உங்கள் தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு பப்பாளியின் நன்மைகள்

உள்ளடக்கம்

• சுருக்கம் குறைப்பு
• முகப்பரு கட்டுப்பாடு
• மெலஸ்மா சிகிச்சை
• முடி சீரமைப்பு
• முடி வளர்ச்சி
• பொடுகு தடுப்பு
• முக்கிய பயணங்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

ஒரு சுவையான பழத்தை விட, பப்பாளி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஊட்டச்சத்துக்களின் மூலமாகும்.

2013 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வறிக்கையின் படி, பப்பாளியின் பல நன்மைகள் வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி ஆகியவற்றின் உயர் உள்ளடக்கத்திற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இதன் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்களான பாப்பேன் மற்றும் சைமோபபைன் ஆகியவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

பப்பாளிகள் இயற்கையான வீட்டு சிகிச்சையாகவும், தோல் மற்றும் முடி தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுவதற்கும் புகழ் பெற்றன. அவற்றின் நன்மைகள் மாறுபடும் மற்றும் கீழே உள்ள அட்டவணையில் சுருக்கப்பட்டுள்ளன.

சுருக்கம் குறைப்பு

பப்பாளியில் லைகோபீன் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை வயதான அறிகுறிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கக்கூடும்.

வயதானவுடன் ஏற்படும் தோல் சேதம் மற்றும் சுருக்கத்தின் பெரும்பகுதி அதிகப்படியான கட்டற்ற தீவிர செயல்பாடு காரணமாக இருக்கலாம் என்று சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

ஒரு படி, இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உங்கள் தோல் மென்மையாகவும் இளமையாகவும் இருக்க உதவும் இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

எலிகள் படி உங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும் பப்பாளி உதவக்கூடும். தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் இந்த முன்னேற்றம் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும்.

வைட்டமின் சி மற்றும் லைகோபீன் உள்ளிட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவையை உட்கொண்ட வயதான பெண்களில், முக சுருக்கங்களின் ஆழத்தில் அளவிடக்கூடிய குறைப்பு இருந்தது.

முகப்பரு கட்டுப்பாடு

பப்பாளிப்பழத்தில் உள்ள பப்பேன் மற்றும் சைமோபபைன் என்ற நொதிகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். புரோட்டீன்-கரைக்கும் பப்பேன் பல எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்புகள் துளைகளை அடைக்கக்கூடிய இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதன் மூலம் முகப்பருவைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

பாப்பேன் சேதமடைந்த கெராடினை நீக்கி, சருமத்தில் கட்டியெழுப்பவும், சிறிய புடைப்புகளை உருவாக்கவும் முடியும். பப்பேன் வடுவுக்கு ஒரு சாத்தியமான சிகிச்சையாகும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பப்பாளி வைட்டமின் ஏ யிலும் நிறைந்துள்ளது. முகப்பருவின் வளர்ச்சியிலும் சிகிச்சையிலும் வைட்டமின் ஏ ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று நம்பப்பட்டாலும், முகப்பருவில் உணவின் தாக்கம் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

வைட்டமின் ஏ இன் மேற்பூச்சு வடிவமான ரெட்டினோல், அழற்சி முகப்பரு புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் உதவும்.

• பப்பாளி எக்ஸ்போலியேட்டிங் ஸ்க்ரப்கள் (பார்மகல் என்சைம் எக்ஸ்-செல் போன்றவை)
• தூய பப்பாளி எண்ணெய்

மெலஸ்மா சிகிச்சை

பப்பாளி மெலஸ்மாவுக்கு பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம். பப்பாளியில் உள்ள நொதிகள், பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின்கள் மற்றும் பைட்டோ கெமிக்கல்கள் தோல் ஒளிரும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக இயற்கை குணப்படுத்துதலின் ஆதரவாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

மருத்துவ ஆராய்ச்சியால் ஆதாரமற்றது என்றாலும், இந்த குணங்கள் - செயலற்ற புரதத்தைக் கரைப்பதில் பப்பாயின் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட செயலுடன் இணைந்து - சருமத்தை ஒளிரச் செய்து மென்மையாக்க முடியும் என்று அவர்கள் கூறுகின்றனர்.

குளிர்ந்த அழுத்தும் பப்பாளி விதை எண்ணெயை தினசரி பயன்படுத்துவது கருமையான இடங்களை குறைக்க உதவும். ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

முடி சீரமைப்பு

ஒரு படி, பப்பாளியில் உள்ள வைட்டமின் ஏ உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்கும், பலப்படுத்தும் மற்றும் பாதுகாக்கும் சருமத்தை உருவாக்க உங்கள் உச்சந்தலையில் உதவுவதன் மூலம் கூந்தலுக்கு சாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

ஒன்றாக கலந்து பப்பாளி ஹேர் கண்டிஷனிங் மாஸ்கை உருவாக்கலாம்:

• 1/2 பழுத்த பப்பாளி
• 1/2 கப் தேங்காய் எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன். தேன்

ஈரமான கூந்தலுக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை சாதாரணமாக துவைக்க, ஷாம்பு செய்து, நிபந்தனை செய்யுங்கள்.

உங்களை கலக்க மனநிலையில் இல்லையா? பப்பாளி ஹேர் மாஸ்க்களுக்கான கடை இங்கே.

முடி வளர்ச்சி

ஒரு கூற்றுப்படி, லைகோபீன் உட்பட பப்பாளியில் உள்ள சேர்மங்கள் “ஒரு சக்திவாய்ந்த முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் செயல்பாட்டைக் காட்டின.”

• பப்பாளி ஷாம்பு
• பப்பாளி கண்டிஷனர்கள்

பொடுகு தடுப்பு

பொடுகுக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று மலாசீசியா எனப்படும் ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சை ஆகும். பப்பாளி விதைகளின் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் பொடுகு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் தடுப்பதற்கும் உதவக்கூடும் என்று சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது.

பொடுகு கட்டுப்பாட்டுக்கு ஒரு பப்பாளி ஆழமான சிகிச்சை முடி முகமூடியை முயற்சிக்கவும். பப்பாளி & அன்னாசிப்பழத்திலிருந்து இது போன்ற ஒன்றை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

முக்கிய பயணங்கள்

பப்பாளி தோல் மற்றும் முடி இரண்டிற்கும் நன்மைகளை வழங்க முடியும்,

• சுருக்கம் குறைப்பு
• முகப்பரு கட்டுப்பாடு
• மெலஸ்மா சிகிச்சை
• முடி சீரமைப்பு
• முடி வளர்ச்சி
• பொடுகு கட்டுப்பாடு

உங்கள் தோல் அல்லது தலைமுடிக்கு பப்பாளிப்பழத்தைப் பயன்படுத்துவது குறித்து நீங்கள் கருதுகிறீர்கள் என்றால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். எந்தவொரு புதிய தோல் அல்லது முடி சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு இது எப்போதும் நல்ல யோசனையாகும். உங்கள் முடி மற்றும் தோல் வகைக்கு நன்றாக வேலை செய்யும் தயாரிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.