பெக்டோரல் கவசம் என்றால் என்ன?
உள்ளடக்கம்
- மார்பு கச்சையை
- பெக்டோரல் இடுப்பு உடற்கூறியல்
- கிளாவிக் எலும்பு
- ஸ்கபுலா எலும்பு
- பெக்டோரல் இடுப்பு மூட்டுகள்
மார்பு கச்சையை
உங்கள் உடல் ஒரு எலும்பை அடுத்தவருடன் இணைக்கும் மூட்டுகள், தசைகள் மற்றும் கட்டமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தோள்பட்டை இடுப்பு என்றும் குறிப்பிடப்படும் ஒரு பெக்டோரல் இடுப்பு, உங்கள் உடலின் அச்சில் உள்ள எலும்புகளுடன் உங்கள் மேல் மூட்டுகளை இணைக்கிறது. உங்கள் உடலில் இரண்டு பெக்டோரல் கயிறுகள் உள்ளன.
உங்கள் தோள்பட்டை உருவாக்கும் இரண்டு எலும்புகளை பெக்டோரல் கவசம் கொண்டுள்ளது:
- கிளாவிக்கிள், அல்லது காலர்போன்
- scapula, அல்லது தோள்பட்டை கத்தி
உங்கள் உடலின் இடது மற்றும் வலது பக்கத்தில் உங்கள் தோள்பட்டை பகுதிக்கு கட்டமைப்பு ஆதரவை வழங்குவதற்கு உங்கள் பெக்டோரல் கவசங்கள் பொறுப்பு. தோள்பட்டை மற்றும் கை இயக்கத்திற்குத் தேவையான தசைகளை இணைக்கும் ஒரு பெரிய அளவிலான இயக்கத்தையும் அவை அனுமதிக்கின்றன.
உங்கள் உடலின் இருபுறமும் உள்ள பெக்டோரல் கயிறுகள் ஒன்றாக இணைக்கப்படவில்லை. இது உங்கள் தோள்பட்டை மற்றும் கைகளை சுயாதீனமாக நகர்த்தவும் செயல்படவும் அனுமதிக்கிறது.
பெக்டோரல் இடுப்பு உடற்கூறியல்
பெக்டோரல் இடுப்பு இரண்டு பெரிய எலும்புகளால் ஆனது: கிளாவிக்கிள் மற்றும் ஸ்கபுலா.
கிளாவிக் எலும்பு
கிளாவிக்கிள் அல்லது காலர்போன் என்பது உங்கள் உடலின் முன்புறத்தில் கிடைமட்ட நிலையில் அமைந்துள்ள எஸ் வடிவ எலும்பு. இது உங்கள் தோள்பட்டை ஆதரிக்கிறது, முழு அளவிலான இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் உங்கள் உடலின் தண்டுக்கும் உங்கள் மேல் மூட்டுகளுக்கும் இடையில் செல்லும் உங்கள் நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பாதுகாக்கிறது. உங்கள் கிளாவிக்கிள் உங்கள் பெக்டோரல் இடுப்புக்கும் அச்சு எலும்புக்கூட்டிற்கும் இடையேயான ஒரே நேரடி இணைப்பை வழங்குகிறது.
உங்கள் கிளாவிக்கிள் மூன்று பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது:
- இடைநிலை முடிவு. கிளாவிக்கலின் இந்த பகுதி ஸ்டெர்னமுடன் இணைகிறது. கிளாவிக்கலின் ஸ்டெர்னல் முனை முக்கோணமானது மற்றும் ஸ்டெர்னோக்ளாவிக்குலர் கூட்டு உருவாகிறது.
- பக்கவாட்டு முடிவு. கிளாவிக்கலின் இந்த பகுதி ஸ்கேபுலாவுடன் இணைகிறது. இந்த தட்டையான துண்டு பெரும்பாலும் அக்ரோமியல் முடிவு என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, மேலும் அக்ரோமியோகிளாவிக்குலர் கூட்டு உருவாகிறது.
- தண்டு. இது கிளாவிக்கிளின் உடல்.
உடலில் பொதுவாக எலும்பு முறிந்த எலும்புகளில் ஒன்று கிளாவிக்கிள்.
ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் சில உடல் வேறுபாடுகள் உள்ளன. இந்த எலும்பு பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு குறைவாகவும் குறைவாகவும் வளைந்திருக்கும், அதே சமயம் ஆண்களில் இது நீண்ட மற்றும் கனமான வளைவுடன் கனமானது.
ஸ்கபுலா எலும்பு
உங்கள் கிளாவிக்கிள் போலல்லாமல், ஸ்கேபுலா எலும்பு அல்லது தோள்பட்டை கத்தி உங்கள் தோள்பட்டையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது. இது முக்கோணமானது மற்றும் உங்கள் ஹியூமரஸை உங்கள் கிளாவிக்கிள் உடன் இணைக்கிறது. ஸ்காபுலா உங்கள் தோள்பட்டை மற்றும் மேல் கைகால்களில் உள்ள பல தசைகளுக்கு உங்கள் கழுத்து மற்றும் பின்புறம் ஒரு இணைப்பு புள்ளியை வழங்குகிறது.
உங்கள் ஸ்கேபுலா மூன்று எல்லைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
- இடைநிலை எல்லை (முதுகெலும்பு எல்லை), இது தொரசி முதுகெலும்புகளுக்கு இணையாக இயங்குகிறது
- பக்கவாட்டு எல்லை (அச்சு எல்லை)
- உயர்ந்த எல்லை, மூன்று எல்லைகளில் மிக மெல்லிய மற்றும் குறுகியது
இது இரண்டு கோணங்களையும் கொண்டுள்ளது:
- பக்கவாட்டு கோணம்
- தாழ்வான கோணம்
ஸ்கேபுலாவுக்கு காயம் அல்லது எலும்பு முறிவு அசாதாரணமானது, ஆனால் கடுமையான மார்பு அதிர்ச்சி, விளையாட்டு காயங்கள் அல்லது கார் மோதல்களிலிருந்து ஏற்படலாம்.
பெக்டோரல் இடுப்பு மூட்டுகள்
பெக்டோரல் இடுப்பில் நான்கு முக்கிய மூட்டுகள் உள்ளன:
- ஸ்டெர்னோக்ளாவிக்குலர் கூட்டு. இந்த கூட்டு உங்கள் கிளாவிக்கிள் உங்கள் ஸ்டெர்னத்தை சந்திக்கும் இடமாகும். இந்த கூட்டு உங்கள் மேல் முனை மற்றும் அச்சு எலும்புக்கூடு இடையே நேரடி இணைப்பை வழங்குகிறது, மேலும் உங்கள் கிளாவிக்கிள் மூன்று வெவ்வேறு விமானங்களில் நகர அனுமதிக்கிறது.
- ஸ்கேபுலோதோராசிக் கூட்டு. ஸ்கேபுலோகோஸ்டல் கூட்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஸ்காபுலா எலும்பு உங்கள் மார்பின் பின்புறத்தில் உள்ள விலா எலும்புகளை சந்திக்கிறது. இந்த கூட்டு கட்டுப்பாட்டுக்கு சுற்றியுள்ள தசையை நம்பியுள்ளது.
- அக்ரோமியோகிளாவிக்குலர் கூட்டு. ஸ்கேபுலாவின் அக்ரோமியனை உங்கள் கிளாவிக்கிள் சந்திக்கும் இடம் இதுதான். ஸ்டெர்னோக்ளாவிக்குலர் மூட்டுக்கு ஒத்த, அக்ரோமியோகிளாவிக்குலர் கூட்டு மூன்று விமானங்களில் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
- க்ளெனோஹுமரல் கூட்டு. தோள்பட்டை கூட்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஹுமரஸ் மற்றும் ஸ்கபுலாவுக்கு இடையிலான பந்து மற்றும் சாக்கெட் இணைப்பு.
எங்கள் பரிந்துரை
குத செக்ஸ் ஏதாவது நன்மைகள் உள்ளதா?
