தலையின் பின்புறத்தில் வலி

உள்ளடக்கம்

• தலையின் பின்புறத்தில் வலி ஏற்படுவது எது?
• கழுத்து மற்றும் தலையின் பின்புறம் வலி
• கீல்வாதம்
• மோசமான தோரணை
• ஹெர்னியேட்டட் வட்டுகள்
• ஆக்கிரமிப்பு நரம்பியல்
• வலது பக்கத்திலும் தலையின் பின்புறத்திலும் வலி
• பதற்றம் தலைவலி
• இடது பக்கத்திலும் தலையின் பின்புறத்திலும் வலி
• ஒற்றைத் தலைவலி
• படுத்துக் கொள்ளும்போது தலையின் பின்புறத்தில் வலி
• கொத்து தலைவலி
• தலையின் பின்புறத்தில் வலி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• கீல்வாதம் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• மோசமான தோரணையால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• குடலிறக்க வட்டுகளால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• ஆக்ஸிபிடல் நரம்பியல் சிகிச்சை
• பதற்றம் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சை
• கொத்து தலைவலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

தலைவலி எரிச்சலூட்டும் முதல் தீவிரத்தில் இடையூறு விளைவிக்கும். அவர்கள் தலையில் எந்த இடத்திலும் தோன்றலாம்.

தலையின் பின்புறத்தில் வலியை உள்ளடக்கிய தலைவலி பல்வேறு காரணங்களை ஏற்படுத்தும். இந்த காரணங்கள் பல கூடுதல் அறிகுறிகளால் அடையாளம் காணப்படலாம். இந்த அறிகுறிகளில் வலி வகை, மற்றும் வலி இருக்கும் பிற இடங்களும் அடங்கும்.

தலையின் பின்புறத்தில் வலி ஏற்படுவது எது?

தலையின் பின்புறத்தில் தலைவலி ஏற்படுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த தலைவலி மற்ற இடங்களிலும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, அல்லது சில நிகழ்வுகளால் தூண்டப்படுகிறது.

நீங்கள் உணரும் வலி, இருப்பிடம் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் உங்கள் தலைவலிக்கு என்ன காரணம், அதை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.

கழுத்து மற்றும் தலையின் பின்புறம் வலி

கீல்வாதம்

கீல்வாதம் தலைவலி கழுத்து பகுதியில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. அவை பெரும்பாலும் தலை மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. இயக்கம் பொதுவாக மிகவும் தீவிரமான வலியைத் தூண்டுகிறது. இந்த தலைவலி எந்த வகையான கீல்வாதத்தாலும் ஏற்படலாம். முடக்கு வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் ஆகியவை மிகவும் பொதுவானவை.

கீல்வாதம் பற்றி மேலும் அறிக.

மோசமான தோரணை

மோசமான தோரணை உங்கள் தலை மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்திலும் வலியை ஏற்படுத்தும். மோசமான உடல் நிலைப்படுத்தல் உங்கள் முதுகு, தோள்கள் மற்றும் கழுத்தில் பதற்றத்தை உருவாக்குகிறது. அந்த பதற்றம் ஒரு தலைவலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் மந்தமான, துடிக்கும் வலியை நீங்கள் உணரலாம்.

ஹெர்னியேட்டட் வட்டுகள்

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் (கழுத்து) உள்ள ஹெர்னியேட்டட் வட்டுகள் கழுத்து வலி மற்றும் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு வகை தலைவலியை ஏற்படுத்தும் cervicogenic தலைவலி.

வலி பொதுவாக உருவாகிறது மற்றும் தலையின் பின்புறத்தில் உணரப்படுகிறது. இது கோவில்களிலோ அல்லது கண்களுக்குப் பின்னரோ உணரப்படலாம். பிற அறிகுறிகளில் தோள்கள் அல்லது மேல் கைகளில் அச om கரியம் இருக்கலாம்.

நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளும்போது கர்ப்பப்பை வாய் தலைவலி தீவிரமடையக்கூடும். சிலர் உண்மையில் எழுந்திருப்பார்கள், ஏனெனில் வலி அவர்களின் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது. படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் தலையின் மேல் ஒரு எடை போல ஒரு அழுத்தத்தையும் நீங்கள் உணரலாம்.

குடலிறக்க வட்டுகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.

ஆக்கிரமிப்பு நரம்பியல்

ஆசிபிடல் நியூரால்ஜியா என்பது முதுகெலும்பிலிருந்து உச்சந்தலையில் ஓடும் நரம்புகள் சேதமடையும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. இது பெரும்பாலும் ஒற்றைத் தலைவலியுடன் குழப்பமடைகிறது. ஆசிபிடல் நியூரால்ஜியா கூர்மையான, வலி, துடிக்கும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது கழுத்தில் தலையின் அடிப்பகுதியில் தொடங்கி உச்சந்தலையை நோக்கி நகரும்.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கண்களுக்கு பின்னால் வலி
• கழுத்து மற்றும் தலையின் பின்புறத்தில் மின்சார அதிர்ச்சியைப் போல உணரும் கூர்மையான குத்தல் உணர்வு
• ஒளியின் உணர்திறன்
• மென்மையான உச்சந்தலையில்
• உங்கள் கழுத்தை நகர்த்தும்போது வலி

ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா பற்றி மேலும் அறிக.

வலது பக்கத்திலும் தலையின் பின்புறத்திலும் வலி

பதற்றம் தலைவலி

பதற்றம் தலைவலி வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம். இந்த தலைவலி தலையின் பின்புறம் மற்றும் வலது பக்கத்தில் ஏற்படுகிறது. அவற்றில் கழுத்து அல்லது உச்சந்தலையில் ஒரு இறுக்கம் இருக்கலாம்.அவர்கள் மந்தமான, இறுக்கமான கட்டுப்படுத்தும் வலியைப் போல உணர்கிறார்கள்.

பதற்றம் தலைவலி பற்றி மேலும் அறிக.

இடது பக்கத்திலும் தலையின் பின்புறத்திலும் வலி

ஒற்றைத் தலைவலி

ஒற்றைத் தலைவலி எந்த இடத்திலும் தோன்றலாம், ஆனால் பலர் அவற்றை தலையின் இடது பக்கத்திலோ அல்லது தலையின் பின்புறத்திலோ அனுபவிக்கிறார்கள்.

ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படலாம்:

• கடுமையான, துடிக்கும், துடிக்கும் வலி
• அவுராஸ்
• குமட்டல்
• வாந்தி
• கண்களுக்கு நீர்ப்பாசனம்
• ஒளி அல்லது ஒலி உணர்திறன்

ஒற்றைத் தலைவலி தலையின் இடது பக்கத்தில் தொடங்கி, பின்னர் கோயிலைச் சுற்றி தலையின் பின்புறம் நகரலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலி பற்றி மேலும் அறிக.

படுத்துக் கொள்ளும்போது தலையின் பின்புறத்தில் வலி

கொத்து தலைவலி

கொத்து தலைவலி அரிதானது ஆனால் மிகவும் வேதனையானது. அவை நிகழும் “கொத்து காலங்களிலிருந்து” அவர்கள் பெயரைப் பெறுகிறார்கள். கொத்து தலைவலி உள்ளவர்கள் அடிக்கடி தாக்குதல்களை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த காலங்கள் அல்லது தாக்குதலின் வடிவங்கள் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும்.

கொத்து தலைவலி தலையின் பின்புறம் அல்லது தலையின் பக்கங்களில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். படுத்துக் கொள்ளும்போது அவை மோசமடையக்கூடும். கவனிக்க வேண்டிய பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கூர்மையான, ஊடுருவி, எரியும் வலி
• ஓய்வின்மை
• குமட்டல்
• அதிகப்படியான கிழித்தல்
• மூக்கடைப்பு
• கண் இமை
• ஒளி மற்றும் ஒலியின் உணர்திறன்

தலையின் பின்புறத்தில் வலி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

அசிடமினோஃபென் (டைலெனால்) போன்ற வலி நிவாரண மருந்துகளால் பல தலைவலிகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம். உங்களுக்கு நீண்டகால தலைவலி இருந்தால் கூடுதல் வலிமை டைலெனால் போன்ற சில மருந்துகள் உதவும்.

உங்கள் தலைவலியின் சரியான காரணத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டால் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கீல்வாதம் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்

கீல்வாதம் தலைவலி வீக்கத்தைக் குறைக்க அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வெப்பத்துடன் சிறந்த முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

மோசமான தோரணையால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்

மோசமான தோரணையால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு அசிட்டமினோபன் மூலம் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்க முடியும். நீண்ட காலமாக, உங்கள் தோரணையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இந்த தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம் அல்லது தடுக்க முயற்சி செய்யலாம். நல்ல இடுப்பு ஆதரவுடன் பணிச்சூழலியல் பணி நாற்காலியை வாங்கி, இரு கால்களிலும் தரையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

பணிச்சூழலியல் வேலை நாற்காலிகள் கடை.

குடலிறக்க வட்டுகளால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்

குடலிறக்க வட்டுகளால் ஏற்படும் தலைவலி அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதை நம்பியுள்ளது. ஹெர்னியேட்டட் வட்டுகளுக்கான சிகிச்சையில் உடல் சிகிச்சை, மென்மையான நீட்சி, உடலியக்க கையாளுதல், வீக்கத்திற்கான இவ்விடைவெளி ஊசி மற்றும் தேவைப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். உடற்பயிற்சியின் மூலம் நல்ல முடிவுகள் பராமரிக்கப்படலாம்.

ஆக்ஸிபிடல் நரம்பியல் சிகிச்சை

சூடான / வெப்ப சிகிச்சை, ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்), உடல் சிகிச்சை, மசாஜ் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தசை தளர்த்திகள் ஆகியவற்றின் மூலம் ஆக்கிரமிப்பு நரம்பியல் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உடனடி நிவாரணத்திற்காக உங்கள் மருத்துவர் உள்ளூர் மயக்க மருந்தை ஆக்ஸிபிடல் பகுதியில் செலுத்தலாம். இந்த சிகிச்சை விருப்பம் 12 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.

பதற்றம் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்

பதற்றம் தலைவலி பொதுவாக வலி நிவாரணிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. கடுமையான, நாள்பட்ட பதற்றம் தலைவலிக்கு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். எதிர்காலத்தில் தலைவலி ஏற்படுவதைக் குறைக்க ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் அல்லது தசை தளர்த்திகள் போன்ற தடுப்பு மருந்துகளையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சை

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு, பீட்டா-தடுப்பான் போன்ற ஒரு தடுப்பு மருந்து மற்றும் உடனடி வலி நிவாரண மருந்து இரண்டையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

எக்ஸெடிரின் ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற சில மேலதிக மருந்துகள் குறிப்பாக ஒற்றைத் தலைவலிக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இவை லேசான ஒற்றைத் தலைவலிக்கு வேலை செய்யக்கூடும், ஆனால் கடுமையானவை அல்ல. உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டுவதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவக்கூடும், இதனால் இந்த தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

கொத்து தலைவலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்

கொத்து தலைவலிக்கான சிகிச்சையானது தலைவலி காலத்தை குறைப்பது, தாக்குதல்களின் தீவிரத்தை குறைப்பது மற்றும் மேலும் தாக்குதல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பது ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது.

கடுமையான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• டிரிப்டான்கள், அவை ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன, மேலும் அவை விரைவான நிவாரணத்திற்காக செலுத்தப்படலாம்
• ஆக்ட்ரியோடைடு, மூளை ஹார்மோனின் ஊசி போடக்கூடிய செயற்கை பதிப்பு, சோமாடோஸ்டாடின்
• உள்ளூர் மயக்க மருந்து

தடுப்பு முறைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்
• மெலடோனின்
• நரம்பு தடுப்பான்கள்

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பின்வருமாறு உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்:

• சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் புதிய தலைவலியை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்
• உங்கள் தலைவலி உங்கள் சாதாரண நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறது
• வலி கோயிலுக்கு அருகில் மென்மையுடன் இருக்கும்
• தலைவலி வடிவங்களில் ஏதேனும் புதிய மாற்றங்களை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள்

உங்களுக்கு கடுமையான தலைவலி ஏற்பட்டால், அல்லது உங்கள் தலைவலி படிப்படியாக மோசமாகிவிட்டால், விரைவில் ஒரு சந்திப்பை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். உங்கள் தலைவலி குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் மற்றும் ஏற்கனவே ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநரைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், உங்கள் பகுதியில் உள்ள மருத்துவர்களை ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி மூலம் பார்க்கலாம்.

உங்கள் வலி சிந்திக்க இயலாது என்றால், அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள்.

அவசரநிலையைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன. பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் தலைவலி ஏற்பட்டால், அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• இயல்பற்ற மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது கிளர்ச்சி உள்ளிட்ட உங்கள் ஆளுமையில் திடீர் மாற்றங்கள்
• காய்ச்சல், கடினமான கழுத்து, குழப்பம் மற்றும் உரையாடலில் கவனம் செலுத்த நீங்கள் சிரமப்படும் இடத்திற்கு விழிப்புணர்வு குறைகிறது
• காட்சி இடையூறுகள், மந்தமான பேச்சு, பலவீனம் (முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம் உட்பட) மற்றும் உடலில் எங்கும் உணர்வின்மை
• தலையில் அடிபட்டதைத் தொடர்ந்து கடுமையான தலைவலி
• பொதுவாக இல்லாதபோது தலைவலி மிகவும் திடீரென வரும், குறிப்பாக அவை உங்களை எழுப்பியிருந்தால்