கர்ப்ப காலத்தில் ஓவியம் ஒரு நல்ல யோசனையா?

உள்ளடக்கம்

• குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள்
• பாதுகாப்பாக இருக்கும் வண்ணப்பூச்சுகள் (ஆர்)
• அனைத்து மூன்று மாதங்களும் சமமாக உருவாக்கப்படாமல் போகலாம்
• ஓவியம் வரும்போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்
• டேக்அவே

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள், கூடு கட்டும் முறை பெரிய நேரத்தில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதற்கான வலுவான பார்வை உங்களுக்கு உள்ளது வெறும் அந்த புதிய நர்சரி எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.

ஆனால் ஒரு வண்ணப்பூச்சுப் பிரஷ் எடுப்பதைப் பற்றி உங்களுக்கு சில இட ஒதுக்கீடுகள் இருக்கலாம் - சரியாக. வண்ணப்பூச்சு புகைகளை சுவாசிப்பது யாருக்கும் சிறந்ததல்ல, கர்ப்பிணிப் பெண்களை ஒருபுறம்.

மாறுபட்ட கருத்துக்கள் இருக்கும்போது, ​​பொதுவாக கர்ப்பமாக இருக்கும்போது வண்ணம் தீட்டுவது ஆபத்தானது என்று கருதப்படுகிறது, மேலும் குழந்தைக்கு பிறக்கும் குறைபாடுகளுக்கு மதிப்பு இல்லை. ஏன் என்பதைப் பார்ப்போம் - மேலும் சில வழிகளில் நீங்கள் ஆபத்தை குறைக்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் நர்சரியைப் பெறலாம்.

குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள்

நீங்கள் ஓவியம் தீட்டக்கூடாது என்ற கருத்தை விஞ்ஞானம் உண்மையிலேயே ஆதரிக்கிறதா - அல்லது திட்டத்தின் போது ஏணியில் இருந்து விழுவதைப் பற்றி மக்கள் கவலைப்படுகிறார்களா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

கர்ப்பிணி மக்கள் குறித்து ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் நடத்தும்போது வெளிப்படையான நெறிமுறை சிக்கல்கள் உள்ளன. ஆனால் எங்களிடம் இருந்து பெற சில தரவு உள்ளது.

2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதிகப்படியான டோலுயீன் அடிப்படையிலான வண்ணப்பூச்சு உள்ளிழுக்கும் எலிகளைப் பார்த்தார்கள். எலிகளின் சந்ததிகளில் இடஞ்சார்ந்த நினைவக செயல்பாடு தொடர்பான முடிவுகளைப் பற்றி பெற்றோர் ரீதியான வெளிப்பாடு வழிவகுத்தது என்று ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இந்த குறைபாடுகள் இளமைப் பருவத்தில் ஒரு பிரச்சினையாகத் தொடர்ந்தன.

மனிதர்கள் எலிகள் இல்லை என்றாலும், இந்த ஆய்வு வண்ணப்பூச்சு உள்ளிழுக்கும் என்று கூறுகிறது இருக்கலாம் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு ஆபத்தாக இருங்கள், இது அவர்களின் குழந்தை பருவ வளர்ச்சியையும் பாதிக்கும்.

வீட்டுப் புனரமைப்பு “ஆண் பிறப்புறுப்பு அசாதாரணத்துடன் கணிசமாக தொடர்புடையது” என்று ஒரு முடிவுக்கு வந்தது, இது ஆண் குழந்தை கருக்களை சுமக்கும் பெண்களுக்கு கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தைகள் வீட்டுப் புனரமைப்பிற்கு வெளிப்படும் கால அளவு மற்றும் வெளிப்பாட்டின் அளவு முக்கியமானது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

அதே ஆய்வு, பிளவு அண்ணம் போன்ற வண்ணப்பூச்சு புகை உள்ளிழுப்பால் ஏற்படுவதாக பாரம்பரியமாக கருதப்பட்ட பிற பிறப்பு அசாதாரணங்களைப் பற்றிய முந்தைய கருத்துக்களை மதிப்பிடுகிறது.

பாதுகாப்பாக இருக்கும் வண்ணப்பூச்சுகள் (ஆர்)

வண்ணப்பூச்சில் ஈயம் பற்றி எச்சரிக்கும் அறிகுறிகளும் லேபிள்களும் நாம் அனைவரும் பார்த்திருக்கிறோம். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஈயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட வண்ணப்பூச்சுகள் பல தசாப்தங்களாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, இது கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு அபாயமாக தொடர்பு கொள்ளும் அனைத்து ஆபத்தையும் நீக்குகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் மறுவடிவமைக்கும் அல்லது வேலை செய்யும் வீட்டில் ஈய அடிப்படையிலான வண்ணப்பூச்சுகளின் தடயங்கள் காணப்படலாம்.

அடிப்படையில், புதிய வண்ணப்பூச்சுடன் ஒரு நர்சரியை ஓவியம் தீட்டுவது நீங்கள் புரட்டும் வீட்டிலிருந்து பழைய வண்ணப்பூச்சுகளை அகற்றுவதை விட மிகவும் வித்தியாசமானது.

கொந்தளிப்பான கரிம சேர்மங்கள் (VOC கள்) இன்னும் சில வண்ணப்பூச்சுகளில் காணப்படுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு கரிம அல்லது VOC இல்லாத விருப்பத்திற்கு ஒரு சிறிய தொகையை அதிகம் செலுத்தலாம். இருப்பினும், சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு நிறுவனம் VOC இல்லாததாக விற்பனை செய்யப்படும் வண்ணப்பூச்சுகள் கூட சில VOC களை வெளியிடக்கூடும் என்று எச்சரிக்கிறது - எனவே சரியான காற்றோட்டம் முக்கியமானது.

வண்ணப்பூச்சுகளின் வகைகளைப் பொறுத்தவரை:

• எண்ணெய் சார்ந்த வண்ணப்பூச்சுகளில் பெரும்பாலும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன.
• அக்ரிலிக் வண்ணப்பூச்சுகள் எண்ணெய் அடிப்படையிலானதை விட ஓரளவு பாதுகாப்பானதாகக் காணப்படுகின்றன, ஆனால் அவை இன்னும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.
• நீர் சார்ந்த வண்ணப்பூச்சுகள் பொதுவாக கரைப்பான் அடிப்படையிலான மற்றும் தெளிப்பு வண்ணப்பூச்சுகளை விட பாதுகாப்பானதாகக் காணப்படுகின்றன (அவற்றில் கரைப்பான்களும் உள்ளன).

எனவே சில வண்ணப்பூச்சுகள் மற்றவர்களை விட பாதுகாப்பானதாக இருக்கும்போது, ​​வேறொருவர் வர்ணம் பூசும்போது வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதே உங்கள் பாதுகாப்பான பந்தயம் - மற்றும் தீப்பொறிகள் நீங்கும் வரை திரும்ப காத்திருங்கள்.

அனைத்து மூன்று மாதங்களும் சமமாக உருவாக்கப்படாமல் போகலாம்

முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள் உருவாக்கப்படுவதால், முதல் மூன்று மாதங்கள் மிகவும் முக்கியமான நேரம். எனவே பாதுகாப்பாக இருக்க நர்சரியை ஓவியம் வரைவதற்கு (அல்லது பிற திட்டங்களைச் செய்வதற்கு) சில உதவிகளைப் பெறுவது சிறந்தது.

முதல் மூன்று மாதங்களில் கரைப்பான் அடிப்படையிலான வண்ணப்பூச்சுக்கு வெளிப்படும் குழந்தைகளின் சிறுநீரக மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களில் பிறவி அசாதாரணங்களை அறிவுறுத்துகிறது.

கருத்தரிக்கும் மாதங்களில் செயல்பாடுகள் முக்கியமானதாக இருக்கலாம். கருத்தரிப்பதற்கு 6 மாதங்களுக்கு முன்பு வண்ணப்பூச்சு துர்நாற்றம் வெளிப்படுவது குழந்தையின் பிறப்பு எடையை பாதிக்கும் மற்றும் மேக்ரோசோமியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், இது ஒரு ஆய்வு மட்டுமே என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

ஓவியம் வரும்போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்

காலப்போக்கில் வண்ணப்பூச்சுக்கான தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடு மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஆய்வுகளில் முக்கிய ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அதிகரித்த வெளிப்பாடு இயற்கையாகவே குழந்தைக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

வண்ணப்பூச்சுடன் கையாள்வது தேவைப்படும் வேலை அமைப்பில் நீங்கள் இருந்தால், வண்ணப்பூச்சு வகையைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் பெறுங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பாக இருக்க மற்ற பணிகளுக்கு மீண்டும் நியமிக்கப்படுவது பற்றி கேளுங்கள், குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில்.

ஒரு நர்சரியை ஓவியம் தீட்டுவது அல்லது பிற வீட்டு மேம்பாடு அல்லது கலை திட்டங்களை முடிப்பது முற்றிலும் பாதுகாப்பற்றது என நிரூபிக்கப்படவில்லை.

எனவே நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஓவியம் வரைந்தால், பின்வரும் பரிந்துரைகளைக் கவனியுங்கள்:

• புகை உள்ளிழுக்க குறைக்க நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் பெயிண்ட்.
• ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளைத் திறந்து அடிக்கடி இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• அறையை வெளியேற்ற உதவ ஒரு விசிறியை வைக்கவும்.
• நீங்கள் உட்கொள்ளும் பொருட்களில் தீப்பொறிகள் உருவாகக்கூடும் என்பதால், வர்ணம் பூசப்பட்ட அறையில் சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் தவிர்க்கவும்.

ஓவியத்துடன் தொடர்புடைய மற்றொரு ஆபத்து உயர் மேற்பரப்புகளை அடைய ஏணியைப் பயன்படுத்துகிறது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வழக்கத்தை விட சமநிலைப்படுத்தும் திறனைக் குறைவாக அனுபவிக்கும் ஆபத்தானது.

ஒரு படுக்கையறை அல்லது பிரதான அறை போன்ற புதிதாக வர்ணம் பூசப்பட்ட அறையில் விரிவான நேரத்தை செலவிட ஒரு மேற்பரப்பு காய்ந்த 2 நாட்களுக்குப் பிறகு காத்திருப்பதைக் கவனியுங்கள்.

டேக்அவே

நர்சரியை ஓவியம் வரைவதில் உங்கள் இதயம் அமைந்திருக்கும்போது, ​​எல்லாவற்றையும் நீங்களே பூர்த்திசெய்கிறீர்கள், இதில் உதவி கேட்பது நல்லது.

ஆராய்ச்சி முற்றிலும் முடிவானதாக இல்லை என்றாலும், சில ஆய்வுகள் ஆபத்துக்களைக் குறிக்கின்றன, குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில் குழந்தை இன்னும் அத்தியாவசிய உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் வளர்த்துக் கொண்டிருக்கும்போது.

நீங்கள் வண்ணம் தீட்ட திட்டமிட்டால், வண்ணப்பூச்சு வயதை மற்றும் வகையை கவனியுங்கள், அதே போல் சுவாச வண்ணப்பூச்சு புகைகளை குறைக்க சுற்றுச்சூழலின் மற்ற பகுதிகளிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

நன்கு காற்றோட்டமான பகுதிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், நீண்டகால வெளிப்பாட்டைத் தவிர்க்கவும், கர்ப்பத்தில் பயன்படுத்த நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்படாத வேதிப்பொருட்களுடன் தொடர்புகொள்வதைக் குறைக்க உங்கள் வகை வண்ணப்பூச்சுகளை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.