எம்.எஸ்ஸுடன் அம்மாவுக்கு 12 பெற்றோர் ஹேக்ஸ்

உள்ளடக்கம்

• 1. சிறிய விஷயங்களை வியர்வை செய்ய வேண்டாம்
• 2. நீங்கள் மெல்லக்கூடியதை விட அதிகமாக கடிக்க வேண்டாம்
• 3. உங்கள் குழந்தைகளை சுதந்திரமாக இருக்க ஊக்குவிக்கவும்
• 4. திசை திருப்ப, திசை திருப்ப, திசை திருப்ப
• 5. நீங்கள் மெமோவைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
• 6. கற்பிக்க தருணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 7. சிரிக்கவும் சிரிக்கவும் காரணங்களைக் கண்டறியவும்
• 8. திட்டமிட்டு தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• 9. உங்கள் குழந்தைகளுடன் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள்
• 10. தழுவிக்கொள்ளுங்கள்
• 11. உங்கள் “தோல்விகளை” ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், அவற்றைப் பற்றி சிரிக்கவும், தொடரவும்
• 12. உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் விரும்பும் முன்மாதிரியாக இருங்கள்

சமீபத்தில், எனது இளையவரை (14 வயது) பள்ளியிலிருந்து அழைத்துச் சென்றேன். அவர் உடனடியாக இரவு உணவிற்கு என்னவென்று தெரிந்து கொள்ள விரும்பினார், அவரது லாக்ஸ் சீருடை சுத்தமாக இருந்ததா, இன்றிரவு அவரது தலைமுடியை வெட்ட முடியுமா? பின்னர் எனது பழமையான (18 வயது) ஒரு உரை கிடைத்தது. வார இறுதியில் வீட்டிற்கு வர நான் அவரை பள்ளியிலிருந்து அழைத்துச் செல்லலாமா என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்பினார், டிராக் குழுவில் இருப்பதற்கு ஒரு உடல் தேவை என்று என்னிடம் கூறினார், மேலும் அவரது சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் இடுகை எனக்கு பிடித்திருக்கிறதா என்று கேட்டார். இறுதியாக, எனது 16 வயது சிறுவன் இரவு 9 மணிக்கு வேலையிலிருந்து வீடு வந்தான். நாளை ஒரு கூட்டத்திற்கு அவளுக்கு தின்பண்டங்கள் தேவை என்று அறிவித்தார், இறுதியாக நான் அவளது SAT க்காக கையெழுத்திட்டேன் என்று விசாரித்தேன், வசந்த கால இடைவெளியில் பள்ளிகளைப் பார்வையிடப் போவது பற்றி கேட்டேன்.

என் குழந்தைகள் இனி குழந்தைகள் அல்ல, குழந்தைகள் இல்லை, இனி என்னை முழுமையாக நம்பியிருக்க மாட்டார்கள். ஆனால் நான் இன்னும் அவர்களின் அம்மா, அவர்கள் இன்னும் என்னைச் சார்ந்து இருக்கிறார்கள். அவர்களுக்கு இன்னும் நேரம், ஆற்றல் மற்றும் சிந்தனை தேவைப்படுகிறது - இவை அனைத்தும் நீங்கள் MS உடன் கையாளும் போது மட்டுப்படுத்தப்படலாம்.

நான் பெற்றோரைப் பெற்ற சில "ஹேக்குகள்" நான் நாள் முழுவதும் பயன்படுத்திக்கொண்டு, நான் எப்போதும் இருந்த ஓ-மிகவும் எரிச்சலூட்டும் வழியில் (அவர்களைப் பொறுத்தவரை) ஒரு அம்மாவாகத் தொடர்கிறேன்.

1. சிறிய விஷயங்களை வியர்வை செய்ய வேண்டாம்

சுற்றியுள்ள குழந்தைகளுடன் நிர்வகிக்க இது எப்போதும் எளிதான விஷயம் அல்ல, ஆனால் மன அழுத்தமும் பதட்டமும் எனக்கு வெளிப்படையான கொலையாளிகள். நான் வேலை செய்ய அனுமதிக்கும்போது, ​​எந்த நேரத்திலும் நான் ஒரு பெரிய நாள் (கால் வலி மற்றும் சோர்வு இல்லாதது) முதல் வானத்தில் வலி மற்றும் நடுங்கும் பலவீனமான கால்கள் வரை செல்ல முடியாது.

எனது குழந்தைகள் அணிந்திருப்பது மற்றும் அவர்களின் குளறுபடியை சுத்தம் செய்வது போன்ற விஷயங்களில் நான் நிறைய நேரத்தையும் சக்தியையும் செலவிட்டேன், ஆனால் இவை தேவையற்ற ஆற்றல் சக்ஸ் என்பதை நான் விரைவில் அறிந்துகொண்டேன். எனது 10 வயது சிறுவன் இதை “பைஜாமா தினம்” என்று அறிவிக்க விரும்பினால், நான் இல்லை என்று சொல்ல யார்? சுத்தமான சலவை கூடையில் திறக்கப்படாமல், இழுப்பறைகளில் அழகாக வைக்கப்படாவிட்டால் அது தேவையில்லை. இது இன்னும் சுத்தமாக இருக்கிறது. அழுக்கு உணவுகள் காலையில் இன்னும் இருக்கும், அது சரி.

2. நீங்கள் மெல்லக்கூடியதை விட அதிகமாக கடிக்க வேண்டாம்

நான் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும் என்று நம்ப விரும்புகிறேன், மேலும் விஷயங்களுக்கு மேல் இருக்க முடியும். இது முழுமையான மற்றும் முழுமையான காளை என்று மாறிவிடும். என்னால் எப்போதுமே எல்லாவற்றையும் செய்து முடிக்க முடியாது, மேலும் நான் புதைக்கப்படுகிறேன், சதுப்பு நிலமாகிவிடுவேன்.

நான் ஒரு சிறந்த அம்மா அல்ல, ஏனென்றால் நான் சேப்பரோன் களப் பயணங்களுக்கு பதிவு செய்கிறேன், புத்தகக் கண்காட்சியில் வேலை செய்கிறேன், அல்லது பள்ளிக்குச் செல்லும் சுற்றுலாவிற்கு விருந்தளிப்பேன். அவைதான் என்னை வெளியில் ஒரு நல்ல அம்மா போல தோற்றமளிக்கும், ஆனால் அவை என் சொந்த குழந்தைகள் பார்ப்பது அல்ல. என் குழந்தைகள் தான் முக்கியம். "இல்லை" என்று சொல்வதற்கும், நான் கையாளக்கூடியவற்றை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள கடமைப்பட்டிருப்பதை உணராமல் இருப்பதற்கும் நான் கற்றுக்கொண்டேன்.

3. உங்கள் குழந்தைகளை சுதந்திரமாக இருக்க ஊக்குவிக்கவும்

எந்தவொரு உதவியையும் கேட்பது எனக்கு எப்போதும் ஒரு சவாலாக இருந்தது. ஆனால் எனது குழந்தைகளை “உதவி பயன்முறையில்” ஈடுபடுத்துவது ஒரு வெற்றி / வெற்றி என்பதை நான் விரைவாக உணர்ந்தேன். இது எனது சில பணிகளில் இருந்து என்னை விடுவித்தது மற்றும் அவர்களை மேலும் வளர்ந்ததாகவும், ஈடுபடுத்தியதாகவும் உணரவைத்தது. வேலைகளைச் செய்வதால் அவை செய்யப்படுவது ஒரு விஷயம். கேட்கப்படாமல் விஷயங்களைச் செய்யக் கற்றுக்கொள்வது, அல்லது உதவியாக இருப்பது என்பது என் குழந்தைகளுக்கு எம்.எஸ் சிறப்பித்த மிகப் பெரிய வாழ்க்கைப் பாடமாகும்.

4. திசை திருப்ப, திசை திருப்ப, திசை திருப்ப

என் அம்மா என்னை "கவனச்சிதறல் ராணி" என்று அழைப்பார். இப்போது அது கைக்கு வருகிறது. கவனச்சிதறல்களைக் கண்டறியவும் (உங்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும்). இது வெறுமனே வேறொரு விஷயத்தை கொண்டு வந்தாலும் அல்லது ஒரு பொம்மை அல்லது விளையாட்டை வெளியே எடுத்தாலும், மோசமான தருணங்களைத் திருப்பிவிடுவது வாழ்க்கையைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவுகிறது, நாம் அனைவரும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறோம்.

தொழில்நுட்பம் டன் கவனச்சிதறல்களை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. மூளைக்கு சவால் விடும் பயன்பாடுகள் மற்றும் கேம்களை நான் தேட ஆரம்பித்தேன், அவற்றை குழந்தைகளுடன் விளையாடுகிறேன். எனது தொலைபேசியில் பல எழுத்துப்பிழை விளையாட்டுகள் உள்ளன, மேலும் எனக்கு உதவுவதற்காக குழந்தைகளை (அல்லது 500-கெஜம் சுற்றளவில் உள்ள எவரையும்) இழுப்பேன். இது வேறு எதையாவது கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது (மேலும் அதே நேரத்தில் நாங்கள் புத்திசாலித்தனமாக இருக்கிறோம்). ஃபிட் மூளை பயிற்சி, லுமோசிட்டி, 7 சிறிய சொற்கள் மற்றும் ஜம்ப்லைன் ஆகியவை எங்களுக்கு பிடித்தவை.

5. நீங்கள் மெமோவைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

மூளை மூடுபனி, நடுத்தர வயது மற்றும் மம்மி பணிகளுக்கு இடையில், எதையும் நினைவில் கொள்வது எனக்கு அதிர்ஷ்டம். இது என் மகளை SAT க்காக பதிவுசெய்கிறதா, அல்லது எடுக்கும் நேரம் அல்லது மளிகைப் பட்டியலை நினைவில் வைத்திருந்தாலும், நான் அதை எழுதவில்லை என்றால் அது நடக்க வாய்ப்பில்லை.

சிறந்த குறிப்பு எடுக்கும் பயன்பாட்டைக் கண்டுபிடித்து அதை மத ரீதியாகப் பயன்படுத்தவும். தற்போது, ​​நான் சிம்பிள்நோட்டைப் பயன்படுத்துகிறேன், ஒவ்வொரு முறையும் நான் ஒரு குறிப்பைச் சேர்க்கும்போது ஒரு மின்னஞ்சலை அனுப்ப அதை அமைத்துள்ளேன், இது எனது கணினியில் இருக்கும்போது தேவையான நினைவூட்டலை பின்னர் வழங்குகிறது.

6. கற்பிக்க தருணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

எனது செக்வே அல்லது எனது இயலாமை பார்க்கிங் குறிச்சொல் பற்றி யாராவது ஒரு மோசமான கருத்தை தெரிவித்தால், எனது குழந்தைகளை சிறந்த நபர்களாக மாற்ற நான் இந்த தருணத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன். மற்றவர்களால் எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும் என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், மேலும் குறைபாடுகளைக் கையாளும் நபர்களுடன் அவர்கள் எவ்வாறு பரிவு கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும். எம்.எஸ் அவர்களுக்கு மற்றவர்களை மரியாதையுடனும் கருணையுடனும் நடத்துவதை கற்பிப்பதை மிகவும் எளிதாக்கியுள்ளது, ஏனெனில் இது நிலையான "கற்பிக்கக்கூடிய தருணங்களை" வழங்குகிறது.

7. சிரிக்கவும் சிரிக்கவும் காரணங்களைக் கண்டறியவும்

எம்.எஸ் உங்கள் வாழ்க்கையில் சில அழகான மோசமான விஷயங்களை அறிமுகப்படுத்த முடியும், மேலும் நோய்வாய்ப்பட்ட ஒரு பெற்றோரைக் கொண்டிருப்பது ஒரு பயங்கரமான விஷயமாக இருக்கலாம். நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நான் எப்போதுமே எம்.எஸ்ஸை "தப்பிப்பிழைப்பது" பற்றிப் பேசினேன், என் குழந்தைகளும் அந்த தத்துவத்தை ஏற்றுக்கொண்டார்கள்.

எந்த நேரத்திலும் ஏதேனும் நடந்தால், அது வீழ்ச்சியாக இருந்தாலும், என் பேண்ட்டை பொது இடத்தில் எட்டிப் பார்த்தாலும், அல்லது மோசமான விரிவடையும்போதும், நாம் அனைவரும் சூழ்நிலையில் வேடிக்கையானதைக் கண்டுபிடிப்போம். கடந்த 10 ஆண்டுகளில், நான் நினைத்ததை விட எதிர்பாராத, மோசமான மற்றும் சங்கடமான தருணங்களை நான் சந்தித்தேன், எங்கள் குடும்ப நினைவுகளில் அவர்களிடமிருந்து தோன்றிய அனைத்து பெரிய நகைச்சுவைகளும் அடங்கும். ஒரு மோசமான வீழ்ச்சி கூட ஒரு நல்ல கதைக்கு வழிவகுக்கும், இறுதியில் சில சிரிப்பு.

8. திட்டமிட்டு தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

என்ன எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, என்ன வரப்போகிறது என்பதை அறிவது நம் அனைவருக்கும் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க உதவும். எங்கள் கோடை விடுமுறைக்கு நாங்கள் எனது பெற்றோரின் வீட்டிற்கு வரும்போது, ​​குழந்தைகளுக்கு எப்போதும் ஒரு மில்லியனும் அவர்கள் செய்ய விரும்பும் ஒரு விஷயமும் இருக்கும். எனக்கு எம்.எஸ் இல்லையென்றால் அவர்கள் அனைவரையும் அணுக முடியும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை! அதைப் பற்றிப் பேசுவதும், நாங்கள் என்ன செய்வோம், என்ன செய்யமுடியாது என்பதையும் பட்டியலிடுவது அனைவருக்கும் தெளிவான எதிர்பார்ப்புகளைத் தருகிறது. நிலுவையில் உள்ள பயணத்தின் தயாரிப்பு மற்றும் எதிர்பார்ப்பில் நாம் செய்யும் ஒரு காரியமாக பட்டியல் தயாரித்தல் மாறிவிட்டது. இது எனது குழந்தைகளுக்கு பகலில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிய அனுமதிக்கிறது, மேலும் நாள் முழுவதும் நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள இது என்னை அனுமதிக்கிறது.

9. உங்கள் குழந்தைகளுடன் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள்

ஆரம்பத்தில் இருந்தே, எம்.எஸ் மற்றும் அதனுடன் வரும் அனைத்து பக்க விளைவுகளையும் பற்றி எனது குழந்தைகளுடன் திறந்திருக்கிறேன். நான் பல ஆண்டுகளாக அவர்களின் சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் பூப்பை சமாளிக்க நேர்ந்தால், அவர்கள் என்னுடையதைப் பற்றி கொஞ்சம் கூட கேட்கலாம்!

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சுமை கொடுக்க விரும்பாதது ஒரு தாயின் உள்ளுணர்வு என்றாலும் (மற்றும் நான் பலவீனமாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ வருவதை நான் வெறுக்கிறேன்), ஒரு கெட்ட நாளை மறைக்க அல்லது என் குழந்தைகளிடமிருந்து விரிவடைய முயற்சிப்பது நல்லதை விட தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நான் அறிந்தேன். நான் அவர்களிடம் பொய் சொல்வது போலவும், எளிமையாகவும் எளிமையாகவும் அவர்கள் பார்க்கிறார்கள், நான் ஒரு பொய்யரை விட சிணுங்குபவனாக அறியப்படுவேன்.

10. தழுவிக்கொள்ளுங்கள்

எம்.எஸ் உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு நொடியில் மறுவரையறை செய்யலாம்… பின்னர் உங்களுடன் குழப்பமடைந்து நாளை மறுவரையறை செய்ய முடிவு செய்யலாம். எம்.எஸ்ஸுடன் வாழும்போது குத்துகளுடன் உருட்டவும், மாற்றியமைக்கவும் கற்றுக்கொள்வது அவசியமான திறன்கள், ஆனால் அவை என் குழந்தைகள் வாழ்க்கையில் முன்னோக்கி எடுக்கும் சிறந்த வாழ்க்கைத் திறன்களும் ஆகும்.

11. உங்கள் “தோல்விகளை” ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், அவற்றைப் பற்றி சிரிக்கவும், தொடரவும்

யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல - நம் அனைவருக்கும் பிரச்சினைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு எந்த பிரச்சினையும் இல்லை என்று நீங்கள் சொன்னால், சரி அதுதான் உங்கள் பிரச்சினை. எம்.எஸ் எனது சொந்த “பிரச்சினைகளை” முன்னணியில் கொண்டு வந்தார். எனது குழந்தைகளுடன் நான் நன்றாக இருக்கிறேன், அவர்களையும், தோல்விகளையும் சிரிப்பு மற்றும் புன்னகையுடன் அரவணைக்க முடியும் என்பதைக் காண்பிப்பது அவர்களுக்கு ஒரு வலுவான செய்தி.

12. உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் விரும்பும் முன்மாதிரியாக இருங்கள்

எம்.எஸ் பெற யாரும் தேர்வு செய்வதில்லை. வாழ்க்கைக்கான பயன்பாட்டில் "தவறான பெட்டியை சரிபார்க்கவில்லை". ஆனால் நான் நிச்சயமாக என் வாழ்க்கையை எப்படி வாழ வேண்டும் என்பதையும், என் குழந்தைகளை மனதில் கொண்டு சாலையில் ஒவ்வொரு பம்பையும் எவ்வாறு வழிநடத்துகிறேன் என்பதையும் தேர்வு செய்கிறேன்.

நான் எப்படி முன்னேற வேண்டும், எப்படி பாதிக்கப்பட்டவர்களாக இருக்கக்கூடாது, மேலும் அவர்கள் விரும்பினால் அந்தஸ்தை எவ்வாறு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடாது என்பதை நான் அவர்களுக்குக் காட்ட விரும்புகிறேன்.

மெக் லெவெலின் மூன்று வயதுடைய அம்மா. 2007 ஆம் ஆண்டில் அவர் எம்.எஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டார். அவரது வலைப்பதிவில் அவரது கதையைப் பற்றி மேலும் படிக்கலாம், BBHwithMS, அல்லது அவளுடன் இணைக்கவும் முகநூலில்.