ஆரஞ்சு பூப்பின் காரணங்கள் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• ஆரஞ்சு மலத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்
• ஆரஞ்சு மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய செரிமான பிரச்சினைகள்
• ஆரஞ்சு மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள்
• அதற்கு சிகிச்சையளிக்க வழிகள் உள்ளதா?
• இது எப்போது தீவிரமானது?

மல நிறம்

ஒரு ஆரோக்கியமான குடல் இயக்கம், அதில் உங்கள் மலம் (பூப்) நன்கு உருவாகிறது, ஆனால் மென்மையாகவும் எளிதாகவும் கடந்து செல்லும். பழுப்பு நிறத்தின் எந்த நிழலும் பொதுவாக மலம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது மற்றும் உணவு அல்லது செரிமான பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை. நீங்கள் மலம் என்பது ஆரஞ்சு போன்ற ஒரு வித்தியாசமான நிறமாக இருந்தால் நீங்கள் சற்று எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம்.

சில அசாதாரண மல நிறங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான பிரச்சினையை பரிந்துரைக்கும் அதே வேளையில், ஆரஞ்சு பொதுவாக பாதிப்பில்லாத மற்றும் தற்காலிக வண்ண மாற்றமாகும். பொதுவாக, ஆரஞ்சு மலம் சில உணவுகள் அல்லது உணவு சேர்க்கைகளால் ஏற்படுகிறது. அவை ஜீரணமானதும், உங்கள் மல இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப வேண்டும்.

ஆரஞ்சு மலத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்

ஆரஞ்சு மலத்தின் காரணம் பொதுவாக ஆரஞ்சு உணவு. குறிப்பாக, இது பீட்டா கரோட்டின் ஆகும், இது உணவுக்கு ஆரஞ்சு நிறத்தை அளிக்கிறது, மேலும் இது உங்கள் பூப்பிற்கும் செய்கிறது. பீட்டா கரோட்டின் என்பது கரோட்டினாய்டு எனப்படும் ஒரு வகை கலவை ஆகும். கரோட்டினாய்டுகள் சிவப்பு, ஆரஞ்சு அல்லது மஞ்சள் நிறமாக இருக்கலாம் மற்றும் பல வகையான காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்கள் மற்றும் எண்ணெய்களில் காணப்படுகின்றன. பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த உணவுகளில் கேரட், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் குளிர்கால ஸ்குவாஷ் ஆகியவை அடங்கும்.

பீட்டா கரோட்டின் "புரோவிடமின்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஏனென்றால் இது வைட்டமின் ஏ இன் செயலில் உள்ள வடிவமாக மாற்றப்படலாம். பீட்டா கரோட்டின் செயற்கை வடிவங்களும் கூடுதல் மருந்துகளாக விற்கப்படுகின்றன. பீட்டா கரோட்டின் நிரம்பிய சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது ஆரஞ்சு மலத்திற்கு வழிவகுக்கும். மேலும், உணவு சாயங்கள் - ஆரஞ்சு சோடா அல்லது ஆரஞ்சு நிற விருந்தளிப்பது போன்றவை - உங்கள் மலத்திலும் இதே தந்திரத்தை செய்யலாம்.

ஆரஞ்சு மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய செரிமான பிரச்சினைகள்

சிறிய மற்றும் தீவிரமான செரிமான பிரச்சினைகள் மலத்தின் நிறத்தில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் மலத்தில் உள்ள என்சைம்களுடன் பித்தம் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தால் ஒரு சாதாரண மலத்தின் பழுப்பு நிறம் ஏற்படுகிறது. பித்தம் என்பது செரிமானத்திற்கு உதவ கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அமில திரவமாகும். உங்கள் மலம் போதுமான பித்தத்தை உறிஞ்சவில்லை என்றால், அது வெளிர் சாம்பல் அல்லது பழுப்பு நிறமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஒரு குறுகிய கால வழக்கு இருக்கும்போது அல்லது உங்களுக்கு மிகவும் கடுமையான கல்லீரல் நிலை இருந்தால் இது நிகழலாம். சில நேரங்களில் குழந்தைகள் பித்த நாளங்களைத் தடுத்துள்ளனர், இது தளர்வான ஆரஞ்சு அல்லது சாம்பல் நிற மலத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆரஞ்சு மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள்

ஆண்டிபயாடிக் ரிஃபாம்பின் போன்ற சில மருந்துகள் ஆரஞ்சு அல்லது வெளிர் நிற மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.அலுமினிய ஹைட்ராக்சைடு கொண்ட மருந்துகள் - ஆன்டாக்சிட்கள், எடுத்துக்காட்டாக - சிலருக்கு ஆரஞ்சு அல்லது சாம்பல் மலத்தை உருவாக்கக்கூடும்.

அதற்கு சிகிச்சையளிக்க வழிகள் உள்ளதா?

ஆரஞ்சு மலம் குறிப்பாக ஆரஞ்சு உணவுகளில் நிறைந்த உணவின் விளைவாக இருந்தால், மற்ற சில கேரட் அல்லது இனிப்பு உருளைக்கிழங்கை மற்ற ஆரோக்கியமான விருப்பங்களுக்காக மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். அது விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறதா என்று பாருங்கள். வழக்கமாக, உணவில் அதிகப்படியான பீட்டா கரோட்டின் உங்கள் குடல் இயக்கங்களில் தற்காலிக விளைவை மட்டுமே ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை.

ஒரு மருந்து உங்கள் மலத்தின் நிறத்தை மாற்றினால் அல்லது பிற விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தினால், இந்த விளைவுகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஒரு மாற்று மருந்து ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். ஒரு ஆண்டிபயாடிக் எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்களுக்கு வேறு பக்க விளைவுகள் ஏதும் இல்லை என்றால், உங்கள் மலம் இயல்பான, ஆரோக்கியமான நிறத்திற்குத் திரும்புமா என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் மருந்து செய்து முடிக்கும் வரை காத்திருங்கள்.

இது எப்போது தீவிரமானது?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆரஞ்சு மலம் ஒரு டாக்டரின் வருகைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் அளவுக்கு தீவிரமாக இல்லை. சில அசாதாரண மல நிறங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கான காரணங்கள். உதாரணமாக, கருப்பு மலம் மேல் இரைப்பைக் குழாயில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கும். சிவப்பு மலம் என்பது இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கும். வெள்ளை மலம் சில நேரங்களில் கல்லீரல் நோயின் அறிகுறியாகும்.

ரிஃபாம்பின் போன்ற மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு ஆரஞ்சு மலத்தைப் பெறுவது அசாதாரணமானது. மருந்துகளின் ஒரே பக்க விளைவு இது என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க காத்திருங்கள். வயிற்று வலி, உங்கள் சிறுநீர் அல்லது மலத்தில் இரத்தம், தலைச்சுற்றல் அல்லது பிற கடுமையான புகார்களையும் நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். மேலும், உங்கள் மலம் ஆரஞ்சு நிறமாக இருந்தால் (அல்லது ஏதேனும் அசாதாரண நிறம்) நீங்கள் ஓரிரு நாட்களுக்கு மேல் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். நீடித்த வயிற்றுப்போக்கு உங்களை நீரிழப்பு அபாயத்திற்கு உள்ளாக்குகிறது, மேலும் இது மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.