உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையில் உடல் சிகிச்சை (பி.டி) ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருக்கலாம். உங்கள் MS ஐ நிர்வகிக்க PT என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிய படிக்கவும்.

எம்.எஸ் உடன் பி.டி ஏன் உதவக்கூடும்

MS க்கான PT என்பது உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், உங்கள் நடை (நீங்கள் எப்படி நடக்கிறது) மற்றும் உங்கள் சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்தவும் பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது. இது இயக்கம் பராமரிக்க மற்றும் தசை பிடிப்பைத் தடுக்க உதவும் நீட்டிப்புகளையும் உள்ளடக்கியது. கரும்பு, வாக்கர் அல்லது சக்கர நாற்காலி போன்ற இயக்கம் எய்ட்ஸ் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய பயிற்சியையும் பி.டி.

எம்.எஸ்ஸின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட பி.டி உதவியாக இருக்கும். இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• உங்கள் மாறும் உடலை எவ்வாறு ஆதரிப்பது மற்றும் சமாளிப்பது என்பதை அறிக
• அறிகுறிகளை அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• ஒரு நோய் மறுபிறவிக்குப் பிறகு திறன்களை மீண்டும் பெறுங்கள்

உடல் சிகிச்சை நிபுணருடனான கலந்துரையாடல் நோய் முன்னேறும்போது உங்கள் உடல் எவ்வாறு மாறும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். PT ஐப் பெறுவது இந்த மாற்றங்களுக்குத் தயாராவதற்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவோ மேம்படுத்தவோ உதவும்.

வெவ்வேறு எம்.எஸ் நிலைகளில் உடல் சிகிச்சை

உங்கள் நிலையின் பல்வேறு கட்டங்களிலும், பல்வேறு வகையான எம்.எஸ்ஸிலும் பி.டி உதவியாக இருக்கும்.

நோயறிதலில்

உங்கள் எம்.எஸ் நோயறிதலின் போது, ​​ஒரு அடிப்படை மதிப்பீட்டிற்கு ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரை சந்திப்பது முக்கியம். இந்தத் தேர்வு சிகிச்சையாளருக்கு உங்கள் உடல் இப்போது என்ன திறனைக் காண அனுமதிக்கிறது, எனவே அவர்கள் அதை உங்கள் எதிர்கால திறன்களுடன் ஒப்பிடலாம். உங்கள் உடல் வரம்புகளைப் பற்றி நீங்கள் விவாதிக்கலாம் மற்றும் எந்த அளவிலான உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் செயல்பாடு உங்களுக்கு பொருத்தமானது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளலாம்.

ஆரம்பத் தேர்வுக்குப் பிறகு, நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால், உங்களிடம் ஆக்ரோஷமான, வேகமாக முன்னேறும் வகை எம்.எஸ் இருந்தால், நீங்கள் PT உடன் தொடர விரும்புவீர்கள்.

மறுபிறப்பின் போது

ஒரு மறுபிறப்பு - ஒரு விரிவடைய அல்லது அதிகரிப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - இது MS இன் அறிகுறிகள் அடிக்கடி அல்லது கடுமையானதாக இருக்கும் காலமாகும். இந்த காலகட்டத்தில், இதில் அடங்கும் அன்றாட பணிகளில் உங்களுக்கு அதிக சிரமம் இருக்கலாம்:

• வேலை
• சமையல்
• நடைபயிற்சி
• குளியல்

உடல் பரிசோதனையை நடத்தி, அதை உங்கள் அடிப்படை மதிப்பீட்டோடு ஒப்பிடுவதன் மூலம் மறுபிறப்பு உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை உங்கள் உடல் சிகிச்சை நிபுணர் அறிந்து கொள்வார். பி.டி.யை மீண்டும் தொடங்க உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளரை சந்திக்க வேண்டும். மறுபிறவிக்குப் பிறகு சிகிச்சை நீங்கள் மறுபிறவின்போது இழந்த சில வலிமையை மீண்டும் பெற உதவும்.

முற்போக்கான மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸுக்கு

உங்களிடம் முதன்மை முற்போக்கான எம்.எஸ் இருந்தால், நீங்கள் மறுபரிசீலனை அனுபவிக்க மாட்டீர்கள். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் நோய் படிப்படியாக, நிலையான சரிவில் உள்ளது.

இந்த வகை எம்.எஸ். உங்களுக்கு கண்டறியப்பட்டால், உடனே உங்களை ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரிடம் பரிந்துரைக்கும்படி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, நீங்கள் விரைவில் PT ஐத் தொடங்குவீர்கள். நீங்கள் அனுபவிக்கும் மாற்றங்களை எவ்வாறு ஈடுசெய்வது என்பதை PT உங்களுக்கு கற்பிக்க முடியும். நிற்கும் சாதனம் அல்லது சக்கர நாற்காலி போன்ற இயக்கம் உதவியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

மேலும் படிக்க: பிபிஎம்எஸ் சிகிச்சை »

மேம்பட்ட மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸுக்கு

மேம்பட்ட எம்.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு கடுமையான எம்.எஸ் அறிகுறிகள் உள்ளன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மேம்பட்ட எம்.எஸ். கொண்டவர்கள் கட்டுப்பாடற்றவர்கள். இதன் பொருள் அவர்கள் வேறொரு நபரின் அல்லது மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட சாதனத்தின் உதவியின்றி நடக்கவோ அல்லது சுற்றி வரவோ முடியாது. மேலும், இந்த கட்டத்தில் உள்ளவர்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அல்லது கால்-கை வலிப்பு போன்ற பிற சுகாதார நிலைமைகள் உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.

மேம்பட்ட எம்.எஸ் உள்ளவர்கள் இன்னும் பி.டி.யிலிருந்து பயனடையலாம். உதாரணமாக, சரியாக உட்கார்ந்து கொள்ளவும், உடலின் மேல் வலிமையை வளர்த்துக் கொள்ளவும், இயக்கம் எய்ட்ஸ் பயன்படுத்தும் திறனைப் பராமரிக்கவும் PT உங்களுக்கு உதவும்.

உங்களுக்கு உடல் சிகிச்சை இருக்கும் இடம்

உடல் சிகிச்சை பல இடங்களில் செய்யப்படலாம்:

• உங்கள் வீடு
• ஒரு வெளிநோயாளர் வசதி
• ஒரு MS சிகிச்சை மையம்

MS க்கான PT அது வழங்கப்பட்ட இடத்தின் அடிப்படையில் வேறுபட்டிருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் PT எங்கு இருக்க வேண்டும் என்பதை நோயின் நிலை தீர்மானிக்கிறது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் விருப்பத்தை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

உள்நோயாளி பி.டி.

நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிலையத்தில் தங்கியிருக்கும்போது உள்நோயாளிகளைப் பெறுவீர்கள். ஒரு உள்நோயாளி வசதியில் நடத்தப்படும் பி.டி பெரும்பாலும் மருத்துவமனை, எம்.எஸ் சிகிச்சை மையம் அல்லது நீண்டகால பராமரிப்பு வசதியில் செய்யப்படுகிறது.

உள்நோயாளி பி.டி தேவைப்படும் பெரும்பாலான மக்கள் எம்.எஸ் காரணமாக வீழ்ச்சி அல்லது சில வகையான காயங்களை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். மேம்பட்ட நிலை எம்.எஸ் உள்ளவர்களும் உதவி பெறும் வாழ்க்கை மையத்தில் வசிக்கக்கூடும், மேலும் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக பி.டி தேவைப்படலாம்.

வெளிநோயாளர் பி.டி.

வெளிநோயாளர் கவனிப்பு ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகம், உடல் சிகிச்சை அலுவலகம் அல்லது சிகிச்சை மையத்தில் நடைபெறுகிறது. வெளிநோயாளர் பி.டி உள்ளவர்கள் சிகிச்சைக்கான இடத்திற்கு வந்து பின்னர் புறப்படுகிறார்கள்.

எம்.எஸ் காரணங்களால் ஏற்படும் உடல் மாற்றங்களை கையாள கற்றுக் கொள்ளும் நபர்களுக்கு வெளிநோயாளர் பி.டி ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும்.

வீட்டு பராமரிப்பு

வீட்டு பராமரிப்புடன், பி.டி.யை வழங்க ஒரு உடல் சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் வீட்டிற்கு வருவார். எம்.எஸ்ஸின் அனைத்து நிலைகளிலும் உள்ளவர்கள் வீட்டு பராமரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

சமீபத்தில் எம்.எஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்ட மற்றும் அவர்களின் உடல் திறன்களில் சிறிய மாற்றங்களைச் சமாளிக்கக் கற்றுக் கொள்ளும் நபர்களுக்கு இந்த வகை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தாமதமாக எம்.எஸ். கொண்டவர்களுக்கும், கட்டுப்பாடற்றவர்களுக்கும் வீட்டு பராமரிப்பு நன்றாக இருக்கும்.

உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குதல்

உங்களிடம் எம்.எஸ் இருந்தால், உங்கள் சிகிச்சையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் ஒரு உடல் சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரியத் தொடங்க விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிந்துரை கேட்கவும்.

MS என்பது அனைவருக்கும் வேறுபட்டது, மேலும் சிலர் சில பயிற்சிகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கலாம், மற்றவர்கள் அவ்வாறு செய்ய மாட்டார்கள். உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் சிகிச்சையாளரிடம் நேர்மையாக இருங்கள், இதனால் அவர்கள் உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு PT திட்டத்தை உருவாக்க முடியும்.